কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• অংশ 1 এর 1: বাড়িতে জ্বর চিকিত্সা
• ৩ য় অংশ: চিকিত্সার যত্ন নিন
• অংশ 3 এর 3: জ্বর রোধ করা

জ্বর বিভিন্ন কারণ হতে পারে - ভাইরাস, একটি ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ এমনকি সাধারণ সর্দি - এবং আপনার শিশুর অস্বস্তি সৃষ্টি করে। সংক্রমণ বা রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য এটি দেহের স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া। জ্বর শরীরের তাপমাত্রায় অস্থায়ী বৃদ্ধি দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং যদি শরীরের তাপমাত্রা 39.4 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড বা তার বেশি হয় এটি আপনার শিশুর জন্য অস্বস্তিকর হতে পারে এবং উদ্বেগের কারণ হতে পারে। বাচ্চাদের মধ্যে জ্বর কখনও কখনও আরও মারাত্মক কিছু নির্দেশ করতে পারে তাই আপনার শিশুর দিকে আপনার নজর রাখা উচিত। পিতা বা মাতা বা যত্নশীল হিসাবে আপনার সন্তানের অস্বস্তি দূর করতে আপনার প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ গ্রহণ করতে হবে।

পদক্ষেপ

অংশ 1 এর 1: বাড়িতে জ্বর চিকিত্সা

1. আপনার বাচ্চাকে প্রচুর পরিমাণে তরল পান করতে দিন। আপনার বাচ্চাকে বা তার প্রচুর পরিমাণে তরল পান করার মাধ্যমে হাইড্রেটেড রাখুন। জ্বর আপনার শিশুকে অতিরিক্ত ঘামতে পারে এবং তাই স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি তরল হারাতে পারে। এটি আপনার শিশুকে পানিশূন্য করতে পারে। আপনার বাচ্চাকে কেবল বোতল খাওয়ানোর পরিবর্তে একটি ইলেক্ট্রোলাইট সমাধান দেওয়ার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
   • আপনার বাচ্চাকে ফল বা আপেলের রস দেবেন না, বা পানির সাথে অর্ধেক রস মিশিয়ে দিন।
   • আপনি আপনার সন্তানের পপসিক্স বা জেলটিনও দিতে পারেন।
   • ক্যাফিনেটেড পানীয় এড়িয়ে চলুন কারণ এটি আপনার শিশুকে প্রস্রাব করবে এবং তরল হারাবে।
   • আপনার বাচ্চাকে যথারীতি একই খাবার খাওয়ান, তবে সচেতন থাকুন যে আপনার বাচ্চা জ্বর হয়েছে বলে আপনার বাচ্চার খাওয়ার মতো মনে হতে পারে না। আপনার বাচ্চার মজাদার খাবার যেমন রুটি, ক্র্যাকার, পাস্তা এবং ওটমিল খাওয়ানোর চেষ্টা করুন।
   • বুকের দুধ খাওয়ানো বাচ্চাদের কেবল বুকের দুধ পান করা উচিত। আপনার বাচ্চাকে প্রচুর বুকের দুধ পান করার মাধ্যমে হাইড্রেটেড রাখুন।
   • আপনার বাচ্চা যদি খেতে অস্বীকার করে তবে কখনই তাকে খেতে বাধ্য করবেন না।
2. আপনার শিশুকে একটি আরামদায়ক ঘরে বিশ্রাম দিন। আপনার বাচ্চা খুব বেশি মাত্রায় নেই বা তার শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পাবে তা নিশ্চিত করুন। পরিবর্তে 21 থেকে 23 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের মধ্যে একটি মনোরম তাপমাত্রা সহ একটি ঘরে আপনার শিশুকে বিশ্রাম দিন
   • আপনার বাচ্চা যাতে বেশি গরম না হয় সেজন্য হিটিংটি সব সময় ছেড়ে যাবেন না।
   • শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ ব্যবস্থা একই রকম হয়, যদি আপনার কাছে থাকে। এয়ার কন্ডিশনারটি বন্ধ করুন যাতে আপনার শিশুর কাঁপুনি না যায় এবং তার শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি না পায়।
3. আপনার শিশুর জন্য হালকা কাপড় রাখুন। এমনকি ঘন পোশাকগুলি আপনার সন্তানের শরীরের তাপমাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে। অতিরিক্ত পোশাক পরিধানের ফলে আপনার বাচ্চা তাপ বজায় রাখতে পারে এবং আরও খারাপ হয়ে উঠতে পারে।
   • আপনার বাচ্চাটিকে আরামদায়ক পোশাকে পোশাক পরান এবং ঘরটি খুব শীতল হলে বা আপনার শিশুটি কাঁপছে এমনটি দেখতে পাতলা কম্বল দিয়ে coverেকে দিন। প্রয়োজনে আপনার শিশুকে আরামদায়ক রাখতে ঘরের তাপমাত্রা সামঞ্জস্য করুন।
4. আপনার বাচ্চাকে একটি হালকা গোসল দিন। একটি হালকা স্নান খুব বেশি গরম বা খুব ঠান্ডা হয় না এবং জ্বর কমাতে পারে।
   • যদি আপনি বাচ্চাকে একটি হালকা গোসল দেওয়ার পরিকল্পনা করেন তবে আপনার শিশুকে এমন কিছু ওষুধ দিন যাতে স্নানের পরে তার শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি না পায়।
   • আপনার শিশুকে ঠান্ডা স্নান দেবেন না, বরফ ব্যবহার করবেন না বা আপনার সন্তানের ত্বকে অ্যালকোহল ঘষবেন না। এটি আপনার শিশুর কাঁপুনি এবং পরিস্থিতি আরও খারাপ করে তুলবে।
5. আপনার বাচ্চাকে ওষুধ দিন। আপনার বাচ্চাকে এসিটামিনোফেন বা আইবুপ্রোফেন দেওয়ার সময় সাবধানতা অবলম্বন করুন। আপনি বাচ্চাকে তার বয়সের জন্য সঠিক ডোজ দিচ্ছেন তা নিশ্চিত করার জন্য প্যাকেজিং এবং লিফলেটটি মনোযোগ সহকারে পড়ুন। আপনার বাচ্চার জ্বরের জন্য ওষুধ দেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া ভাল ধারণাও হতে পারে।
   • চিকিত্সক এবং নার্সরা সাধারণত আপনার বাচ্চার জ্বর হলে বাচ্চাকে অ্যাসিটামিনোফেন বা আইবুপ্রোফেন (উদাঃ অ্যাডভিল) দেওয়ার পরামর্শ দেন।
   • যদি আপনার শিশু তিন মাসেরও কম বয়সী হয় তবে আপনার শিশুকে কোনও ওষুধ দেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারকে কল করুন।
   • আপনার সন্তানের প্রস্তাবিত ডোজ চেয়ে বেশি দেবেন না। খুব বেশি পরিমাণে লিভার বা কিডনি ক্ষতি করতে পারে এবং সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে মারাত্মকও হতে পারে।
   • যদি আপনার সন্তানের বয়স ছয় মাসের বেশি হয়ে যায় তবে আপনি প্রতি চার থেকে ছয় ঘন্টা তাকে বা তার এসিটামিনোফেন দিতে পারেন বা প্রতি ছয় থেকে আট ঘন্টা পরে আইবুপ্রোফেন দিতে পারেন।
   • আপনি আপনার বাচ্চাকে কোন ওষুধ দিচ্ছেন, কী ডোজ দেন এবং কোন সময় আপনি সেগুলি দেন সে সম্পর্কে নজর রাখুন। এটি আপনাকে আপনার সন্তানের অত্যধিক ওষুধ দিতে বাধা দেবে।
   • যদি আপনার দেহের তাপমাত্রা 39 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড থেকে কম থাকে, তবে চিকিত্সক বা নার্স পরামর্শ না দিয়ে আপনার শিশুকে কোনও ওষুধ না দেওয়ার চেষ্টা করা উচিত।
   • কখনই কোনও শিশুকে অ্যাসপিরিন দেবেন না, কারণ এটি আপনার শিশুকে রেয়ের সিনড্রোম নামে বিরল এবং মারাত্মক অবস্থার জন্ম দিতে পারে।

৩ য় অংশ: চিকিত্সার যত্ন নিন

1. আপনার শিশুর শরীরের তাপমাত্রা বেড়েছে কিনা দেখুন। এমনকি একটি কম জ্বর শিশুদের মধ্যে একটি গুরুতর সংক্রমণ নির্দেশ করতে পারে। সুতরাং, আপনার শিশুর বয়স কত হবে তার উপর নির্ভর করে আপনার শিশুর শরীরের তাপমাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে গেলে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
   • নবজাতকের তিন মাস অবধি বাচ্চাদের জন্য এবং শরীরের তাপমাত্রা 38 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড বা তার চেয়েও বেশি, আপনার ডাক্তারের সাথে ফোন করে পরামর্শ চাইতে হবে।
   • যদি আপনার শিশু তিন মাসেরও বেশি বয়সী হয় তবে তার দেহের তাপমাত্রা 39 ডিগ্রি সেলসিয়াস থাকে এবং জ্বর এক দিনের বেশি স্থায়ী হয়, ডাক্তারকে কল করুন।
   • যদি সন্দেহ হয় তবে আপনার ডাক্তারকে নিরাপদ দিকে থাকতে বলুন।
2. ডাক্তার ডাকো. আপনার বাচ্চার যদি জ্বর হয় তবে তিনি খাচ্ছেন এবং স্বাভাবিকভাবে খেলছেন, তবে সেই মুহূর্তে চিন্তা করবেন না। আপনার বাচ্চা যদি তিন মাসেরও কম বয়সী হয় এবং তার শরীরের তাপমাত্রা 38 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড বা তার চেয়ে বেশি থাকে তবে আপনি ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনার ডাক্তারকে কল করুন বা জরুরী ঘরে যান যদি আপনার বাচ্চা তিন মাসের বেশি বয়সী হয়ে থাকে, ২৪ ঘন্টারও বেশি সময় ধরে জ্বর হয় এবং কাশি, কানের ব্যথা, ক্ষুধা হ্রাস, বমি বমিভাব বা ডায়রিয়ার মতো অন্যান্য লক্ষণও রয়েছে।
   • আপনার বাচ্চা যদি নিস্তেজ, অস্বস্তিকর, খুব বিরক্তিকর, ঘা শক্ত হয়ে থাকে বা জ্বর কমে যাওয়ার সাথে সাথে অশ্রু না থাকে তবে এখনই আপনার ডাক্তারকে কল করুন।
   • যদি আপনার সন্তানের কিছু চিকিত্সা সমস্যা থাকে যেমন হার্টের সমস্যা, ইমিউন সিস্টেমের সমস্যা বা সিকেল সেল ডিজিজ, আপনার সন্তানের জ্বর হয় তখন আপনার ডাক্তারকে কল করুন।
   • আপনার বাচ্চার জ্বর হলে 48 ঘন্টাের বেশি সময় ধরে চিকিত্সককে ডাকুন এবং যদি আপনার সন্তানের কম ঘন ঘন ভেজা ন্যাপী থাকে বা গুরুতর ডায়রিয়া বা বমি বমি ভাব হয়। এটি ইঙ্গিত দিতে পারে যে আপনার বাচ্চার একটি অসুস্থতা রয়েছে যার তদন্ত করা দরকার।
   • আপনার শিশুটির শরীরের তাপমাত্রা 40.5 ° C এর চেয়ে বেশি জ্বর হলে বা জ্বরটি তিন দিনের বেশি স্থায়ী হলে আপনার ডাক্তারকে কল করুন।
   • আপনার বাচ্চার জ্বর হলে, বিভ্রান্ত দেখা দেয়, হাঁটাচলা করতে পারবেন না, শ্বাস নিতে সমস্যা হচ্ছে বা ঠোঁট, জিহ্বা বা নখ নীল হয়ে গেছে যদি 911 কল করুন।
3. ডাক্তারের সাথে দেখার জন্য প্রস্তুত করুন। আপনার বাচ্চার যদি চিকিত্সার যত্নের প্রয়োজন হয় তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি প্রয়োজনীয় সমস্ত তথ্য আপনার সাথে নিয়ে এসেছেন যাতে আপনার বাচ্চার দ্রুত এবং উপযুক্তভাবে পরিবেশিত হয়। আপনার অবশ্যই ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় কী আশা করা উচিত তা আগে থেকেই জেনে নিতে হবে।
   • আপনার শিশুর জ্বর সম্পর্কিত সমস্ত প্রয়োজনীয় তথ্য লিখুন: জ্বর কখন শুরু হয়েছিল, কখন আপনি আপনার সন্তানের তাপমাত্রা শেষ করেছিলেন এবং আপনার বাচ্চার কী কী অন্যান্য লক্ষণ রয়েছে।
   • আপনার বাচ্চা যে সমস্ত ওষুধ, ভিটামিন এবং পরিপূরক গ্রহণ করছে তার একটি তালিকা তৈরি করুন এবং আপনার শিশু কোনও কিছুর সাথে অ্যালার্জিযুক্ত কিনা।
   • আপনার ডাক্তারকে যে প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করতে পারেন সেগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন, যেমন জ্বরের কারণ কী, কোন পরীক্ষা করা উচিত, চিকিত্সার সর্বোত্তম পরিচালনা কীভাবে করা উচিত এবং আপনার বাচ্চাকে ওষুধ দেওয়া উচিত কিনা তা Think
   • আপনার চিকিত্সক আপনার জিজ্ঞাসা করা প্রশ্নগুলির উত্তর দিতে সক্ষম হবেন, যেমন লক্ষণগুলি কখন শুরু হয়েছিল, আপনি আপনার শিশুকে দিয়েছেন কিনা এবং কখন দিয়েছিলেন এবং আপনি জ্বর কমাতে কী চেষ্টা করেছিলেন।
   • আপনার শিশুকে পর্যবেক্ষণ বা আরও পরীক্ষার জন্য হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন হতে পারে সে জন্য প্রস্তুত থাকুন। আপনার শিশু খুব অসুস্থ বা তিন মাসেরও কম বয়সী হলে এটি প্রয়োজনীয় হতে পারে।

অংশ 3 এর 3: জ্বর রোধ করা

1. আপনার হাত ধুয়ে নিন. প্রায় সমস্ত পরিস্থিতিতে আপনার হাতগুলি পরিষ্কার রাখা প্রয়োজন, কারণ আপনার হাতগুলি জীবাণুগুলির সাথে সরাসরি যোগাযোগে আসে এবং এগুলি আপনার শরীরের অন্যান্য অংশে স্থানান্তর করে।
   • বিশেষত খাওয়ার আগে, বাথরুমে যাওয়ার পরে, পোষা প্রাণীর সাথে পোষা বা খেলার পরে, পাবলিক ট্রান্সপোর্টে ভ্রমণ করার পরে এবং অসুস্থ ব্যক্তির সাথে দেখা করার পরে হাত ধুয়ে নিন।
   • আপনার হাতগুলি আপনার আঙ্গুলের এবং নখের নীচে - সামনের এবং পিছনে ভাল করে ধুয়ে নেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। কমপক্ষে 20 সেকেন্ডের জন্য আপনার হাত গরম জল এবং সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
   • ভ্রমণ করার সময় বা যদি কোনও জল বা সাবান উপলব্ধ না হয় তবে আপনার সাথে একটি হাত স্যানিটাইজার রাখুন।
2. "টি" জোনটি স্পর্শ করবেন না। টি অঞ্চলটি কপাল, নাক এবং চিবুক নিয়ে গঠিত। এই অংশগুলি একসাথে আপনার মুখে "টি" অক্ষর তৈরি করে। এই অঞ্চলে অবস্থিত নাক, মুখ এবং চোখগুলি প্রধান জায়গা যেখানে ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া আপনার শরীরে প্রবেশ করে সংক্রমণ ঘটায়।
   • টি-অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসা সমস্ত শারীরিক তরল থেকে নিজেকে রক্ষা করুন। যখন কাশি হয় তখন আপনার মুখটি Coverেকে রাখুন, হাঁচি দেওয়ার সময় আপনার মুখ এবং নাকটি coverেকে দিন এবং আপনার যখন নাক দিয়ে সর্বাধিক প্রবাহিত হবে তখন নাকটি ফুঁকুন (তারপরে আপনার হাত ধুয়ে নিন!)।
3. জিনিস ভাগ না। পানীয়ের কাপ, জলের বোতল বা কাটারিগুলি আপনার শিশুর সাথে ভাগ করবেন না কারণ এটি কোনও ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে জীবাণু স্থানান্তরিত করার একটি সহজ উপায়, বিশেষত যদি এটি বাবা-মা এবং শিশু হয়। একটি শিশুর এখনও পর্যন্ত উন্নত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নেই।
   • এটি পরিষ্কার করার জন্য আপনার শিশুর চাটি আপনার মুখে orুকিয়ে রাখবেন না বা এটি আপনার সন্তানের মুখে ফিরিয়ে রাখবেন না। প্রাপ্তবয়স্ক জীবাণু শিশুর মুখে খুব শক্তিশালী এবং সহজেই আপনার বাচ্চা অসুস্থ হয়ে পড়তে পারে। টুথব্রাশের জন্যও একই রকম।
4. আপনার বাচ্চা অসুস্থ অবস্থায় বাড়িতে রাখুন। আপনার বাচ্চাকে ঘরে রাখুন এবং যখন তিনি অসুস্থ বা জ্বর হয়েছে তখন তাকে বা তার সাথে ডে কেয়ারে নিয়ে যাবেন না। এইভাবে আপনি অন্যান্য বাচ্চাদেরও অসুস্থ হওয়া থেকে বিরত রাখবেন। আপনি যদি জানেন যে বন্ধুবান্ধব বা পরিবারের সদস্যরা অসুস্থ, আপনার শিশুকে ভাল না হওয়া পর্যন্ত এই লোকদের থেকে দূরে রাখার চেষ্টা করুন।
5. আপনার শিশুটিকে জাতীয় টিকাদান কর্মসূচির টিকা সময়সূচী অনুসারে টিকা দেওয়া হয়েছে তা নিশ্চিত করুন। ভ্যাকসিনের সময়সূচীটি আঁকড়ে ধরে এবং সম্ভবত আপনার বাচ্চার বার্ষিক ফ্লু শট পেতে দেওয়া আপনার শিশু অসুস্থ হওয়ার সম্ভাবনা কম smaller