কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• 2 এর 1 অংশ: ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করে
• 2 অংশ 2: চিকিত্সা চিকিত্সা
• পরামর্শ
• সতর্কতা

চুলকানি মাড়ি খুব বিরক্তিকর হতে পারে, বিশেষত যদি আপনি না জানেন যে এগুলি কী কারণে ঘটে। চুলকানি মাড়ির বিভিন্ন অ্যালার্জি, মাড়ির রোগ এমনকি শুষ্ক মুখ সহ বিভিন্ন মুখের অবস্থার লক্ষণ হতে পারে। জ্বালা উপশম করতে ঘরোয়া প্রতিকারের সাথে চুলকানি বন্ধ করুন এবং মৌখিক অবস্থার পরীক্ষা ও চিকিত্সা করার জন্য ডেন্টিস্টের কাছে যান।

পদক্ষেপ

2 এর 1 অংশ: ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করে

1. ঠান্ডা জলে মুখ ধুয়ে ফেলুন। হালকা গরম বা ঠান্ডা দিয়ে ধুয়ে ফেলা আপনার মাড়ির চুলকানি তৈরি করে এমন কোনও ময়লা বা কণা মুছে ফেলতে পারে এবং জ্বালা এবং ফোলাভাবের সাথে সহায়তা করে।
   • ফিল্টারযুক্ত জল বা বসন্তের জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। আপনি নলের জলে এমন কিছু কিছুর সাথে অ্যালার্জি হতে পারে যা আপনার মাড়িকে চুলকায়।
2. একটি আইস কিউব উপর স্তন্যপান। আপনার মাড়ির চুলকানি হলে এক টুকরো বরফে চুষুন। সর্দি আপনার মাড়িকে অসাড় করে দেবে এবং কোনও প্রদাহ কমাবে।
   • যদি আপনি বরফের ঘনক্ষেত্র পছন্দ না করেন তবে একটি পপসিকল বা হিমশীতল এমন আরও কিছু চেষ্টা করুন।
   • বরফটি গলে যেতে দিন এবং আপনি আপনার মুখকে হাইড্রেটেড রাখুন এবং চুলকানি আরও কমতে পারে।
3. নুন জল দিয়ে গার্গল করুন। চুলকানোর কারণের উপর নির্ভর করে নুনের জলে কুঁচি খেলে স্বস্তি পাওয়া যায়। আপনার মাড়ি আর চুলকানি না হওয়া পর্যন্ত লবণ জলে ধুয়ে ফেলুন।
   • এক গ্লাস হালকা গরম জলে এক চা চামচ নুন রাখুন। আপনার মাড়ির উপর মনোনিবেশ করে 30 সেকেন্ডের জন্য লবণ জলে গার্গল করুন। আপনার কাজ শেষ হয়ে গেলে জল থুতু দিন।
   • মিশ্রণটি গিলে ফেলবেন না বা একটানা 10 দিনের বেশি ব্যবহার করবেন না।
4. হাইড্রোজেন পারক্সাইডের দ্রবণ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। হাইড্রোজেন পারক্সাইড এবং জলের মিশ্রণ তৈরি করুন। এই দ্রবণটি চুলকানি এবং প্রদাহ হ্রাস করতে পারে।
   • সমান পরিমাণ জলে 3% হাইড্রোজেন পারক্সাইড রাখুন।
   • 15 থেকে 30 সেকেন্ডের জন্য এই মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলুন এবং তারপরে এটি থুথু ফেলুন।
   • 10 দিনের বেশি হাইড্রোজেন পারক্সাইড ব্যবহার করবেন না।
   • আপনি তরল প্রোপোলিস দিয়েও ধুয়ে ফেলতে পারেন, যদিও এটি আপনার দাঁতে দাগ ফেলতে পারে। এক গ্লাস জলে ছয় থেকে দশ ফোঁটা প্রোপোলিস রাখুন এবং থুতু দেওয়ার আগে এক মিনিটের জন্য ধুয়ে ফেলুন।
5. বেকিং সোডা পেস্ট তৈরি করুন। একটি পেস্ট তৈরি করতে পানিতে বেকিং সোডা মিশিয়ে আপনার মাড়িতে লাগান। এই পেস্টটি একটি ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ মোকাবেলা করতে পারে যা চুলকানি সৃষ্টি করে।
   • ফিল্টারড বা স্প্রিং জলের কয়েক ফোঁটার সাথে এক চামচ বেকিং সোডা মিশিয়ে নিন। ঘন পেস্ট না হওয়া পর্যন্ত অল্প পরিমাণে জল যোগ করুন।
   • আপনি বেকিং সোডা এবং হাইড্রোজেন পারক্সাইডের মিশ্রণটি চেষ্টা করতে পারেন।
6. এটিতে কিছু অ্যালোভেরা ছড়িয়ে দিন। সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে অ্যালোভেরা মুখের জ্বালা করতে সহায়তা করতে পারে। স্বস্তি পেতে আপনার চুলকানি মাড়িতে কিছু ঘষুন। আপনি বিভিন্ন ধরণের অ্যালোভেরা খুঁজে পেতে পারেন, এর সবগুলিই চুলকানি মাড়িতে সহায়তা করতে পারে যেমন:
   • টুথপেস্ট এবং মাউথওয়াশ
   • জেল, যা আপনি পানির সাথে মিশ্রিত করতে পারেন এবং পানীয় পান করতে পারেন বা সরাসরি আপনার মাড়িতে প্রয়োগ করতে পারেন
   • স্প্রে
   • রস, যা দিয়ে আপনি ধুয়ে ফেলতে পারেন
7. বেশি মশলাদার এবং অম্লীয় খাবার খাবেন না। চুলকানি এবং জ্বালা আরও খারাপ করে এমন কোনও খাবার এবং পানীয় এড়ানো বিবেচনা করুন। মশলাদার এবং টক জাতীয় খাবার এবং তামাকজাত পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন।
   • খেয়াল করুন কোন খাবারগুলি চুলকানি আরও খারাপ করে। এটি আপনার চুলকানি মাড়ির কারণ হিসাবে অ্যালার্জি নির্দেশ করতে পারে।
   • এমন খাবার খান যা চুলকানি আরও খারাপ করে না। দই এবং আইসক্রিম ব্যবহার করে দেখুন, যা আপনার মাড়িকে শীতল ও প্রশান্ত করতে পারে।
   • টমেটো, লেবু, কমলার রস এবং কফির মতো খাবার এবং পানীয় চুলকানি এবং জ্বালা আরও খারাপ করতে পারে।
   • তামাকজাত পণ্য ব্যবহার করবেন না কারণ তারা চুলকানির কারণ হতে পারে বা আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
8. মানসিক চাপ কমাতে. গবেষণায় দেখা গেছে যে মনস্তাত্ত্বিক চাপ প্যারোডিয়েন্টাল রোগে অবদান রাখতে পারে। আপনার জীবনে স্ট্রেস হ্রাস চুলকানি মাড়ির সাহায্য করতে পারে।
   • যতটা সম্ভব চাপের পরিস্থিতি এড়িয়ে চলুন।
   • অনুশীলন এবং বিশ্রামমূলক ক্রিয়াকলাপগুলি স্ট্রেস হ্রাস করতে পারে।
9. ভাল মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখুন। চুলকানির মাড়ি কমাতে আপনার মুখ পরিষ্কার রাখা অপরিহার্য। দিনে দুবার দাঁত ব্রাশ করুন এবং একবার জিভ পরিষ্কার করুন clean
   • প্রতি খাবারের পরে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।

2 অংশ 2: চিকিত্সা চিকিত্সা

1. দাঁতের কাছে যান। যদি আপনার চুলকানির মাড়ি থাকে এবং remed থেকে 10 দিনের ঘরোয়া প্রতিকারের পরে সেগুলি ভাল না হয়ে থাকে তবে আপনার দাঁতের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। তিনি অস্বস্তি কোথা থেকে আসছে তা খুঁজে পেতে এবং সঠিক চিকিত্সা খুঁজে পেতে পারেন।
   • চুলকানি মাড়ির ছত্রাক সংক্রমণ, ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ বা ভাইরাসজনিত কারণে হতে পারে; নির্দিষ্ট ওষুধ, নির্দিষ্ট পুষ্টির অভাব; অসুস্থ-ফিটিং প্রোস্টেসিস; দাঁত নাকাল; একটি অ্যালার্জি; স্ট্রেস বা পিরিয়ডোনাল ডিজিজ।
   • যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। কিছু মাড়ির রোগের সাথে আপনি নিজের মুখ বা মাড়ির সমস্ত পরিবর্তন লক্ষ্য করবেন না।
   • ডেন্টিস্টকে বলুন কখন লক্ষণগুলি শুরু হয়েছিল, কোন প্রতিকারগুলি আপনি ব্যবহার করেছেন এবং কোনটি উপসর্গগুলি প্রশ্রয় দেয় বা আরও খারাপ করে তোলে।
   • আপনার কোনও চিকিত্সা শর্ত এবং আপনি কী কী ওষুধ খাচ্ছেন তা আপনার দাঁতের বিশেষজ্ঞকে জানান।
2. পরীক্ষা করে নিন এবং নির্ণয় করুন। যদি আপনার মাড়ির চুলকানি হয় তবে আপনার দাঁতের ডাক্তার জিঞ্জাইটিস পরীক্ষা করতে পারেন, এটি একটি হালকা মাড়ির রোগ যা এর বিভিন্ন কারণ হতে পারে। আপনার চুলকানি মাড়ির কারণ কী তা তিনি / সে জানতে পারলে তিনি আপনার জন্য সেরা চিকিত্সার পরিকল্পনা তৈরি করতে পারেন।
   • আপনার দাঁতের, দাঁতের, মাড়ি এবং ওরাল গহ্বরটি দেখে জিঙ্গাইটিস বা অন্যান্য মাড়ির রোগ নির্ণয় করতে পারবেন। তিনি বিশেষত আপনার মাড়িগুলি লাল, ফোলা ফোলা এবং অতিরিক্ত রক্তপাত হচ্ছে কিনা তা খতিয়ে দেখবেন, কারণ এগুলি জিঞ্জিভাইটিসের লক্ষণসমূহ।
   • অন্তর্নিহিত কারণগুলি অস্বীকার করতে আপনার ডেন্টিস্ট আপনাকে অন্য ডাক্তারের কাছে যেমন ইন্টার্নিস্ট বা অ্যালার্জিস্টের কাছেও পাঠাতে পারেন।
3. চিকিত্সা পান। নির্ণয়ের উপর নির্ভর করে, দাঁতের চুলকানি দূর করতে ওষুধ লিখে দিতে পারে। অন্তর্নিহিত মৌখিক বা অন্যান্য অবস্থার চিকিত্সার জন্য আপনাকে ওষুধও দেওয়া যেতে পারে।
4. দাঁত পরিষ্কার করুন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, চুলকানি মাড়ি বা জিঙ্গিভাইটিস প্লাক বা টার্টার দ্বারা হয়। আপনি যদি দাঁতগুলি সঠিকভাবে পরিষ্কার করেন তবে আপনি চুলকানির কারণটি সরিয়ে ফেলবেন এবং আপনার মুখটি স্বাস্থ্যকর হবে। আপনার দাঁতের বা ডেন্টাল হাইজিনিস্ট নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি ব্যবহার করতে পারেন:
   • স্ক্র্যাপিং, যা গামলাইনের উপরে এবং নীচে টার্টার সরিয়ে দেয়।
   • রুট প্লানিং, এতে ব্যাকটিরিয়া এবং সংক্রামিত দাগ থেকে মুক্তি পেতে মূলের পৃষ্ঠকে স্ক্র্যাপ করা জড়িত। এটি একটি মসৃণ পৃষ্ঠ তৈরি করে যেখানে আপনার মাড়ি সহজেই ফিরে যেতে পারে। এটি একটি সাধারণ পদ্ধতি যা স্থানীয় অ্যানেশেসিয়াতে সঞ্চালিত হতে পারে।
   • লেজার চিকিত্সা, যা টার্টার সরিয়ে দেয় তবে স্ক্র্যাপিং বা রুট প্ল্যানিংয়ের চেয়ে কম বেদনাদায়ক।
5. এন্টিসেপটিক চিকিত্সা পান। আপনার ডেন্টিস্ট যদি পরিকল্পনা বা স্ক্র্যাপ করতে পছন্দ করেন তবে তিনি মাড়ির পকেটে একটি এন্টিসেপটিক প্রয়োগ করতে পারেন। এটি শর্তটি আরও প্রতিকার করতে পারে। আপনার দাঁতের ডাক্তার পকেটে নিম্নলিখিত জিনিসগুলি রাখতে পারেন:
   • ক্লোরহেক্সিডিন সহ অ্যান্টিসেপটিক টুকরা। এগুলি রুট প্ল্যানিংয়ের পরে পকেটে রাখা হয় এবং সবসময় কিছুটা সক্রিয় পদার্থ ছেড়ে দেয়।
   • অ্যান্টিবায়োটিক মিনোসাইক্লিনযুক্ত মাইক্রোস্পিয়ারগুলি। এগুলি প্ল্যানিং বা স্ক্র্যাপিংয়ের পরে পকেটে রাখা হয়।
6. ওরাল অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করুন। আপনার ডেন্টিস্ট চিকিত্সার পরে ডক্সিসাইক্লিন যেমন মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিকগুলিও লিখে দিতে পারেন। এটি প্রদাহ সংশোধন করতে পারে এবং দাঁতের ক্ষয় রোধ করতে পারে।
7. ওরাল অ্যান্টিহিস্টামাইন নিন। একটি অ্যান্টিহিস্টামাইন অ্যালার্জেনকে নিরপেক্ষ করতে এবং চুলকানি মাড়ির উপশম করতে পারে। আপনার অবস্থা যদি অ্যালার্জির ফলাফল হয় তবে প্রয়োজন অনুযায়ী অ্যান্টিহিস্টামিন গ্রহণ করুন। কিছু অ্যান্টিহিস্টামাইন আপনি নিতে পারেন:
   • সেটিরিজিন, 10 মিলিগ্রাম ট্যাবলেট হিসাবে উপলভ্য, যার মধ্যে একটি প্রতিদিন নেওয়া যেতে পারে।
   • লোরাটাডিন, 10 মিলিগ্রাম ট্যাবলেট হিসাবেও পাওয়া যায় এবং এর ডোজটি একবারে 1 টি ট্যাবলেট।
8. লজেন্স বা একটি স্প্রে ব্যবহার করুন। অবেদনিক লোজেনে চুষতে বা একটি স্প্রে ব্যবহার করুন। এই পণ্যগুলিতে একটি হালকা অবেদনিক থাকে যা আপনাকে অস্থায়ীভাবে চুলকানি থেকে মুক্তি দেয়।
   • এই লজেন্সগুলি ব্যবহার করুন বা প্যাকেজ সন্নিবেশের নির্দেশ অনুযায়ী প্রতি দুই থেকে তিন ঘন্টা পরে স্প্রে করুন।
   • এটি গলে যাওয়া অবধি লজেন্স চুষুন। আপনি যদি এটি গ্রাস করেন তবে আপনার পুরো গলা অসাড় হয়ে যেতে পারে এবং আপনাকে গ্রাস করতে অসুবিধা হতে পারে।
9. একটি ব্যাকটিরিয়াঘটিত মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন। ক্লোরহেক্সিডিনযুক্ত একটি ব্যাকটিরিয়াঘটিত মাউথওয়াশ আপনার মুখকে জীবাণুমুক্ত করে এবং চুলকানি থেকে মুক্তি দেয়। দিনে কমপক্ষে দুবার এই ধুয়ে ফেলুন আপনার মুখটি।
   • এক কাপে 15 মিলি মাউথওয়াশ রাখুন এবং থুতু দেওয়ার আগে 15 থেকে 20 সেকেন্ডের জন্য ধুয়ে ফেলুন।
10. পিরিয়ডোনটাল সার্জারি বিবেচনা করুন। চুলকানির মাড়ি যদি মাড়ির রোগের কারণে হয় তবে আপনার শল্যচিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে। এই বিকল্পটি বিবেচনা করুন যদি আপনার ডেন্টিস্ট আপনার কাছে উন্নত আঠা রোগ রয়েছে বলে মনে করে। কয়েকটি পদ্ধতি রয়েছে যা আপনাকে সহায়তা করতে পারে:
    • একটি ফ্ল্যাপ সার্জারি, যাতে মাড়িগুলি দাঁত এবং চোয়াল থেকে ooিলা হয়, তার পরে ফলকটি সরিয়ে ফেলা হয় এবং আপনার মাড়িগুলি sutured করা হয় যাতে এটি আপনার দাঁতগুলির চারপাশে আবার শক্ত করে ফিট করে। এটি সাধারণ অ্যানেশেসিয়াতে পরিচালিত হয় যাতে আপনি অপারেশনটি লক্ষ্য না করেন।
    • হাড় এবং টিস্যু গ্রাফ্ট, যাতে মারাত্মক আঠা রোগের কারণে চোয়ালের হাড় হারিয়ে যায় প্রতিস্থাপন করা হয়।

পরামর্শ

• আপনার মাড়ি এবং দাঁতগুলি সুস্থ রাখতে এবং মাড়ির সমস্যা রোধ করতে প্রতি ছয় মাসে দাঁতের জন্য যান।
• প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন, স্বাস্থ্যকর খান এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি পর্যাপ্ত ভিটামিন এ এবং সি পেয়েছেন এটি আপনার মৌখিক স্বাস্থ্যের জন্য ভাল।

সতর্কতা

• চুলকানি যদি কয়েক দিনের বেশি সময় ধরে অব্যাহত থাকে বা রক্তক্ষরণ সহ হয়, বা ঘরোয়া প্রতিকারের পরে লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়ে যায়, তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডেন্টিস্টকে দেখুন।