লেখক:
Charles Brown
সৃষ্টির তারিখ:
3 ফেব্রুয়ারি. 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
- পদক্ষেপ
- 3 অংশ 1: বাড়িতে কর্নস এবং কলস চিকিত্সা
- ৩ য় অংশ: চিকিত্সার যত্ন নিন
- অংশ 3 এর 3: নতুন সমস্যা প্রতিরোধ
একটি কর্ন বা কলাস ঘর্ষণ বা জ্বালা দ্বারা সৃষ্ট ঘন, শক্ত মৃত ত্বকের একটি অঞ্চল ation কর্নগুলি অঙ্গুলির উভয় পাশ এবং উপরে গঠন করে এবং বেশ বেদনাদায়ক হতে পারে। কলসগুলি সাধারণত পায়ের তলদেশে বা পায়ের পাশে থাকে। এগুলি অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে এবং কুরুচিপূর্ণ দেখাতে পারে তবে সাধারণত আঘাত করে না। কলসগুলিও হাতের বিকাশ করতে পারে। আপনি সাধারণত বাড়িতে কর্নস এবং কলসগুলি চিকিত্সা করতে পারেন তবে তারা যদি বেদনাদায়ক হয় তবে আপনাকে প্রভাবিত করে চালিয়ে যান, বা ডায়াবেটিসের মতো অন্তর্নিহিত মেডিকেল অবস্থা থাকলে আপনার চিকিত্সা করার প্রয়োজন হতে পারে।
পদক্ষেপ
3 অংশ 1: বাড়িতে কর্নস এবং কলস চিকিত্সা
একটি ভুট্টা এবং একটি কলাসের মধ্যে পার্থক্য করুন। কর্নস এবং কলসগুলি এক নয় এবং তাই বিভিন্ন উপায়ে চিকিত্সা করা হয়। - একটি কর্ন পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে বিকাশ করতে পারে, একটি কোর থাকে এবং বেশ বেদনাদায়কও হতে পারে। কর্নগুলি পায়ের আঙ্গুলের শীর্ষেও বিকাশ করে, সাধারণত পায়ের আঙ্গুলের একের উপরে above
- বিভিন্ন ধরণের কর্ন রয়েছে, যথা শক্ত কর্ন, নরম কর্ন এবং কর্ন যা পেরেকের নিকটে গঠন করে। একটি শক্ত ভূট্টা সাধারণত পায়ের আঙ্গুলের শীর্ষে এবং জয়েন্টের হাড়ের উপরে বিকাশ লাভ করে। একটি নরম কর্ন পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে বিকাশ ঘটে সাধারণত চতুর্থ এবং পঞ্চম পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে between পরবর্তী ধরণের ভুট্টা কম সাধারণ এবং সাধারণত পেরেক বিছানার কিনারায় বিকাশ ঘটে।
- একটি ভুট্টা সবসময় একটি কোর থাকে না, তবে এটি সাধারণত ভুট্টার কেন্দ্রে পাওয়া যায়। কোরটি পুরু এবং ঘন ত্বকের টিস্যু নিয়ে গঠিত।
- একটি কর্নের মূল মুখের ভিতরের মুখ এবং প্রায়শই একটি হাড় বা স্নায়ুর উপর চাপ দেয়, কর্নটি বেশ বেদনাদায়ক করে তোলে।
- একটি কলাসের কোনও মূল থাকে না এবং ত্বকের বৃহত্তর অঞ্চলে প্রসারিত হয়। স্পটটি ঘন ত্বকের টিস্যু নিয়ে গঠিত যা সর্বত্র সমানভাবে ঘন। কলসগুলি সাধারণত আঘাত করে না তবে তারা অস্বস্তি বোধ করতে পারে।
- কলসগুলি সাধারণত পায়ের তলদেশে এবং পায়ের আঙুলের ঠিক নীচে থাকে form আপনি সাধারণত আপনার হাতের তালুতে এবং আঙ্গুলের ঠিক নীচে কলস পেতে পারেন।
- কর্নস এবং কলস উভয়ই ঘর্ষণ এবং চাপ দ্বারা সৃষ্ট।
কাউন্টার-এর ওষুধ ব্যবহার করুন। কর্নস এবং কলসগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত ওভার-দ্য কাউন্টার প্রতিকারগুলিতে সাধারণত স্যালিসিলিক অ্যাসিড থাকে। - কর্নস এবং কলসগুলি থেকে মুক্তি পেতে ওভার-দ্য কাউন্টার পণ্যগুলি ব্যবহার করা সহায়তা করে তবে আপনি যদি ত্বকের যত্ন নেওয়ার জন্য কিছু সাধারণ সতর্কতা অবলম্বন করেন তবে সেগুলি আরও কার্যকর।
- সমস্যাটি সমাধানের জন্য নিজে পদক্ষেপ নিন, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি কারণটিও সম্বোধন করেছেন, যা হ'ল ঘর্ষণ বা চাপ সৃষ্টি করে।
একটি ভুট্টা মুছে ফেলতে স্যালিসিলিক অ্যাসিডের প্যাচগুলি প্রয়োগ করুন। আপনার কর্নস সরানোর জন্য কোনও প্রেসক্রিপশন ছাড়াই স্যালিসিলিক অ্যাসিড প্যাচ কিনতে পারেন। এর মধ্যে কয়েকটি প্যাচগুলিতে 40% স্যালিসিলিক অ্যাসিড থাকে। - ফ্যাব্রিককে নরম করতে পাঁচ মিনিট ধরে গরম পানিতে পা ভিজিয়ে রাখুন। প্যাচগুলি প্রয়োগ করার আগে পা এবং পায়ের আঙ্গুলগুলি ভাল করে শুকিয়ে নিন।
- স্বাস্থ্যকর ত্বকের টিস্যুগুলিতে প্যাচগুলি প্রয়োগ না করার বিষয়ে সতর্ক থাকুন।
- বেশিরভাগ পণ্যগুলির জন্য, প্রতি 48 থেকে 72 ঘন্টা পর্যন্ত 14 দিন বা কর্ন অপসারণ না হওয়া পর্যন্ত প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- স্যালিসিলিক অ্যাসিডকে কেরাতোলিক পদার্থ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এর অর্থ হল যে পদার্থটি চিকিত্সা করা অঞ্চলটিকে ময়শ্চারাইজ করে এবং একই সাথে ত্বকের টিস্যুকে নরম করে এবং দ্রবীভূত করে। স্যালিসিলিক অ্যাসিড স্বাস্থ্যকর ত্বকের টিস্যুগুলিকে ক্ষতি করতে পারে।
- পণ্য প্যাকেজিং বা প্যাকেজ sertোকানোর দিকনির্দেশগুলি অনুসরণ করুন। স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত পণ্যগুলিতে আপনার যদি অ্যালার্জি থাকে তবে পণ্যটি ব্যবহার করবেন না।
- আপনার চোখ, নাক বা মুখে স্যালিসিলিক অ্যাসিড পণ্য পাওয়া বা আপনার শরীরের অন্যান্য অংশে এটি আপনার ডাক্তারের নির্দেশ ছাড়াই ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
- তাত্ক্ষণিকভাবে ফ্লাশ অঞ্চলগুলি দুর্ঘটনাক্রমে জল দিয়ে স্যালিসিলিক অ্যাসিডের সংস্পর্শে আসে।
- স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত পণ্যগুলি নিরাপদে সংরক্ষণ করুন যাতে শিশু এবং পোষা প্রাণী তাদের কাছে না পৌঁছাতে পারে।
কলসগুলি অপসারণ করতে স্যালিসিলিক অ্যাসিড ব্যবহার করুন। স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত পণ্যগুলি বিভিন্ন আকার এবং শক্তিতে পাওয়া যায়। আপনার পায়ে কলসগুলি চিকিত্সার জন্য আপনি ফোম, লোশন, জেল এবং ব্যান্ড-এইডগুলি কিনতে পারেন। - প্রতিটি পণ্য একটি ভিন্ন উপায়ে প্রয়োগ করা হয়। কলস থেকে পরিত্রাণ পেতে স্যালিসিলিক অ্যাসিড পণ্যগুলি কার্যকরভাবে ব্যবহার করতে প্যাকেজ বা প্যাকেজ সন্নিবেশের দিকনির্দেশগুলি অনুসরণ করুন।
45% ইউরিয়া সহ সাময়িক পণ্য ব্যবহার করুন। স্যালিসিলিক অ্যাসিড প্রতিকার ছাড়াও, অন্যান্য ওভার-দ্য কাউন্টার পণ্যগুলি সহায়তা করতে পারে। - ৪৫% ইউরিয়াযুক্ত পণ্যগুলি কর্নস এবং ক্যালাসের মতো অযাচিত ত্বকের টিস্যু নরম করতে এবং অপসারণ করতে ক্যারোলোলিটিক এজেন্ট হিসাবে শীর্ষে ব্যবহার করা যেতে পারে।
- প্যাকেজিং বা প্যাকেজ sertোকানোর দিকনির্দেশগুলি অনুসরণ করুন।
- প্রায়শই 45% ইউরিয়াযুক্ত টপিকাল পণ্যগুলি ত্বকের অবস্থা নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত দিনে দুবার প্রয়োগ করতে হবে।
- ইউরিয়াযুক্ত টপিকাল পণ্যগুলি গিলে ফেলবেন না বা এগুলি আপনার চোখ, নাক বা মুখে পাবেন।
- পণ্যগুলি শিশু এবং পোষা প্রাণী থেকে দূরে রাখুন।
- যদি আপনি এই জাতীয় পণ্য গ্রাস করে থাকেন তবে 911, আপনার ডাক্তারকে কল করুন বা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিত্সার সহায়তা চাইতে।
একটি pumice পাথর ব্যবহার করুন। আপনার যদি কলস থাকে, পুমিস পাথর বা একটি পায়ের ফাইল ব্যবহার করা ত্বকের শক্ত অঞ্চলগুলিকে সরিয়ে দিতে সহায়তা করতে পারে। - এই জাতীয় এইডগুলি হাতের বিকাশে অযাচিত কলসগুলির জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে।
- পিউমিস স্টোন বা ফাইলের মতো একটি সরঞ্জাম ব্যবহার করা মৃত ত্বকের স্তরগুলি সরিয়ে ফেলতে সহায়তা করবে। স্বাস্থ্যকর ত্বকের টিস্যুগুলি ফাইল না করার বিষয়ে সতর্ক থাকুন। ফলস্বরূপ, আপনি যদি আরও বেশি জ্বালা অনুভব করতে পারেন এবং সুস্থ ত্বক নষ্ট হয়ে যায় তবে সম্ভবত একটি সংক্রমণ পেতে পারেন।
- ওষুধ প্রয়োগের আগে ঘন এবং শক্ত ত্বকের টিস্যুগুলির স্তরগুলি ফাইল করুন।
পা ভিজিয়ে দিন। উষ্ণ জলে আপনার পা ভিজানো ত্বকের টিস্যুগুলির ঘন হওয়া অঞ্চলগুলিকে নরম করতে সহায়তা করে। এটি কর্নসের পাশাপাশি কলিউসের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। - আপনার হাতে যদি অযাচিত কলস থাকে তবে অঞ্চলগুলি ভেজানো আপনার পায়ে যেমন ত্বক টিস্যু নরম করতে সহায়তা করে।
- ভিজার পরে আপনার পা বা হাত ভাল করে শুকিয়ে নিন। ভিজার পরে আপনার ত্বকের টিস্যু নরম হয়ে যাওয়ার পরে, আপনার পিউমিস স্টোন বা ফাইলের সাথে কাজ করুন।
- প্রতিদিন আপনার পা বা হাত ভিজানোর সময় না থাকলে আপনি স্নান বা গোসল করার পরেই পিউমিস স্টোন বা ফাইল ব্যবহার করতে পারেন।
আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড রাখুন। ত্বকের টিস্যু নরম রাখতে সহায়তা করতে আপনার পা এবং হাতগুলিতে ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করুন। - এটি পিউমিস পাথর বা ফাইলের সাহায্যে ত্বকের শক্ত, ঘন প্যাচগুলি সরানো সহজ করে তুলতে পারে। এটি নতুন কর্ন এবং কলস প্রতিরোধেও সহায়তা করে।
৩ য় অংশ: চিকিত্সার যত্ন নিন
শর্তটি চিকিত্সার জন্য চিকিত্সার যত্ন নিন। আপনার যদি ডায়াবেটিস হয় তবে আপনার পায়ে মারাত্মক সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি বেশি। এটি আংশিকভাবে আপনার হাত এবং পায়ের সংবহন পরিবর্তনের ফলে ঘটে। - ডায়াবেটিস, পেরিফেরিয়াল নিউরোপ্যাথি এবং অন্যান্য সমস্ত অবস্থার মতো চিকিত্সার শর্তগুলির জন্য কর্নস এবং কলিউসের চিকিত্সার চিকিত্সার প্রয়োজন হবে। আপনার কর্ন বা চিকিত্সা ঘরে বসে চিকিত্সা করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
যদি অঞ্চলগুলি বড় এবং বেদনাদায়ক হয় তবে আপনার ডাক্তারের কাছে নির্দেশাবলীর জন্য জিজ্ঞাসা করুন। কর্নস এবং কলসগুলি খুব কমই একটি মেডিকেল জরুরী, তবে কখনও কখনও প্যাচগুলি খুব বড় এবং খুব বেদনাদায়ক হতে পারে। - দাগগুলি চিকিত্সার সবচেয়ে নিরাপদ এবং কার্যকর উপায় হ'ল আপনার ডাক্তারের সাহায্য নেওয়া।
- কিছু কর্নস এবং কলস ওভার-দ্য কাউন্টার চিকিত্সা দিয়ে দূরে যাবে না। আপনার ডাক্তারকে আরও শক্তিশালী প্রেসক্রিপশন ড্রাগ বা চিকিত্সা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন যা সাহায্য করতে সক্ষম হতে পারে।
- আপনার ডাক্তার শর্তটি স্বাচ্ছন্দ্যে সহায়তা করতে অফিসে কিছু চিকিত্সা করে সহায়তা করতে পারেন।
- আপনার চিকিত্সা অতিরিক্ত এবং শক্ত হয়ে যাওয়া ত্বকের বৃহত অঞ্চলগুলি কেটে ফেলতে স্ক্যাল্পেল বা অন্যান্য উপলব্ধ সরঞ্জাম ব্যবহার করতে পারে।
- ঘরেই কঠোর ত্বকের খুব ঘন জায়গাগুলি কেটে বা ছাঁটাই করার চেষ্টা করবেন না। এটি আরও জ্বালা, রক্তপাত এবং সম্ভবত সংক্রমণ হতে পারে।
ওয়ার্ট জন্য দেখুন। কর্নস এবং কলস ছাড়াও ওয়ার্সগুলি কখনও কখনও সমস্যার অংশ হতে পারে। - আপনার চামড়া বা অন্যান্য ত্বকের শর্ত রয়েছে কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তার সহায়তা করতে পারেন এবং সর্বোত্তম চিকিত্সার পরামর্শ দেন recommend
সংক্রমণের লক্ষণগুলি দেখুন। এটি বিরল, তবে কর্নস এবং কলসগুলি সংক্রামিত হতে পারে। - আপনার পায়ের বা হাতের কোনও অংশ যদি লাল, ফোলা, স্পর্শে উষ্ণ বা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সংবেদনশীল হয় তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
পায়ের অবস্থা সম্পর্কে চিন্তা করুন যা পা বিকৃত করে তোলে। কিছু লোকের পায়ে বিকৃতি রয়েছে যার কারণে তারা বারবার বার বার কর্নস এবং কলস জাতীয় কিছু সমস্যায় ভোগে। - আপনার ডাক্তার আপনাকে চিকিত্সা বিশেষজ্ঞের কাছে চিকিত্সার জন্য রেফার করতে পারেন। কর্নস এবং কলিউসগুলির সাথে আপনার সমস্যাগুলিতে অবদান রাখতে পারে এমন কয়েকটি শর্তের মধ্যে হাতুড়ি পায়ের আঙ্গুল, অস্টিওফাইটস, একটি নিম্নচাপযুক্ত খিলান এবং হ্যালাক্স ভ্যালগাস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
- ইনসোল বা বিশেষভাবে তৈরি জুতা পরে এই শর্তগুলির অনেকগুলি সংশোধন করা যায়।
- বিরল ক্ষেত্রে, এটি অপারেশন করা প্রয়োজন।
আপনার হাত জড়িত জটিলতার জন্য সতর্কতা অবলম্বন করুন। আপনার হাতের ঘর্ষণ বা চাপের কারণে যদি আপনি কলসগুলি বিকাশ করেন তবে ত্বকটি ভেঙে যেতে পারে এবং আপনি একটি সংক্রমণও পেতে পারেন। - কিছু ক্ষেত্রে কলসগুলির ঠিক পাশে বা নীচে ফোস্কা তৈরি হয়। এটি যখন ঘটে তখন ফোসকাগুলিতে আর্দ্রতা থেকে যায়, যা সময়ের সাথে সাথে ত্বক দ্বারা প্রাকৃতিকভাবে শোষিত হয়। যদি ফোসকাগুলি পপ বা ড্রেন হয় তবে আপনি সহজেই ফোসকা এবং কলসগুলি ঘিরে স্বাস্থ্যকর ত্বকের টিস্যুতে সংক্রমণ পেতে পারেন।
- আপনার হাতটি লাল দেখায়, ফোলা ফুলে উঠেছে বা উষ্ণ বোধ হয় তবে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
- আপনার যদি সংক্রমণ হয় তবে আপনার সাময়িক বা সিস্টেমিক অ্যান্টিবায়োটিকগুলি ব্যবহার শুরু করার প্রয়োজন হতে পারে।
অংশ 3 এর 3: নতুন সমস্যা প্রতিরোধ
ঘর্ষণ এড়িয়ে চলুন। পায়ে কর্নস এবং কলসগুলির সর্বাধিক সাধারণ কারণ এমনটি যা একই অঞ্চলে জ্বালা, চাপ বা ঘর্ষণ সৃষ্টি করে। - ঘর্ষণ রোধ কর্নস এবং কলস গঠন থেকে বিরত রাখতে পারে।
এমন জুতো পরুন যা আপনার পক্ষে উপযুক্ত। যে জুতোটি সঠিকভাবে ফিট হয় না সেগুলি আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি ঘষতে পারে বা জুতোতে আপনার পা পিছলে যায়। - আপনার পায়ের জুতোতে চলাচল করার জন্য পর্যাপ্ত জায়গা রয়েছে তা নিশ্চিত করুন।
- কর্নগুলি আপনার পায়ের আঙ্গুলের উপরের এবং পাশের অংশগুলি গঠন করে এবং আপনি এমন জুতো পরা থেকে পেতে পারেন যাতে আপনার পায়ের আঙ্গুলের পর্যাপ্ত জায়গা না থাকে।
- কর্নস এবং ক্যালাসের প্রধান কারণগুলির মধ্যে একটি হ'ল পুনরাবৃত্তি ঘর্ষণ বা অযুচিত ফিটিং জুতার কারণে জ্বালা।
- সরু এবং উঁচু হিলের জুতো যা আপনার পায়ের দিকে এগিয়ে যেতে দেয় কর্নস এবং কলস তৈরি করতে পারে।
- পায়ের একমাত্র বা পায়ের পাশের জুতোটির এমন একটি অংশ বামে যায় যা পায়ে জ্বালাময় হয় বা খুব বড় জুতাগুলিতে স্থানান্তরিত হয় Call
মোজা পরেন। মোজা ছাড়াই জুতা পরার ফলে আপনার জুতো আপনার পায়ের বিপরীতে ঘষতে এবং তার উপর চাপ সৃষ্টি করতে পারে। - ঘর্ষণ এবং চাপ এড়াতে সর্বদা মোজা পরিধান করুন, বিশেষত স্পোর্টস জুতা, ভারী কাজের জুতো এবং বুটগুলির মতো মোজা পরা উদ্দেশ্যে তৈরি জুতাগুলিতে।
- আপনার মোজা ঠিকমতো ফিট হচ্ছে তা নিশ্চিত করুন। মোজা যেগুলি খুব কড়া তারা আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি চিমটি করতে পারে, অযাচিত চাপ এবং ঘর্ষণ সৃষ্টি করে। মোজা যেগুলি খুব আলগা হয় জুতা পরা অবস্থায় আপনার পায়ে ডুবে যেতে পারে এবং আপনার পায়ের নির্দিষ্ট কিছু জায়গায় ঘর্ষণ এবং চাপ বাড়িয়ে তুলতে পারে।
প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জাম প্রয়োগ করুন। কর্নসের শীর্ষে, আপনার পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে বা ক্যালাসের ক্ষেত্রগুলির পাশাপাশি সুরক্ষামূলক ব্যান্ড-এইডগুলি ব্যবহার করুন। - কুশনিং প্লাস্টার, ল্যাম্বসওয়ুল টুকরা বা পায়ের আঙ্গুলের স্প্রেডার ব্যবহার করে আপনার পায়ের আঙ্গুল বা পায়ে যেখানে কর্নস এবং কলস রয়েছে সেখানে ঘর্ষণ এবং চাপ হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।
গ্লাভস পরুন। আপনার হাতের সেই অংশগুলিতে কলসগুলি তৈরি হয় যেখানে ঘর্ষণটি সবচেয়ে শক্তিশালী। - বেশিরভাগ ক্ষেত্রে হাতে কলসি রাখা ভাল, উদাহরণস্বরূপ এমন লোকদের জন্য যারা বাদ্যযন্ত্র বাজান। গিটার প্লেয়ারগুলি এগুলি পছন্দ করে যখন কলসগুলি তাদের নখদর্পণে বিকাশ করে, কারণ এটি ব্যথার কারণ ছাড়াই তাদের উপকরণটি খেলতে দেয়।
- এটি ভারোত্তোলনের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। তাদের হাতে থাকা কলসগুলি ওয়েটলিফ্টিংয়ে ব্যবহৃত ডাম্বেলগুলিকে আঁকড়ে ধরতে এবং স্থানান্তর করতে সহায়তা করতে পারে।
