কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ
• সতর্কতা

প্রেমে পড়া একটি অনিবার্য অনুভূতি। তবে কখনও কখনও নিজেকে বিভিন্ন ধরণের বিভিন্ন কারণে নিয়ন্ত্রন করা প্রয়োজন যাতে আপনি প্রেমে না পড়ে। এই নিবন্ধটি সমস্ত বয়সের মেয়েদের জন্য উদ্দিষ্ট। যাদু দ্বারা পরিবর্তন আসে না। আপনাকে নিজে উদ্যোগ নিতে হবে। প্রক্রিয়াটি অনেক শৃঙ্খলা এবং কয়েকটা ভাঙা হৃদয় নেয়, আপনার ক্রাশটি যখন মাথা ঘামায় তখন এটি বন্ধ করার যথেষ্ট অনুপ্রেরণা থাকে। হতে পারে এটি স্বাস্থ্যকর নয়, তবে যে কোনও লোকের প্রেমে পড়লে তিনি আপনাকে কিছুটা মনোযোগ দেন তা নয়।

পদক্ষেপ

1. শ্বাস নিতে থাকুন. আপনি সত্যিই নার্ভাস বা কৌতুকপূর্ণ কথা বলতে বা তাঁর সম্পর্কে ভাবতে পারেন। তোমাকে শুধু শান্ত থাকতে হবে। এটি নিজেই পাস হবে।
2. বুঝতে পারেন যে আপনি প্রেমে পড়ছেন falling আপনি যদি নিজের ইমেলটিতে নিজেকে সারাক্ষণ চেক করে দেখতে পান কারণ আপনি তার উত্তর দেওয়ার জন্য অপেক্ষা করছেন, বা আপনি যদি মেকআপ পরাতে জোর করেন কারণ আপনি তাকে ঘিরে ফেলতে পারেন, আপনি অবশ্যই তাকে পছন্দ করবেন। প্রথম পদক্ষেপটি আপনার সমস্যা স্বীকার করা।
3. নিজেকে কিছুটা জায়গা দিন। ইমেল বা পাঠ্যগুলি দিয়ে তাকে অবাক করে বোমা দেবেন না। তাঁর থেকে আপনার দূরত্ব বজায় রাখুন।
4. অন্যান্য কাজে ব্যস্ত থাকুন। বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপ চেষ্টা করে তাঁকে নিয়ে চিন্তাভাবনা থেকে নিজেকে বিভ্রান্ত করার চেষ্টা করুন। এখানে কিছু প্রস্তাবনা:
   • একটি বই পড়া. অ্যাডভেঞ্চার বা হরর এর মতো বইগুলির একটি নতুন ঘরানার চেষ্টা করুন। প্রেমের গল্পগুলি চয়ন করবেন না, কারণ তারপরে আপনি কেবল তাঁর সম্পর্কে চিন্তাভাবনা শুরু করতে পারেন।
   • একটি শখ শুরু করুন। আপনি যদি নতুন শখটি উপভোগ করেন তবে চেষ্টা করুন।
   • সাতার কাটতে যাও! জল আপনাকে শান্ত করে এবং আপনাকে স্বর্গীয় মনে করে।
   • একটি সিনেমা দেখি. একটি কমেডি চয়ন করুন যাতে আপনি প্রচুর হাসতে পারেন।
   • অনুশীলন। ক্রীড়া অনুরাগীদের জন্য, এটি একটি ভাল প্রতিকার হতে পারে। মাঝারি থেকে প্রবল ব্যায়াম করার চেষ্টা করুন।
   • রান্না! খাবারের সুন্দর গন্ধ নিঃসন্দেহে আপনাকে বিরক্ত করবে।
   • ম্যাসাজ করুন এটি আপনাকে খুব স্বচ্ছন্দ করে তোলে।
5. নিজে বাচ্চা। এটি জটিল হতে পারে তবে এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ। আপনার যত্ন নেই এবং নিশ্চিত যে তিনি কেবল একজন বন্ধু। আপনি তাকে যত বেশি উপেক্ষা করবেন তত সহজ।
6. বন্ধুকে বলো. এটি সম্পর্কে কারও সাথে কথা বলুন। তিনি / সে আপনার সংবেদনশীল পরিস্থিতি এবং আপনার অনুপ্রেরণাগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে পারে এবং আপনি যখন এটি চালাবেন তখন কাঁদতে কাঁধ দিতে পারেন।
7. এটা পাস হবে জেনে রাখুন। প্রত্যেকেরই এক পর্যায়ে বা অন্য কারও উপর ক্রাশ হয়েছে, যদিও এখন আর সেটি নেই। অনুভূতিটি নিজের সাথে সময়ের সাথে সাথে কেটে যাবে।

পরামর্শ

• তার উপর নিজের সুখের ভিত্তি রাখবেন না ... আপনার জীবনের অন্যান্য জিনিসগুলি সন্ধান করুন যা আপনাকে খুশি করে।
• কোনও ছেলেকে নিজের জীবনের লক্ষ্য হিসাবে সন্ধান করবেন না। আপনি কাউকে ছাড়াও সুখী হতে পারেন, তাই ভালবাসার সন্ধান করবেন না কারণ আপনি একা থাকতে চান না। কেবল এটি ঘটতে দিন, এবং যদি এটি না হয়, এটিও ঠিক আছে।
• ধরে নিবেন না যে তিনি আপনার মতোই বোধ করেন।
• যদি হঠাৎ করে সে আপনার মাথার মধ্যে .ুকে যায়, নিজেকে দূরে সরিয়ে দিন। পড়তে, গান শুনতে ইত্যাদি চেষ্টা করুন etc.
• দীর্ঘক্ষণ (কয়েক দিন) তার সাথে যোগাযোগ না করার চেষ্টা করুন।
• আপনি যদি উচ্চতর মান নির্ধারণ করেন তবে প্রচুর অনুপযুক্ত ছেলেরা বাদ পড়বে।

সতর্কতা

• তার ছবি ফেসবুকে দেখবেন না। তারপরে আপনি যখন জিগ্ল করে ভাবতে শুরু করেন এবং "ওহ, তিনি কতই না সুন্দর" এবং এই জাতীয় জিনিসগুলি, আপনি কেবল তার সাথে আরও প্রেমে পড়েন এবং তারপরে আপনি তাকে ব্যক্তিগতভাবে দেখলেও এই অনুভূতিগুলি বজায় রাখেন। বন্ধ কর.
• ঘুমোতে যাওয়ার সময় তাকে নিয়ে ভাববেন না। আপনি যদি দীর্ঘকাল ধরে একা ঘুমিয়ে থাকেন তবে কারও কাছে চলাফেরা করার পক্ষে আপত্তি করা আপনার পক্ষে স্বাভাবিক।
• তিনি আপনাকেও পছন্দ করেন না এমন প্রমাণ না দিলে বা তার সাথে আপনি প্রেমে আছেন তা বলবেন না!