কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• 2 এর 1 পদ্ধতি: জল থেকে আপনার কানের থেকে মোম সরান ive
• পদ্ধতি 2 এর 2: অতিরিক্ত পদক্ষেপ
• পরামর্শ
• সতর্কতা

এটি সম্পর্কে কথা বলার সময় এটি কিছুটা স্থূল হতে পারে তবে মোম আপনার কানের স্বাস্থ্যের জন্য আসলে খুব স্বাভাবিক। প্রত্যেকের কান সুস্থ এবং সঠিকভাবে কাজ করতে কানের মোমের প্রয়োজন। তবে অত্যধিক মোমের কারণে বাধা, কান এবং এমনকি সংক্রমণ হতে পারে। ভাগ্যক্রমে, আপনি রান্নাঘর থেকে কোনও উপাদান দিয়ে সহজেই এটি থেকে মুক্তি পেতে পারেন: জলপাই তেল!

পদক্ষেপ

2 এর 1 পদ্ধতি: জল থেকে আপনার কানের থেকে মোম সরান ive

1. আপনার অন্য কোনও কানের অবস্থা থাকলে জলপাই তেল ব্যবহার করবেন না। অলিভ অয়েল যদি আপনি অন্যথায় সুস্থ থাকেন তবে প্রায়শই ব্যবহার করা নিরাপদ, কিছু আঘাত বা শর্ত আপনার কান এটির জন্য খুব সংবেদনশীল করে তুলতে পারে। নিম্নলিখিত সমস্যাগুলির যদি আপনার কোনও সমস্যা থাকে তবে কোনও পদক্ষেপ নেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন:
   • ছিদ্রযুক্ত কান
   • নিয়মিত বারবার কানের সংক্রমণ হয়
   • শ্রবণ ক্ষমতার হ্রাস
   • মাসটোইডাইটিস
   • এমন একটি শর্ত যা আপনাকে আপনার কান শুকনো রাখতে হবে
2. জলপাই তেল গরম করুন। জলপাই তেল মোমকে নরম করে, এটি সহজেই বাইরে বেরিয়ে আসে। আপনি কানে তেল রাখার আগে এটির শরীরের তাপমাত্রা - 37ºC এর কাছাকাছি হওয়া উচিত। এটি আপনার অভ্যন্তরের কানের তাপমাত্রা এবং তাপমাত্রা প্রায় একই রকম হলে তেলটি আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে। দুই থেকে তিন টেবিল চামচ অলিভ অয়েল গরম করুন।
   • তেলকে অতিরিক্ত গরম না করার বিষয়ে সতর্ক থাকুন, কারণ এটি আপনার কানের ক্ষতি করতে পারে।
   • জলপাই তেল ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়, এটি একমাত্র বিকল্প নয়। আপনি হাইড্রোজেন পারক্সাইড, গ্লিসারিন, শিশুর তেল বা খনিজ তেলও ব্যবহার করতে পারেন।
3. ভাল লাগলে কিছু অত্যাবশ্যক তেল যোগ করুন। বাধা আপনার কানের ব্যাকটিরিয়াকেও বন্দোবস্ত করতে পারে যা কানের সংক্রমণের কারণ হতে পারে। কিছু লোক তাই বাধা দিয়ে কানে আটকে থাকা ব্যাকটিরিয়াকে মেরে ফেলার জন্য অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য সহ প্রয়োজনীয় তেল যুক্ত করতে বেছে নেয়। তবে একমাত্র অলিভ অয়েল ব্লকেজ সাফ করার জন্য যথেষ্ট কার্যকর। আপনার কানে লাগানোর আগে আপনার ত্বকে কিছুটা ফোঁটা তেল সর্বদা পরীক্ষা করে দেখুন এটি জ্বালা করে না কিনা। উত্তপ্ত জলপাই তেলটিতে প্রায় চার ফোঁটা প্রয়োজনীয় তেল যুক্ত করুন। প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহারের জন্য উদাহরণগুলি হ'ল:
   • রসুন তেল
   • ইউক্যালিপ্টাসের তেল
   • ল্যাভেন্ডার তেল যা বাচ্চাদের সাথে ব্যবহার করাও নিরাপদ
   • ওরেগানো তেল
   • সেন্ট জন এর পোকার তেল
4. কিছু মিশ্রণ একটি পাইপেটে রাখুন। আপনি যখন জলপাইয়ের তেলের মধ্যে প্রয়োজনীয় তেল মিশ্রিত করবেন তখন কিছু মিশ্রণ একটি পাইপেটে রেখে দিন। তারপরে আপনার সমাধানটির সঠিক পরিমাণ রয়েছে এবং আপনি সহজেই আপনার কানে জলপাইয়ের তেল .ালতে পারেন।
5. দ্রবণটির দুটি ফোঁটা আপনার কানে রাখুন। তেল দিয়ে আপনার পুরো কানটি পূরণ করার পরিবর্তে, এটিতে কয়েক ফোঁটা রাখুন, যা পরে মোমের মধ্যে ভিজতে পারে। আপনার মাথাটি কাত করুন যাতে আপনি পাঁচ থেকে দশ মিনিটের জন্য তেলটি ধরে রাখতে পারেন।
   • আপনি আপনার মাথা উপরে উঠলে কোনও তেল ছড়িয়ে পড়তে পারে যা ধরতে আপনি কানে একটি টিস্যু ধরে রাখতে পারেন।
6. দিনে দুই থেকে তিনবার এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন। জলপাই তেল সম্ভবত একবারে সব কাজ করবে না। পদ্ধতিটি প্রায় তিন থেকে পাঁচ দিনের জন্য দু'বার তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন। মোমটি ব্লকেজটি দ্রবীভূত করতে এবং সাফ করার জন্য এটি যথেষ্ট দীর্ঘ হওয়া উচিত।
7. আপনার কানের স্প্রে করার বিষয়টি বিবেচনা করুন। জলপাইয়ের তেলটি মোমকে নরম করে থাকতে পারে, কখনও কখনও এটি থেকে বেরিয়ে আসতে আরও কিছুটা বেশি সময় লাগে। প্রয়োজনে আক্রান্ত কানের স্প্রে করতে পারেন। রাবারের বলের সাহায্যে পিপেট ব্যবহার করুন (যেমন আপনি টানা থেকে শিশুর নাক পরিষ্কার করতে পারেন), আপনার মাথাটি iltালুন এবং আস্তে আস্তে কানের খালে গরম জল ফোঁড়া করুন।
   • খুব সাবধানতা অবলম্বন করুন, আপনি যদি খুব বেশি চাপ দিয়ে কানের মধ্যে জল ফোঁড়া করেন তবে আপনি কান্নার ক্ষতি করতে পারেন।
   • সেরা ফলাফলের জন্য কানের খাল সোজা করার জন্য আপনি আপনার কানটি কিছুটা উপরে এবং পিছনে টানতে পারেন।
   • আপনার ডাক্তার আপনার কানের স্প্রেও করতে পারেন। আপনার কান ক্ষতিগ্রস্থ না হয় যাতে সঠিক পানির চাপ রয়েছে এমন একটি ডিভাইস সহ তার একটি নিরাপদ পদ্ধতি রয়েছে।
8. ডাক্তারের কাছে যাও. যদি আপনার ইয়ারওয়াক্সকে নরম করে দেওয়ার এবং এটি স্প্রে করার প্রক্রিয়াটি সহায়তা না করে তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন। বাধাটি নিরাপদে সাফ করার জন্য তার কাছে বেশ কয়েকটি পদ্ধতি রয়েছে। আপনার চিকিত্সক আপনার কান পরীক্ষা করতে পারেন এবং সঠিক রোগ নির্ণয় করতে পারেন। মোমের বাধা আসলে সমস্যা নয়। আপনার কানের প্রতিবন্ধকতা সৃষ্টি করতে পারে এমন অন্যান্য কারণগুলি হ'ল:
   • সাইনোসাইটিস - সাইনাস প্রদাহ
   • মেনিয়ার ডিজিজ - শ্রবণ এবং ভারসাম্যজনিত সমস্যা সহ কানের অভ্যন্তরীণ একটি রোগ
   • কোলেস্টিটোমা - ​​মাঝের কানের একটি সিস্ট st
   • অ্যাকোস্টিক নিউরোমা - ​​অ্যাকাস্টিক স্নায়ুর একটি টিউমার
   • ছত্রাকের সংক্রমণ
   • মাঝের কানের প্রদাহ
   • টেম্পোরোমন্ডিবুলার ডিসফানশন (টিএমডি)

পদ্ধতি 2 এর 2: অতিরিক্ত পদক্ষেপ

1. আপনার কানের চাপকে সমান করুন। বেশিরভাগ সময়, আপনার কানের উপর চাপ অনুভূতি কোনও বাধার ফলে নয়, তবে আপনার মাঝের কানের ইউস্টাচিয়ান নলটিতে একটি সংক্ষিপ্ত ব্যাঘাত ঘটে। কয়েকটি সহজ পদক্ষেপের সাথে চাপকে সমান করতে আপনি এই টিউবটি খুলতে পারেন যেমন:
   • হ্যাঁ
   • চিবিয়ে দাও
   • গিলতে
   • আপনার নাকের নালী বন্ধ রেখে নাক দিয়ে ফুঁকুন low
   • ইউস্টাচিয়ান টিউব নষ্ট হওয়ার সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে সর্দি, ফ্লু, উচ্চতা পরিবর্তন এবং সিগারেটের ধোঁয়ার মতো বায়ু দূষণের সংস্পর্শ।
2. ভাল হাইড্রেটেড থাকুন। একটি গহ্বর বাধা যা কানের উপর চাপ সৃষ্টি করে, আপনি কেবল ভাল হাইড্রেটেড থেকে চাপটি মুক্তি দিতে পারেন। তরলগুলি শ্লেষ্মা পাতলা করে যা চাপ সৃষ্টি করে। দিনে কমপক্ষে আট গ্লাস জল পান করুন।
3. মাথা রেখে ঘুমোও। আপনার মাথাটি আরও বেশি বালিশ রেখে যাতে আপনি খানিকটা উঁচুতে থাকেন, আপনার গহ্বরগুলি আরও সহজেই আর্দ্রতা থেকে মুক্তি পেতে পারে। এটি আপনার কানের উপর চাপ কমাবে।
4. আপনার কানে একটি গরম সংকোচ রাখুন। একটি তোয়ালে গরম করুন এবং এটি কয়েক মিনিটের জন্য আপনার কানের উপর রাখুন। আপনার কানে থাকা তোয়ালের যে অংশ রয়েছে তার উপরেও আপনি কাপ রাখতে পারেন, তবে আপনি তাপটি আরও ভাল রাখবেন।
5. গরম ঝরনা নিন। যদি গহ্বরগুলি আটকে রেখে চাপ তৈরি করা হয়, তবে আপনি একটি গরম, বাষ্পীয় শাওয়ারও নিতে পারেন। এটি শ্লেষ্মাটিকে পাতলা করে যাতে এটি আপনার গহ্বর থেকে আরও ভালভাবে প্রবাহিত হতে পারে, যাতে চাপ কমে যায়।
6. একটি ওভার-দ্য কাউন্টার Takeষধ নিন। সুনির্দিষ্ট কারণের উপর নির্ভর করে কানের উপর চাপ উপশম করার জন্য বিভিন্ন ওভার-দ্য কাউন্টার প্রতিকার পাওয়া যায়। সাধারণত ব্যবহৃত প্রতিকারের উদাহরণগুলি হ'ল:
   • অ্যান্টিহিস্টামাইনস - যদি অ্যালার্জি জনিত কারণে আপনার কানের উপর চাপ সৃষ্টি হয় তবে লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে আপনি অ্যান্টিহিস্টামিন গ্রহণ করতে পারেন।
   • ডিকনজেস্ট্যান্টস - যদি চাপটি কোনও ঠান্ডা বা ফ্লুতে বাধা হয়ে থাকে, তবে ডিকনোজেস্ট্যান্ট চাপের কারণগুলির লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।
   • ইয়ারওয়াক্স কন্ট্রোল ইয়ার ড্রপস - এই পণ্যগুলি জলপাইয়ের তেলের মতোই এয়ারওয়াক্সকে নরম করে কাজ করে যাতে চাপের কারণী বাধাটি পরিষ্কার করা যায়।
7. ডাক্তারের কাছে যাও. যদি চাপটি প্রচুর ব্যথা সৃষ্টি করে এবং এই বিকল্পগুলির কোনওটিই স্বস্তি দেয় না, তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন। আপনার ডাক্তার সঠিক নির্ণয় করতে পারেন এবং আপনার নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে উপযুক্ত চিকিত্সার পরিকল্পনা তৈরি করতে পারেন।

পরামর্শ

• যদি আপনার মোম ভাল না হয়ে থাকে তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন। এটিতে কানের আটকানোর জন্য একটি বিশেষ ডিভাইস রয়েছে যা একটি ছোট ভ্যাকুয়াম ক্লিনারের মতো।
• খুব বেশি মোমকে বসতে দেবেন না। যদি আপনার কানের খাল পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যায় তবে চাপের পার্থক্যের কারণে আপনার কান্নাটি ফেটে যেতে পারে।

সতর্কতা

• জলপাইয়ের তেল গরম করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। আপনার কব্জিতে কয়েক ফোঁটা পরীক্ষা করুন এটি দেখতে খুব গরম বা ঠান্ডা নেই কিনা।
• আপনার যদি ফাটা বা ছিদ্রযুক্ত কর্ণ থাকে তবে এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করবেন না।
• মোম অপসারণ করতে সুতির কুঁড়ি ব্যবহার করবেন না। এটি করার ফলে এটি কেবল আপনার কানে আরও ধাক্কা দেবে এবং আপনি আপনার কান্নার ক্ষতি করতে পারেন।