কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পদ্ধতি 1 এর 1: একটি বিশেষ সেট দিয়ে কানের কাস্টমাইজ করুন
• পদ্ধতি 2 এর 2: টয়লেট পেপার থেকে ইয়ারপ্লাগ তৈরি করুন
• পদ্ধতি 3 এর 3: সুতির উলের ইয়ারপ্লাগগুলি তৈরি করুন
• পরামর্শ
• সতর্কতা

আপনি ইয়ারপ্লাগ থেকে সত্যিই উপকৃত হতে পারেন। এগুলি আপনাকে কেবল রাতে শান্তভাবে ঘুমাতে এবং কোলাহলপূর্ণ ঘরে পড়াশোনা করতে সহায়তা করে না, শোনার বধিরতা রোধ করে আপনাকে সুস্থ থাকতে সহায়তা করতে পারে। যদি আপনার এক ঘন্টা বা দু'বার জোরে আওয়াজ মাফ করার জন্য এখনই কান পাতাগুলির প্রয়োজন হয় তবে টয়লেট পেপারের ইয়ারপ্লাগগুলি তৈরির কথা বিবেচনা করুন। যদি আপনি এমন কোনও কিছু সন্ধান করছেন যা আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহার করতে পারেন তবে আপনি সুতির বল এবং প্লাস্টিকের মোড়ক থেকে ইয়ারপ্লাগ তৈরি করতে পারেন।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: একটি বিশেষ সেট দিয়ে কানের কাস্টমাইজ করুন

1. একটি কাস্টম ইয়ারপ্লাগ কিট কিনুন। বিক্রয়ের জন্য বিশেষ সেট রয়েছে যার সাহায্যে আপনি বাড়িতে নিজের কাস্টম ইয়ারপ্লাগ তৈরি করতে পারেন। এই কাস্টম ইয়ারপ্লাগগুলি অন্যান্য ধরণের ইয়ারপ্লাগের চেয়ে অনেক বেশি ভাল কাজ করতে পারে এবং আরামদায়ক হতে পারে।
   • কাস্টম ইয়ারবড কিটগুলি অনলাইনে এবং কিছু খুচরা বিক্রেতার কাছে কেনা যায়।
2. 10 মিনিটের জন্য কানে কানের পাতাগুলি ছেড়ে দিন। আপনার কানের মধ্যে 10 মিনিটের জন্য কানের পাতাগুলি রয়ে গেছে তা নিশ্চিত করুন। এই সময়ে, কানের দাগগুলি ইয়ারপ্লাগগুলি তৈরি হয় তা শুকিয়ে যায় এবং এর আকার বজায় রাখে। আপনি যখন আপনার কান থেকে উপাদানটি সরিয়ে ফেলেন, আপনার নিজের কাস্টম ইয়ারপ্লাগের সেট রয়েছে।

পদ্ধতি 2 এর 2: টয়লেট পেপার থেকে ইয়ারপ্লাগ তৈরি করুন

1. কিছু টয়লেট পেপারের ওয়েডস তৈরি করুন। টয়লেট পেপারের দুটি পরিষ্কার, শুকনো টুকরো নিন এবং সেগুলির ওয়েডগুলি তৈরি করুন যাতে তারা দুটি ছোট বলের মতো দেখায়। আপনার কানের খালটি পূরণ করার জন্য প্লাগগুলি যথেষ্ট পরিমাণে বড় হওয়া উচিত, তবে এত বড় নয় যে সেগুলি আপনার কানের খালে ফিট করে না।
   • টয়লেট পেপার ইয়ারপ্লাগগুলি কেবল তখনই ব্যবহার করতে ভুলবেন না যখন আপনার কাছে অন্য কোনও বিকল্প নেই। এই টয়লেট পেপার ইয়ারপ্লাগগুলি নিয়মিত ব্যবহার করবেন না কারণ টয়লেট পেপারের টুকরোগুলি আপনার কানে আটকে যেতে পারে এবং সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
   • কেবলমাত্র টয়লেট পেপার ইয়ারপ্লাগগুলি স্বল্প-মেয়াদী সমাধান হিসাবে ব্যবহার করুন, যেমন কোনও কনসার্টে যাওয়ার সময়। আপনার কানে টয়লেট পেপার ইয়ারপ্লাগ দিয়ে ঘুমোবেন না।
2. টয়লেট পেপার ইয়ারপাগগুলি যখন আপনি সরিয়ে ফেলেন তখন তা বাতিল করুন। টয়লেট পেপার ইয়ারপ্লাগগুলি পুনরায় ব্যবহার করবেন না বা আপনার কানের সংক্রমণ হতে পারে। এগুলি আপনার কানে থেকে সরানোর সাথে সাথেই তা নিষ্পত্তি করুন।
   • আপনার যদি নতুন কানের পাতাগুলির প্রয়োজন হয় তবে টয়লেট পেপারের দুটি নতুন, পরিষ্কার টুকরো ব্যবহার করুন।

পদ্ধতি 3 এর 3: সুতির উলের ইয়ারপ্লাগগুলি তৈরি করুন

1. এক ব্যাগ সুতির বল কিনে নিন। এই ব্যাগগুলি বিভিন্ন আকারে উপলভ্য, তবে সাধারণত 100 ব্যাগের একটি তুলার বলের দাম কয়েক ইউরো। আপনি এগুলি আপনার ওষুধের দোকানগুলির নিকটবর্তী একটি সুপারমার্কেটে স্বাস্থ্য পণ্য শেল্ফে খুঁজে পেতে পারেন।
   • বড় আকারের সুতির বলের পরিবর্তে নিয়মিত আকারের তুলো বল চয়ন করুন।
   • আপনি জীবাণুমুক্ত বা অ-নির্বীজ সুতির বলগুলি কিনতে পারেন কারণ আপনি কেবল সেগুলি প্লাস্টিকের মধ্যে আবদ্ধ করেন in
2. একটি তুলোর বল থেকে 2 শতাংশ মুদ্রার আকার সম্পর্কে কটন উলের একটি ছোট টুকরা টানুন। তুলো উল একটি গোল বল মধ্যে রোল। বলটি আপনার কানের খালে আরামের সাথে ফিট করা উচিত।
3. আপনার ইয়ারপ্লাগগুলি ব্যবহার করে দেখুন। যদি আপনি দিনের বেলা আপনার ইয়ারপ্লাগগুলি ব্যবহার করার পরিকল্পনা করেন তবে ব্যস্ত ক্যাফে বা রেস্তোঁরাগুলিতে এগুলি আপনার কানে রাখার চেষ্টা করুন। এইভাবে আপনি জানেন যে কানে কানে কানে কানে কানে কানে কানে কানে ভাল প্লেয়ারগুলি ব্যবহার করা যায়।
   • আপনি যদি কানে কানের ইয়ারপ্লাগগুলি নিয়ে ঘুমানোর পরিকল্পনা করেন, সেগুলি পরীক্ষা করার জন্য একটি ঝুলি নিন। আপনি যদি নিজের পাশে ঘুমোন তবে আপনার বালিশের বিপরীতে চাপানো কানের ইয়ারবডের আকারটি সামঞ্জস্য করতে হতে পারে।
4. ইয়ারপ্লাগগুলি সাপ্তাহিক প্রতিস্থাপন করুন। কারন ইয়ারপ্লাগগুলি সুতির উলের তৈরি, আপনি এগুলি পুরোপুরি পরিষ্কার করে নিলে সেগুলি পৃথক হয়ে যাবে। মোম বা তেলের ব্যাকটেরিয়াগুলি আপনার কানের খাল তৈরিতে রোধ করতে প্রতি পাঁচ থেকে সাত দিন পরপর নতুন কটন উলের ইয়ারপ্লাগ তৈরি করুন। এটি আপনাকে একটি বেদনাদায়ক সংক্রমণ দিতে পারে।
   • ইয়ারপ্লাগগুলি একটি পরিষ্কার পাত্রে বা ব্যাগে সঞ্চয় করুন, যেমন একটি পরিষ্কার প্লাস্টিকের স্যান্ডউইচ ব্যাগ।

পরামর্শ

• 10 ইউরোরও কমের জন্য আপনি অনেকগুলি বিভিন্ন টেকসই এবং উচ্চ মানের ইয়ারপ্লাগ কিনতে পারেন। এটি এখনও আপনার অর্থ ব্যয় করতে পারে, তবে আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে কারখানায় তৈরি ইয়ারপ্লাগগুলি গুণমান এবং সুরক্ষার জন্য পরীক্ষা করা হয়েছে।
• আপনি যদি রাতে ঘুমাতে না পারেন তবে শব্দটি বাতিল-হেডফোন বা ইয়ারপ্লাগগুলি দিয়ে শব্দটি কাটানোর পরিবর্তে শব্দগুলি ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি এমন একটি ডিভাইস ব্যবহার করতে পারেন যা সাদা শব্দের উত্পাদন করে বা ঘুমানোর জন্য সুরক্ষিত সঙ্গীত খেলতে পারে।

সতর্কতা

• আপনি যদি কোনও হোটেলের ঘরে বা কোলাহলপূর্ণ বাসে থাকেন, শব্দ থেকে বাঁচতে পারবেন না এবং আপনি ঘুমানোর চেষ্টা করছেন, আপনাকে একটি ন্যাপকিন বা স্পঞ্জের টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টানা প্রলুব্ধ করতে পারে। এটা করো না. এই উপকরণগুলির তন্তুগুলি আপনার কানে সংক্রমণের কারণ হতে পারে বা আপনার কান্নায় ছিদ্র করতে পারে, বিশেষত যদি সামগ্রীগুলি পরিষ্কার না হয়। নিজের ইয়ারপ্লাগগুলি তৈরি করার সময় একটি তুলোর বলের চারপাশে প্লাস্টিকের মোড়কের মতো একটি প্রতিরক্ষামূলক ফিল্ম ব্যবহার করুন।
• আপনি যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য খুব কোলাহলপূর্ণ জায়গায় কাজ করেন তবে নিশ্চিত হন যে আপনি সুরক্ষা বিধিগুলি অনুসরণ করেছেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি কোনও নির্মাণ সাইটে বা ডেন্টাল অনুশীলনে কাজ করেন এবং উচ্চস্বরে ড্রিলের শব্দটি প্রকাশিত হয় তবে সঠিক শ্রবণ সুরক্ষা ব্যবহারের বিষয়ে ওয়ার্কিং কন্ডিশন অ্যাক্টের বিধিগুলি অনুসরণ করুন। একটি নির্দিষ্ট শব্দ স্তর থেকে, আপনার নিয়োগকর্তা আইন দ্বারা শ্রবণ সুরক্ষা প্রদান করতে বাধ্য। আপনার শ্রবণ সুরক্ষার জন্য বাড়িতে তৈরি প্রতিকারের উপর নির্ভর করবেন না।