কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পদ্ধতি 1 এর 1: আপনার অন্ধকার ত্বকের কারণ নির্ধারণ করা
• পদ্ধতি 3 এর 2: ক্রিম, স্ক্রাব এবং প্রেসক্রিপশন পণ্য ব্যবহার করে
• পদ্ধতি 3 এর 3: প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার
• পরামর্শ

বিভিন্ন কারণে মুখের চারপাশে অন্ধকার দাগগুলি বিকাশ করতে পারে। তারা বিরক্তিকর হতে পারে, তবে ভাগ্যক্রমে আপনি এগুলি থেকে মুক্তি পেতে পারেন। এই উইকিহাউ আপনাকে কেবল কীভাবে অন্ধকার দাগগুলির কারণ খুঁজে বের করবে তা নয়, তবে কীভাবে তাদের চিকিত্সা করা যায় তাও দেখায়।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: আপনার অন্ধকার ত্বকের কারণ নির্ধারণ করা

1. আপনার মুখের চারদিকে কেন কালো দাগ রয়েছে তা বুঝুন Unders এই অঞ্চলগুলি প্রচুর পরিমাণে রঙ্গক মেলানিনের কারণে ঘটে যা নির্দিষ্ট অঞ্চলে ত্বকে অন্ধকার করে। কিছু অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক কারণগুলি আপনার ত্বকে আরও মেলানিন উত্পাদন করতে পারে। এই অবস্থাকে হাইপারপিগমেন্টেশনও বলা হয় এবং এটি সূর্যের এক্সপোজার, মেলাসমা এবং ত্বকের প্রদাহজনিত কারণে হতে পারে।
   • সানস্পটস: এই গা dark় বাদামী দাগগুলির ক্লাম্পগুলি সূর্যের সংস্পর্শে আসার জন্য কয়েক মাস এমনকি কয়েক বছর সময় নিতে পারে take একবার আপনার কাছে পেলে তারা সেগুলি বিবর্ণ হয় না যতক্ষণ না আপনি সেগুলি সম্পর্কে কিছু করেন। এই রঙ্গক শিফটটি ত্বকের পৃষ্ঠের কাছাকাছি অবস্থান করে, তাই আপনি ক্রিম এবং স্ক্রাব দিয়ে সমস্যার চিকিত্সা করতে পারেন। রোদের দাগ রোধ করতে বা প্রাক-বিদ্যমান দাগ আরও খারাপ থেকে রক্ষা পেতে প্রতিদিন সানস্ক্রিন প্রয়োগ করুন।
   • মেলাসমা (ক্লোসমা বা গর্ভাবস্থার মুখোশও বলা হয়): এই অন্ধকার, প্রতিসম দাগগুলি মহিলারা যারা পিল গ্রহণ করছেন বা গর্ভবতী হরমোনের মাত্রা পরিবর্তনের কারণে ঘটে থাকে। আপনার ত্বকে রোদে প্রকাশ করলে গাল, কপাল এবং উপরের ঠোঁটে কালো দাগ পড়তে পারে। আপনি দাগগুলি চিকিত্সা করা সত্ত্বেও সহজেই হাইপারপিগমেন্টেশন এই ফর্মটি সহজেই পেতে পারেন।
   • প্রদাহ পরবর্তী হাইপারপিগমেন্টেশন: বার্ন, পিম্পল বা অন্যান্য ত্বকের ক্ষতি হওয়ার পরে, গা dark় প্যাচগুলি প্রদর্শিত হতে পারে যা দূরে যাবে না। এটি প্রধানত গা dark় ত্বকের স্বাদের লোকদের মধ্যে দেখা দেয় তবে যে কেউ এ থেকে ভোগ করতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, মেলানিন আপনার ত্বকের গভীরে অবস্থিত এবং অন্ধকার দাগগুলি অদৃশ্য হতে ছয় থেকে 12 মাস সময় নিতে পারে।
2. আবহাওয়া আমলে নিন। বছরের ঠান্ডা মাসগুলিতে আপনার মুখের চারপাশের ত্বক শুষ্ক হয়। কিছু লোকের লালা দিয়ে সেই জায়গাটি ভেজানোর অভ্যাস থাকে যা ত্বককে কালো করে দিতে পারে। আপনি যদি খুব বেশি রোদে না থাকেন তবে আপনি প্রায়শই মুখের চারপাশে ত্বক ভেজাচ্ছেন।
3. জেনে রাখুন আপনার মুখের চারপাশের ত্বক পাতলা। এটি আপনার ত্বকে বিবর্ণ হতে পারে, শুষ্ক হয়ে যায় এবং আপনি আপনার মুখের চারপাশে কুঁচকিয়ে নিতে পারেন। এই সমস্যাগুলি ত্বকের গভীর স্তরগুলিকে প্রভাবিত করে না, তাই সম্ভবত আপনার কোনও বড় চিকিত্সার প্রয়োজন হবে না। আপনি আপনার ত্বকের চিকিত্সা বা এক্সফোলিয়েট করে সহজেই বিবর্ণতা থেকে মুক্তি পেতে সক্ষম হতে পারেন।
4. চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ দেখুন। আপনি যদি নিশ্চিত না হন যে আপনার মুখের চারপাশে অন্ধকার ত্বকের কারণ কী, তবে একটি চর্ম বিশেষজ্ঞের কারণ খুঁজে পেতে এবং চিকিত্সার পরামর্শ দিতে সক্ষম হতে পারে। আপনার ত্বকের পরিবর্তনগুলি ত্বকের ক্যান্সার এবং অন্যান্য গুরুতর অবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে ইঙ্গিত দিতে পারে। সুতরাং আপনার লক্ষণগুলি একজন ডাক্তারের দ্বারা পরীক্ষা করা বুদ্ধিমানের কাজ হতে পারে যাতে এটি সম্পর্কে কী আপনি নিশ্চিত হন।

পদ্ধতি 3 এর 2: ক্রিম, স্ক্রাব এবং প্রেসক্রিপশন পণ্য ব্যবহার করে

1. হালকা ফেসিয়াল এক্সফোলিয়েটার দিয়ে আপনার ত্বকে প্রতিদিন এক্সফোলিয়েট করুন। এটি ত্বকের মৃত কোষগুলি সরিয়ে ফেলবে এবং সময়ের সাথে সাথে আপনার মুখের চারপাশের অন্ধকার অঞ্চলগুলিকে হালকা করতে পারে। আপনি ম্যানুয়ালি ব্যবহার করেন এমন কোনও রাসায়নিক বা একটি কিনতে পারেন। একটি রাসায়নিক এক্সফোলিয়েটার অন্ধকার দাগগুলি চিকিত্সার জন্য আরও ভাল কাজ করতে পারে কারণ এটি কোনও ম্যানুয়ালগুলির মতো ত্বককে উদ্দীপিত করে না। এই উদ্দীপনা আসলে সমস্যাটিকে আরও খারাপ করতে পারে।
   • আপনি ফার্মেসী এবং সুপারমার্কেটগুলিতে রাসায়নিক এক্সফোলিয়েন্টস এবং ফেসিয়াল স্ক্রাব কিনতে পারেন buy কোনও নির্দিষ্ট পণ্য কেনার আগে তার পর্যালোচনাগুলি পড়ুন। কিছু স্ক্রাব ব্রণ এবং অন্যান্য ত্বকের অবস্থার চিকিত্সার জন্য ডিজাইন করা হয় এবং আপনার ত্বককে পুরোপুরি পরিষ্কার করার জন্য প্রায়শই অ্যাসিড এবং রাসায়নিক থাকে।
2. একটি ওভার-দ্য কাউন্টার ক্রিম ব্যবহার করুন যা আপনার ত্বককে উজ্জ্বল করে। আপনি ওষুধের দোকানে আপনার ত্বককে হালকা করে এমন পুষ্টিকর ক্রিম কিনতে পারেন। ভিটামিন সি, কোজিক অ্যাসিড (নির্দিষ্ট ধরণের ছত্রাক থেকে আহৃত), আরবুটিন (বিয়ারবেরি গাছ থেকে নেওয়া), এজেলিক অ্যাসিড (গম, বার্লি এবং রাই থেকে প্রাপ্ত), লিকারিস রুট এক্সট্র্যাক্ট, নিয়াসিনামাইড বা আঙ্গুর সমন্বিত ক্রিম সন্ধান করুন বীজ নিষ্কাশন এই উপাদানগুলি এনজাইম টাইরোসিনেজকে ব্লক করতে সহায়তা করে। আপনার ত্বকের কোষগুলিতে মেলানিন উত্পাদন করতে এই এনজাইম প্রয়োজন। আপনার মুখের চারপাশে ক্রিমের একটি পাতলা স্তর ছড়িয়ে দিন। প্যাকেজের দিকনির্দেশগুলি অনুসরণ করুন এবং তিন সপ্তাহের বেশি এই জাতীয় ক্রিম ব্যবহার করবেন না।
   • কোজিক অ্যাসিড একটি জনপ্রিয় প্রতিকার, তবে এটি সংবেদনশীল ত্বকে জ্বালা করে। তাই সতর্কতা অবলম্বন করা.
   • আপনার যদি সিলিয়াক ডিজিজ বা আঠালো অসহিষ্ণুতা থাকে তবে এজেলিক অ্যাসিড ব্যবহার করবেন না। অ্যাজিলিক অ্যাসিড প্রাকৃতিকভাবে গম পাওয়া যায়।
3. একটি প্রেসক্রিপশন ক্রিম ব্যবহার বিবেচনা করুন। যদি দাগগুলি অদৃশ্য না হয়ে যায়, তবে আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ একটি medicষধি ক্রিম লিখে দিতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, হাইড্রোকুইনোন। হাইড্রোকুইনোন নিশ্চিত করে যে আপনার কোষগুলি কম রঙ্গক তৈরি করে এবং আপনার ত্বকটি কম টাইরোসিনেজ তৈরি করে। আপনার ত্বক কম রঙ্গক তৈরি করলে অন্ধকার দাগগুলি সাধারণত দ্রুত অদৃশ্য হয়ে যায়।
   • হাইড্রোকুইনোন প্রাণী গবেষণায় ক্যান্সারের সাথে যুক্ত ছিল, তবে এই গবেষণায় ব্যবহৃত প্রাণীগুলিকে ইনজেকশন দিয়ে ড্রাগ খাওয়ানো হয়েছিল। মানুষের ক্ষেত্রে এটি সাধারণত টপিকভাবে ব্যবহৃত হয় এবং কোনও গবেষণায় দেখা যায় না যে হাইড্রোকুইনোন মানুষের কাছে বিষাক্ত। অনেক চর্ম বিশেষজ্ঞরা ওষুধটি কার্সিনোজেনিক বলে অস্বীকার করেন।
   • বেশিরভাগ রোগীদের মধ্যে, কয়েক দিনের মধ্যে ত্বক হালকা হয়, এবং এর প্রভাব ছয় সপ্তাহের মধ্যে স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান হয়। চিকিত্সার পরে, আপনি আপনার ত্বককে হালকা দেখানোর জন্য একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন।
4. একটি লেজার চিকিত্সা চেষ্টা করুন। ফ্রেসেল লেজার বা অনুরূপ লেজারের সাথে লেজারের চিকিত্সা ত্বকের পৃষ্ঠের কাছাকাছি থাকা ডিসকোলোরেশনের চিকিত্সার সেরা উপায়। এই ধরনের চিকিত্সা এছাড়াও দীর্ঘতম কাজ করে, কিন্তু সবসময় স্থায়ী প্রভাব ফেলে না। চিকিত্সার প্রভাব আপনার জিনগত প্রবণতা, আপনার ত্বকে কতবার সূর্যের সংস্পর্শে আসে এবং আপনার ত্বকের যত্নের উপায়ের উপর নির্ভর করে। অন্যান্য ধরণের চিকিত্সার তুলনায় লেজারের চিকিত্সা প্রায়শই ব্যয়বহুল।
5. গ্লাইকোলিক বা স্যালিসিলিক অ্যাসিড দিয়ে খোসার চেষ্টা করুন। আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার ত্বকের গভীরে ক্ষতিগ্রস্থ কোষগুলিতে পৌঁছানোর এবং চিকিত্সার জন্য এই খোসাগুলিকে সুপারিশ করতে পারেন। মনে রাখবেন যে এই চিকিত্সাগুলি স্থায়ী নয়। আপনার জিনগত প্রবণতা অন্ধকার দাগ এবং আপনার ত্বকে কতবার সূর্যের সংস্পর্শে আসে তার উপর নির্ভর করে দাগগুলি কয়েক সপ্তাহ বা বেশ কয়েক বছর পরে ফিরে আসতে পারে। রোদ থেকে দূরে থাকুন, বাইরে বেরোনোর ​​সময় সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন এবং চিকিত্সা আরও দীর্ঘায়িত করতে আপনার অন্ধকার দাগগুলি তাড়াতাড়ি ব্যবহার করুন।

পদ্ধতি 3 এর 3: প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার

1. লেবুর রস দিয়ে আপনার ত্বককে স্বাভাবিকভাবে হালকা করুন। একটি ছোট পাত্রে, এক চতুর্থাংশ লেবুর রস 1 টেবিল চামচ দই বা মধু মিশ্রিত করুন। আপনার ছিদ্রগুলি খোলার জন্য আপনার মুখ গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। লেবুর মিশ্রণটি গা areas় জায়গায় গাly়ভাবে ছড়িয়ে দিন এবং তারপরে মিশ্রণটি শুকিয়ে দিন। অবশেষে হালকা গরম জল দিয়ে আপনার ত্বকটি ধুয়ে ফেলুন।
   • আপনি একটি মেকআপ প্যাডে 2 টেবিল চামচ লেবুর রস এবং চিনি মিশ্রণটি রাখতে পারেন।এটি অন্ধকার অঞ্চলে 2 থেকে 3 মিনিটের জন্য ঘষুন, তারপরে আপনার ত্বকটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
   • আরও শক্তিশালী চিকিত্সার জন্য, অর্ধেক একটি লেবু কেটে নিন এবং আপনার অন্ধকার ত্বকে রস নিন। 10 মিনিটের পরে আপনার ত্বক ধুয়ে ফেলুন।
   • লেবুর রস ব্যবহারের পরে সূর্যের আলো এড়িয়ে চলুন। সন্ধ্যায় এই প্রতিকারগুলি ব্যবহার করুন, যাতে আপনি কিছুক্ষণের জন্য সূর্যের আলোতে সংস্পর্শে না আসতে পারেন।
   • আপনি যদি পুরো মুখে লেবুর রস প্রয়োগ করেন তবে এটি কেবল অন্ধকার অঞ্চলগুলিকে নয়, সমস্তদিকে আপনার বর্ণকে আলোকিত করবে।
2. অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করুন। অন্ধকার অঞ্চলে অ্যালোভেরা জেল বা টাটকা অ্যালো এক্সট্র্যাক্ট ছড়িয়ে দিন। এটি আপনার ত্বককে পুষ্ট করবে এবং এটি নিরাময় করবে। অ্যালোভেরা জেলটি যদি আপনার ত্বকের সূর্যের সংস্পর্শ থেকে অন্ধকার হয়ে যায় তবে সেরা কাজ করে।
3. গ্রেটেড শসা এবং লেবুর রস মেশান। উভয় উপাদানের সম পরিমাণে ব্যবহার করুন এবং অন্ধকার অঞ্চলটি coverেকে দেওয়ার জন্য আপনার পর্যাপ্ত পরিমাণ রয়েছে তা নিশ্চিত করুন। আপনার মুখের চারপাশে মিশ্রণটি ছড়িয়ে দিন এবং এটি আপনার মুখে 20 মিনিটের জন্য বসতে দিন। হালকা গরম পানি দিয়ে আপনার ত্বক ধুয়ে ফেলুন। এই চিকিত্সা আপনার ত্বক নিরাময় করতে সাহায্য করতে পারে।
4. একটি ছোলা ময়দা এবং হলুদের মুখোশ ব্যবহার করুন। 2 টেবিল চামচ ছোলা ময়দা, আধা চা চামচ হলুদ গুঁড়ো এবং 120 মিলি দইয়ের পেস্ট তৈরি করুন। অন্ধকার জায়গায় পেস্ট ছড়িয়ে দিন। আধা ঘন্টা ধরে পেস্টটি রেখে দিন এবং তারপর আপনার ত্বকটি গরম জলে ধুয়ে ফেলুন।
5. একটি ওটমিল স্ক্রাব ব্যবহার করুন। ১ টেবিল চামচ ওটমিল, ১ চা চামচ টমেটোর রস এবং ১ চা চামচ দই থেকে স্ক্রাব প্রস্তুত করুন। উপকরণ গুলো ভাল করে মেশান। স্ক্রাবটি 3-5 মিনিটের জন্য আপনার ত্বকে আলতোভাবে ঘষুন। 15 মিনিটের পরে আপনার ত্বক ধুয়ে ফেলুন।

পরামর্শ

• হাইপারপিগমেন্টেশন কিছু নির্দিষ্ট ationsষধ, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া এবং আঘাতের কারণেও হতে পারে। আপনি যদি নতুন ডায়েট শুরু করার পরে বা কোনও নতুন ওষুধ বা ত্বকের যত্নের পণ্য গ্রহণের পরে হাইপারপিগমেন্টেশন বিকাশ করেন তবে আপনার ডাক্তারকে কল করুন।
• আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে ভুলবেন না।
• সতর্ক হোন. খুব শক্তভাবে স্ক্রাব করবেন না, বা আপনি আপনার মুখের চারপাশে ফোস্কা এবং দাগ দেখতে পারেন।
• প্রথমবার চেষ্টা করার সময় এক্সফোলিয়েটিং ক্ষতি করতে পারে তবে আপনি এটিতে অভ্যস্ত হয়ে যাবেন।