কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পদ্ধতি 1 এর 1: মূল কথা
• 4 এর পদ্ধতি 2: প্রথম ভাগ: নম্র হোন
• 4 এর 4 পদ্ধতি: দ্বিতীয় ভাগ: একটি পরিপক্ক উপায়ে যোগাযোগ করুন
• 4 এর 4 পদ্ধতি: তৃতীয় অংশ: একটি পরিপক্ক মনোভাব গ্রহণ করুন
• পরামর্শ
• সতর্কতা

আপনার চারপাশে সমস্ত বাচ্চার কথোপকথন এবং যুক্তি ক্লান্ত? আপনি কি চান যে লোকেরা আপনার প্রতি আরও শ্রদ্ধা রাখুক? আপনি কি চান যে আপনার বাবা-মা আপনাকে আলাদাভাবে দেখতে চান? প্রাপ্তবয়স্কদের মতো অভিনয় করা সর্বদা সহজ নয়, তবে এটি আপনাকে শেষ পর্যন্ত আরও অনেক ভাল বোধ করবে। আপনার বয়স কত তা বিবেচনাধীন নয়; আপনি যদি একজন প্রাপ্তবয়স্কের মতো আচরণ করেন তবে আপনি সর্বদা গোষ্ঠীর বুদ্ধিমান।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: মূল কথা

1. যদি আপনার কোনও শখ থাকে যা আপনাকে খুব আকর্ষণীয় মনে হয় তবে সেই শখটি সম্পর্কে যতটা সম্ভব শিখুন। জিনিসগুলি দেখুন এবং এটি সম্পর্কে অন্যকে বলতে ভয় পাবেন না। প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশটি উপলব্ধি করা যে আপনি অনন্য!
2. অনুধাবন করুন যে হুমকি দেওয়া ভুল। হুমকি দিয়ে আপনি নিজেকে ক্ষতিগ্রস্থ হিসাবে দেখান এবং কেউ আপনার সাথে বন্ধু হতে চায় না। আপনি যদি বন্ধুত্বপূর্ণ হন তবে আরও বেশি লোক আপনাকে পছন্দ করবে।
3. ভালো পদমর্যাদা পাও. বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তিরা ভাল গ্রেড পান। অনেক অধ্যয়ন করুন এবং আপনার স্কুলকে গুরুত্ব সহকারে নিন take
4. অদ্ভুত শব্দ তৈরি করবেন না বা একটি জাল উচ্চারণের সাথে কথা বলবেন না। লোকেরা তখন ভাববে যে আপনি ভুয়া এবং নকল হওয়া ভাল নয়। বেশিরভাগ লোকেরা আপনাকে পছন্দ করবে না এবং অন্যরা সম্ভবত ভাববে যে আপনি অদ্ভুত।
5. দুর্বল হয়ে উঠবেন না। বিরক্তিকর আচরণ অপরিণত হিসাবে দেখা হয়। বিরক্তিকর আচরণেরও অনেক পরিণতি হয় যেমন তর্ক করা বা বরখাস্ত করা। এটি এমনও হতে পারে যে অন্য লোকেরা আপনার চারপাশে থাকতে চায় না।
6. অহঙ্কার করবেন না। অহংকার অপরিণত এবং লোকেরা আপনার বড়াই শুনে দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে। আপনি কিছুটা দাম্ভিক করতে পারেন তবে অহঙ্কার করবেন না। কখনও কখনও স্বীকারও করুন যে আপনি কোনও কিছুর বিষয়ে অনিশ্চিত।

4 এর পদ্ধতি 2: প্রথম ভাগ: নম্র হোন

1. অন্যের সাথে আপনার আলাপচারিতায় ভাল আচরণ করুন। দৃ firm়তার সাথে হাত কাঁপুন এবং লোকেদের চোখে দেখুন। আপনি যখন কোনও নতুন ব্যক্তির সাথে সাক্ষাত করেন, তাদের নাম মনে রাখার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।
   • কথোপকথনের সময় মনোযোগ সহকারে শুনুন এবং চোখের যোগাযোগ বজায় রাখুন। এলোমেলো বস্তুগুলির সাথে খেলতে এবং বেড়ানোর চেষ্টা করবেন না। কথোপকথনের সময় আপনার মনকে ভ্রষ্ট হতে দেবেন না। আপনার সামনের ব্যক্তির দিকে ফোকাস করার সময় আপনার ফোনের সাথে খেলবেন না বা পাঠ্য বার্তা প্রেরণ করবেন না।
   • কখনও কখনও আপনি একটি অস্বস্তিকর পরিস্থিতিতে পড়তে পারেন এবং আপনি কীভাবে আচরণ করবেন তা জানেন না।
   • আপনি যদি অপরিচিত পরিস্থিতিতে বা অপরিচিত সংস্থায় থাকেন তবে প্রথমে পরিস্থিতিটি পর্যবেক্ষণ করুন এবং দেখুন অন্যরা কীভাবে আচরণ করে। অন্যদের তাদের আচরণ কেমন হওয়া উচিত তা বলা আপনার পক্ষে নয়। পরিবর্তে, একটি কম প্রোফাইল রাখুন এবং সম্মান দেখান।
2. নেটিওয়েট মেনে চলুন। আপনি যদি অনলাইনে শিষ্টাচার মেনে চলেন তবে আপনি আরও পরিপক্ক হয়ে উঠবেন এবং আপনার (অনলাইন) বন্ধুরা এবং পরিবার আপনাকে আরও সম্মান করবে will এমন অনেক লোক নেই যারা ইন্টারনেটে সত্যই শালীন, তাই আপনার যৌবনে দক্ষতার সুযোগটি নিন।
   • ক্যাপস-লক কীটি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। নাম এবং ছোট ছোট অক্ষরের পরিবর্তে প্রতিটি বাক্যের প্রথম শব্দকে বড় করুন।
   • আপনার ইমেল বা ফেসবুকের স্থিতি প্রেরণের আগে আপনার পাঠ্যটি পর্যালোচনা করুন। পুরো বাক্য ব্যবহার করুন।
   • খুব বেশি সংক্ষিপ্ত বিবরণ, অপবাদ এবং স্মাইলি ব্যবহার করবেন না। কোনও বন্ধুর কাছে একটি বার্তায় সেভাবে লেখা ভাল, তবে আপনার শিক্ষকের ইমেল বা আপনি যে কোনও পরিস্থিতিতে পরিপক্ক হতে চান এমন কোনও পরিস্থিতিতে নয়।
   • আপনার পাঠ্যে অপ্রয়োজনীয় নম্বর কোডগুলি এড়িয়ে চলুন। অন্য কথায়, "1k h3b v33l vr13nd3n" এর মতো বার্তা লিখবেন না। এই ধরণের পাঠ্যগুলি পড়া খুব জটিল এবং খুব শিশুতোষ হয়ে উঠতে পারে।
   • অনলাইনে এবং বাস্তব জীবনে উভয়ই স্বর্ণের নিয়মটি মনে রাখবেন: "অন্যের সাথে যেমন ব্যবহার করা হয় তেমন আচরণ করুন yourself" আপনি যদি চান যে লোকেরা আপনার সাথে সুন্দর হয় তবে তাদের সাথেও ভাল থাকুন।
3. সাহায্যকারী হও. দরজা উন্মুক্ত রাখুন, কারও জন্য কিছু বাছুন এবং যাদের প্রয়োজন তাদের সহায়তা দিন।
4. সারাক্ষণ মনোযোগের কেন্দ্র না হওয়ার চেষ্টা করুন। অপরিণত মানুষ প্রায়শই নিরাপত্তাহীন থাকেন। আপনার যদি ধারাবাহিকভাবে সর্বোচ্চ কথা বলা থাকে এবং অন্যকে কথা বলার পরিবর্তে প্রায়শই নিজের সম্পর্কে কথা বলেন, লোকরা শীঘ্রই আপনাকে বিরক্ত করবে।
5. প্রাপ্তবয়স্ক উপায়ে প্রশংসা এবং সমালোচনা উভয়ই গ্রহণ করুন। যখন কেউ আপনাকে প্রশংসা করে, তখন আপনাকে "ধন্যবাদ" বলুন এবং এটিকে রেখে দিন। যদি কেউ আপনার সমালোচনা করে, বলে, "আমি এটি নেব"। সমালোচনা ন্যায়সঙ্গত হতে পারে না, তবে ভদ্র ও শান্ত আচরণের সাথে এটি আচরণ আপনাকে আরও পরিপক্ক দেখাবে।

4 এর 4 পদ্ধতি: দ্বিতীয় ভাগ: একটি পরিপক্ক উপায়ে যোগাযোগ করুন

1. আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করুন। যে বিষয়গুলি সত্যিকার অর্থে গুরুত্বপূর্ণ নয় সেগুলির প্রতি অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখাবেন না। আপনি যদি প্রতিটি বিবরণকে অগ্রাহ্য করেন, লোকেরা শীঘ্রই আপনাকে নাটকের রানী (বা রাজা) মনে করবে। আপনি যে বিষয়গুলির জন্য লড়াই করতে চান সে সম্পর্কে নির্বাচনী হন।
   • আপনার মতামত প্রকাশ করার সময়, শান্তভাবে কথা বলুন এবং আপনার দৃষ্টিভঙ্গিটি ব্যাখ্যা করার জন্য কিছু যুক্তিযুক্ত যুক্তি সরবরাহ করুন। যদি আপনার কথোপকথনের অংশীদারটি বরং তর্ক করতে চান তবে চলে যান; ্দক্সর.
   • আপনি যদি রাগান্বিত হন বা আবেগাপ্লুত হওয়ার ঝুঁকিতে থাকেন তবে গভীর শ্বাস নিন এবং দশকে গণনা করুন। এটি নির্বাক শোনায়, তবে এটি সত্যই কার্যকর হয়।
   • আপনার যদি উত্তপ্ত মেজাজ থাকে, লোকেরা আপনাকে প্ররোচিত করতে পারে। আপনি যদি নিজের অনুভূতিগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে শিখেন তবে কিছুক্ষণ পরে তারা আপনাকে প্ররোচিত করতে পছন্দ করবে না।
2. সারাক্ষণ শপথ করার চেষ্টা করবেন না। খুব শৈশবক হিসাবে অভিশাপ আসে। শপথের প্রয়োজনীয়তা অপসারণ করতে আপনার শব্দভান্ডারটি প্রসারিত করার চেষ্টা করুন। তারপরে আপনি নিজেকে প্রকাশ করতে আরও ভাল শব্দ ব্যবহার করতে পারেন।
3. বিনীতভাবে কথা বলুন। রাগ করলেও চিৎকার করবেন না। এটি অপরিণত হয়ে ওঠে এবং অন্যকে আপনার চারপাশে থাকতে চায় না। আপনি যদি আপনার ভয়েস নিয়ন্ত্রণ করতে চান তবে আপনি আরও পরিপক্ক হয়ে উঠবেন।
4. প্রাপ্তবয়স্কদের বিষয়ে কথা বলুন। স্কুল, সংবাদ, জীবনের অভিজ্ঞতা এবং জীবনের পাঠ সম্পর্কে কথা বলুন। আপনি অবশ্যই সময়ে সময়ে বন্ধুদের সাথে মজা করতে পারেন। তবে, আপনি যদি মজা নিচ্ছেন তবে আপনি অতিমাত্রায় এবং অপরিণত হয়ে উঠবেন।
5. ভদ্র কিছু বলুন। আপনি যদি ইতিবাচক কিছু বলতে না পারেন তবে আপনি ভাল কিছু বলবেন না। অপরিণত মানুষ প্রায়শই অন্যের সমালোচনা করা প্রয়োজন বলে মনে করেন এবং তারা কথায় কথায় কথায় কথায় দোষ চাপান না। কখনও কখনও তারা এই বলে যে তারা "কেবলমাত্র সত্যবাদী" তা প্রমাণ করে। প্রাপ্তবয়স্ক লোকেরা তাদের ব্যবহার করা শব্দগুলি মনোযোগ সহকারে চিন্তা করে এবং "সততা" এর নামে তারা কখনও মানুষকে আঘাত করবে না। সুতরাং আপনার শব্দগুলি দেখুন এবং ক্ষতিকারক জিনিসগুলি বলবেন না।
6. আপনার ভুলের জন্য আন্তরিকভাবে ক্ষমা প্রার্থনা করুন। আপনি যতটা সচেতনতার সাথে আপনার শব্দগুলি পরিচালনা করেন তা নয়, আপনি সর্বদা কিছু ভুল বা দুর্ঘটনাক্রমে কাউকে আঘাত করতে পারেন। তারপরে আপনার গর্বকে এক পাশে রেখে "দুঃখিত" বলাই গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি দেখেন যে আপনি যদি একজন আন্তরিক উপায়ে ক্ষমা চাইতে পারেন তবে আপনি প্রাপ্ত বয়স্ক You
7. সত্য কথা বলুন তবে সহানুভূতিশীল হোন। যদি কোনও বন্ধু আপনাকে জিজ্ঞাসা করে, "আমি কি এই পোশাকে মোটা দেখতে দেখছি?" তাকে আঘাত না করে সততার সাথে উত্তর দিন। এটি সত্য না হলে "আপনাকে দুর্দান্ত দেখাচ্ছে" বলে বলবেন না। এছাড়াও, "আপনাকে বেশ মোটা বলে মনে হচ্ছে না" বলে বলবেন না। পরিবর্তে, আপনি বলতে পারেন, "এই পোশাকটির আকৃতিটি আপনার চিত্রের সাথে খাপ খায় না।" তারপরে আপনার গার্লফ্রেন্ডের জন্য আলাদা পোশাক সাজানোর পরামর্শ দিন।
8. ঘ্যানঘ্যান বন্ধ করো. যদি আপনি ভুল হন তবে প্রাপ্তবয়স্ক হন এবং এটি স্বীকার করুন mit আপনি যদি সঠিক হন তবে লোকেরা স্বয়ংক্রিয়ভাবে এটি উপলব্ধি করতে পারবে। আপনাকে ক্রমাগত তাদের এটির স্মরণ করিয়ে দিতে হবে না।
9. গসিপ করবেন না বা লোকেদের সম্পর্কে কিছু বলতে চাইবেন না। প্রাপ্তবয়স্করা নিজেকে আরও ভাল বানাতে অন্যকে হতাশ করে না। যদি কোনও প্রাপ্তবয়স্ক কারও সাথে রাগান্বিত হয় তবে সে তাদের সাথে ব্যক্তিগতভাবে কথা বলার দায়িত্ব নেয়। কারও পিছনে পিছনে অভিযোগ করা এবং গসিপ করা খুব বাচ্চার।

4 এর 4 পদ্ধতি: তৃতীয় অংশ: একটি পরিপক্ক মনোভাব গ্রহণ করুন

1. সবার সম্পর্কে ইতিবাচকভাবে চিন্তা করার চেষ্টা করুন। প্রাপ্তবয়স্ক লোকেরা অন্যথায় প্রমাণিত হওয়া অবধি অন্যদের সম্পর্কে ইতিবাচকভাবে চিন্তা করে। এমনকি লোকেরা যদি আপনার সাথে খারাপ ব্যবহার করে তবেও আপনার সাথে সঠিক আচরণ করা ভাল; যদিও তারা আসলে এটির প্রাপ্য নয়।
2. যদি কেউ আপনার প্রতি নির্দোষ হয় তবে বুদ্ধিমান থাকুন। আপনি যে তার উপরে আছেন তা নিশ্চিত করুন। আপনার যদি শান্ত থাকতে খুব কষ্ট হয় তবে উত্তর দিবেন না। নীরব হয়ে, আপনি অন্য ব্যক্তিকে এই অনুভূতিও দেন যে সে বা সে যা বলেছিল তা ঠিক নয়। আপনি যদি এখনও কিছু বলতে চান তবে আপনি ইঙ্গিত করতে পারবেন যে তাঁর মন্তব্যটি অভদ্র ছিল। যদি সেই ব্যক্তি ক্ষমা চায় তবে তা গ্রহণ করুন। অন্য ব্যক্তি যদি ক্ষমা না চান তবে কেবল চলে যান।
3. আত্মবিশ্বাসী হও. আপনার পাগল অভ্যাস বা অভ্যাসের জন্য ক্ষমা চাইবেন না। যতক্ষণ না আপনি কেবল সামাজিকভাবে আচরণ করেন এবং কাউকে বিরক্ত করবেন না, ক্ষমা চাওয়ার কোনও কারণ নেই। আপনার ব্যক্তিত্ব প্রদর্শন নির্দ্বিধায়। প্রাপ্তবয়স্ক লোকেরা নিজেদের সন্দেহ করে না বা তারা ভান করার চেষ্টা করে না।
4. খোলা মনের হও. প্রাপ্তবয়স্ক লোকেরা সংকীর্ণ নয়। আপনি কিছু জানেন না এই সত্যটির অর্থ স্বয়ংক্রিয়ভাবে এই নয় যে আপনার এটিকে প্রত্যাখ্যান করা উচিত। পরিবর্তে, নতুন নতুন জিনিসগুলি আপনার দিগন্তকে প্রশস্ত করার সুযোগ হিসাবে দেখুন।
5. প্রাপ্তবয়স্ক বন্ধু নির্বাচন করুন। আপনার বন্ধুরা আপনার আচরণকে প্রভাবিত করে। সুতরাং নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি এমন বন্ধু বেছে নিয়েছেন যারা আপনার মধ্যে সেরাটি বের করেন এবং এমন লোকদের এড়িয়ে যান যারা আপনাকে নেতিবাচক উপায়ে প্রভাবিত করে।

পরামর্শ

• সর্বদা বড় হওয়া অভিনয় করা সহজ নয়। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি আরও পরিপক্ক হওয়ার জন্য আপনার ব্যক্তিত্বকে পরিবর্তন করবেন না। নিজেকে হতে এবং একই সাথে একটি ভাল ব্যক্তি হওয়ার চেষ্টা করুন। এক পর্যায়ে এটি আর বয়স সম্পর্কে নয়। আপনি যদি গুরুত্ব সহকারে নিতে চান তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি অভিনয় করেছেন এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মতো ভাবছেন। একবার আপনি এই রূপান্তরটি তৈরি করার পরে, জীবনে আপনার নতুন মনোভাবকে সমর্থন করুন এবং নিজেকে সেভাবে উপস্থাপন করুন। যদি কিছু ভুল হয়ে যায় তবে শান্ত থাকুন এবং দায়িত্ব নিন। অন্যকে দোষ দিবেন না। পরিণত হতে হবে, দায়িত্বশীল হতে হবে।
• আপনার নির্দিষ্ট লোকদের পছন্দ না হলে এটি দেখাবেন না। বিশেষত যদি প্রশ্নে থাকা ব্যক্তিটি আপনার পক্ষে সর্বদা ভাল থাকে। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, "আমি তাদের পছন্দ করি না কেন?" আপনি নিজেকে সুরক্ষিত বা হিংসা বোধ করেন? আপনি কি হুমকী অনুভব করছেন?
• আপনার যখন কোনও বিরোধ আছে, তর্ক করা এড়িয়ে চলুন। দ্বন্দ্বটি শান্তভাবে এবং যুক্তিযুক্তভাবে সমাধান করার চেষ্টা করুন। কথোপকথন যদি কোনও লড়াইয়ে শেষ হয় তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি বন্ধ করুন।
• কোনও গোষ্ঠীতে থাকাকালীন, সর্বদা মনোযোগের কেন্দ্র না হওয়ার চেষ্টা করুন। অন্যকেও তাদের মতামত জানার সুযোগ দিন।
• আপনি চিকিত্সা করা চাই হিসাবে অন্যদের আচরণ। মূলত এটি পরিপক্কতার ভিত্তি।
• বিভিন্ন পরিস্থিতিতে কীভাবে উপস্থাপন করতে হয় তা জানুন। আপনার চুল বর্ণের বেগুনি আপনার ব্যক্তিত্বের একটি বহিঃপ্রকাশ হতে পারে তবে আনুষ্ঠানিক পরিস্থিতিতে এটি এমন ধারণা দেয় যে আপনি অপরিণত, এমনকি যদি তা একেবারেই সত্য না হয়।
• ক্ষতিকারক জিনিসগুলি বলবেন না। যদি তা হয় তবে ক্ষমা প্রার্থনা করুন।
• আপনার ইতিবাচক মনোভাব রয়েছে তা নিশ্চিত করুন। আপনি যদি সারাক্ষণ চিত্কার করেন তবে লোকেরা আপনাকে অপরিপক্ক ব্যক্তি হিসাবে দেখতে পাবে।
• সবার সাথে সুন্দর, বোধগম্য এবং সদয় হন। এটি এক দিনের বেশি রাখুন। আপনি যখন পরিপক্ক উপায়ে অভিনয় করেন তখন লোকেরা আপনাকে সম্মান করে। আপনার স্বভাব হারাবেন না, নম্র হন এবং আপনার চারপাশের লোকদের অনুভূতিগুলি বুঝতে পারেন। সর্বদা বন্ধুত্বপূর্ণ হোন, তবে দৃ stay় থাকুন যাতে প্রয়োজনে আপনি মৌখিকভাবে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন। নিজেকে থাক; তাহলে আপনার চারপাশের প্রত্যেকেই আরও স্বচ্ছন্দ। আপনি যদি নিজের সাথে সন্তুষ্ট হন তবে লোকেরা আপনার প্রকৃত আত্মার আরও কাছে যেতে সক্ষম হবে। আপনি যদি নিজের চেয়ে আলাদা হওয়ার ভান করেন, লোকেরা আপনার কাছে আসতে নারাজ। শুভকামনা!
• আরও পরিণত হওয়ার জন্য এই পরিকল্পনাটি তৈরি করুন এবং এই পরিকল্পনাটি কাগজে রাখুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি শান্ত হওয়ার চেষ্টা করতে পারেন এবং নিজের সম্পর্কে প্রথমে কথা বলা বন্ধ করতে পারেন। এটি এক সপ্তাহ ধরে রাখুন এবং কীভাবে গেল তা লিখুন। আপনি যদি প্রথমবার এটি নিখুঁতভাবে না করেন তবে চেষ্টা চালিয়ে যান।
• আপনি যখন কিছু অর্জন করতে বা ব্যবস্থা করতে চান তখন নিশ্চিত হন যে আপনি সর্বদা সবচেয়ে শান্ত এবং পরিপক্ক ব্যক্তি।
• আপনি যদি কোনও মেয়েকে দেখাতে চান যে আপনি বড় হয়েছেন, বা কমপক্ষে শিশুসুলভ নয়, তার প্রতি বিনয়ী হন এবং বোকা ঠাট্টা করবেন না। এছাড়াও, সে যে কথোপকথনগুলি বুঝতে পারে না সে সম্পর্কে জোরে জোরে হাসবেন না। তাকে দেখান যে আপনি একজন পরিপক্ক এবং বুদ্ধিমান লোক।
• পর্যাপ্ত ঘুম পেতে চেষ্টা করুন। একটি রাত 8 থেকে 9 ঘন্টা নিখুঁত। আপনি যখন ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন তখন বড় হয়ে অভিনয় করা কঠিন।
• একটি ক্লাসিক পোশাক পরুন এবং আপনার চুলের যত্ন নিন। একটি ঝরঝরে চেহারা পরিপক্কতা বিকিরণ করে।

সতর্কতা

• অতিরিক্ত মাত্রায় বড় হওয়ার সাথে সাথে এটি অতিরিক্ত পরিমাণে আসবেন না। মজা করতে এবং নিজেকে হতে ভুলবেন না।