কন্টেন্ট

• ধাপ
• 3 এর 1 পদ্ধতি: ডায়েট পরিবর্তন
• পদ্ধতি 3 এর 2: অন্যান্য জীবনধারা পরিবর্তন
• পদ্ধতি 3 এর 3: চিকিৎসা সতর্কতা গ্রহণ
• একটি সতর্কতা

প্রোস্টেট মূত্রাশয়ের কাছাকাছি অবস্থিত পুরুষদের একটি ছোট গ্রন্থি। অনেক পুরুষ প্রস্টেট-সংক্রান্ত সমস্যার মুখোমুখি হন এবং বয়স বাড়ার সাথে সাথে প্রোস্টেট ক্যান্সারের লক্ষণগুলির দিকে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন।আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটির মতে, প্রতি সাত জনের মধ্যে একজনের জীবদ্দশায় প্রোস্টেট ক্যান্সার ধরা পড়বে এবং এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে পুরুষদের মধ্যে ক্যান্সারের মৃত্যুর দ্বিতীয় প্রধান কারণ। 2015 সালে, প্রোস্টেট ক্যান্সারের কারণে 27,540 জন মৃত্যুর পূর্বাভাস দেওয়া হয়েছে। যাইহোক, প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে একজন মানুষ অনেকগুলি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করতে পারে, যার মধ্যে গুরুত্বপূর্ণ খাদ্যতালিকা এবং জীবনধারা পরিবর্তন এবং তার উত্তরাধিকার অধ্যয়ন করা রয়েছে।

ধাপ

3 এর 1 পদ্ধতি: ডায়েট পরিবর্তন

1. 1 পুরো শস্য এবং আরও ফল এবং শাকসব্জি খান। সাদা রুটি এবং পাস্তার পরিবর্তে পুরো শস্যের রুটি এবং পাস্তা। প্রতিদিন কমপক্ষে 5 টি ফল এবং সবজি খাওয়া নিশ্চিত করুন। লাল মরিচ এবং টমেটোর মতো খাবার অন্তর্ভুক্ত করুন যার মধ্যে রয়েছে লাইকোপেন, একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। সাধারণভাবে, আপনার পণ্যের রঙ সমৃদ্ধ এবং উজ্জ্বল, তত ভাল।
   • দৈনন্দিন লাইকোপিন কতটুকু খাওয়া উচিত সে সম্পর্কে বর্তমানে কোন নিয়ম নেই। যাইহোক, লাইকোপিনের উপর গবেষণায় দেখা যায় যে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য আপনাকে সারা দিন লাইকোপিন -যুক্ত খাবার খেতে হবে।
   • ক্রুসিফেরাস সবজির পরিবার যেমন ব্রকলি, ফুলকপি, বাঁধাকপি, ব্রাসেলস স্প্রাউট, চাইনিজ বাঁধাকপি এবং কলার্ড গ্রিনসও ক্যান্সার প্রতিরোধের জন্য ভালো। বেশ কয়েকটি কেস স্টাডিতে ক্রুসিফেরাস শাকসব্জির বর্ধিত ব্যবহার এবং প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাসের মধ্যে একটি যোগসূত্র পাওয়া গেছে, যদিও এই মুহুর্তে প্রমাণগুলি কেবল সহযোগী।
2. 2 আপনার প্রোটিন গ্রহণের ক্ষেত্রে আরও নির্বাচনী হন। গরুর মাংস, শুয়োরের মাংস, ভেড়ার মাংস এবং ছাগলের মাংস সহ লাল মাংসের পরিমাণ কমিয়ে দিন। মাংসযুক্ত খাবার যেমন মাংসের স্যান্ডউইচ এবং হট ডগের ব্যবহার সীমিত করাও ভাল হবে।
   • স্যামন এবং টুনা সহ ওমেগা-3 চর্বিযুক্ত মাছের সাথে লাল মাংস প্রতিস্থাপন করুন। এই খাবারগুলি প্রোস্টেটের পাশাপাশি হার্ট এবং ইমিউন সিস্টেমের জন্য ভাল। মাছের খাদ্য গ্রহণ এবং প্রোস্টেট ক্যান্সার প্রতিরোধের মধ্যে সম্পর্ক নিয়ে গবেষণা মূলত পারস্পরিক সম্পর্কের তথ্যের উপর ভিত্তি করে, যথা জাপানিদের মধ্যে প্রোস্টেট ক্যান্সারের খুব কম ক্ষেত্রেই রয়েছে, তবুও তারা প্রচুর পরিমাণে মাছ খায়। একটি কার্যকারণ সম্পর্কের অস্তিত্ব এখনও আলোচনায় রয়েছে।
   • মটরশুটি, মুরগি এবং ডিমও প্রোটিনের ভালো উৎস।
3. 3 আপনার ডায়েটে সয়া এর পরিমাণ বাড়ান। সয়া এর অন্যতম বৈশিষ্ট্য, যা অনেক নিরামিষ খাবারে পাওয়া যায়, ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াই। সয়া এর উৎস হতে পারে টফু, সয়া বাদাম, সয়া ময়দা এবং সয়া গুঁড়ো। সিরিয়াল এবং কফিতে যোগ করার সময় গরুর দুধকে সয়া দুধের সাথে প্রতিস্থাপন করা আপনার ডায়েটে সয়া অন্তর্ভুক্ত করার একটি উপায় হতে পারে।
   • উল্লেখ্য, সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে সয়াবিন এবং নির্দিষ্ট কিছু নির্দিষ্ট খাবার যেমন টফু প্রোস্টেট ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে প্রতিরোধমূলক হতে পারে। যাইহোক, এটি দুধ সহ সমস্ত সয়া পণ্যগুলিতে এক্সট্রোপোল্ট করা যাবে না। খাদ্য গ্রহণের জন্য প্রয়োজনীয় পরিমাণ সয়া সুপারিশ করারও কোন প্রমাণ নেই।
4. 4 স্বাস্থ্যকর চর্বি খাওয়া চালিয়ে যান এবং অস্বাস্থ্যকর থেকে মুক্তি পান। আপনার স্যাচুরেটেড পশু চর্বি এবং দুগ্ধজাত দ্রব্যের পরিমাণ সীমিত করুন এবং পরিবর্তে জলপাই তেল, বাদাম এবং অ্যাভোকাডোসের মতো স্বাস্থ্যকর চর্বিযুক্ত খাবারের জন্য যান। মাংস, মাখন এবং লার্ডের মতো চর্বিযুক্ত পশুর খাবার প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকির সাথে যুক্ত।
   • ফাস্ট ফুড এবং অতিরিক্ত ভাজা খাবার এড়িয়ে চলুন।এগুলিতে প্রায়শই আংশিক হাইড্রোজেনেটেড ফ্যাট (ট্রান্স ফ্যাট) থাকে, যা অত্যন্ত অস্বাস্থ্যকর।
5. 5 অ্যালকোহল, ক্যাফিন এবং চিনি খাওয়া সীমিত করুন। যদিও আপনার পুরোপুরি ক্যাফিন কাটার প্রয়োজন নেই, আপনার অংশগুলি সীমিত করার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনার কফির ব্যবহার দিনে এক কাপ কমিয়ে দিন। অ্যালকোহলের ক্ষেত্রেও একই; এটি একটি চিকিত্সা হিসাবে বিবেচনা করুন এবং সপ্তাহে কয়েকটি ছোট চশমাতে আটকে থাকুন।
   • চিনিযুক্ত (কখনও কখনও ক্যাফিনযুক্ত) পানীয় যেমন সোডা এবং ফলের রস এড়িয়ে চলুন। তাদের পুষ্টির পরিমাণ প্রায় শূন্য।
6. 6 আবার লবণ কেটে নিন। আপনার সোডিয়াম গ্রহণ কমানোর সর্বোত্তম উপায় হল তাজা খাবার, মাংস, দুগ্ধজাত দ্রব্য অন্তর্ভুক্ত করা এবং প্যাকেটজাত, টিনজাত এবং হিমায়িত খাবার এড়িয়ে চলা। লবণ প্রায়শই প্রিজারভেটিভ হিসেবে ব্যবহৃত হয় এবং এইভাবে প্রিপ্যাক্যাজেড খাবারে প্রচুর পরিমাণে উপস্থিত থাকে।
   • কেনাকাটা করার সময়, মুদি দোকানের বাইরের পরিধিতে যতটা সম্ভব আটকে থাকুন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, তাজা উত্পাদন সেখানে কেন্দ্রীভূত হয়, যখন বাক্স, ক্যান এবং অন্যান্য প্যাকেজিং কেন্দ্রীয় আইলে থাকে।
   • লেবেলগুলি পড়তে এবং তুলনা করার জন্য সময় নিন। মূলত, সমস্ত খাবারের লেবেলে সোডিয়ামের পরিমাণ এবং তার প্রস্তাবিত দৈনিক খাওয়ার শতাংশ উল্লেখ করা উচিত।
   • আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন প্রতিদিন 1,500 মিলিগ্রামের কম সোডিয়াম খাওয়ার পরামর্শ দেয়।

পদ্ধতি 3 এর 2: অন্যান্য জীবনধারা পরিবর্তন

1. 1 পুষ্টিকর পরিপূরক নিন। ক্যান্সার গবেষকরা যতটা সম্ভব ভিটামিন সাপ্লিমেন্টের পরিবর্তে খাদ্য থেকে পুষ্টি পাওয়ার গুরুত্ব উল্লেখ করেছেন। যাইহোক, এমন সময় আছে যখন সম্পূরকগুলি সর্বোত্তম বিকল্প হতে পারে। আপনি যে কোন পরিপূরক ব্যবহার করছেন বা আপনি শুধু পান শুরু করার কথা ভাবছেন সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে ভয় পাবেন না।
   • জিঙ্ক সাপ্লিমেন্ট নিন। বেশিরভাগ পুরুষ তাদের খাদ্য থেকে পর্যাপ্ত জিংক পান না, এবং সম্পূরকগুলি তাদের প্রোস্টেটকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে জিঙ্কের অভাব প্রোস্টেট গ্রন্থিতে ম্যালিগন্যান্ট কোষ বৃদ্ধির পাশাপাশি প্রোস্টেট বর্ধিত হতে পারে। আপনি প্রতিদিন 50 থেকে 100 (অথবা এমনকি 200) মিলিগ্রাম ট্যাবলেট পান শুরু করতে পারেন যাতে প্রোস্টেটের বর্ধিত হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস পায়।
   • কর পালমেটো থেকে সংগ্রহ করা কো-পালমেটো বেরি নেওয়া শুরু করার চেষ্টা করুন। এই পরিপূরকটি চিকিৎসা ক্ষেত্রে ব্যবহারকারীদের কাছ থেকে মিশ্র প্রতিক্রিয়া পেয়েছে, তাই তাদের চেষ্টা করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। কিছু গবেষক পরামর্শ দেন যে এটি মানব প্রোস্টেট ক্যান্সার কোষের সাইটোটক্সিসিটি (কোষের মৃত্যু) নির্ধারণে সাহায্য করতে পারে।
   • লক্ষ্য করুন যে কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে কিছু সম্পূরক যেমন ভিটামিন ই গ্রহণ করা এমনকি প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। অন্যান্য গবেষণায় দেখা গেছে যে একসাথে অনেকগুলি (অর্থাৎ 7 টিরও বেশি) পরিপূরক গ্রহণ করা, এমনকি যারা ইতিমধ্যে প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকিতে রয়েছে তারাও এই ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
2. 2 ধূমপান করবেন না. যদিও প্রস্টেট ক্যান্সার এবং ধূমপানের মধ্যে সম্পর্ক দীর্ঘদিন ধরে বিতর্কিত, তামাকের ব্যবহার মুক্ত কোষ দ্বারা শরীরের কোষের অক্সিডেটিভ ক্ষতি করে বলে বিশ্বাস করা হয়, যা ক্যান্সার এবং ধূমপানের মধ্যে সংযোগ স্থাপন করে। 24 টি গবেষণার মেটা-বিশ্লেষণে গবেষকরা দেখেছেন যে ধূমপান আসলে প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়।
3. 3 একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা. যদি আপনার ওজন বেশি হয়, ডায়েট করুন এবং একটি ব্যায়াম পরিকল্পনা অনুসরণ করুন যা আপনাকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করবে। অতিরিক্ত ওজন এবং স্থূলতা পরিমাপ করা হয় বডি মাস ইনডেক্স (BMI), যা শরীরের চর্বির পরিমাপ। BMI কে ব্যক্তির ওজন কেজি (কেজি) হিসাবে ব্যক্তির উচ্চতার বর্গ মিটারে (m) ভাগ করে সংজ্ঞায়িত করা হয়।25-29.9 এর একটি বিএমআই অতিরিক্ত ওজন হিসাবে বিবেচিত হয়, যখন 30 এর বেশি একটি বিএমআই স্থূল বলে বিবেচিত হয়।
   • আপনার খাওয়া ক্যালোরি সংখ্যা হ্রাস করুন এবং আপনার শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি করুন। এটাই ওজন কমানোর রহস্য।
   • আপনার অংশের আকার দেখুন এবং আস্তে আস্তে খাওয়ার চেষ্টা করুন, খাবারটি উপভোগ করুন এবং এটি ভালভাবে চিবান, যখন আপনার আর ক্ষুধা নেই তখন খাওয়া বন্ধ করুন। মনে রাখবেন, আপনাকে কেবল পরিপূর্ণ বোধ করতে হবে, অভিভূত নয়।
4. 4 ব্যায়াম নিয়মিত. নিয়মিত ব্যায়াম শুধুমাত্র নির্দিষ্ট ধরনের ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় না, বরং বিষণ্নতা, হৃদরোগ এবং স্ট্রোক সহ অন্যান্য সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সমস্যা প্রতিরোধ করে। যদিও ব্যায়াম এবং প্রোস্টেট স্বাস্থ্যের মধ্যে একটি কার্যকারণ সম্পর্ক অনিশ্চিত রয়ে গেছে, আজ পর্যন্ত পরিচালিত গবেষণায় দেখা গেছে যে ব্যায়াম আপনার প্রোস্টেট স্বাস্থ্য বজায় রাখতে উপকারী।
   • আপনার 30 মিনিটের মাঝারি ব্যায়াম করার লক্ষ্য রাখা উচিত এবং সপ্তাহে বেশ কয়েক দিন জোরালো ব্যায়ামে যাওয়া উচিত। যাইহোক, এমনকি একটি মাঝারি থেকে নিম্ন গতি ব্যায়াম, যেমন দ্রুত হাঁটা, প্রোস্টেট স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। আপনি যদি খেলাধুলায় নতুন হন, আপনি কাজে যাওয়ার সময় লিফটের পরিবর্তে সিঁড়ি ব্যবহার শুরু করুন এবং প্রতিদিন এটি করুন। সাইক্লিং, সাঁতার, বা দৌড়ের মতো আরও তীব্র বায়বীয় ব্যায়ামের দিকে এগিয়ে যান।
5. 5 কেগেল ব্যায়াম করুন। শ্রোণীর অভ্যন্তরীণ পেশী সংকোচনের মাধ্যমে কেগেল ব্যায়াম করা হয় (যেন আপনি প্রস্রাব বন্ধ করার চেষ্টা করছেন)। তাদের অল্প সময়ের জন্য শক্ত করুন এবং তারপরে শিথিল করুন। এই অনুশীলনগুলি নিয়মিত করা আপনার নিম্ন শ্রোণী পেশীগুলিকে শক্তিশালী এবং শক্ত করতে সহায়তা করবে। আপনি কেগেল ব্যায়াম যে কোন জায়গায় করতে পারেন কারণ তাদের কোন বিশেষ সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই!
   • আপনার স্ক্রোটাম এবং মলদ্বারের চারপাশের পেশীগুলিকে কয়েক সেকেন্ডের জন্য শক্ত করুন, তারপরে শিথিল করুন। আপনার প্রোস্টেটের অবস্থার উন্নতি করতে এই ব্যায়ামটি দিনে 10 থেকে 3-4 বার করুন। 10 সেকেন্ড ধরে রাখার চেষ্টা করুন।
   • আপনার শ্রোণী উপরে এবং আপনার নিতম্ব সংকুচিত হয়ে আপনার পিঠে শুয়ে আপনি কেজেল ব্যায়ামও করতে পারেন। 30 সেকেন্ড ধরে রাখুন, তারপর ছেড়ে দিন। এটি পাঁচ মিনিটের ব্যবধানে করুন, দিনে তিনবার।
6. 6 ঘন ঘন বীর্যপাত। যদিও গবেষকরা দীর্ঘদিন ধরে বিশ্বাস করেন যে যৌনতা, হস্তমৈথুন বা এমনকি ঘুমের সময় ঘন ঘন বীর্যপাত পুরুষদের প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়, নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে ঘন ঘন বীর্যপাত আসলে প্রোস্টেটকে "রক্ষা" করতে পারে। গবেষকরা অনুমান করেন যে বীর্যপাত প্রোস্টেট গ্রন্থিতে কার্সিনোজেন বের করতে সাহায্য করতে পারে, সেইসাথে প্রোস্টেটে তরল সঞ্চালনকে দ্রুততর করতে সাহায্য করে, যা ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়। এছাড়াও, নিয়মিত বীর্যপাত মানসিক চাপ কমাতেও সাহায্য করতে পারে, যা ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধিকে ধীর করে দিতে পারে।
   • যাইহোক, এই গবেষণাটি এখনও প্রাথমিক পর্যায়ে রয়েছে এবং বিজ্ঞানীরা বলেছেন যে পুরুষের যৌন অভ্যাস সম্পর্কে আনুষ্ঠানিক নির্দেশনা দেওয়া খুব তাড়াতাড়ি। এটি অস্পষ্ট, উদাহরণস্বরূপ, এই সুবিধাগুলি অনুভব করতে একজন মানুষকে কতবার বীর্যপাত করতে হবে। যাইহোক, গবেষকরা সন্দেহ করেন যে বীর্যপাতের ফ্রিকোয়েন্সি সঠিক পুষ্টি এবং নিয়মিত ব্যায়াম সহ স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার অন্যান্য সূচকগুলির সাথে থাকে।

পদ্ধতি 3 এর 3: চিকিৎসা সতর্কতা গ্রহণ

1. 1 আপনার পারিবারিক ইতিহাস অধ্যয়ন করুন। প্রোস্টেট ক্যান্সারের সাথে অবিলম্বে পরিবারের সদস্যদের (যেমন একজন বাবা বা ভাই) থাকলে ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। আসলে, ঝুঁকি তার দ্বিগুণেরও বেশি! আপনার ডাক্তারকে প্রোস্টেট ক্যান্সারের কোন পারিবারিক ইতিহাস বলা গুরুত্বপূর্ণ যাতে আপনি সামগ্রিক প্রতিরোধ কর্মসূচি তৈরির জন্য একসাথে কাজ করতে পারেন।
   • মনে রাখবেন যে প্রস্টেট ক্যান্সারে আক্রান্ত পুরুষদের জন্য যাদের বাবা নেই, তাদের ভাইয়ের ঝুঁকি বেশি।উপরন্তু, প্রস্টেট ক্যান্সারের সাথে যাদের বেশ কিছু আত্মীয় আছে তাদের জন্য ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়, বিশেষ করে যদি এই আত্মীয়দের অল্প বয়সে ধরা পড়ে (উদাহরণস্বরূপ, 40 বছর বয়সের আগে)।
2. 2 প্রোস্টেট সমস্যার সম্ভাব্য লক্ষণগুলি দেখুন। এর মধ্যে রয়েছে ইরেকটাইল ডিসফাংশন, আপনার প্রস্রাবে রক্ত, প্রস্রাব করার সময় বা সেক্স করার সময় ব্যথা, আপনার পোঁদ বা পিঠের নিচের অংশে ব্যথা, অথবা আপনি সবসময় টয়লেটে যেতে চান এমন অনুভূতি।
   • যাইহোক, প্রোস্টেট ক্যান্সার প্রায়শই উপসর্গবিহীন হয়, অন্তত যতক্ষণ না এটি শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়ে, যেমন হাড়। প্রোস্টেট ক্যান্সারে আক্রান্ত রোগীরা খুব কমই পূর্বোক্ত লক্ষণগুলি রিপোর্ট করে: প্রস্রাবের অসংযম, প্রস্রাবে রক্ত, নপুংসকতা ইত্যাদি।
3. 3 আপনার ডাক্তারের সাথে নিয়মিত দেখা করুন। আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি 50 বছরের বেশি বয়সে প্রোস্টেট ক্যান্সার পরীক্ষা করার সুপারিশ করে (অথবা যদি আপনার প্রোস্টেট ক্যান্সারের ঝুঁকির কারণ থাকে 45)। স্ক্রিনিংয়ে প্রোস্টেট-নির্দিষ্ট রক্তের অ্যান্টিজেন (পিএসএ) পরীক্ষা জড়িত। পিএসএ এমন একটি পদার্থ যা স্বাভাবিক অবস্থায় এবং ক্যান্সার কোষের উপস্থিতিতে উভয়ই উপস্থিত থাকে, প্রোস্টেট গ্রন্থিতে এগুলি অল্প পরিমাণে পাওয়া যায়। বেশিরভাগ পুরুষের রক্তের প্রতি মিলিলিটার (এনজি / এমএল) 4 ন্যানোগ্রামের পিএসএ স্তর থাকে এবং পিএসএ স্তর যত বেশি, ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি। রিডিংয়ের মধ্যে ব্যবধান এই পরীক্ষার ফলাফলের উপর নির্ভর করে। 2.5 এনজি / এমএল এর কম পিএসএ আছে এমন পুরুষদের প্রতি 2 বছর পর পরিক্ষা করা প্রয়োজন, যখন উচ্চতর পিএসএ স্তরের পুরুষদের বার্ষিক পরীক্ষা করা উচিত।
   • রেকটাল পরীক্ষা (ডিআরই) স্ক্রিনিংয়েও অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে। এই পরীক্ষায়, স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী প্রোস্টেটের পিছনে একটি নোডুল খুঁজে পেতে পারে।
   • পিএসএ বা ডিআরই উভয়ই একটি নির্দিষ্ট সিদ্ধান্ত নয়। প্রোস্টেট ক্যান্সার নির্ণয়ের জন্য আপনার সম্ভবত একটি বায়োপসি প্রয়োজন হবে।
   • আমেরিকান ক্যান্সার সোসাইটি এখন সুপারিশ করছে যে এই পুরুষরা তাদের প্রাথমিক যত্ন চিকিৎসকের সাথে বিস্তারিত আলোচনার পরে প্রোস্টেট স্ক্রিনিংয়ের বিষয়ে একটি সাধারণ সিদ্ধান্ত নেবে। স্ক্রিনিং প্রাথমিক ক্যান্সার সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু স্ক্রিনিং জীবন বাঁচায় এমন কোন নির্দিষ্ট সিদ্ধান্ত নেই। ক্যান্সারের প্রাথমিক সনাক্তকরণ সফল চিকিৎসার সম্ভাবনা বাড়ায় বলে জানা যায়।

একটি সতর্কতা

• নিশ্চিত করুন যে আপনি প্রোস্টেট সমস্যা উপেক্ষা করবেন না। যদি বর্ধিত প্রোস্টেটকে চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে এটি ইউরোলজিক ইনফেকশন, ইনফেকশন এবং কিডনিতে পাথর এবং কিডনি এবং মূত্রাশয়ের অন্যান্য সমস্যা সহ আরও মারাত্মক সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।