কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• 2 এর 1 পদ্ধতি: বলের কাছে (অবস্থান)
• 2 এর পদ্ধতি 2: ড্রাইভারের সাথে আঘাত করা (কৌশল)
• পরামর্শ
• সতর্কতা

একটি ভাল টি একটি গল্ফ গর্তে একটি ভাল স্কোর ভিত্তি হয়। আপনার ড্রাইভারকে ভালভাবে দোলানো এবং আপনার টিয়ের সাথে একটি ভাল দূরত্বকে কাটিয়ে ফেলার কারণে বলটি সবুজ রঙের উপরে উঠতে লাগে এমন স্ট্রোকের সংখ্যা হ্রাস পাবে এবং আপনি ফেয়ারওয়েতে এবং রুক্ষ অবস্থায় ব্যয় করার সময়টি কমিয়ে দেবেন। গল্ফ একটি ভাল শট অংশ অঙ্গবিন্যাস এবং অংশ কৌশল। নীচের পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন এবং গল্ফ কোর্সে আরও দক্ষতার সাথে চালক কীভাবে চালানো যায় তা শিখুন।

পদক্ষেপ

2 এর 1 পদ্ধতি: বলের কাছে (অবস্থান)

1. আপনার লক্ষ্যের মুখোমুখি হয়ে আপনার শরীরের একপাশে নিজেকে অবস্থান করুন। আপনি যদি ডানহাতে থাকেন এবং তাই ডানহাতে ক্লাবগুলি ব্যবহার করেন, আপনার শরীরের বাম দিক, বিশেষত আপনার কাঁধটি আপনার লক্ষ্যবস্তুতে থাকা উচিত। আপনি যদি বাম হাতের এবং এইভাবে বাম-হাতের ক্লাবগুলি ব্যবহার করেন তবে আপনার শরীরের ডান দিকটি আপনার লক্ষ্যবস্তুতে থাকা উচিত।
   • আপনার লক্ষ্যের মুখোমুখি আপনার দেহের পাশটি আপনার সামনের অংশ (সামনের বাহু, সামনের কাঁধ, সামনের পা), যখন আপনার লক্ষ্য থেকে দূরে থাকা দিকটি আপনার পিছনে (পিছনের বাহু, পিছনের কাঁধ, পিছনের পা)।
2. টিংয়ের জায়গার সাথে নিজেকে সঠিকভাবে অবস্থান করুন। আপনার দাঁড়ানো উচিত যাতে বলটি আপনার মাথার সামনে থাকে। যদি বলটি আপনার মাথার সমান্তরাল বা পেছনের সমান্তরাল হয় তবে এটি আপনার দূরত্বকে প্রভাবিত করবে এবং আপনি বলটি দিকের বাইরে ছিটকে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি রয়েছে।
3. আপনার হাঁটু সামান্য বাঁকানো দিয়ে আপনার পাগুলি বেশ প্রশস্ত করুন। আপনার পাগুলি এতদূর পৃথক হওয়া উচিত যে আপনার পায়ের প্রান্তের মধ্যবর্তী দূরত্বটি আপনার কাঁধের ব্লেডের টিপসের মধ্যবর্তী দূরত্বের চেয়ে বেশি, আপনার সামনের পায়ের ভিতরের গোড়ালিটির সাথে সমান্তরাল বলটি। আপনার অবস্থানটি যত বিস্তৃত হবে তত প্রশস্ত চাপটি যা দিয়ে আপনি ড্রাইভারকে সুইং করতে পারেন।
4. দৃ firm়ভাবে ড্রাইভারটি ধরুন, তবে স্বাভাবিকভাবেই। গল্ফ ক্লাবটি ধারণ করার জন্য তিনটি প্রধান উপায় রয়েছে: ইন্টারলক, ওভারল্যাপ এবং দশ-আঙুলের গ্রিপ। বেশিরভাগ শিক্ষানবিস গল্ফারদের সামনের হাতের তুলনায় পিছনের হাতটি গ্রিপের নীচে রেখে ওভারল্যাপ বা ইন্টারলক গ্রিপ ব্যবহার করা উচিত। গল্ফ ক্লাবটি ধরে রাখুন যাতে আপনার হাত এগিয়ে না যায় বা ক্লাবের মাথার পিছনে কোনও বিজোড় কোণে আটকে না যায়। আপনি চাইছেন ক্লাবফেসটি বলটি সোজা করুন এবং কোনও কোণে নয় কারণ এটি বলটি বাম বা ডানদিকে সরিয়ে ফেলবে।
5. আপনার সামনের কাঁধটি আপনার পিছনের কাঁধের চেয়ে উচ্চতর কিনা তা নিশ্চিত করতে আপনার পিছনে কাত করুন। আপনার সামনের কাঁধটি আপনার পিছনের কাঁধের সমান উচ্চতার প্রায় সমান হতে হবে যেমন আপনার সামনের হাতটি আপনার পিছনের হাতের উপরে ক্লাবের গ্রিপে। আপনি যখন কাঁধ বাড়ান, আপনার ওজনকে আপনার পিছনের পাতে স্থানান্তরিত করা উচিত।
   • আপনার কাঁধ দিয়ে সঠিক কোণটি বজায় রাখতে যদি সমস্যা হয় তবে আপনার পিছনের হাতটি সংক্ষিপ্তভাবে মুঠি থেকে সরিয়ে কিছুক্ষণের জন্য আপনার পিছনের হাঁটুর পিছনে রাখুন। এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার পিছনের কাঁধটি কমিয়ে দেবে। তারপরে আপনি এটিকে আবার শক্ত করে ধরতে পারেন।
   • আপনি যদি এই পদক্ষেপগুলি যথাযথভাবে অনুসরণ করেন তবে এটি আপনার ড্রাইভারকে একটি অগভীর কোণে বলটি আঘাত করতে এবং টিজিংয়ের স্থল থেকে তুলে ফেলবে। যেহেতু টি বলটি মাটি থেকে সরিয়ে দেয়, আপনি নীচের দিকে স্ট্রোক দিয়ে আঘাত করবেন না যেমন আপনি লোহা দিয়ে বা ফেয়ারওয়েতে বা বাইরে বন্ধ করে দেন।

2 এর পদ্ধতি 2: ড্রাইভারের সাথে আঘাত করা (কৌশল)

1. একটি নিম্ন কোণে আপনার কাছ থেকে ক্লাবকে দূরে ঠেলে আপনার ওজনটি আপনার পিছনের পাতে স্থানান্তরিত করতে শুরু করুন। আপনার হাতকে হাতের মুঠোয় এবং পায়ের সমতল স্থানে রাখুন। ব্যাকসুইংয়ের সময় আপনার সামনের বাহুটি সোজা থাকতে হবে যাতে ডাউনসুইংয়ের সময় আপনাকে আর এটি প্রসারিত করতে হবে না।
2. মসৃণ গতিতে আবার চালককে দুলিয়ে দিন। আপনার পা সমতল রাখুন এবং তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার ওজনকে সামনের পাদদেশে স্থানান্তর করুন। লক্ষ্যটি যতটা সম্ভব বলের উপর আঘাত করা নয়, তবে বলটি একটি মসৃণ গতিতে আঘাত করা।
3. আঘাত করলে আপনার বাহু সোজা রাখুন। ব্যাকসুইং এবং ডাউনসুইংয়ের সময় আপনার সামনের বাহুটি যথাসম্ভব প্রসারিত করতে হবে। উভয় বাহু প্রভাবের উপর প্রসারিত হয় এবং যতক্ষণ সম্ভব সম্ভব প্রসারিত থাকে।
4. আপনার পিছনে পা বাড়ান এবং আপনি বল আঘাত করার পরে এটি ঘুরিয়ে দিন, আগে নয় not আপনার ওজনকে আপনার সামনের পায়ে স্থানান্তরিত করার সময়, আপনার পিছনের পাটি যতক্ষণ সম্ভব ততক্ষণ প্রভাব ফেলার পরে অবধি মেঝেতে রাখার চেষ্টা করুন। এই গতিবিধির জন্য আপনার গোড়ালি থেকে কিছুটা নমনীয়তা প্রয়োজন।
5. আপনার সামনের কনুইটি ধরুন এবং ক্রস করুন এবং আপনার সামনের সামনের অংশটির উপরে আপনার পিছনের হাত। এটি আপনার ড্রাইভারের মাথার গতি বাড়িয়ে তুলবে।
   • উত্সাহের এই অংশটি আপনাকে সহায়তা করতে, আপনার সামনের বাহু এবং আপনার ড্রাইভার শ্যাফ্ট একটি মূলধন এল গঠন করে এবং যখন তারা ক্রস করেন তখন আপনার এক্স একটি সামনের অংশটি কল্পনা করুন।
   • শুরু, ডাউনসুইং এবং আপসিংয়ের সময় যতটা সম্ভব স্বাচ্ছন্দ্য বজায় রাখুন। ক্র্যাম্পিংয়ের ফলে বলটি বাম বা ডান দিকে সরে যাবে।

পরামর্শ

• অনুশীলন ট্র্যাকে, কোনও বল ছাড়াই ট্র্যাকে এবং শীতের সময় বাড়ির অভ্যন্তরে নিয়মিত আপনার শটটি অনুশীলন করুন। অনুশীলনটি নিখুঁত করে তোলে এবং নিশ্চিত করবে যে আন্দোলনগুলি স্বাভাবিকভাবে আপনার কাছে আসবে এবং আপনি আঘাতের আগে আঘাতের কল্পনা করেছিলেন।

সতর্কতা

• এমনকি নিয়মিত খেলা, নিয়মিত অনুশীলন এবং আপনার স্ট্রোকের কল্পনা করেও এমন সময় আসবে যখন এটি কার্যকর হবে না। পেশাদার গল্ফারদের ক্ষেত্রেও এটি ঘটে, এবং তারা যখন তাদের ব্যক্তিগত জীবন নিয়ে গোলমাল করেছে তখন তা নয়।