কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• 2 এর 1 পদ্ধতি: কী বলবেন তা ভেবে দেখুন
• 2 এর 2 পদ্ধতি: চিঠি এবং বার্তাগুলির জবাব দিন

যদি আপনি কোনও প্রিয়জনকে হারিয়ে ফেলে থাকেন তবে এটির জন্য এটি অনেক সময় নিতে পারে। আপনার বন্ধুরা এবং পরিবার কার্ড, চিঠিপত্র, অনলাইন বার্তা এবং ফুল দিয়ে তাদের সমর্থন প্রস্তাব করতে পারে। মনে রাখবেন, লোকেরা আপনাকে ভালবাসার জন্য শোক প্রকাশ করে। আপনি প্রস্তুত থাকাকালীন বার্তাগুলি এবং দুর্দান্ত অঙ্গভঙ্গির কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানানো যায় তা জানতে সহায়তা করে।

পদক্ষেপ

2 এর 1 পদ্ধতি: কী বলবেন তা ভেবে দেখুন

1. আন্তরিকভাবে ব্যক্তিগত ধন্যবাদ জানাতে "ধন্যবাদ"। লোকেরা বুঝতে পারে যে আপনি আবেগময় বা শোকগ্রস্থ। যখন তারা "সমবেদনা" বলেন তারা কেবল আপনাকে জানাতে চান যে তারা আপনাকে সমর্থন করে এবং আর কোনও কথোপকথনের আশা করে না। একটি সাধারণ "আপনাকে ধন্যবাদ" যথেষ্ট।
   • আপনি যে ছোট ছোট বাক্য বলতে পারেন তা হ'ল "আমি এটির প্রশংসা করি" বা "এটি দুর্দান্ত"।
   • যদি অন্যটি মৃতকে জানত এবং শোক করেও, তবে আপনি এই উত্তর দিয়ে স্বীকার করতে পারেন, "এটি আপনার পক্ষেও কঠিন হবে।"
2. যারা কার্ড বা উপহার পাঠিয়েছেন তাদের একটি সহজ এবং আন্তরিক বার্তা লিখুন। আপনি যদি কোনও অনলাইন বার্তাকে উত্তর দেন বা একটি কার্ড লিখে থাকেন তবে এটি দীর্ঘ হতে হবে না। প্রাপককে তাদের সহানুভূতি বা সহায়তার জন্য ধন্যবাদ জানাই। আপনি একটি নির্দিষ্ট বিশদ উল্লেখ করতে পারেন, যেমন তিনি যে ফুল পাঠিয়েছিলেন বা তিনি স্মৃতিসৌধে যোগ দিয়েছেন কিনা।
   • আপনাকে ধন্যবাদ বার্তার একটি উদাহরণ এখানে দেওয়া হয়েছে: "আমাদের পরিবারের পক্ষে এই কঠিন সময়ে আপনার শোক প্রকাশের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।" আপনি প্রেরিত সুন্দর ফুল আমি সত্যিই প্রশংসা করি। আপনার ভালবাসা এবং সমর্থন আমার কাছে অনেক কিছু বোঝায় ""
   • কোনও চিঠিতে প্রতিক্রিয়া জানালে, প্রাপকের সাথে আপনার সম্পর্কের ভিত্তিতে আপনার বার্তাটি শেষ করতে একটি শব্দ চয়ন করুন। এটি যদি পরিবারের কোনও তাত্ক্ষণিক সদস্য বা বন্ধু হয় তবে আপনি "প্রেম" বা "শুভেচ্ছা" লিখতে পারেন। যদি আপনি এমন কেউ হন যা আপনি খুব ভাল জানেন না, যেমন মৃত ব্যক্তির বন্ধু বা সহকর্মী, আপনি "সেরা শুভেচ্ছা" বা "শুভেচ্ছা" লিখতে পারেন।
3. আপনি প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত বার্তাগুলির জবাব দিতে অপেক্ষা করুন। কিছু লোক তাদের আরও দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে কয়েক সপ্তাহের মধ্যে শোকের প্রতিক্রিয়া জানায়। আপনি যদি প্রতিক্রিয়া জানাতে প্রস্তুত না হন, শোক করার জন্য আরও সময় নিন। 2 বা 3 মাস পরে কিছু প্রতিক্রিয়া লেখার চেষ্টা করুন। যদি এটি এখনও কঠিন হয়, আপনি কোনও বন্ধুকে আপনাকে সহায়তা করতে বলতে পারেন।

2 এর 2 পদ্ধতি: চিঠি এবং বার্তাগুলির জবাব দিন

1. আপনাকে লিখিত লোকদের হাতে একটি হাতে লিখিত বার্তা বা কার্ডটি প্রেরণ করুন। আপনি সব ধরণের কার্ড এবং চিঠি পেতে পারেন। আপনি যদি আন্তরিক এবং হাতে লেখা চিঠিগুলি পান তবে আপনার নিজের হাতে লেখা বার্তাটি দিয়ে উত্তর দেওয়ার জন্য সময় দিন।
   • যদি আপনি কেবলমাত্র একটি নাম সহ একটি স্ট্যান্ডার্ড টিকিট পান তবে আপনার সাধারণত উত্তর দিতে হবে না।
2. প্রাক-মুদ্রিত শেষকৃত্য পরিচালক কার্ডগুলির সাথে একটি সহজ সমাধান হিসাবে প্রতিক্রিয়া জানুন। আপনি যদি ব্যক্তিগত প্রতিক্রিয়া লিখতে অক্ষম হন, তবে অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া হোম সংস্থাগুলি যে অফার করে আপনাকে ধন্যবাদ কার্ডগুলি ব্যবহার করুন। এই কার্ডগুলিতে প্রায়শই বার্তা প্রাপককে মমতা জানানোর জন্য ধন্যবাদ জানায়।
   • আপনি যদি একটি সাধারণ ধন্যবাদ দেওয়ার পরে আরও দীর্ঘ চিঠিটি প্রেরণ করতে চান তবে কার্ডের সাথে একটি নোট যুক্ত করুন যা আপনি যখন করতে পারবেন তখন আরও ব্যক্তিগতকৃত বার্তা প্রেরণ করবেন।
3. যারা বার্তা পোস্ট করেছেন তাদের প্রতিক্রিয়া জানাতে জানাজার ওয়েবসাইটে একটি উত্তর পোস্ট করুন। অনেক জানাজা বাড়ি অনলাইনে শ্রুতিমধুর প্রস্তাব দেয় যেখানে লোকেরা সর্বজনীন বার্তা হিসাবে তাদের শোক প্রকাশ করতে পারে। আপনি অন্ত্যেষ্টিক্রিয়ার হোম ওয়েবসাইটে সমস্ত বার্তাগুলির জবাব দিতে পারবেন, প্রত্যেককে তাদের সদয় কথার জন্য ধন্যবাদ জানাতে।
   • প্রতিক্রিয়া হিসাবে আপনি পোস্ট করতে পারেন এমন একটি বার্তার উদাহরণ এখানে: "আপনার চিন্তাভাবনা এবং প্রার্থনার জন্য আপনাকে সবাইকে ধন্যবাদ। এই কঠিন সময়ে আমরা এই সহানুভূতির খুব প্রশংসা করি "।
4. যারা অনলাইনে তাদের সমবেদনা প্রেরণ করেছেন তাদের ধন্যবাদ জানাতে সোশ্যাল মিডিয়ায় কিছু লিখুন। আজকাল অনলাইনে সমবেদনা প্রেরণ করা অনেক বেশি সাধারণ। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি ফেসবুকের মতো কোনও সাইটে একাধিক পোস্ট বা মন্তব্য পেয়ে থাকেন তবে আপনি তাদের সমর্থনের জন্য আপনাকে শুভেচ্ছা জানাতে ধন্যবাদ জানাতে একটি বার্তা পোস্ট করতে পারেন can
   • যদি কিছু ফেসবুক বন্ধুরা তাদের পোস্টের পরে অন্য কার্ড প্রেরণ বা কল করে, আপনার নিজের ধন্যবাদ কার্ডের সাথে প্রতিক্রিয়া জানাতে সময় দিন।
5. আপনি যদি সাধারণভাবে যোগাযোগ করেন তবে কোনও ইমেল সহ কাউকে ধন্যবাদ জানাই। ইমেল প্রেরণকে নৈর্ব্যক্তিক হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। তবে যদি কোনও বন্ধু বা প্রিয় ব্যক্তি ইমেলের মাধ্যমে সমবেদনা জানান, যা আপনি সাধারণত যোগাযোগ করেন তবে আপনি কেবল ইমেল দিয়ে উত্তর দিতে পারেন।
   • এই ব্যক্তি যদি অন্ত্যেষ্টিক্রিয়ায় যোগ দেন বা একটি হাতে লেখা নোট প্রেরণ করেন তবে তাদের কল দিন বা একটি নোট নিজেই ফেরত দিন।