কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পদ্ধতি 1 এর 1: ভাইবোনদের সাথে বন্ধন
• পদ্ধতি 2 এর 2: ভাইবোনদের সমর্থন করুন
• 3 এর 3 পদ্ধতি: শান্তি বজায় রাখুন
• পরামর্শ
• সতর্কতা

আপনি বড়, মধ্যম বা কনিষ্ঠ বোন হোন না কেন, ভাল বোন হওয়ার জন্য সহনশীলতা, ধৈর্য এবং পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের সাথে সময় কাটাতে আগ্রহী হওয়া প্রয়োজন। আপনার ভাইবোনদের সাথে কথাবার্তা নিবিড় বন্ধন তৈরি করবে যা আপনাকে ভাল এবং খারাপ উভয় সময়েই সহায়তা করতে পারে। অবশ্যই, ভাইবোনরা তর্ক করতে পারে, তবে যতক্ষণ আপনি স্বাস্থ্যকর এবং পরিপক্ক উপায়ে বিরোধের দিকে যান, আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার ভাইবোনদের সাথে সম্পর্ক আরও দৃ grows় হয়।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: ভাইবোনদের সাথে বন্ধন

1. তাদের সাথে প্রায়শই যোগাযোগ করুন। আপনি একই বাড়িতে বা দেশ জুড়ে থাকুক না কেন, পারিবারিক বন্ধন জোর করার ক্ষেত্রে নিয়মিত যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ। যেকোন উপায়ে ভাইবোনদের সংস্পর্শে থাকুন।
   • যদি তারা দূরে থাকেন তবে সপ্তাহে একবার তাদের পাঠ্য বা ফেসটাইম করুন।
   • আপনি যদি কাছাকাছি থাকেন তবে একসাথে খান।
   • আপনি তাদের সম্পর্কে কী ভাবছেন তা জানানোর জন্য তাদের পাঠ্য।
   • তারা মজাদার মনে হতে পারে এমন ফটোগুলি প্রেরণ করুন।
   • একটি কার্ড প্রেরণ করুন।
2. মজাদার ক্রিয়াকলাপে একসাথে সময় ব্যয় করুন। আপনি যখন একসাথে থাকবেন তখন কিছু সময় একসাথে নির্ধারণ করুন। আপনি বাইরে যেতে বা থাকতে এবং কেবল hangout করতে পারেন। এমন কিছু করুন যা আপনি সকলেই উপভোগ করবেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি নিম্নলিখিত ক্রিয়াকলাপ গ্রহণ করতে পারেন:
   • একসঙ্গে সিনেমা দেখুন।
   • বোর্ড গেম বা একটি ভিডিও গেম খেলুন।
   • একসাথে একটি খেলা খেলুন।
   • রাতের খাবার শেষে হাঁটুন।
   • সমুদ্র সৈকতে যান.
   • গিলে ফেলা.
   • একসাথে রান্না করুন।
   • সন্ধ্যায় একটি আর্টস এবং কারুশিল্পের ব্যবস্থা করুন।
3. তাদের কাছে কী গুরুত্বপূর্ণ তা সন্ধান করুন। আপনার এবং আপনার ভাইবোনদের বিভিন্ন স্বাদ, শখ এবং অভ্যাস থাকতে পারে তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি সেগুলি উপভোগ করতে পারবেন না। তারা কী পছন্দ করে বা গুরুত্বপূর্ণ বিবেচনা করে তা সন্ধান করুন। আপনি পরের বার অংশ নিতে পারেন কিনা জিজ্ঞাসা করুন।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনার ভাই যদি সকার খেলতে পছন্দ করেন তবে পরের খেলাটি কখন তাদের জিজ্ঞাসা করুন যাতে আপনি তাকে উত্সাহিত করতে পারেন।
   • আপনার বোন যদি ভিডিও গেমস খেলতে পছন্দ করেন, তবে তাকে কীভাবে একটি প্রিয় গেম খেলতে হবে তা শিখিয়ে দিতে বলুন।
   • যদি কোনও ভাই কোনও নির্দিষ্ট ব্যান্ড পছন্দ করেন তবে একসাথে একটি কনসার্টে যাওয়ার পরামর্শ দিন।
4. জন্মদিন এবং বিশেষ অনুষ্ঠানের কথা চিন্তা করুন। আপনি কোনও ভাইবোন সম্পর্কে যত্নবান হন তা দেখানোর এটি একটি সহজ এবং চিন্তাশীল উপায়। কোনও ক্যালেন্ডারে, কোনও বিশেষ উপলক্ষ চিহ্নিত করুন যা আপনার ভাইবোনদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, যেমন জন্মদিন, বিবাহ বা স্নাতক। আপনি তাদের সম্পর্কে কী ভাবছেন তা জানতে তাদের একটি টিকিট এবং একটি ছোট উপহার কিনুন।
   • এমন একটি উপহার চয়ন করুন যা আপনার ভাইবোনকে অর্থপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, আপনার ভাই যদি ব্যালে থাকে তবে আপনি তাকে স্থানীয় ব্যালেতে যাওয়ার জন্য একটি টিকিট দিতে পারেন।
   • উপহারগুলি ব্যয়বহুল বা বিস্তৃত হতে হবে না। এমনকি আপনি নিজের উপহারও তৈরি করতে পারেন।

পদ্ধতি 2 এর 2: ভাইবোনদের সমর্থন করুন

1. ভাইবোনদের যখন প্রয়োজন হয় তাদের সহায়তা করুন। তারা স্কুল, কাজ, বা ব্যক্তিগত সমস্যাগুলির সাথে লড়াই করেই থাকুক না কেন তারা তাদের বোনের ভালবাসা এবং সহায়তা থেকে উপকৃত হতে পারে। তাদের যদি সাহায্যের প্রয়োজন হয় তবে যেকোন উপায়ে তাদের সহায়তা করুন।
   • তাদের সাহায্য চাইতে আপনার জন্য অপেক্ষা করবেন না। যদি মনে হয় যে তারা খুব কঠিন সময় কাটাচ্ছেন তবে তাদের কাছে পৌঁছান। আপনি বলতে পারেন, "আরে, তুমি ঠিক আছ? সাহায্য করার জন্য আমি কি কিছু করতে পারি? "
   • কখনও কখনও কোনও ভাইবোন চায় না যে আপনি হস্তক্ষেপ করুন। তারপরে সেই সিদ্ধান্তকে সম্মান করুন তবে বলুন তিনি বা সে যদি তার মনের পরিবর্তন করে তবে আপনি সেখানে আছেন। আপনি বলতে পারেন, "আমি বুঝতে পেরেছি। আপনি যদি কখনও আমার সহায়তা চান তবে আমাকে জানান "
2. তাদের সেরা গুণাবলী তাদের প্রশংসা। ভাইবোনদের দক্ষতা এবং কৃতিত্ব লক্ষ্য করা থেকে পিছনে থাকবেন না। আপনি যখন তাদের সম্পর্কে গর্বিত হন বা তাদের সম্পর্কে আপনি কী প্রশংসা করেন তা তাদের জানান।
   • আপনি যদি জানেন যে তারা কোনও কিছুর বিষয়ে নিরাপত্তাহীন, আপনার প্রশংসা প্রকাশ করে এগুলিকে কিছুটা আশাবাদী করুন। আপনার ভাই যদি কলেজে প্রবেশের বিষয়ে উদ্বিগ্ন হন তবে আপনি বলতে পারেন, "আপনি এত পরিশ্রম করেছেন! যাই ঘটুক না কেন, আমি জানি আপনি ভাল করবেন। "
   • তাদের কৃতিত্বের জন্য তাদের অভিনন্দন। যদি কোনও ভাইবোন কোনও পুরস্কার জিততে পারে, তবে তাকে আপনি কী গর্বিত তা জানুন।
   • তাদের ভাল গুণাবলী আপনাকে কীভাবে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে এবং প্রভাবিত করে তার উদাহরণ দিন।
   • যখন তারা এমন কিছু করে যা আপনাকে অনুপ্রাণিত করে তা তাদের জানান। যদি কোন ভাইবোন কোনও কিছু নিয়ে অবিরত থাকে, এমনকি জিনিস যখন শস্যের বিরুদ্ধে যায়, তখন ভাগ করে নিন যে কীভাবে আপনাকে কোনও অসুবিধাজনক জিনিস নিয়ে চলতে অনুপ্রাণিত করেছিল এবং আপনি এটি একটি প্রশংসনীয় গুণ বলে মনে করেন।
3. তারা আপনার ভাইবোনরা আপনার জন্য যা করেছে তার জন্য তাদের প্রশংসা করুন। যদি কোন ভাইবোন আপনাকে সহায়তা বা সহায়তা করে চলেছে তবে আপনার কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করুন। এটি জানা যাক যে আপনি তাঁর জীবনে তাঁর উপস্থিতিটিকে খুব গুরুত্বপূর্ণ মনে করেন।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন, "আমার যখন কথা বলার দরকার হয় তখন সর্বদা শোনার জন্য আপনাকে অনেক ধন্যবাদ"। আপনার মতো আমার একজন ভাই (বা বোন) আছে তা জেনে এটি আমাকে খুব আনন্দিত করে। "
4. তাদের কথা বলার দরকার পড়লে শুনুন। জীবনে যখন ঘটনা ঘটে তখন ভাই-বোনের সাথে কথা বলা অনেক উপকারে আসতে পারে। প্রথমে নিজেকে খোলার মাধ্যমে আপনি আপনার ভাইবোনকে আপনার কাছে পেতে পারেন। জিনিসগুলি ভাগ করতে প্রস্তুত হন এবং তারা কী ভাগ করতে চান তা শোনেন।
   • কখনও কখনও কারও কারও শুনতে প্রয়োজন, পরামর্শ দেওয়ার দরকার নেই। আপনার জ্ঞান ভাগ করে নেওয়ার আগে জিজ্ঞাসা করুন, "আপনি কি আমার পরামর্শ চান? যদি আপনার ভাইবোন না বলে, কেবল শুনুন "
   • তাদের বলুন আপনি মাঝেমধ্যে তারা যা বলছেন তা পুনরাবৃত্তি করে শুনছেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন, "আমি এটি পেয়েছি। সুতরাং আপনার বস আপনাকে প্রচারের জন্য পাস করেছেন? "
   • আপনাকে বলা গোপনীয় জিনিসগুলি রাখুন। একমাত্র ব্যতিক্রম হ'ল কোনও গোপনীয়তা রেখে কেউ বিপন্ন হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
5. ভাইবোনদের জন্য দাঁড়াও। যদি কোনও সহোদর কারও কারও সাথে সমস্যা হয় তবে তাদের সাহায্য করুন আপনি কী করতে পারেন তা জিজ্ঞাসা করুন। তারা আপনাকে অন্য ব্যক্তির সাথে কথা বলতে বা অভিযোগ দায়ের করতে সহায়তা করতে পারে। যদি সে আপনাকে জিজ্ঞাসাবাদ না করতে বলে তবে আপনি সর্বদা কথোপকথনের জন্য প্রস্তুত হয়ে সংবেদনশীল সমর্থন সরবরাহ করতে পারেন।
   • ভাইবোনরা যখন একে অপরের সাথে তর্ক করে, পক্ষ নেওয়ার চেষ্টা করবেন না। পরিবর্তে, একটি জয়-পরিস্থিতি সক্ষম করতে মধ্যস্থতা হিসাবে কাজ করুন।

3 এর 3 পদ্ধতি: শান্তি বজায় রাখুন

1. সমস্যা দেখা দেওয়ার আগে আপনার সীমা নির্ধারণ করুন। আপনার ভাইবোনদের মনে পড়বেন বলে আশা করবেন না। আপনার স্থান এবং আপনার জিনিসপত্রকে কীভাবে সম্মান করবেন তা তাদের আগে থেকেই জানতে দিন। তাদের ব্যক্তিগতভাবে বলুন বা একটি প্লেট পোস্ট করুন।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি বিশেষ কফি কিনে থাকেন তবে আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে আপনি চান না যে অন্য ব্যক্তিরা এটি পান করুন। বিশেষ কফি ব্যবহার করার আগে ভাইবোনদের অনুমতি চাইতে বলুন।
   • আপনি তাদের ব্যক্তিগত স্থান এবং অবসর সময়কে সম্মান করতে বলতে পারেন। আপনি বলতে পারেন, "যখন আমি স্কুল থেকে বাড়ি ফিরে আসি তখন আমার নিজের থেকে বিশ্রাম নেওয়ার জন্য 30 মিনিটের প্রয়োজন হয়।" তাহলে দয়া করে আমাকে বিরক্ত করবেন না।
2. একটি শান্ত পদ্ধতিতে বিরোধের সাথে ডিল করুন। যদি কোনও তর্ক হয় তবে শান্ত থাকার চেষ্টা করুন। চিৎকার করা বা কানা দেওয়া আপনার বা আপনার ভাইবোনদের সমস্যা সমাধানে সহায়তা করবে না। সমানভাবে কথা বলুন, অন্যকে দোষী বা দোষ দেবেন না এবং সমস্যা সমাধানে মনোযোগ দেওয়ার চেষ্টা করুন।
   • শান্তভাবে কথা বলুন এবং সত্যকে আঁকড়ে রাখুন। যদি আপনি নিজেকে নিজের মেজাজ হারিয়ে ফেলতে দেখেন তবে কিছু সময় চেয়ে জিজ্ঞাসা করুন এবং শান্ত হয়ে অন্য ঘরে চলে যান।
   • সমস্যাটি যদি সামান্য থাকে তবে এটিকে হেসে দেখার চেষ্টা করুন এবং এটিকে একা রেখে যান।
   • সর্বদা একটি নতুন যুক্তি দিয়ে পূর্বের বিরোধগুলি আনবেন না। এটি কেবল বিরক্তি জাগিয়ে তুলবে। পরিবর্তে, হাতে হাতে ইস্যুতে ফোকাস করুন।
3. সংবেদনশীল বিষয়ে আপনার ভাইবোনকে জ্বালাতন করবেন না। পারিবারিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে টিজিং খুব সাধারণ বিষয়, তবে আপনার অবশ্যই নিশ্চিত হওয়া উচিত যে আপনি কখনই কোনও বিষয় এনেছেন না বা কোনও ভাইবোন সংবেদনশীল এমন কোনও বিষয় নিয়ে মজা করবেন না। উদাহরণস্বরূপ, আপনার বোন যদি সে কীভাবে পোশাক পরা সম্পর্কে অনিশ্চিত থাকে তবে তার স্টাইলটি উপহাস করবেন না।
4. আপোস করতে শিখুন। কখনও কখনও যুক্তি এড়াতে আপনাকে আপস করতে হবে। যদি ভাইবোনরা দ্বন্দ্বের মধ্যে আসে তবে দেখুন আপনি কোনও সমাধান খুঁজে পেতে পারেন কিনা see মনে রাখবেন, সমঝোতা দ্বিপথের রাস্তা। আপনার দুজনেরই কিছুটা দেওয়া উচিত।
   • উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি উভয়ই বাথরুমে 20 মিনিটের জন্য থাকতে চান তবে কোনও ভাইবোনকে আপনার সময়টি একই সাথে ব্যবহার করতে হবে, আপনার সময় দেওয়ার পরিবর্তে আপনার প্রত্যেকের জন্য সময় অর্ধেক করে কেটে ফেলতে হবে।
5. ভাইবোনদের জায়গা দিন। আপনি একসাথে কাটানোর সময়টি দুর্দান্ত, তবে সময়টি আপনার নিজের জন্য। আপনি যখন কাছাকাছি থাকবেন তখন যে কেউ আটকা পড়ে অনুভব করতে পারেন। পরিবর্তে, যখন ভাইবোনদের একা সময় এবং বন্ধুদের সাথে সময় প্রয়োজন তখন এটি সম্মান করুন।
   • তাদের অনুমতি ছাড়া ভাইবোনদের জিনিসপত্র স্পর্শ বা ব্যবহার করবেন না। এছাড়াও, নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি তাদের অজান্তে তাদের ঘরে প্রবেশ করবেন না।
6. ভাইবোনদের বিচার করবেন না। ভাইবোনদের জীবনধারা থাকতে পারে যা আপনি অস্বীকার করেছেন তবে তাদের নিজের জীবনযাপন করার জন্য তাদের বিচার বা সমালোচনা করা উচিত নয়। আপনি তাদের সাথে যতই দ্বিমত পোষণ করুন না কেন, তাদের নিজস্ব পছন্দকে সম্মান করার চেষ্টা করুন।
   • আপনি যদি জানেন যে রাজনীতি বা ধর্মের মতো কোনও বিষয় তর্ক-বিতর্কের দিকে নিয়ে যায় তবে তা তুলে ধরবেন না।
   • যদি ভাইবোনদের কোনও সমস্যা হয় যা তাদের ক্ষতি করতে পারে যেমন মাদকের ব্যবহার বা আত্মঘাতী চিন্তাভাবনা, তাদের সহায়তা পেতে উত্সাহিত করুন।
   • আপনার ভাইবোনদের নিজের জন্য জিনিসগুলি আবিষ্কার করুন। জীবন-হুমকিসহ নয় এমন ভুল করা শিখার এবং বড় হওয়ার অংশ।

পরামর্শ

• আপনি যদি বয়স্ক হন এবং আপনার ভাইবোনরা আপনাকে হতাশ করে তুলছেন তবে তাদের বয়সে আপনি কেমন ছিলেন, কীভাবে আপনি ভেবেছিলেন এবং অভিনয় করেছেন এবং কী আপনাকে ভাল লাগবে তা মনে করার চেষ্টা করুন।
• নিজেকে আপনার ভাই এবং / অথবা বোনদের সাথে তুলনা করবেন না।
• আপনার ভাইবোনকে সর্বদা ভালবাসা করুন, এমনকি তারা যখন ভুল কিছু করে।
• আপনি এবং ভাইবোন যদি কোনও বিতর্কে জড়ান তবে এটি ASAP হিসাবে সমাধান করুন। আপনি যতই দ্বিমত পোষণ করবেন তত সম্পর্কের ক্ষতি হবে।
• ভুলে যাবেন না যে ভাইবোনরা আপনার দিকে তাকিয়ে আছে। তাদের সর্বদা শ্রদ্ধা করতে ভুলবেন না। তাহলে তারা আপনাকে শ্রদ্ধা করবে।
• মনে রাখবেন যে আপনি উন্নয়নের বিভিন্ন পর্যায়ে যাবেন যা সম্পর্ককে প্রভাবিত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, বয়ঃসন্ধি আপনার মেজাজ এবং আপনার সম্পর্ককে প্রভাবিত করতে পারে ঠিক যেমন বন্ধুরা যখন আপনার চেয়ে আপনার ভাই বা বোনের কাছাকাছি আসে।
• যদি ভাইবোনদের আপনার কর্তৃত্ব গ্রহণ করতে খুব অসুবিধা হয় তবে মনে রাখবেন যে আপনি তাদের চেয়ে 10 বছর বড় হলেও আপনি এখনও ভাইবোন।
• আপস করার জন্য প্রস্তুত। যদিও আপনি এটি গুরুত্বপূর্ণ মনে করেন না তবে তারা সর্বদা মনে রাখবেন যে আপনি জিনিসগুলি ছেড়ে দিয়েছেন, বিশেষত যখন আপনার সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন।

সতর্কতা

• আপনার ভাইবোনদের সাথে মিথ্যা বলবেন না বা তাদের সম্পর্কে মিথ্যা কথা বলবেন যাতে তারা আপনার ভাল উদাহরণ অনুসরণ করবে follow
• আপনি তাদের চেয়ে ভাল ভাইবোনদের মতো ব্যবহার করবেন না। সর্বোত্তম উপায়ে আচরণ করা তাদেরকে আপনার ঘৃণা করতে পারে।