কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পদ্ধতি 1 এর 1: কি পরিবর্তন করতে হবে তা স্থির করুন
• পদ্ধতি 2 এর 2: একটি পরিকল্পনা করুন
• 3 এর পদ্ধতি 3: নিজের একটি ভাল সংস্করণে দৃ Pers় থাকুন
• পরামর্শ
• সতর্কতা

নিজেকে আবার আলাদা করে তৈরি করা প্রত্যেকের কাছে আলাদা অর্থ। আপনি যে ব্যক্তি হতে চান সেটিতে অগ্রগতি অর্জন করার জন্য, আপনাকে কী বোঝাতে চাইছে তা আপনাকে পরিষ্কারভাবে তৈরি করতে হবে। এ সম্পর্কে আপনার ইতিমধ্যে কিছু ধারণা থাকতে পারে যেমন বন্ধুত্বের সাথে অন্যভাবে আচরণ করা বা অন্য লোকের সাথে আরও ভাল যোগাযোগ করা। অথবা হতে পারে আপনি আপনার ক্যারিয়ার বা নিজের স্ব-চিত্রটি পরিবর্তন করতে চান। আপনাকে আরও এগিয়ে যেতে এবং এটি সম্পাদন করার পরিকল্পনা নিয়ে আসতে হবে। শেষ অবধি, আপনি যে ব্যক্তি হতে চান সেটির জন্য আপনাকে প্রয়োজনীয় পদক্ষেপগুলি আটকে রাখতে হবে।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: কি পরিবর্তন করতে হবে তা স্থির করুন

1. আপনার ভবিষ্যতের কল্পনা করুন। নিজের জীবনটি আপনি 5, 10 এবং 20 বছরের মধ্যে কী হতে চান তা নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন। আপনার ভবিষ্যতের কল্পনা করে কিছুটা সময় ব্যয় করুন। আপনি যে পরিস্থিতিটি কল্পনা করছেন সেই পরিস্থিতি আপনাকে কী ধরণের ব্যক্তি হতে চান সে সম্পর্কে একটি ধারণা দেওয়া উচিত।
   • এটি প্রথমে কঠিন হতে পারে। আপনি যখন নিজের ভবিষ্যত কল্পনা করার চেষ্টা করেন, তখন আপনি কিছু ভাবতে পারবেন না। তবে প্রায়শই সাময়িকভাবে হলেও এই প্রশ্নটি নিয়ে একটি চিত্র উত্থিত হয়।
   • কোনও চিত্রটি খুব সংক্ষেপে হলেও কল্পনা করার চেষ্টা করুন। আপনার নিজের বাড়িতে নিজের সঙ্গীর সাথে বসার ঘরে বসে থাকার ছবি আছে? সম্ভবত আপনার সৈকত ধরে একটি সূর্যাস্ত ড্রাইভের সংক্ষিপ্ত চিত্র ছিল। অথবা হতে পারে আপনি নিজেকে নিজের সংস্থায় দেখেছেন, বেশ কয়েকটি গ্রাহকের সাথে কথা বলছেন।
2. আপনি কল্পনা ভবিষ্যত বিবেচনা করুন। ভবিষ্যতে যে চিত্রটি আপনি বেঁচে থাকতে চান তা একবার হয়ে গেলে, ভবিষ্যতের সেই দর্শনে আপনি যে গুণাবলী বা বৈশিষ্ট্যগুলি চিত্রিত হতে দেখেছেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন।
   • সর্বোপরি, সেই ছবিতে আপনি কী ধরনের ব্যক্তি ছিলেন তা ভেবে দেখুন। এটি সেই ধরণের ব্যক্তির জন্য আপনার চেষ্টা করা উচিত, আপনি যে ব্যক্তির হয়ে উঠতে চান।
   • সম্ভবত আপনি কর্মক্ষেত্রে দৃser় ছিল। আপনি উপকূল বরাবর ড্রাইভিং সফল দেখেছেন। অথবা আপনি কী লক্ষ্য করেছেন যে আপনার সঙ্গীর সাথে বসার ঘরে বসে আপনি কতটা সহজ, স্বাচ্ছন্দ্যময় এবং উন্মুক্ত ছিলেন?
3. একটি পরিবর্তন অহং কল্পনা। আপনি যদি নিজের ভবিষ্যতের কল্পনা করতে অসুবিধা পান তবে এটি আপনার বর্তমানের পরিবর্তিত অহংকার দিয়ে চেষ্টা করুন। আপনি যদি একটি দ্বৈত জীবন এবং কেউ হতে পারে? এই প্রশ্নটি বিস্তারিতভাবে চিন্তা করার জন্য সময় নিন।
   • ব্যক্তিটি কথায় কথায় এবং কাজে কী করে এবং সে কীভাবে এমন দেখাচ্ছে যা এটি আপনার অহংকারকে পরিণত করে? আপনার পরিবর্তিত অহং অন্যান্য লোকের সাথে কীভাবে যোগাযোগ করে? জীবিকা নির্বাহের জন্য person ব্যক্তি কী করেন?
   • উদাহরণস্বরূপ, কোনও বোর্ড সদস্যকে তার কোম্পানির একটি সফল ক্যারিয়ার সহ কল্পনা করুন। তিনি কলেজে যান, একটি ইন্টার্নশিপ পেয়েছিলেন এবং একটি সাধারণ উপায়ে তার ক্যারিয়ার শুরু করেছিলেন। তিনি অন্যান্য লোকের সাথে বিবেচ্য, পেশাদার পদ্ধতিতে যোগাযোগ করেন। তিনি সর্বদা উপযুক্ত ব্যবসায়ের পোশাক পরেন। তার পরিবর্তিত অহং একটি মতামত সহ শক্তিশালী মহিলা হতে পারে, চামড়ায় জড়িত এবং একটি মোটরসাইকেল চালিয়ে। তিনি একটি উলকি পার্লারে কাজ করেন এবং উইকএন্ডে একটি ব্যান্ডে গিটার বাজান। তাকে তার মতামত অনুমান করতে হবে না এবং এটি সবার কাছে প্রকাশ করবে। তিনি অন্যের সাথে দৃser়তার সাথে যোগাযোগ করেন এবং সাধারণত তার উপায় পান way
4. আপনার পরিবর্তিত অহংটির অর্থ কী তা স্থির করুন। আপনার কল্পিত পরিবর্তিত অহঙ্কারটি আপনাকে সত্যিকারের স্ব স্ব কিনা সে সম্পর্কে আপনাকে ক্লু দেওয়া উচিত। আপনার পরিবর্তিত অহমের কিছু বৈশিষ্ট্য আপনাকে বাস্তব জীবনে এই গুণগুলি অর্জন করতে চান তা বোঝায়।
   • উদাহরণস্বরূপ মহিলা তার পুরো জীবন পরিবর্তন করতে পারে না। তবে তিনি আরও কিছুটা সাহসের সাথে সাজাবেন এবং সাপ্তাহিক ছুটির দিনে রক শোতে যাবেন। কোনও উল্কি তাকে নার্ভাস করে। অথবা তিনি দৃser়তা প্রশিক্ষণ দেবেন, যাতে সে আরও কিছুটা আত্মবিশ্বাসের সাথে তার মতামত দেয়।
   • আপনি প্রস্তাবিত ব্যক্তির মতো হয়ে উঠার দরকার নেই, যদি না আপনি সত্যিই চান। তবে আপনি দেখেছেন এমন কয়েকটি বৈশিষ্ট্য আপনার সত্যের স্ব অংশ self
5. ভিশন স্টেটমেন্ট করুন। আপনার পরবর্তী পদক্ষেপটি আপনি কারা হতে চান তার একটি লক্ষ্য বিকাশ করা। এই দৃষ্টিভঙ্গিটি বিকাশের জন্য উপরোক্ত দুটি বা দুটি অনুশীলন করে আপনি যে অন্তর্দৃষ্টি পেয়েছেন তা ব্যবহার করুন।
   • আপনার ধারণাগুলি লক্ষ্যগুলিতে রূপান্তর করুন, যেমন: "আমি দৃ as় উদ্যোগী হতে চাই। আমি আমার নিজের দিনগুলি সংগঠিত করার এবং নিজের ব্যবসায়ের পছন্দগুলি করার ধারণাটি পছন্দ করি। "
   • আপনার সামগ্রিক লক্ষ্য হয়ে গেলে, এটি পরীক্ষা করে দেখার জন্য নিজেকে কয়েকটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং এটি আপনার পক্ষে ঠিক কিনা তা নিশ্চিত করুন। এই ক্ষেত্রে:
     • এই উদ্দেশ্যটি কি আপনার কাছে আকর্ষণীয় এবং অর্থবহ মনে হচ্ছে?
     • আপনার কি সন্দেহ আছে? কোন অংশ নিয়ে আপনার সন্দেহ আছে?
     • আপনি যখন অন্যদের সাথে আপনার পরিকল্পনাগুলি নিয়ে কথা বলেন তখন কি আপনি পরিবর্তনের জন্য আপনার অনুসন্ধানের গুরুত্বকে কমিয়ে দেন?
     • আপনি কি মনে করেন যে এটির জন্য আপনাকে তাড়া করতে হবে কারণ অন্য লোকেরা মনে করে এটি আপনার পক্ষে ভাল হবে? আপনি কি মনে করেন এটি আপনার জন্য সঠিক পরিবর্তন?
     • এই লক্ষ্যটি কি আপনি প্রকৃতই প্রতিফলিত হয়েছে বলে মনে হচ্ছে?
     • এই প্রশ্নগুলি বিবেচনা করার পরে আপনার দৃষ্টিভঙ্গির বিবৃতিটি প্রয়োজন অনুসারে পরিবর্তন করুন।

পদ্ধতি 2 এর 2: একটি পরিকল্পনা করুন

1. আপনার অগ্রাধিকার সেট করুন। একবার আপনি নিজের সম্পর্কে যে জিনিসগুলি পরিবর্তন করতে চান তার একটি ধারণা হয়ে গেলে সেগুলি সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ থেকে কমপক্ষে গুরুত্বপূর্ণ order সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস দিয়ে শুরু করুন।
   • মনে রাখবেন যে পরিবর্তনটি কঠিন। এর অর্থ হ'ল আপনার একই সময়ে খুব বেশি পরিবর্তন করার চেষ্টা করা উচিত নয়।
   • এছাড়াও, আপনি প্রথম পরিবর্তন করতে পারেন এবং বুঝতে পারবেন যে এটি যথেষ্ট this আপনি যে ব্যক্তিতে পরিণত হতে চেয়েছিলেন সে ইতিমধ্যে আপনি যে তার চেয়ে আলাদা ছিলেন না। অথবা আপনি প্রথম পরিবর্তনগুলি করার পরে আপনার অগ্রাধিকারগুলি পুনরায় সমন্বয় করতে চাইতে পারেন। আপনার অগ্রাধিকার সেট করার প্রথম প্রচেষ্টাটির দ্বারা আবদ্ধ মনে করবেন না।
2. এটি কী নেয় তা নির্ধারণ করুন। একবার আপনি কী পরিবর্তন করতে চান তা স্থির করার পরে, পরবর্তী পদক্ষেপটি আপনাকে কী করতে হবে তা নির্ধারণ করা হবে।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি আরও দৃser় হয়ে উঠতে চান তবে আপনাকে অবশ্যই একটি কোর্সে যেতে হবে এবং দৃser়তা সম্পর্কে আরও পড়তে হবে। আপনি এমন একজন ব্যবসায়ী অংশীদারের সাথেও কথা বলতে পারেন যিনি দৃser়বাদী এবং জিজ্ঞাসা করতে পারেন তিনি কীভাবে নির্দিষ্ট পরিস্থিতি পরিচালনা করেন। আপনি দৃ as়তা প্রশিক্ষণ বা কোর্সে অংশ নিতে পারেন। আপনার যাত্রা শুরু করার জন্য আপনার যা দরকার তা আবিষ্কার করুন।
   • আপনি যদি পরিবর্তন লক্ষ্যগুলি পদক্ষেপে ভাগ করেন তবে আপনার পক্ষে এটি সহজ হতে পারে। আপনি যে ব্যক্তিতে পরিণত হতে চান ঠিক কী হতে হবে সে সম্পর্কে ভাবুন এবং প্রতিটি পদক্ষেপ অর্জনের জন্য একটি পরিকল্পনা তৈরি করুন।
   • জীবনের লক্ষ্যকে ছোট ছোট ভাগে ভাগ করা প্রক্রিয়াটিকে আরও পরিচালিত করে তোলে। আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করাও সহজ হয়ে যায়। এটি আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে সহায়তা করতে পারে।
   • এই পদক্ষেপে পৌঁছানোর জন্য সময়সীমা নির্ধারণ আপনাকে অনুপ্রাণিত করতে এবং চালিয়ে যেতে সহায়তা করতে পারে।
3. প্রতিবন্ধকতা সম্পর্কে সচেতন হন। যেহেতু আপনার চারপাশের বিশ্বে কী ঘটছে তার আপনার কোনও নিয়ন্ত্রণ নেই, তাই আপনি কারা হয়ে উঠতে চান তাতে বাধা সৃষ্টি হতে পারে। আপনি যে প্রতিবন্ধকতাগুলির পূর্বেই ধারণা করতে পারেন সেগুলি মোকাবেলার পরিকল্পনা করে, তারা যখন উত্থাপিত হয় তখন আপনি তাদের সাথে আরও ভাল আচরণ করতে পারেন।
   • উদাহরণস্বরূপ, কল্পনা করুন যে আপনার একাধিক লক্ষ্য রয়েছে এবং এক পর্যায়ে আপনার শীর্ষ অগ্রাধিকার নিয়ে কাজ করা কঠিন হয়ে পড়ে। তারপরে আপনি অন্য লক্ষ্যে কাজ করার পরিকল্পনা করতে পারেন এবং পরিস্থিতি আরও অনুকূল হওয়ার সাথে সাথে প্রথম লক্ষ্যে ফিরে যেতে পারেন।
   • উদাহরণস্বরূপ, বন্ধুরা এবং পরিবারগুলি বিভ্রান্ত হতে পারে এবং আপনাকে পিছনে ঠেলে দেওয়ার চেষ্টা করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি আরও দৃ as় হন, লোকেরা এটিকে দম্ভমূলক আচরণ হিসাবে বিবেচনা করতে পারে এবং এটিতে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখাবে। আপনি কী অর্জন করতে চাইছেন তার ব্যাখ্যা সহ আপনি এটির জন্য প্রস্তুত করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, "আমি আরও দৃser় হয়ে উঠার চেষ্টা করি এবং এটি আমার পক্ষে একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ লক্ষ্য। আপনি সম্ভবত লক্ষ্য করেছেন যে আমি আমার মতামত এবং আমি যা চাই তা প্রকাশ করতে কিছুটা সহজ। আমি যতটা সম্ভব কৌশলগতভাবে এটি কীভাবে করব তা অনুশীলন করছি, তবে আমি আশা করি আপনি এই লক্ষ্য অর্জনে আমাকে সমর্থন করবেন। "
   • সময় বা অর্থের অভাবের আকারে আপনি সীমাবদ্ধতার মুখোমুখি হতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি দৃser়তা প্রশিক্ষণের জন্য অর্থ সাশ্রয় করতে পারেন। তবে সম্ভবত কোনও জরুরি অবস্থা চলে আসবে এবং আপনাকে সঞ্চয়িত অর্থ ব্যয় করতে হবে। আপনি জরুরি পরিকল্পনা নিয়ে এর জন্য প্রস্তুত করতে পারেন। একটি সম্ভাব্য ধারণা হ'ল সেই লক্ষ্য অর্জনের জন্য মাইলফলকটি পিছনে ফেলে দেওয়া। আপনি আবার পর্যাপ্ত অর্থ সঞ্চয় না করা পর্যন্ত আপনি বইয়ের সাথে দৃ your়তার সাথে কাজ চালিয়ে যেতে পারেন।

3 এর পদ্ধতি 3: নিজের একটি ভাল সংস্করণে দৃ Pers় থাকুন

1. নতুন দক্ষতা এবং অভ্যাস অনুশীলন করুন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনি কে হচ্ছেন তা পরিবর্তিত করার অর্থ জিনিসগুলি আলাদাভাবে করা। প্রায়শই এর অর্থ হ'ল আপনি আলাদা দক্ষতা শিখছেন। একবার আপনি শুরু করার পরে, এই নতুন দক্ষতা অনুশীলনের প্রতিটি সুযোগ নিন।
   • আপনার প্রতিদিনের যোগাযোগে পরিবর্তন করুন। অন্যের সাথে সম্পর্কিত হওয়ার চেষ্টা করুন, যেমন আপনি যে ব্যক্তি হওয়ার চেষ্টা করছেন।
   • উদাহরণস্বরূপ, আরও দৃser় থাকার চেষ্টা করুন imagine আপনি এমন পরিস্থিতিতে মনোযোগ দিয়ে শুরু করতে পারেন যেখানে আপনি নিজের মতামত আরও দৃ more়তার সাথে প্রকাশ করতে পারতেন বা যেখানে আপনি নিজের স্বার্থের পক্ষে দাঁড়ালেন না। তারপরে আপনি এমনভাবে আপনার আগ্রহের পক্ষে দাঁড়াতে কাজ শুরু করতে পারেন যা আক্রমণাত্মক বা হুমকি নয়।
   • সামান্য অনুশীলনের সাথে দক্ষতা আরও পরিচিত এবং সহজ হয়ে উঠবে। এটি প্রথমে কিছুটা ভীতিজনক হতে পারে তবে পরিবর্তনগুলি করা আপনি কে হতে চান তার কাছাকাছি পৌঁছে যাবে।
2. আপনার লক্ষ্য অর্জনের দিকে ধারাবাহিকভাবে কাজ করুন। যে কোনও বড় পরিবর্তন বা অর্জনের জন্য অবিচ্ছিন্ন এবং অনুরূপ প্রচেষ্টা প্রয়োজন। প্রতিদিন আপনার নতুন স্ব হয়ে উঠতে কাজ করুন।
   • ধারাবাহিক অগ্রগতি নিশ্চিত করার একটি ভাল উপায় হ'ল আপনার লক্ষ্যগুলিতে কাজ করার জন্য প্রতিদিন সময় নির্ধারণ করা। উদাহরণস্বরূপ, আপনি স্ব-সহায়ক বই পড়তে বা দৃser়তার প্রশিক্ষণ নিতে প্রতিদিন এক ঘন্টা আলাদা করতে পারেন।
   • মনে রাখবেন যে আপনাকে প্রচুর সময় ব্যয় করতে হবে এবং বড় পরিবর্তনগুলির জন্য কাজ করতে হবে। একটি নির্দিষ্ট সময় ধরে কঠোর এবং ধারাবাহিকভাবে কাজ করার মাধ্যমে আপনি নিজের হয়ে উঠতে চাইছেন become
3. অনুপ্রাণিত থাকুন। পরিবর্তন করা কঠিন হতে পারে এবং যখন চলার বিষয়টি শক্ত হয়ে যায়, তখন এটি পুরানো অভ্যাসে ফিরে যাওয়ার লোভনীয় হতে পারে। আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখতে সাহায্য করার জন্য সর্বদা আপনার দৃষ্টিশক্তি বিবৃতিটি হাতের কাছে রাখুন।
   • একবার আপনি নিজের পছন্দ পরিবর্তন করতে গেলে আপনার জীবন কেমন হবে তার আপনার মানসিক চিত্রটি স্মরণ করে আপনি এটি করতে পারেন। ভিজ্যুয়ালাইজিং সাফল্য আপনার অনুপ্রেরণাকে সমর্থন করতে পারে।
   • আপনার অনুপ্রেরণাকে বাঁচিয়ে রাখতে আপনি শারীরিক অনুস্মারকও ব্যবহার করতে পারেন। আপনি লিখিত বিবৃতি বা ছবি আটকে রাখতে পারেন যা আপনাকে কেন পরিবর্তন করতে চান তা মনে করিয়ে দেয়। উদাহরণস্বরূপ, ধরুন আপনার নতুন স্ব একটি দৃser় উদ্যোক্তা। সেই ভূমিকা চিত্রিত করে এমন অনেকগুলি চিত্র সন্ধান করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কারওর সাথে ব্যবসায়িক উপস্থাপনা দেওয়ার ম্যাগাজিন থেকে একটি ফটো তুলতে পারেন। আপনি আশা করেন যে আপনার অফিসটি একদিনের মতো দেখাবে তার কিছু ছবি আপনি যুক্ত করতে পারেন।
4. পরিবর্তনের জন্য উন্মুক্ত হন। মানুষ ক্রমাগত পরিবর্তন এবং বিকাশ করছে। আপনি এখন যা পছন্দ করেন বা চান তা পাঁচ বছর আগে যা চেয়েছিলেন তার চেয়ে আলাদা হতে পারে। এটি 10 ​​বছর আগের চেয়েও আলাদা হতে পারে। নমনীয় এবং আপনার দৃষ্টি পরিবর্তন করতে ইচ্ছুক যদি এটি আপনার প্রয়োজন অনুসারে আর উপযুক্ত না হয়।
   • মনে রাখবেন যে ব্যক্তিগত পরিবর্তনগুলি আপনার পরিবেশকেও পরিবর্তন করবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি আরও দৃ as় হয়ে ওঠার সিদ্ধান্ত নেন তবে আপনার যোগাযোগের ধরণটিও পরিবর্তিত হবে। আপনার চারপাশের লোকেরা লক্ষ্য করবে এবং সম্ভবত আপনাকে অন্যভাবে সাড়া দেবে।

পরামর্শ

• নিজেকে পরিবর্তন করুন যাতে আপনি আরও ভাল ব্যক্তি হন person উপযুক্ত বা অন্যের অনুমোদন অর্জনের জন্য পরিবর্তন করবেন না।
• আপনি এখনকার ব্যক্তির আরও ভাল সংস্করণ হওয়ার চেষ্টা করুন। প্রত্যেকেরই ভাল গুণ রয়েছে যা তাদের পরিবর্তনের দরকার নেই বা তারা ভিত্তি হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন।

সতর্কতা

• আপনি অন্যের সাথে যেভাবে যোগাযোগ করেন তার মধ্যে বড় পরিবর্তনগুলি কিছু লোকের পক্ষে গ্রহণ করা কঠিন can আপনি পরিবর্তিত হওয়ার আগে আপনার পরিচিত কিছু লোক হয়তো আপনি কে হয়েছেন তা পছন্দ করতে পারে না। আপনার জীবন পরিবর্তন করে আপনি বন্ধু হারাতে পারেন। তবে বিশ্রামের আশ্বাস, আপনি নতুন বন্ধুও বানাবেন।