লেখক:
Ellen Moore
সৃষ্টির তারিখ:
20 জানুয়ারি 2021
আপডেটের তারিখ:
2 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
বিবাহবিচ্ছেদ বা বিচ্ছেদ যে কারো জন্য কঠিন অভিজ্ঞতা হতে পারে।আপনি যদি বিভিন্ন দিকে যান, তবে কখনও কখনও আপনার প্রাক্তন পত্নীর সাহায্যের হাত ছাড়া চালিয়ে যাওয়া খুব কঠিন। আপনার উষ্ণ সম্পর্কের ক্ষতি না করে কীভাবে সাহায্য চাইতে হবে সে সম্পর্কে আমাদের টিপস পড়ুন।
ধাপ
1 কোন অনুরোধ গ্রহণযোগ্য এবং কোনটি নয় তা নির্ধারণ করুন। যদি সন্দেহ হয়, আপনার প্রাক্তনকে অনুরোধ করার আগে একটি নিরপেক্ষ তৃতীয় পক্ষকে পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। - আপনার প্রাক্তনকে কিছু দেখতে এবং ঠিক করতে বলা একটি জিনিস। এবং যখন আপনি এবং আপনার নতুন আবেগ সপ্তাহান্তে চলে যাচ্ছেন তখন তাকে বা তার বাড়ির দেখাশোনা করতে বলা ইতিমধ্যে নিষ্ঠুর।
2 এই সত্যের প্রতি সংবেদনশীল হোন যে ব্রেকআপের সময় অনুভূতি এবং গর্ব এখনও বেদনাদায়ক হতে পারে। আপনার প্রাক্তন পত্নীকে কিছু জিজ্ঞাসা করার আগে, যে কোনও ক্ষেত্রে নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন আপনার অনুরোধ হবে কিনা যেকোন ভাবে কৌশলহীন। 
3 আপনার প্রাক্তনকে এমন অনুগ্রহের জন্য জিজ্ঞাসা করবেন না যার জন্য আপনি একজন ভাল বন্ধুকে জিজ্ঞাসা করতে পারেননি। আপনি যদি সরাসরি সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করেন যখন আপনার সরাসরি প্রয়োজন হয় এবং অনুরোধগুলি গ্রহণযোগ্য এবং যুক্তিসঙ্গত হয়, তাহলে আপনি এটি পাওয়ার সম্ভাবনা বেশি। 
4 আর্থিক সহায়তার অনুরোধ উভয় অংশীদারদের আর্থিক অবস্থা এবং ব্যবধানের অবস্থার উপর নির্ভর করে বিতর্কিত হতে পারে। একটি শিশুর জন্য অপ্রত্যাশিত চিকিৎসা খরচ একটি গ্রহণযোগ্য আর্থিক অনুরোধ। কিন্তু গহনার জন্য প্রতি সপ্তাহে টাকা চাওয়া অধিকাংশ মানুষের কাছে অগ্রহণযোগ্য। - আপনার সন্তানদের খাওয়ানোর জন্য যখন আপনাকে ক্রমাগত অর্থ চাইতে হবে, তখন আপনার উচিত একজন আইনজীবীর সাথে যোগাযোগ করা এবং আদালতে সাহায্য চাওয়া।
5 অনুগ্রহ চাওয়ার সময় যতটা সম্ভব বিবেচনা করার চেষ্টা করুন। ব্যক্তিকে তাদের সময়সূচী, বাজেট বা তাদের মেজাজ সামঞ্জস্য করার জন্য সময় দিয়ে, আপনি আরও ভাল করবেন। - যদি আপনাকে আগামী মাসে কাজের জন্য শহরের বাইরে যেতে হয়, তাহলে আপনার প্রাক্তনকে আপনার ভ্রমণের সপ্তাহের পরিবর্তে এখন সপ্তাহান্তে পরিকল্পনা পরিবর্তন করতে বলা ভাল।
- আর্থিক বোমা প্রাক্তন পত্নীকে খুশি করার সম্ভাবনা কম। আপনি যদি জানেন যে আপনার সন্তানের একজন ডেন্টিস্ট বা নতুন চশমা দরকার, তাহলে আগে থেকেই এই বিষয়ে আলোচনা করা এবং সবকিছু পরিকল্পনা করা ভাল। একেবারে শেষ দিনে ফোন করা এবং অর্থ চাওয়া এমন একটি সমাধান যা আপনার উভয়ের ভারসাম্য নষ্ট করতে পারে।
- যুক্তিসঙ্গত সময়সীমার মধ্যে যুক্তিসঙ্গত অনুগ্রহ চাওয়া আপনার সম্পর্ককে আরও বন্ধুত্বপূর্ণ রাখতে সাহায্য করতে পারে। তা সত্ত্বেও, যদি আপনার অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতি দেখা দেয় এবং আপনার জরুরীভাবে সাহায্যের প্রয়োজন হয় তবে আপনার অনুরোধ সহ্য করা হবে।
6 বিনিময়ে কিছু করার প্রস্তাব দিন এবং এটিকে গুরুত্ব সহকারে নিন, গ্যাসের জন্য আপনার প্রাক্তনকে অর্থ প্রদান করুন, অথবা যখন তিনি সত্যিই আপনাকে সাহায্যের হাত দেন তখন তার উপকার করুন। তার জানা উচিত যে আপনি তার সাহায্যের প্রশংসা করেন এবং যখন তার অনুগ্রহ প্রয়োজন তখন তিনি আপনাকে এটি চাইতে পারেন। - যদি আপনার প্রাক্তন আপনাকে ক্রিসমাসের জন্য একটি গাছ কাটতে এবং বিতরণ করতে সাহায্য করে, তার উপহারগুলি মোড়ানো, তাকে কাজে লাগানোর জন্য কুকিজ বেক করার প্রস্তাব দেয়, অথবা তার প্রিয় দোকানে তাকে একটি উপহার কার্ড পাঠান।
- যদি আপনার প্রাক্তন স্ত্রী আপনার গাড়ি ভাঙার সময় আপনাকে সাহায্য করে, তাহলে তার ফুল বা সেলফনে একটি উপহার কার্ড পাঠান।
7 আপনার কখনই অনুগ্রহ চাইতে হবে না, এবং তারপর সেই ব্যক্তির সাথে এমন আচরণ করুন যেন সে দায়িত্ব পালন করছে। মনে রাখবেন যে আপনার প্রাক্তন আত্মার সঙ্গীকে একজন বন্ধু হিসাবে বিবেচনা করা উচিত, একজন দাস নয়। 
8 খোলা যোগাযোগ বজায় রাখুন। যখন আপনার কোন কিছুর প্রয়োজন হয় তখন কেবল সেই ব্যক্তিকে ফোন করবেন না। এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে কেবল আড্ডায় কল করতে হবে - এটি অদ্ভুত মনে হতে পারে, তবে আপনার জন্মদিন বা অন্যান্য ছুটির জন্য কার্ড বা উপহার পাঠানো অবশ্যই মনে রাখা উচিত। 
9 বলে আপনাকে ধন্যবাদ. আপনাকে সাহায্য করতে বাধ্য করা হয়নি, কিন্তু তারা করেছে। 
10 পরিকল্পনা অনুসরণ করুন। যদি আপনার প্রাক্তন সঙ্গী আপনাকে সাহায্য করতে অস্বস্তি বোধ করেন, সময়মতো তার সাথে দেখা করুন, সময় বা স্থান পরিবর্তন করবেন না এবং কাজটি সহজ করার জন্য আপনি যা করতে পারেন তা করুন। যদি পরিকল্পনা পরিবর্তন হয়, প্রাক্তন পত্নীকে যতটা সম্ভব তথ্য দিন। 
11 আপনার প্রাক্তন সঙ্গী ছাড়া অন্য কাউকে কখন সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করবেন তা জানুন। যদি আপনার প্রাক্তন আপনাকে দোষী, অসহায় বা আপনার জীবনকে কঠিন করে তোলে, অন্য কোথাও সাহায্য নিন। অন্যান্য অভিভাবক, সহকর্মী এবং আরও অনেকের সাথে দেখা শুরু করুন। ভাল সমর্থন পান এবং শুধুমাত্র আপনার প্রাক্তনকে কল করুন যখন অন্য কোন বিকল্প নেই। 
12 আপনার প্রাক্তন যদি আপনার অনুগ্রহ চায় তবে আপনাকে সাহায্য করুন। এটি অসুবিধাজনক হতে পারে, তবে আপনি যদি এই ব্যক্তিকে আপনার সমর্থন ব্যবস্থায় রাখতে চান, আপনার যখনই সম্ভব এবং গ্রহণযোগ্য হবে সেই অনুগ্রহটি ফেরত দেওয়া উচিত। 
13 প্রাক্তন অংশীদারদের ব্যবহার করবেন না। তারা এখনও আপনার জন্য কোমল অনুভূতি থাকতে পারে। সাহায্য চাওয়া বা তাদের অনুভূতিগুলিকে আপনার সুবিধার্থে ব্যবহার করা খারাপ স্বাদ। প্রয়োজনে, আপনাকে অবশ্যই আপনার উদ্দেশ্যগুলিতে খুব সুনির্দিষ্ট হতে হবে এবং তাদের বিশ্বাস করতে দেবেন না যে এটি পুনর্মিলনের অংশ। 
14 সন্তান লালন -পালনের দায়িত্ব ভাগ করে নেওয়ার আশা করা যায়। আপনার মনে করা উচিত নয় যে আপনি যখন আপনার প্রাক্তন স্বামীকে কিছু দায়িত্ব নিতে বলবেন, তখন এগুলি অনুরোধ, কারণ এটি কেবল পিতামাতার দায়িত্বগুলির একটি পৃথকীকরণ। - খোলা যোগাযোগ বজায় রাখুন এবং শিশুদের জন্য পরিকল্পনা, ইভেন্ট, অ্যাপয়েন্টমেন্ট এবং আর্থিক বিষয়ে ঘন ঘন যোগাযোগ করুন।
- প্রাক্তন পত্নীর ঘাড়ে বসে একসঙ্গে প্যারেন্টিংকে বিভ্রান্ত করবেন না। যদি আপনি তাকে আপনার কিছু কাজ সম্পন্ন করার জন্য তার পরিকল্পনা থেকে বিচ্ছিন্ন করতে বলেন, তাহলে এটিকে একটি অনুগ্রহ হিসাবে বিবেচনা করুন এবং সেই অনুযায়ী ব্যক্তিকে ধন্যবাদ দিন।
15 কখনও অনুমান করো না. আপনার প্রাক্তন পত্নীর সাথে কথা বলুন এবং একটি পারস্পরিক চুক্তিতে আসুন। এই বিষয়ে আলোচনা করার আগে কখনো আশা করবেন না এবং পরিকল্পনা করবেন না। 
16 কাজগুলো সম্পন্ন করার জন্য কখনোই একজন ব্যক্তির অপরাধবোধ ব্যবহার করবেন না। যদি আপনাকে সাহায্য করা না যায়, তাহলে আপনাকে কেবল অন্য একটি বিকল্প ব্যবহার করতে হবে। সাহায্য করতে না পারার জন্য আপনার প্রাক্তনকে অপরাধী মনে করার চেষ্টা বন্ধুত্বকে আঘাত করতে পারে। আপনি একবার একসাথে ছিলেন বলে এর অর্থ এই নয় যে আপনি এটি আপনার কাছে ণী। 
17 যদি আপনার প্রাক্তন সঙ্গী আপনাকে সাহায্য করতে না পারে তবে বিরক্তি না রাখার চেষ্টা করুন। একজন বোঝার মানুষ হোন। প্রকল্পে সাহায্য করার প্রস্তাব দিন এবং আপনি ভেঙে যাওয়ার পর একটি সম্পর্ক গড়ে তুলতে সক্ষম হবেন, যার ফলে আপনি একে অপরকে কল করতে পারবেন এবং সময়ে সময়ে সাহায্য করতে পারবেন। আপনি যদি আপনার প্রাক্তন আপনার সমর্থন ব্যবস্থায় থাকতে চান, তাহলে আপনাকে কিছু উদ্যোগ নিতে হবে এবং প্রথম পদক্ষেপ নিতে হবে। 
18 একজন প্রাক্তন পত্নী যখন তাকে জিজ্ঞাসা করে তখন তার প্রতি অনুগ্রহ করা একটি জিনিস। আপনার সীমানা অতিক্রম না করার চেষ্টা করুন এবং প্রায়শই জড়িত না হন, অঘোষিতভাবে দেখান বা আপনার প্রাক্তনের সাথে সময় কাটানোর অজুহাত হিসাবে এটি ব্যবহার করুন। কল করা এবং নিশ্চিত করা যে ব্যক্তিটি কিছু মনে করছে না। 
19 আপনার প্রাক্তনের সাথে পুনর্মিলন বা যোগাযোগ করার চেষ্টা করার সময় ইমেল এবং পাঠ্য বার্তার সংখ্যা সীমিত করুন। জটিল সমস্যা মোকাবেলা করার সময় এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। টেক্সট এবং ইমেইলে প্রায়ই উপেক্ষা করা হয়। ফোনটি তুলুন, কথা বলুন এবং আপনার যা জানা দরকার তা নিশ্চিত করুন। এটি ভুল বোঝাবুঝি রোধ করবে এবং আপনার কোমল এবং কখনও কখনও ভঙ্গুর নতুন সম্পর্ক রক্ষা করবে।
পরামর্শ
- আপনার প্রাক্তন পত্নীকে জিজ্ঞাসা করুন যে এই ব্যক্তির আপত্তি আছে কিনা যদি আপনি তাকে / তাকে আগে থেকে যে বিষয়গুলির জন্য পরামর্শ দেওয়ার জন্য তাকে ফোন করেন। একজন প্রাক্তন স্বামীর কার্পেটের দাগ অপসারণের জন্য সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে এবং প্রাক্তন স্ত্রী প্লাম্বিং সমস্যার সাথে পরিচিত নাও হতে পারেন। কল করার অনুমতি চাওয়া উষ্ণ সম্পর্ক গড়ে তোলার প্রথম ধাপ হতে পারে।
- টাকা চাওয়ার দরকার নেই। কিন্তু যদি প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনার অর্থ ফেরতের জন্য নির্দিষ্ট শর্তগুলি নিয়ে আলোচনা করা উচিত। নিশ্চিত করুন যে আপনি শর্তাবলীর সাথে পরিচিত এবং আপনার প্রাক্তনকে ঠিক সময়ে বা তারও আগে টাকা ফেরত দিতে সক্ষম হবেন।
- মনে রাখবেন আর্থিক সমস্যা হল পারিবারিক কলহের এক নম্বর কারণ। আর্থিক সাহায্য চাওয়া আপনার উষ্ণ সম্পর্ক নষ্ট করতে পারে।
- আপনার প্রাক্তন আপনাকে একটি দুর্দান্ত পরিষেবা দিলে আপনার বন্ধুদের জানান। খারাপ সংবাদের মতো, ভাল খবরও ছড়িয়ে পড়ে।
- বিরক্তির ক্ষত সারতে সময় লাগে। আপনার বিবাহবিচ্ছেদের খুব তাড়াতাড়ি হওয়ার এক সপ্তাহ পরে আপনার প্রাক্তন পত্নীকে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
- আপনি যদি জানেন যে আপনার প্রাক্তন পত্নী ভয়ানকভাবে কাজে ব্যস্ত, কঠিন সময় পার করছেন, আপনি প্রথম পদক্ষেপ নিতে পারেন এবং তাকে সাহায্য করতে পারেন। তার জীবনকে সহজ করার জন্য তাকে লন কাটার, বাচ্চাদের কয়েক দিনের জন্য বাছাই করা বা অন্য কিছু প্রয়োজন কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন। এটি কেবল একটি ভাল জিনিস নয়, আপনি সাহায্যের প্রস্তাবটি আপনার জন্য এবং আপনার শর্তে সুবিধাজনক করতে পারেন।
