কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• 4 এর 1 পদ্ধতি: ধুয়ে স্ক্যাবস থেকে মুক্তি পান
• পদ্ধতি 2 এর 2: crusts পরিত্রাণ পেতে প্লেনটাইন পাতা ব্যবহার
• 4 এর 3 পদ্ধতি: স্ক্যাবগুলিতে অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করা
• 4 এর 4 পদ্ধতি: অন্যান্য ভেষজ প্রতিকারের সাথে ক্রাস্টগুলি সরান
• সতর্কতা

একটি স্ক্যাব একটি প্রতিরক্ষামূলক ফিল্ম যা ক্ষত তৈরি করে এবং এটি শুকনো রক্ত, রক্তের তরল এবং শুকনো প্রতিরোধক কোষ দ্বারা গঠিত। একটি স্ক্যাব ক্ষতকে রক্ষা করে, তাই জোর করে এটিকে টেনে না ফেলা ভাল। এটি করার ফলে অঞ্চলটি বিরক্ত হতে পারে, নিরাময় প্রক্রিয়াটি ধীর হয়ে যায় এবং ক্ষতটি সংক্রামিত হয়। আপনার ব্রণর দৃশ্যমান স্ক্যাব বাছাই না করা আপনার পক্ষে কঠিন হতে পারে তবে খুব তাড়াতাড়ি একটি ক্ষতটি একটি স্ক্যাব টানতে চেষ্টা করার ফলে ক্ষত হওয়ার সম্ভাবনা বাড়তে পারে। কোনও স্ক্যাব থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য, স্ক্যাবটি নরম এবং কোমল রাখা, ময়েশ্চারাইজিং রাখা এবং স্ক্যাবের নীচে ক্ষতটি দ্রুত সুস্থ হওয়ার অনুমতি দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ব্রণর ক্ষত থাকলেও ক্ষতটি দ্রুততর করার উপায় রয়েছে ways যাইহোক, মনে রাখবেন যে আপনার ব্রণ দূর হওয়ার জন্য আপনার ব্রণ অবশ্যই নিরাময় প্রক্রিয়ার সমস্ত পর্যায়ে যেতে হবে।

পদক্ষেপ

4 এর 1 পদ্ধতি: ধুয়ে স্ক্যাবস থেকে মুক্তি পান

1. প্রতিদিন স্ক্যাবগুলি পরিষ্কার করুন। দিনে দু'বার স্ক্যাব দিয়ে অঞ্চলগুলি পরিষ্কার করুন। আপনি ব্রণ ক্লিনজার বা একটি হালকা ফেসিয়াল ক্লিনজার ব্যবহার করতে পারেন। পরে আপনার মুখটি আলতো করে শুকিয়ে নিন।
   • প্রতিবার আপনার স্ক্যাবগুলি পরিষ্কার করার সময় একটি পরিষ্কার ওয়াশকোথ ব্যবহার করুন। ওয়াশক্লথ একাধিকবার ব্যবহার ব্যাকটিরিয়া ছড়াতে পারে, যা এই অঞ্চলে নিরাময়ের সম্ভাবনা কম করবে।
2. তেল দিয়ে দাগগুলি পরিষ্কার করুন। আপনি সাবান দিয়ে অঞ্চলগুলি ধুয়ে নেওয়ার পরে, আপনি স্ক্যাবগুলি ময়েশ্চারাইজ এবং মুছে ফেলার জন্য তেল ব্যবহার করতে পারেন। আপনার মতো তেল যেমন ক্যাস্টর অয়েল, নারকেল তেল, জলপাই তেল, বাদাম তেল, খনিজ তেল বা অন্য কোনও তেল প্রয়োগ করুন। ধীরে ধীরে পরিষ্কার ওয়াশকোথ ব্যবহার করে ক্রাস্টসে তেলটি ম্যাসেজ করুন। সাবধানতার সাথে এগিয়ে যান এবং কেবল হালকা চাপ প্রয়োগ করুন। অঞ্চলগুলি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন এবং তাদের ময়শ্চারাইজ করুন।
   • এই পদ্ধতিটি ক্রাস্টগুলির ছোট ছোট টুকরাগুলি সরিয়ে দেয়। তবে কেবল সেই টুকরোগুলি সরিয়ে ফেলুন যা সহজে চলে আসে। আপনার ত্বকে জোর করে স্ক্যাবগুলি টানবেন না।
   • পাঁচ থেকে সাত দিনের মধ্যে স্ক্যাবগুলি আপনার ত্বক থেকে পড়ে যাবে। কিছু স্কাবগুলি এর আগে ত্বকে পড়ে যায় এবং অন্যান্য স্ক্যাবগুলি দীর্ঘস্থায়ী হয়। জোর করে কখনই আপনার ত্বক থেকে স্ক্যাবগুলি টানবেন না।
3. একটি গরম সংকোচন ব্যবহার করুন। হালকা গরম জলে একটি পরিষ্কার কাপড় ভিজিয়ে নিন এবং তারপরে আঁচড়ান। আপনার স্ক্যাবসের বিরুদ্ধে কমপ্রেসটি 10 ​​থেকে 15 মিনিটের জন্য ধরে রাখুন, দিনে দুবার। আর্দ্র তাপ স্ক্যাবগুলি নরম করতে সহায়তা করে যাতে তারা নিরাপদে এবং প্রাকৃতিকভাবে ত্বক থেকে আসে। এটি ক্ষত নিরাময়ে সহায়তা করতে পারে।
   • কমপ্রেস দিয়ে স্ক্রাব করবেন না। এটি কেবল স্ক্যাবসের বিরুদ্ধে ধরে রাখুন।
4. ইপসোম নুন দিয়ে গোসল করুন। এপসম লবণের সাথে গোসল করা আপনার দেহের স্ক্যাবগুলি ময়শ্চারাইজ করতে এবং নিরাময় প্রক্রিয়াটিতে সহায়তা করতে পারে। হালকা গরম জল এবং এপসোম লবণের সাথে একটি বাথটব পূরণ করুন। ব্রণর স্কাবগুলি স্নানের জলে প্রায় এক ঘন্টা ভিজিয়ে রাখুন।
   • ক্রাস্টগুলি ত্বক থেকে পড়ে না যাওয়া পর্যন্ত প্রতিদিন প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন।
   • আপনার মুখে ইপসোম লবন লাগাবেন না।

পদ্ধতি 2 এর 2: crusts পরিত্রাণ পেতে প্লেনটাইন পাতা ব্যবহার

1. উদ্ভিদ পাতা খুঁজে। প্ল্যানটেইন পাতা সমতল এবং লম্বা গাছপালা থেকে সরু পাতা দিয়ে আসে যা বেশিরভাগ পিছনের উঠোন সহ প্রায় কোথাও জন্মে। বিভিন্ন বিভিন্ন প্রকারের রয়েছে তবে সকলের একই বৈশিষ্ট্যযুক্ত উল্লম্ব শিরাগুলির সাথে পাতা রয়েছে। কিছু লোক এই গাছগুলিকে আগাছা মনে করে তবে এগুলি বিভিন্ন medicষধি উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে। ক্ষতগুলি রক্ষা করতে এবং নিরাময়ের প্রক্রিয়া প্রচার করতে আপনি ক্ষতগুলিতে পাতা রাখতে পারেন। পাতায় অ্যান্টিবায়োটিক বৈশিষ্ট্যও রয়েছে।
   • বেশিরভাগ লোকেরা বুঝতে পারে না যে তাদের বাড়ির উঠোনের উদ্ভিদটি প্ল্যানটেইন is তবে এটি ঘাস বা আগাছা সম্পর্কে নয়, তবে দরকারী বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি herষধি।
   • যদি আপনি বাইরে বাছাই করার জন্য প্ল্যানটেনের পাতা না খুঁজে পান তবে আপনি স্বাস্থ্য খাদ্য স্টোর থেকে শুকনো প্ল্যানটেইন পাতা এবং গুল্ম কিনতে পারেন। আপনি উপাদান হিসাবে প্ল্যানটেইন সহ প্রস্তুত ব্যবহারের জন্য মলম এবং লিমিমেণ্টগুলিও কিনতে পারেন।
2. তাজা পাতার একটি পেস্ট তৈরি করুন। 10 টাটকা প্লেনটেন পাতা বাছুন। নরম না হওয়া পর্যন্ত আস্তে আস্তে ২-৩ সেন্টিমিটার পানিতে পাতাগুলি রান্না করুন। প্যান থেকে পাতা সরান এবং একটি চামচ পিছনে দিয়ে পিষে একটি পেস্ট তৈরি করুন। পাস্তা ঠান্ডা হতে দিন।
   • পেস্টটি ঠান্ডা হয়ে গেলে আপনার পছন্দের তেলের কয়েক ফোঁটা যুক্ত করুন। ভাল পছন্দগুলির মধ্যে বাদাম তেল, ক্যাস্টর অয়েল এবং খনিজ তেল অন্তর্ভুক্ত।
   • আপনি শুকনো প্লানটেন পাতা ব্যবহার করতে পারেন, তেলের সাথে মিশ্রিত করতে পারেন এবং পাতাগুলি রান্না করে একটি পেস্ট তৈরি করতে পারেন।
3. আপনার স্ক্যাবগুলিতে পেস্টটি প্রয়োগ করুন। পাস্তা বানানোর কাজ শেষ হলে মিশ্রণটি ক্রাস্টসে ছড়িয়ে দিন। তারপরে গজ বা ব্যান্ড-এইড সহ অঞ্চলগুলি coverেকে রাখুন।
   • পাস্তা যতক্ষণ ইচ্ছা বসার জন্য। রাতে স্ক্যাবগুলিতে পেস্টটি ছড়িয়ে দিন এবং সকালে আপনার ত্বক ধুয়ে ফেলুন, বা পেস্টটি প্রয়োগ করুন এবং আপনার গোসল না করা পর্যন্ত এটি বসতে দিন।
4. পেস্টটি আপনার মুখে লাগান। আপনার মুখে ব্রণর চুলকানি থাকলে, আক্রান্ত স্থানে পেস্টটি দিনে দুই থেকে চার বার প্রয়োগ করুন। পেস্টটি 10-15 মিনিটের জন্য বসতে দিন। হালকা গরম জল দিয়ে পেস্টটি ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার মুখটি শুকিয়ে নিন।

4 এর 3 পদ্ধতি: স্ক্যাবগুলিতে অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করা

1. অ্যালোভেরার গাছ থেকে একটি তাজা পাতা কেটে নিন। আপনার যদি অ্যালোভেরার উদ্ভিদ থাকে তবে এটি থেকে একটি ছোট টুকরো কেটে ফেলুন। আপনি ক্রাস্টসের উপরে গাছ থেকে যে পাতাটি নিয়েছেন তা রস বের করুন। রস মুছে না ফেলে শুকিয়ে দিন। এটি দিনে চার-পাঁচবার করুন।
   • আপনি ফলমূল এবং উদ্ভিজ্জ বিভাগে অ্যালোভেরা উদ্ভিদ থেকে অনেক সুপারমার্কেটে পাতা কিনতে পারেন supermarkets
2. অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করুন। আপনার যদি তাজা অ্যালো না থাকে তবে আপনি পরিবর্তে অ্যালোভেরা জেল কিনতে পারেন। একটি তুলো swab বা সুতির বল দিয়ে crusts জেল প্রয়োগ করুন। আপনি জেলটি ছেড়ে দিতে বা 15 থেকে 20 মিনিটের পরে এটি ধুয়ে ফেলতে পারেন।
   • এটি দিনে চার-পাঁচবার করুন।
3. অ্যালোভেরা দিয়ে ক্রিম ব্যবহার করে দেখুন। অনেক বিভিন্ন পণ্য অ্যালোভেরা ধারণ করে। আপনি স্টোর থেকে অ্যালোভেরা ক্রিম, লোশন বা মলম কিনতে পারেন। আপনার স্ক্যাবসের সঠিক অ্যালোভেরা প্রতিকার কিনতে আপনার কাছের একটি ওষুধের দোকানে যান।
4. অ্যালোভেরার উপকারিতা জেনে নিন। অ্যালোভেরা নিরাময় প্রক্রিয়া প্রচারের জন্য কয়েক শতাব্দী ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।গাছটিতে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং তা নিশ্চিত করে যে ক্ষতগুলি দ্রুত নিরাময় করতে পারে।
   • জেল স্ক্যাবগুলি হাইড্রেটেড রাখতে সহায়তা করে, তাই ক্ষতগুলি দ্রুত নিরাময় করতে পারে।

4 এর 4 পদ্ধতি: অন্যান্য ভেষজ প্রতিকারের সাথে ক্রাস্টগুলি সরান

1. পেঁয়াজ বা রসুনের রস ব্যবহার করে দেখুন। আপনার ব্রণ-প্ররোচিত দাগগুলিতে কয়েক ফোঁটা পেঁয়াজ বা রসুনের রস প্রয়োগ করতে একটি সুতির সোয়াব বা সুতির বল ব্যবহার করুন। পেঁয়াজ বা রসুনের রস শুকিয়ে দিন। আপনি যদি গন্ধ পছন্দ করেন না, তবে আপনি পরে গরম জল দিয়ে রস ধুয়ে ফেলতে পারেন। এটি দিনে চার-পাঁচবার করুন।
   • পেঁয়াজ বা রসুনের রস রাতারাতি বসতে পারেন।
   • কিছু লোকের মধ্যে, পেঁয়াজ এবং রসুনের রস ত্বকে জ্বালা করে। যদি রস আপনার ত্বকে জ্বালাতন করে তবে আলাদা পদ্ধতি ব্যবহার করুন।
   • পেঁয়াজ এবং রসুনের রসে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ফাঙ্গাল এবং নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং বিশেষত শল্য চিকিত্সার পরে দাগ ছাড়াই ক্ষত নিরাময়ে ব্যবহৃত হয়।
2. মধু ব্যবহার করুন। কয়েক শতাব্দী ধরে মধু নিরাময় প্রক্রিয়াটি সহায়তা করতে ব্যবহৃত হয়। একটি সুতির সোয়াব বা সুতির বল ব্যবহার করে ব্রণর দাগে আধা চা চামচ মধু প্রয়োগ করুন। 20-30 মিনিটের জন্য মধুটি রেখে দিন এবং ব্যান্ড-এইডস বা গজ দিয়ে অঞ্চলগুলি coverেকে রাখুন। গরম জল দিয়ে আপনার ত্বকে মধু ধুয়ে ফেলুন।
   • এটি দিনে চার-পাঁচবার করুন বা মধুকে রাতারাতি বসতে দিন।
   • সর্বাধিক গবেষণা মানুকা মধুর মতো medicষধি হানিগুলিতে করা হয়েছে তবে আপনি জৈব মধু ব্যবহার করতে পারেন এবং অনুরূপ ফল পেতে পারেন।
3. গাঁদা তেল দিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করুন। বাদাম তেল, ক্যাস্টর অয়েল, জলপাই তেল বা খনিজ তেলের মতো ক্যারিয়ার তেলের সাথে তিন থেকে চার ফোঁটা গাঁদা তেল মিশ্রণ করুন। একটি তুলোর বল বা সুতির সোয়াব দিয়ে ক্রাস্টসে তেলের মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন। তেলটি ভিজতে দিন। এটি দিনে চার-পাঁচবার করুন।
   • গাঁদা তেল ক্ষত দ্রুততর করে তোলে।
   • স্টোরটিতে আপনি ব্যবহার করতে পারেন এমন বিভিন্ন ক্রিম, লোশন এবং মলম কিনতে পারেন।
4. আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করুন। 50 মিলি জলের সাথে 5 মিলি আপেল সিডার ভিনেগার মিশ্রিত করুন। একটি তুলো বল দিয়ে crusts উপর মিশ্রণ ছোঁয়া। মিশ্রণটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপরে আপনার ত্বককে আলতো করে ধুয়ে ফেলুন।
   • অ্যাপল সিডার ভিনেগার নতুন কোষের বৃদ্ধিকে উত্সাহ দেয় এবং এতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

সতর্কতা

• এমনকি যদি আপনি খুব প্রলুব্ধ হন তবে কখনও কখনও আপনার স্ক্যাবস বাছাই করবেন না। আপনার স্ক্যাবগুলি স্ক্র্যাচ করলে দাগ এবং সংক্রমণ হতে পারে।