কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• 3 এর 1 পদ্ধতি: আপনার সঙ্গীর প্রতি স্নেহ প্রদর্শন করুন
• 3 এর পদ্ধতি 2: পরিবার এবং বন্ধুদের প্রতি স্নেহ প্রদর্শন করুন
• পদ্ধতি 3 এর 3: স্নেহ বোঝা
• পরামর্শ
• সতর্কতা

আপনি দু: খিত হন বা আপনার প্রতিদিনের জীবনের সাথে তাল মিলিয়ে অন্য ব্যক্তির সাথে সংযোগ স্থাপন করা স্বাচ্ছন্দ্য হতে পারে। কেউ আপনার সম্পর্কে যত্নশীল তা জানার একটি বড় প্রভাব রয়েছে এবং কাউকে স্নেহ দেখাতে আপনার এবং অন্য ব্যক্তির পক্ষে ভাল লাগে। কিছু লোকের জন্য এটি স্বাভাবিকভাবেই আসে তবে স্নেহ প্রদর্শনের ক্ষেত্রে অন্যদের জন্য একটু সাহায্য বা পরামর্শের প্রয়োজন হতে পারে। এটি অন্ততপক্ষে, স্নেহের কী অর্থ এবং কীভাবে বা কখন দেওয়া উচিত তা নিয়ে বিভিন্ন লোকের বিভিন্ন ধারণা রয়েছে বলে কিছুটা হলেও।

পদক্ষেপ

3 এর 1 পদ্ধতি: আপনার সঙ্গীর প্রতি স্নেহ প্রদর্শন করুন

1. আপনার সঙ্গীকে প্রায়শই স্পর্শ করুন। আপনার সঙ্গীকে চুম্বন করা স্নেহের সবচেয়ে সুস্পষ্ট লক্ষণ। আপনি আরও সূক্ষ্ম শারীরিক যোগাযোগ দেখাতে চান - বিশেষত জনসাধারণের জায়গায়। আপনার সঙ্গীকে চুম্বন করার চেয়ে হাত ধরে রাখা এবং কড়া দেওয়া জনসমক্ষে কম নজরে আসে।
   • যদি আপনার সঙ্গীর একটি বিশেষ চাপের দিন হয়ে থাকে এবং অতিরিক্ত মনোযোগের প্রয়োজন হয় তবে পিছনে ম্যাসেজ দেওয়া আপনার প্রেমকে দেখানোর এক দুর্দান্ত উপায় হতে পারে।
   • এমনকি আপনি ছোট ছোট অঙ্গভঙ্গি যেমন আপনি টিভি দেখার সময় আপনার সঙ্গীর কাছাকাছি বসে থাকতে পারেন তা তাদের জানতে দেয় যে আপনি যত্নশীল।
2. আপনার সঙ্গীর সাথে সংযোগ স্থাপনের জন্য সদয় শব্দ ব্যবহার করুন। স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের জন্য যোগাযোগ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনার সঙ্গীর যে জিনিসগুলি ভাল করে এবং আপনি তাদের সম্পর্কে কতটা যত্নবান হন তার প্রশংসা করে আপনার সঙ্গীর প্রতি স্নেহ প্রদর্শন করুন। এছাড়াও, আপনি অন্য ব্যক্তির সাথে না থাকলেও আপনি অন্য ব্যক্তির বিষয়ে ভাবছেন তা দেখানোর জন্য কোনও নোট বা পাঠ্য বার্তা দেওয়ার জন্য কখনই ব্যাথা লাগে না।
   • এটি আপনার সঙ্গীকে বলার মতো সহজ হতে পারে যে সে ট্রিপ থেকে বাড়ি আসার সাথে সাথে আপনি তাকে বা তাকে মিস করেছেন।
   • যদি আপনার সঙ্গী ব্যক্তিগত জীবনে বা কর্মক্ষেত্রে কোনও কিছুর সাথে লড়াই করে থাকেন তবে এই ধরনের শব্দগুলি আপনাকে জানাতে দেবে যে আপনি তাকে বা তাকে সমর্থন করেন।
3. আপনার সঙ্গীকে উপহার দিন। এটি কোনও ছুটির সময় হতে পারে তবে এটি প্রয়োজনীয় নয়। আপনার সঙ্গীর যদি একটি উত্সাহের প্রয়োজন হয়, আপনি যখনই চান একটি উপহার দিতে পারেন! আপনার উপহারটি বিবেচ্য এবং সত্যিই এমন কিছু রয়েছে যা আপনার অংশীদারের জন্য উপযুক্ত Make এমনকি জেনেরিক আইটেম, যেমন একটি লোভনীয় সিডি, এটিকে আরও ব্যক্তিগত স্পর্শ দেওয়ার জন্য একটি চিঠি বা ফটো দিয়ে বিশেষভাবে তৈরি করা যেতে পারে।
   • আপনার অংশীদারকে উপহার দেওয়ার মাধ্যমে বোঝা যায় যে আপনি দুর্দান্ত উপহার চয়ন করার জন্য তাদের যথেষ্ট ভাল জানেন। এটি তৈরি করতে ব্যয় করা সময়টি আপনার উত্সর্গও প্রদর্শন করবে।
4. একসঙ্গে সময় কাটাতে. এর অর্থ সেল ফোন এবং অন্যান্য বিভ্রান্তি দূরে রাখা এবং আপনার সঙ্গীকে কিছু সময়ের জন্য সমস্ত মনোযোগ দেওয়া। আপনার সঙ্গীর সাথে নিয়মিত বেড়াতে যাওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন এবং যদি আপনি দেখতে পান যে অন্য ব্যক্তিটি মোটামুটি সময় কাটাচ্ছে (যেমন চলে যাওয়ার পরে কোনও নতুন পাড়ার অভ্যস্ত হয়ে যাওয়া) তবে আপনার এটি আরও প্রায়ই করা উচিত।
   • কেবল আপনার সময় এবং শক্তি দেওয়া স্নেহ প্রদর্শনের এক দুর্দান্ত উপায়। এটি আপনার বন্ধনকে আরও শক্তিশালী করতে সহায়তা করবে।
   • আপনার দুজনের জন্য একসাথে সন্ধ্যা নির্ধারণ করা অবশ্যই শহরে থাকতে পারে তবে আপনার সঙ্গীর যদি শান্ত সন্ধ্যা প্রয়োজন হয় তবে আপনি সর্বদা বাড়িতে থাকতে পারেন এবং সিনেমাটি একসাথে দেখতে পারেন।
5. আপনার একাত্মতার অর্থ দিন meaning এসএমএস এবং ইমেলের দ্রুতগতির বিশ্বে আমরা সব সময় "সংযুক্ত" থাকি। সমস্যাটি হ'ল আমরা প্রায়শই এই ধরণের সংযোগগুলিকে ব্যক্তিগত করতে ভুলে যাই। আপনার সঙ্গীর যখন সত্যিকারের ব্যক্তিগত সংযোগ প্রয়োজন তখন আপনার এটি সম্পর্কে সচেতন হওয়া এবং আপনি যে সংযোগটি সরবরাহ করেছেন তা নিশ্চিত করা দরকার। "ওম" এর মতো সংক্ষিপ্ত পাঠ্য পাঠানোর পরিবর্তে "আপনাকে দেখতে আমি উত্সাহিত" এর মতো কিছু বলুন। আমি এক মিনিটে সেখানে উপস্থিত হব। "যদিও এটি মূলত একই জিনিসটি বলেছে, প্রথমটি খুব শুষ্ক এবং নৈর্ব্যক্তিক, তবে দ্বিতীয়টি দেখায় যে আপনি অন্যটির প্রতি সত্যই যত্নশীল এবং সেগুলি দেখার অপেক্ষা করতে পারবেন না।
   • আপনার অংশীদারকে কিছু চিন্তাভাবনা করার জন্য বা প্রতিদিনের জিনিসগুলির জন্য ধন্যবাদ যা আপনার অংশীদার মনে করে যে নজরে না পড়তে পারে (যেমন ট্র্যাশগুলি বের করে নেওয়া)।
   • আপনার সঙ্গীকে আরও অর্থবহ করে তুলতে আপনার প্রশংসা ফোকাস করুন। "আপনি সুন্দরী," বলার পরিবর্তে "আপনার সবচেয়ে চমকপ্রদ হাসি আছে" এর মতো কিছু চেষ্টা করে দেখুন।
   • আপনার অংশীদারকে অনন্য করে তোলে এমন নির্দিষ্ট বিষয়ে মনোযোগ দিন। এর মতো কিছু চেষ্টা করে দেখুন, "আপনার কাছে সবসময় জিনিসগুলির মতো আকর্ষণীয় দৃষ্টিভঙ্গি থাকে। তোমার সাথে কথা বলতে ভালোবাসি. "
6. আপনার সঙ্গীর জন্য একটি কাজ করুন। আমাদের সকলের একটি বা দুটি কাজ আছে যা আমরা করতে উপভোগ করি। এছাড়াও, বাকিগুলি কেবল কাজগুলি করা দরকার যা করা দরকার। আপনি যদি বড় পদোন্নতির মতো কিছু নিয়ে জোর দিয়ে থাকেন তবে এই কাজগুলি করা অনেক সময় শক্ত হতে পারে doing আপনার কিছু অংশীদারকে আপনার অংশীদারকে সহায়তা করুন যাতে তারা তাদের দিনটি চালিয়ে যেতে পারে - এটি যে আপনি আপনার সঙ্গীর প্রতি যত্নবান তা দেখানোর এক দুর্দান্ত উপায়।
   • এটি থালা রান্না করা বা আপনাকে ঘর আঁকতে সহায়তা করার মতোই ছোট হতে পারে।
   • আপনি কী করবেন তা নিয়ে অনিশ্চিত থাকলে জিজ্ঞাসা করুন! এর মতো কিছু জিজ্ঞাসা করুন, "আমি কী আপনাকে সাহায্য করতে পারি এমন কিছু আছে?" বা "আপনার জন্য জীবন সহজ করার জন্য আমি কি কিছু করতে পারি?"

3 এর পদ্ধতি 2: পরিবার এবং বন্ধুদের প্রতি স্নেহ প্রদর্শন করুন

1. স্নেহের অফার। সমস্ত পরিবার আলাদা এবং তারা বিভিন্ন উপায়ে স্নেহ প্রদর্শন করবে। কিছু বাবা-মা তাদের বাচ্চাদের কাছ থেকে আলিঙ্গন আশা করেন, আবার কেউ কেউ হাতের মুঠোয় দিয়ে বেশি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। বন্ধুত্বেরও বিভিন্ন ধরণের অভিব্যক্তি রয়েছে, তবে অঙ্গভঙ্গি নির্বিশেষে এটি কোনও পরিবারের সদস্য বা বন্ধুকে স্পষ্ট করে দেবে যে আপনি সেখানে অন্য ব্যক্তির পক্ষে রয়েছেন।
   • শিশুরা আরও যোগাযোগের সন্ধান করতে পারে এবং তাদের প্রয়োজন হতে পারে। তারা রাস্তা পেরিয়ে যাওয়ার সময় তাদের হাতটি ধরে রাখুন বা যদি তারা খুব ক্লান্ত হয়ে থাকেন তবে তাদের জানাতে আপনি সেখানে আছেন walk
   • প্রাপ্তবয়স্ক পরিবার এবং বন্ধুবান্ধবদের সাথে, তাদের কাঁধে আপনার হাত রাখুন বা তাদের হাত চেপে নিন যাতে তাদের জানতে দেওয়া হয় যে আপনি তাদের জন্য আছেন এবং আপনি যত্ন করছেন।
2. আপনার প্রিয়জনদের কেমন লাগছে তা বলুন। বয়স বাড়ার সাথে সাথে লোকেরা প্রায়ই খোলামনের গুরুত্ব ভুলে যায়। প্রায়শই, পরিবারের সদস্যরা একে অপরকে তাদের যত্নের কথা বলা বন্ধ করে দেবে এবং এটি তাদের মধ্যে একটি দূরত্ব তৈরি করতে পারে। আপনার পরিবার এবং বন্ধুবান্ধবদের সাথে খোলামেলা এবং সৎ হন, বিশেষত যখন তারা লড়াই করছেন।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি নতুন কাজের জন্য অন্য শহরে যাওয়ার আগে আপনার সেরা বন্ধুটিকে দীর্ঘ, হৃদয়গ্রাহী আলিঙ্গন দিতে পারেন।
   • বাচ্চাদের প্রতিক্রিয়া দরকার। তাদের যে আপনি যেভাবেই পছন্দ করেন এবং সে সম্পর্কে তাদের যত্ন করে তা বলুন। না হবে না কেবল তারা যখন ভাল কিছু করে বা নিজের ক্ষতি করে তখন ভালবাসা। অন্যথায়, তারা ভাবতে শুরু করতে পারে আপনি কেবলমাত্র তাদের যত্ন নেবেন।
3. উদার হন। এর অর্থ এই নয় যে আপনার সমস্ত অর্থ বা সময় বন্ধু এবং পরিবারের সদস্যদের উপহার দেওয়ার জন্য ব্যয় করা উচিত। কেবল নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি যখন উপহার দেবেন তখন এটি আপনার পরিবারের সদস্যরা উপভোগ করবেন। এটি মধ্যাহ্নভোজের জন্য বিল পরিশোধ করা বা আপনার সন্তানের প্রথম গাড়ি কেনার মতো সহজ হতে পারে।
   • উপহার হিসাবে সময়কে অবমূল্যায়ন করবেন না। সময়টি মূল্যবান, বিশেষত যখন জীবন ব্যস্ত থাকে তবে আপনি যখন তাদের যখন প্রয়োজন হয় তখন তাদের জন্য সময় নিলে তারা চেষ্টাটির প্রশংসা করবে।
4. প্রয়োজনে বন্ধুবান্ধব এবং আত্মীয়স্বজনদের সহায়তা করুন। আপনি আপনার মাকে ঘর পরিষ্কার করতে সহায়তা করুন বা আপনার সেরা বন্ধুকে অন্য শহরে যেতে সাহায্য করুন, তা প্রশংসিত হবে। ছোট বা ছোট কাজগুলি সবাইকে যুক্ত করতে এবং অভিভূত করতে পারে এবং প্রিয়জনকে জিনিসগুলি করাতে সহায়তা করা স্নেহের একটি স্পষ্ট লক্ষণ।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনার বোন যখন সদ্য জন্মগ্রহণ করেন তখন তার জন্য রাতের খাবার রান্না করা বন্ধ করার মতো সাধারণ কিছু স্থায়ী প্রভাব ফেলতে পারে।
   • অন্যটি সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করা এবং বিবেচ্য হওয়া এখানে মূল কী। বাড়িটি শূন্য করা সহজ মনে হতে পারে তবে অন্য কাজের সাথে ডুবে যাওয়া কেউ সত্যিই এটির প্রশংসা করবে!

পদ্ধতি 3 এর 3: স্নেহ বোঝা

1. পাঁচটি প্রেমের ভাষা সম্পর্কে জানুন। এটি একটি ধারণা যা প্রায়শই মানুষ বিভিন্নভাবে স্নেহ দেয় এবং গ্রহণ করে তা নিয়ে আলোচনা করার জন্য ব্যবহৃত হয়। স্নেহশীল ক্রিয়াকলাপগুলি নীচে পাঁচটি বিভাগ বা ভাষায় বিভক্ত করা হয়েছে: শারীরিক স্পর্শ, সহায়তার শব্দ, উপহার, পরিষেবা এবং অন্যটির জন্য সময় তৈরি করা। আপনার যত্নশীলরা কীভাবে স্নেহ দেয় এবং গ্রহণ করেন তা বোঝার জন্য আপনাকে অবশ্যই এই "ভাষাগুলি" ব্যবহার করতে হবে।
   • প্রেমিকরা আপনার চেয়ে আলাদা ভালবাসার ভাষা বলতে পারে। কী ধরণের স্নেহধারী তা শিখতে তাদের সাথে কথা বলুন তারা প্রয়োজন
   • কোন প্রেমের ভাষা আপনার দুজনের জন্য সবচেয়ে ভাল কাজ করে তা জানতে একটি পরীক্ষা বা কুইজের চেষ্টা করুন। তারা বৈধ কিনা তা নিশ্চিত করুন এবং ফলাফলগুলি কার্যকরভাবে প্রযোজ্য নয় তা বুঝতে পারেন।
   • আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলার সময়, আপনি সক্রিয়ভাবে শুনেছেন তা নিশ্চিত করুন। এটি ইঙ্গিত দেয় যে আপনি অন্যেরা কী বলে তা সত্যই যত্নশীল।
2. আপনার পছন্দের ব্যক্তির সাথে আপনার কী ধরনের সম্পর্ক রয়েছে তা জানুন। যখন এটি আপনার সঙ্গী, এমনকি পরিবারের বেশিরভাগ সদস্যের কথা আসে, আপনি সাধারণত জানেন যে আপনার দু'জনের সম্পর্ক কী স্তরে রয়েছে। বন্ধুরা মাঝে মাঝে আরও জটিল হতে পারে। পুরানো বন্ধুরা প্রায়শই স্নেহ পেয়ে যায় যেন তারা পরিবারের অংশ, তবে নতুন বা কম পরিচিত বন্ধুরা এতে অস্বস্তি বোধ করতে পারে।
   • একই পাঁচটি নীতি বন্ধু এবং সহকর্মীদের জন্য প্রয়োগ করুন, তবে ক্রিয়াগুলি যাতে সামঞ্জস্য হয় তেমন সামঞ্জস্য করুন।
   • উদাহরণস্বরূপ, কোনও সহকর্মী যদি ইতিবাচক কথায় ভাল প্রতিক্রিয়া জানায় তবে "আপনার পোশাকটি সেই পোশাকে আপনার চেহারা সুন্দর দেখাচ্ছে" এর পরিবর্তে "আপনার নতুন চুল কাটা পছন্দ করি" এর মতো কিছু বলুন।
3. স্নেহের আদেশ না। যে কোনও সময় কোনও ব্যক্তি আপনার স্নেহে অস্বস্তি বোধ করে, আপনার থামানো উচিত। আপনার স্নেহ কেন তাদের অস্বস্তি করে তা অন্য ব্যক্তি ব্যাখ্যা করতে পারে তবে তাদের তেমন দরকার নেই। কাদের কাছ থেকে স্নেহ গ্রহণ করবেন তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার বিষয়টি প্রতিটি ব্যক্তির উপর নির্ভর করে।
   • এও মনে রাখবেন যে আপনার সঙ্গী যদি নির্দিষ্ট ধরণের স্নেহ পছন্দ করেন (আলিঙ্গনের মতো) তবে তারা সর্বদা এটি চাইবেন না।

পরামর্শ

• স্নেহের সাথে সাথে উত্তর দেওয়া আশা করবেন না। বিশেষত যদি আপনার যত্ন নেওয়া ব্যক্তিটি মন খারাপ করে থাকে।
• এই যে কোনও একটির সাথে কাউকে অবাক করে দেওয়া সত্যই তাদের যত্ন নিতে পারে।
• ব্যক্তি যদি আপনার উপহার পছন্দ না করে, সেদিন কোনও অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে না পারে তবে তা ব্যক্তিগতভাবে গ্রহণ করবেন না People মানুষ প্রায়শই খুব ব্যস্ত থাকে তবে আপনি যদি স্নেহ প্রদর্শনের চেষ্টা করেন তবে তারা সম্ভবত এটি দেখে এবং প্রশংসা করবে ।

সতর্কতা

• আপনার মিথস্ক্রিয়া উপযুক্ত কিনা তা নিশ্চিত করুন। আপনি আপনার পনের বছর বয়সী কন্যার চেয়ে আপনার পাঁচ বছরের ছেলের সাথে অন্যরকম আচরণ করবেন।