লেখক:
Judy Howell
সৃষ্টির তারিখ:
25 জুলাই 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
এটি দেখতে সুন্দর দেখাতে সর্বদা সুন্দর। তবে এটি মনে রাখা জরুরী যে আপনার হরমোনগুলি মাঝে মাঝে আপনাকে কুৎসিত করে তোলে, এমনকি আপনি না থাকলেও - এবং এমন যে সবসময় লোকেরা আপনার মধ্যে সুন্দর কিছু দেখেন, যে কেউ সর্বদা আপনার প্রেমে পড়বে এবং সবসময় কিছু আছে ভিতরে এবং বাইরে আপনার সম্পর্কে দুর্দান্ত
পদক্ষেপ
স্বাবলম্বী হন। আপনার শোবার ঘরে আপনার চেহারা নিয়ে চিন্তিত হওয়ার কোনও লাভ নেই। আপনি নিজেকে পরিবর্তন করতে পারেন এবং আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর উপায় রয়েছে। সোজা হয়ে চল এবং ঝাঁকুনি দেবে না। আপনি সবকিছুকে ইতিবাচকভাবে দেখছেন তা নিশ্চিত করুন। আপনি নিজের উপায়ে যাই হোক না কেন সুন্দর। 
পরিষ্কার এবং সুসজ্জিত হতে হবে। প্রতিদিন ঝরনা। আপনার জন্য কাজ করে এমন একটি শিডিয়ুলে চুল ধুয়ে ফেলুন। একটি দুর্দান্ত সুগন্ধযুক্ত ঝরনা জেল ব্যবহার করুন এবং আপনার ত্বক শুষ্ক থাকলে শরীরের লোশন ব্যবহার করে দেখুন। 
আপনার মুখের আকারের সাথে খাপ খায় এমন একটি চুলচেরা চয়ন করুন এবং আপনার চুলের ধরণের জন্য সঠিক যত্নের পণ্যগুলি কিনুন। এটি কোনও বিশেষজ্ঞের কাছে রেখে দেওয়া এবং সেলুনে চুল কাটা ভাল। তারপরে আপনার চুলগুলি কেবল নিতম্বই নয়, তবে চুল কাটা আপনার মুখেরও আরও ভাল মানাবে, চুলের চালক আপনাকে এমন চুল কাটা চয়ন করতে সহায়তা করতে পারে যা আপনার স্টাইলের জন্য উপযুক্ত এবং তিনি আপনাকে বলতে পারেন কোন পণ্যগুলি আপনি সবচেয়ে ভাল ব্যবহার করতে পারেন। এর মতো পণ্য ব্যবহার করে দেখুন: - মাউস
- স্মুথ ক্রিম
- সিরাম বা স্প্রে যা তাপ থেকে রক্ষা করে
- হেয়ারস্প্রে
- জেল (আপনি যদি চুল সোজা করতে চান)
- চুল আনুষাঙ্গিক
আপনার মুখ ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। আপনি যদি মেকআপ ব্যবহার করেন তবে এটি একটি ভাল রিমুভারের সাথে বন্ধ করুন। ফেসিয়াল ক্লিনজার দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন (যা দাগ এবং দাগ নিয়ে সহায়তা করে) আপনার ব্রণ হলে একটি বিশেষ পণ্য নিন এবং প্রতিদিন আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করুন। 
আপনার নখের যত্ন নিন আপনার নখগুলি পান কখনই না নোংরা হতে আপনার ইচ্ছা থাকলে নেইলপলিশ লাগান। আপনি যদি নখগুলিতে রঙ পছন্দ না করেন তবে আপনি পরিষ্কার পেরেক পলিশও ব্যবহার করতে পারেন। এটি কেবল আপনার নখকে আরও শক্তিশালী করে তোলে না, এটি চকচকে করে তোলে। দৃ night় নখ এবং স্বাস্থ্যকর কটিকল পেতে প্রতি রাতে জলপাই তেল দিয়ে আপনার নখগুলি লুব্রিকেট করুন। (কমপক্ষে ২-৩ মিনিটের জন্য তেলটি রেখে দিন)) এবং কেন এগুলি একটি সুন্দর প্যাস্টেল শেডে আঁকেন না? একটি ফরাসি ম্যানিকিউর সর্বদা সুন্দর। মিথ্যা নখগুলি প্রায়শই অতিরঞ্জিত দেখায়, যা বেশিরভাগ লোকেরা সত্যই প্রয়োজনীয় মনে করেন না। 
একটু মেকআপ চেষ্টা করুন। আপনার বয়স 18 বছরের কম হলে আপনি খুব বেশি মেকআপ ব্যবহার করতে নাও পারেন। আপনার যদি ব্রণ হয় তবে ঘরোয়া প্রতিকারের সাথে এড়াতে চেষ্টা করুন বা এটি ভিত্তি দিয়ে আচ্ছাদন করার বিষয়টি বিবেচনা করুন - কেবল এটি নিশ্চিত করুন যে এটি আপনার ত্বকের মতো রঙ এবং টোন এবং এটির উপরে একটি সামান্য গুঁড়া ছিটিয়ে দিন। আপনার ত্বকের সুরের সাথে মেলে এমন কোনও কনসিলার ব্যবহার করা সহজ। আপনার চোখের নীচে একইভাবে অন্ধকার চেনাশোনাগুলি লুকান। আপনার ঠোঁটে কিছু পেট্রোলিয়াম জেলি রাখুন এবং আপনার গালে কিছুটা রাউজ রাখুন যাতে আপনি গোলাপী আভা পান (এটি জ্বলজ্বল করতে আপনি কিছু পেট্রোলিয়াম জেলিও উপরে রাখতে পারেন)। এছাড়াও কিছুটা মাসকারা চেষ্টা করে দেখুন। - আপনি প্রয়োজন সুন্দর হতে মেক আপ ব্যবহার না করা।
যদি উপরে বা নীচে অনেকগুলি চুল বাড়তে থাকে তবে আপনার ভ্রুকে এপিলেট করুন। জাল চোখের পাতায় রাখবেন না কারণ এটি প্রাকৃতিক দেখতে আরও ভাল। বিশেষ উপলক্ষে বাদে খুব বেশি মেকআপ ব্যবহার করবেন না। 
সুন্দর মানুষ হোন আপনি যদি ভিতরের দিকে ভয়ঙ্কর হন তবে আপনি এটি বাইরে থেকে দেখতে পাবেন। অন্যের সাথে সুন্দর হন, জিনিসগুলি ভাগ করুন এবং স্কুলে আপনার সেরাটি করুন। 
হাসি। হাসি আপনাকে আরও আকর্ষণীয় করে তোলে। কারও সাথে আপনার চোখের যোগাযোগ থাকলে আত্মবিশ্বাসের সাথে হাসি। ভদ্র হও. এটি ভ্রমন ও বিড়বিড় করার চেয়ে অনেক বেশি আকর্ষণীয়। 
দাঁত মাজো! তাজা শ্বাসের জন্য পুদিনা ব্যবহার করুন। আপনি আপনার দাঁতকে কিছুটা সাদা করার চেষ্টা করতে পারেন, তবে এটি অতিরিক্ত করবেন না। 
সুন্দর পোষাক। জিন্স বোরিংয়ের পরিবর্তে স্কার্ট বা লেগিংস ব্যবহার করে দেখুন। আপনি একটি সুন্দর স্কার্ফ এবং কানের দুলও পরতে পারেন - তবে আপনি যদি "ঝরঝরে" পছন্দ করেন তবে সেগুলি বড় রিং হওয়া উচিত নয়। তারপরে বরং ছোট বোতাম নিন। 
আপনার চেহারা দেখে অবসান করবেন না। এটা সত্যিই ভিতরে সম্পর্কে। 
দিনে দুবার মুখ ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগান। সর্বদা আপনার চুল চিরুনি বা ব্রাশ করুন। 
স্বাস্থ্যকর এবং ব্যায়াম খাওয়া! সুস্থ থাকা! প্রতিদিন কমপক্ষে 60০ মিনিটের জন্য আপনি বাইরে আছেন এবং স্বাস্থ্যকর খাওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।অনুশীলন সত্যিই বিরক্তিকর হতে হবে না। সাঁতার কাটা, ঘোড়ায় চড়া বা চলাচল করার চেষ্টা করুন। বায়বীয়, যোগব্যায়াম বা মার্শাল আর্টও অনেক মজাদার হতে পারে। প্রাতঃরাশের জন্য দইয়ের সাথে ফল খান, এবং কেক, ক্যান্ডি, আইসক্রিম ইত্যাদি অস্বাস্থ্যকর জিনিস এড়াতে চেষ্টা করুন 
আপনার কাপড়ের রঙগুলি মেলে। আপনার অনুসারে এমন রঙ পরুন। বাইরে দাঁড়িয়ে সাহস করুন, ভাল মানের পোশাক কিনুন এবং পরের দিন সন্ধ্যায় আপনার পোশাকটি বেছে নিন। 
যে লোকেরা আপনাকে হতাশ করে তাদের কথা শুনবেন না, জেনে রাখুন যে তারা আপনাকে কেবল নীচে নামাতে এবং আপনার জীবনযাত্রায় যেতে চায়। মনে রাখবেন তারা কেবল নিজের আরও ভাল বোধ করার জন্য এগুলি করেন। বিনিময়ে একই কাজ করে আপনি তাদের স্তরে যেতে চান না। 
এমন জামাকাপড় পরুন যা ভালভাবে ফিট হয় এবং আপনি আরও আকর্ষণীয় দেখবেন। মনে রাখবেন, আপনি সবসময় আপনার চেহারা উপর নির্ভর করা উচিত নয়, আপনি অভ্যন্তরে কেমন আছেন। অন্যরা আপনাকে পছন্দ করে না এমন ভাবলেও সর্বদা নিজেকে থাকুন।
পরামর্শ
- অন্যকে অনুকরণ করবেন না। অস্কার উইল্ডের এই উক্তিটি মনে রাখবেন: "নিজেকে থাকুন! বাকি সবাই ইতিমধ্যে নেওয়া হয়েছে।"
- একজন ভাল মানুষ হওয়া খুব জরুরি। অন্যরা যখন আপনাকে মজা করে তখন নিজের পক্ষে দাঁড়ানোর চেষ্টা করুন।
- কিছু লোকের এত বেশি ব্যয় করার দরকার নেই, তবে একটি জিনিস আমাদের সকলের হাতে রয়েছে: একটি হাসি।
- নিজেকে নিজের মডেল বা অন্যান্য সুন্দর মানুষের সাথে তুলনা করবেন না! প্রত্যেকে নিজের মতো করে সুন্দর, আপনাকে এটি আবিষ্কার করতে হবে। এছাড়াও, সুন্দর লোকদের অবশ্যই আপনার কাছে থাকা কমপক্ষে একটি জিনিস সম্পর্কে হিংসা করতে হবে, তারা তা না বললেও।
- মনে রাখবেন পুরো মহাবিশ্বে আপনার মতো একজনই আছেন। কেউ ঠিক আপনার মতো নয়, তাই অন্য কেউ হওয়ার চেষ্টা করবেন না। আপনি নিজের চেহারা থেকে সুন্দর হওয়া উচিত, আপনার নিজের অনন্য উপায়ে সুন্দর, সুন্দর এবং আশ্চর্যজনক, আপনার চেহারাটি কেমন হওয়া উচিত তা সম্পর্কে অন্যেরা যা বলুক না কেন।
- যারা খারাপ জিনিস বলেন তাদের উপেক্ষা করুন। অনেকে আরও ভাল লাগার জন্য অন্যের সমালোচনা করেন।
- সুন্দর হওয়ার জন্য আপনাকে অন্য সমস্ত মেয়েদের মতো দেখতে হবে না। প্রত্যেকেরই নিজস্ব অনন্য সৌন্দর্য আছে, তাই এটি আলিঙ্গন করুন!
- সুন্দরী হওয়ার অর্থ অন্যকে সহায়তা করা এবং জেনে রাখা যে আপনার চেয়ে অনেক লোক আরও খারাপ।
- অন্যেরা আপনার সম্পর্কে কী বলে তা নিয়ে চিন্তা করবেন না।
- অন্যদের সাথে আপনার আচরণের মতো আচরণ করুন!
সতর্কতা
- সৌন্দর্যে সবার ধারণা আলাদা idea সুতরাং আপনি যদি নিজেকে সুন্দর মনে না করেন তবে অন্য কেউ will
- এটি অতিরিক্ত পরিমাণে করবেন না, নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি নিজের চেহারাতে খুশি এবং যখন "একজন" ব্যক্তি আপনাকে দেখবে, তখন "হাই!" বলুন তবে লজ্জা পাবেন না, কারণ সে / সে কেবল চলবে এবং আপনি করবেন না চাই!
- অন্যরা যদি আপনাকে হতাশ করার চেষ্টা করে তবে চিন্তা করবেন না, কারণ এর অর্থ হ'ল তারা নিজের থেকে নিজেকে উপরে রাখতে চান। নিজের উপর বিশ্বাস রাখুন এবং পছন্দ হওয়ার জন্য সামঞ্জস্য করবেন না!
