কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ

আপনি যদি কখনও "ক্রিসমাস টেলস" মুভি বা "সুপার বোকা একে অপরের সাথে দেখা করেন" মুভিটি দেখে থাকেন তবে শীতের সময় যখন কারও জিহ্বা হিমায়িত ফ্ল্যাগপোলটিতে লেগে থাকে তখন আপনি সম্ভবত বিদ্রূপাত্মক পরিস্থিতির সাথে পরিচিত হন। দুর্ভাগ্যক্রমে, এটি কেবল সিনেমাগুলিতে ঘটে যাওয়া রসিকতা নয়; বাস্তব জীবনে সত্যিকারের মানুষের সাথে এটি ঘটে। যদি আপনি বা অন্য কেউ হ'ল ধাতব পৃষ্ঠ থেকে আপনার জিহ্বাকে সরিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করছেন, তবে নিজেকে বা ব্যক্তিটিকে পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসতে সহায়তা করার জন্য কয়েকটি সহজ এবং সাধারণ কাজ করতে পারেন।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: স্ব-মুক্তি

1. 

   শান্ত থাকুন. আপনি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজটি করতে পারেন শান্ত থাকুন। আপনি একা থাকলে শান্ত হওয়া শক্ত হতে পারে তবে কয়েকটি গভীর শ্বাস নিতে এবং আরাম করতে সময় নেওয়ার চেষ্টা করুন।
   • আপনি যখন হিমায়িত উপরিভাগটি ছেড়ে যেতে অক্ষম হন তখন আতঙ্কিত হওয়ার চেষ্টা করবেন না। আপনি যদি আপনার জিহ্বাকে শক্তভাবে টেনে আনেন তবে এটি আক্ষরিক অর্থে সেই হিমশীতলটি কেটে ফেলবে, ফলে প্রচুর ক্ষতি হবে (এবং রক্তপাত হবে)। আপনার এটি কেবল সর্বশেষ সমাধান হিসাবে ব্যবহার করা উচিত।
   • যদি আপনি কাউকে ঘুরে বেড়াতে দেখেন তবে তরবারি বা চেঁচিয়ে (যতটা সম্ভব সম্ভব) কাছাকাছি আসার চেষ্টা করুন। আপনাকে সাহায্য করার জন্য কাউকে থাকা আপনার চাপকে হ্রাস করতে পারে।

2. 

   
   
   হিমায়িত পৃষ্ঠটি গরম করার জন্য আপনার মুখের চারপাশে আপনার হাত কাপুন। আপনি যদি একা থাকেন তবে আপনার প্রথমে এই পদ্ধতিটি চেষ্টা করা উচিত। আপনার জিহ্বা স্টিকি হওয়ার কারণ হ'ল ধাতব পৃষ্ঠতল হিমশীতল এবং এটি জিভ থেকে তাপ দূরে সরিয়ে দেয়। আপনার জিহ্বা অপসারণ করতে, আপনাকে অবশ্যই কোনওভাবে ধাতব পৃষ্ঠটি উষ্ণ করতে হবে।
   • হিমায়িত পৃষ্ঠকে গরম করার একটি উপায় হ'ল দম ব্যবহার। আপনার মুখের চারপাশে আপনার হাতটি কুঁকুন (তবে শীতল ধাতব দিয়ে আপনার ঠোঁট বা হাতগুলিকে স্পর্শ না করার বিষয়ে সতর্ক থাকুন, কারণ হাত এবং ঠোঁট আর্দ্রতা শুষে নেবে এবং লাঠিও চাপ দেবে) এবং আঠালো জিহ্বায় সরাসরি তাপ নিঃশ্বাস ত্যাগ করুন।
   • ঠান্ডা বাতাসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং আপনার শ্বাসকে উষ্ণ করার জন্য আপনি তোয়ালে বা জ্যাকেটও ব্যবহার করতে পারেন।
   • আপনার জিহ্বাটি আলগা হয়ে যায় বা বন্ধ হয়ে যায় কিনা তা আস্তে আস্তে টানুন।

3. 

   
   
   হিমায়িত পৃষ্ঠের উপর উষ্ণ তরল .ালা। যদি আপনার কাছে এক কাপ কফি, চা, হট চকোলেট বা অন্য কোনও তরল থাকে, তবে এটি ধাতব পৃষ্ঠটি গরম করার জন্য ব্যবহার করুন। জিহ্বা আটকে রয়েছে এমন ধাতব পৃষ্ঠের দিকে তরল ourালুন এবং জিহ্বাকে আলতো করে টানতে চেষ্টা করুন।
   • উষ্ণ জল এর জন্য আদর্শ, তবে প্রয়োজনে আপনি অন্য যে কোনও তরল ব্যবহার করতে পারেন।
   • হ্যাঁ, প্রস্রাব সহ। এটি নিরুৎসাহিত করার সময়, আপনি যদি একা হয়ে থাকেন এবং এটি গণনা করা না যায় তবে এটিই শেষ অবলম্বন হতে পারে। শুধুমাত্র বাস্তব জরুরী ক্ষেত্রে এই ব্যবস্থাটি বিবেচনা করুন।

4. 

   
   
   অ্যাম্বুলেন্স কল করুন। সাহায্যের জন্য অ্যাম্বুলেন্স কল করা সর্বোত্তম বিকল্প। অবশ্যই আপনি যখন এটি করতে পারেন তখন আপনার ফোনটি আপনার সাথে থাকে এবং আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন।
   • আপনি জরুরি ঘরে কল করলে আপনি অপারেটরের সাথে কথা বলতে পারবেন না। শান্ত থাকুন, কী হয়েছে এবং আপনি কোথায় আছেন তা বোঝাতে ধীরে ধীরে কাজ করুন। প্রয়োজনে তারা কলটি সন্ধান করতে এবং আপনাকে খুঁজে পেতে পারে।

5. 

   দ্রুত আপনার জিহ্বা টানুন। এই পদ্ধতির এক হিসাবে বিবেচনা করুন শেষ অবলম্বন অন্য সব কিছু যদি ব্যর্থ হয় তবে এটিকে কখনই অনুমতি দেওয়া উচিত নয়। এই বিকল্পটি কিছু আঘাতের কারণ হতে পারে এবং অত্যন্ত বেদনাদায়ক হতে পারে। আপনার সাহস জোগাড় করুন এবং আপনার জিহ্বাকে হিমায়িত পৃষ্ঠ থেকে দূরে সরিয়ে দিন।
   • বাতাসের প্রতিরোধের জন্য শ্বাস নিতে এবং তোয়ালে বা জ্যাকেট ব্যবহার করে ধাতব পৃষ্ঠের চারদিকে উষ্ণতা প্রায়শই -40 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় হিমায়িত উপাদান থেকে শরীরের অংশগুলি অপসারণ করার জন্য যথেষ্ট is ঠান্ডা
   • একবার মুছে ফেলা হলে, আহত জিহ্বার যত্ন নেওয়ার জন্য আপনার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিত্সা সহায়তা নেওয়া দরকার।
   বিজ্ঞাপন

3 এর পদ্ধতি 2: অন্যকে সহায়তা করুন

1. 

   ব্যক্তিটিকে শান্ত থাকতে এবং তার জিহ্বাটি না টানতে উত্সাহিত করুন। আর্দ্র জিহ্বা এবং শরীরের তাপমাত্রায় হিমায়িত ধাতব পৃষ্ঠের উপর আটকে যায় কারণ ধাতব জিভ থেকে সমস্ত তাপকে আক্ষরিকভাবে - বাইরে ফেলে দেয় rally তাপটি জিহ্বা থেকে বের করে আনা হলে, লালা জমাটবদ্ধ হয়ে লোহার আঠার মতো ধাতব পৃষ্ঠের দিকে আটকে থাকে। এছাড়াও, জিহ্বায় স্বাদ কুঁড়িগুলি দৃ metal়ভাবে ধাতব পৃষ্ঠের সাথে সংযুক্ত থাকে।
   • আঠালো যেহেতু খুব দুর্দান্ত, জিহ্বায় আলতো করে টানানো কাজ করবে না।
   • জোর করে জিহ্বা বের করে নেওয়ার ফলে জিহ্বার একটি অংশ ধাতবটির সাথে লেগে থাকবে এবং ভিকটিম রক্তাক্তভাবে রক্তপাত করবে।
   • যদি আপনি এমন কারও সাথে দেখা করেন যে কোনও হিমায়িত ধাতব পৃষ্ঠের উপর জিহ্বা আটকে রাখার চেষ্টা করছেন, তবে তাদের শান্ত থাকুন এবং আপনার জিহ্বাকে টানবেন না, কারণ এটি কেবল আঘাত করবে।

2. 

   নিশ্চিত করুন যে ব্যক্তিটি আহত না হয়েছে। আপনি যদি সেই ব্যক্তিকে জিহ্বা এবং ধাতব পৃষ্ঠগুলিতে আঁকড়ে না দেখেন তবে আপনি কী জানেন তা সম্ভবত। তারা ঠিক আছে কিনা এবং অন্য কোনও আঘাত আছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন।
   • যদি তারা অন্য কোথাও আহত হয়, এবং আঘাতটি হালকা না হয় (উদাহরণস্বরূপ, ফোলা বা আঘাত), আপনার তাত্ক্ষণিক সাহায্যের জন্য কল করা উচিত।

3. 

   ব্যক্তিকে গভীর শ্বাস নিতে বলুন। যদি শীটটি গরম করা যায় তবে জিহ্বা স্বয়ংক্রিয়ভাবে বন্ধ হয়ে যেতে পারে। এটি চেষ্টা করার একটি উপায় হ'ল উত্তাপকে ঘনীভূত করতে মুখের চারপাশে হাত ঘুরিয়ে দেওয়ার সময় ব্যক্তি যতটা সম্ভব ধাতব পৃষ্ঠের যতটা শ্বাস নিতে পারে।
   • আপনি ধাতব পৃষ্ঠটি উষ্ণতর করার জন্য আচ্ছাদন করার চেষ্টা করতে পারেন এবং ধাতব পৃষ্ঠের উত্তাপিত বাতাসকে আঘাত করতে সহায়তা করতে পারেন।
   • সতর্কতা অবলম্বন করুন যে ব্যক্তিটি ঠোঁট এবং হাত দুটি ধাতব পৃষ্ঠের সাথে লেগে না যায়, কারণ এটি পরিস্থিতি আরও খারাপ করে দেবে।

4. 

   কিছুটা গরম পানি পান। আপনি যদি কাছাকাছি থাকেন বা কলের কাছ থেকে গরম জল পেতে পারেন, একটি গ্লাস বা গরম বোতল গরম (গরম নয়) পান। আক্রান্ত ব্যক্তির জিভের উপরে গরম জল ালুন, যেখানে এটি আটকে ছিল। আপনি এখন ব্যক্তিকে বলতে পারেন ধীরে ধীরে জিহ্বাকে ধাতব পৃষ্ঠ থেকে সরিয়ে নিতে।
   • আপনি যদি গরম জল পেতে না পারেন, এবং উত্তাপটি কাজ করে না, আপনাকে সাহায্যের জন্য অ্যাম্বুলেন্স কল করতে হতে পারে।
   • সেই তরলটি জল হতে হবে না। আপনার বা পাশ দিয়ে যাওয়ার কারও কাছে যদি গরম কাপ কফি বা চা ইত্যাদি থাকে তবে সেগুলিও কার্যকর হবে। সম্ভবত এটি কিছুটা ধাক্কা খেয়েছে।

5. 

   অ্যাম্বুলেন্স কল করুন। তাপ বা উষ্ণ জল যদি কাজ না করে তবে দুর্ভাগ্যক্রমে, আপনাকে কল করতে হবে। আপনি যদি এমন এক অঞ্চলে বাস করেন যা প্রতি বছর হিমশীতল হয়ে থাকে, অ্যাম্বুলেন্সগুলি সম্ভবত ধাতব পৃষ্ঠের হিমায়িত জিভের সাথে ব্যবহার করতে ব্যবহৃত হয়। বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 3 এর 3: জিহ্বার ক্ষতির চিকিত্সা করুন

1. 

   
   
   হাত ধোয়া. রক্তপাত বন্ধ করতে আপনার হাত ব্যবহার করা দরকার, তাই সম্ভব হলে প্রথমে আপনার হাত ধুয়ে নেওয়া ভাল। অবশ্যই আপনি যখন ক্ষতের চিকিত্সা করার চেষ্টা করছেন তখন এটি আরও কঠিন হবে।
   • আরেকটি উপায় হ'ল চিকিত্সা করা গ্লাভস ব্যবহার করা যদি সুযোগক্রমে আপনার কাছে থাকে বা কাছাকাছি পাওয়া যায়।
   • যদি সম্ভব হয় তবে রক্তপাত বন্ধ করতে আপনার খালি হাতে আপনার জিহ্বাকে স্পর্শ করবেন না।

2. 

   
   
   সোজা হয়ে বসুন এবং সামনে মাথা নিচু করুন। আপনি রক্ত ​​গিলে দেখতে চান না, কারণ এটি আপনাকে বমি বমি ভাব এবং বমি বানাবে। আপনার মাথাটি সামনে কাত হয়ে সোজা হয়ে বসুন যাতে আপনার মুখ থেকে রক্ত ​​বের হয়।
   • আহত হলে আপনার মুখে যদি কিছু থাকে তবে তা থুথু ফেলুন (যেমন গাম)।
   • আপনার মুখের বা আশেপাশে এমন কোনও ছিদ্র রয়েছে যা সহজেই মুছে ফেলা যায়, এটিকে সরিয়ে দিন।

3. 

   
   
   রক্তপাত বন্ধ করুন। আপনার জিহ্বার বিরুদ্ধে টিপতে পারেন এমন পরিষ্কার বা পরিষ্কার কাপড়টি ব্যবহার করুন। কেবলমাত্র খালি হাত ব্যবহার করুন যদি আপনার কাছে কোনও সেবার যোগ্য কিছু না থাকে, বিশেষত যদি আপনি প্রথমে আপনার হাত ধুতে না পারছেন।
   • যেহেতু এটি শীতকালে এবং বাইরে থাকে তাই একটি স্কার্ফ বা টুপিও সহায়তা করতে পারে। গ্লাভস এড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন কারণ এগুলি সম্ভবত নোংরা হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
   • জিহ্বায় কোনও কাটা বা ছিঁড়ে যাওয়ার ফলে প্রচুর রক্তক্ষরণ হবে কারণ জিহ্বায় (এবং মুখের বাকী অংশে) অনেকগুলি রক্তনালী রয়েছে। তবে এটি উচ্চ উপকারী হতে পারে কারণ উচ্চ রক্তনালীতে গণনাও নিরাময় প্রক্রিয়াটিকে গতি দেয়।

4. 

   প্রায় 15 মিনিটের জন্য আপনার জিহ্বায় সমানভাবে টিপুন। আপনি ক্ষতটিতে যে উপাদানটি চাপছেন তা কমপক্ষে 15 মিনিটের জন্য ধরে রাখুন। আপনি 15 মিনিটের জন্য ক্ষতের বিরুদ্ধে সমানভাবে চাপছেন তা নিশ্চিত করার জন্য ঘড়িটি দেখুন। ক্ষতটি এখনও রক্তপাত করছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য চাপা জিনিসগুলি তুলতে চেষ্টা করবেন না।
   • যদি রক্ত ​​ব্যবহৃত পদার্থের সাথে ভিজিয়ে রাখা হয় তবে নীচের উপাদানটি না বাড়িয়ে (বা চাপ কমিয়ে না দিয়ে) অন্য উপাদানটিকে উপরের দিকে টিপুন।
   • সাধারণত রক্তক্ষরণ 15 মিনিটেরও কম হওয়া উচিত, তবে এখনও প্রায় 45 মিনিটের জন্য ক্ষতটি সামান্য রক্তক্ষরণ হতে পারে।
   • 15 মিনিটের পরে যদি ক্ষতটি অবিচ্ছিন্নভাবে রক্তক্ষরণ হয় তবে সাহায্যের জন্য কল করুন বা জরুরি ঘরে যান।
   • দুর্ঘটনার পরে কয়েক দিন প্রশিক্ষণ এড়িয়ে চলুন। অনুশীলন বা শ্রম আপনার রক্তচাপকে বাড়ায় এবং ক্ষতটি আবার রক্তক্ষরণ হতে পারে।

5. 

   বরফের সাহায্যে ব্যথা এবং ফোলাভাব দূর করে। আপনি সম্ভবত এই ক্ষেত্রে আপনার মুখে বরফ রাখতে চান না, তবে এটি সত্যই সহায়তা করে। আপনি বরফের পরিবর্তে একটি শীতল সংক্ষেপণ (উদাহরণস্বরূপ, ঠান্ডা জলে ভিজানো একটি পরিষ্কার ওয়াশক্লথ) ব্যবহার করতে পারেন।
   • আপনি দুটি উপায়ে বরফ ব্যবহার করতে পারেন। প্রথমটি হ'ল একটি বরফের ঘনক্ষেত বা চূর্ণবিচূর্ণ স্তন্যপান। দ্বিতীয় উপায়টি হ'ল পাতলা (পরিষ্কার) কাপড়ে বরফটি মুড়িয়ে আপনার জিভের ক্ষতটিতে লাগান।
   • কমপক্ষে প্রথম দিনে একবারে 6 থেকে 10 বার একবারে 1 থেকে 3 মিনিটের জন্য আইস থেরাপি বা কোল্ড কমপ্রেস ব্যবহার করুন।
   • বরফ বা ঠান্ডা, কেবল ফোলাভাব কমাবে না এবং আরও রক্তপাতকে রোধ করবে না, ব্যথা উপশম করতেও সহায়তা করবে।
   • আপনি যদি পছন্দ করেন তবে আপনি পপসিকল বা বরফের অনুরূপ কিছু ব্যবহার করতে পারেন।

6. 

   আপনার মুখ প্রায়শই নুনের জলে ধুয়ে ফেলুন। এক গ্লাস জলে এক চা চামচ লবণ মিশিয়ে একটি সামুদ্রিক দ্রবণ তৈরি করুন। আপনার মুখের পিছনে পিছনে ধুয়ে পরিষ্কার করে স্যালাইন সলিউশন ব্যবহার করুন, তারপরে থুতু ফেলুন। লবণের পানি গিলে ফেলবেন না।
   • আঘাতের পরদিন কেবল লবণ জলে কুঁচকানো শুরু করুন।
   • নুন জল ব্যবহার করুন অন্তত প্রতিটি খাবার পরে, তবে দিনে প্রায় 4-6 বার ব্যবহার করুন।

7. 

   নিজেকে ঠান্ডা থেকে রক্ষা করুন। জিহ্বার নিরাময়কালে (বা ঠোঁট) আপনি সেই অংশগুলিতে শীতল পোড়া বা সর্দি (ডার্মাটাইটিস বা ফোলা) অনুভব করতে পারেন। আপনি যখন নিরাময় করছেন তখন আপনার মুখটি coverাকতে স্কার্ফ, গ্লোভ বা হুড দিয়ে নিজেকে ঠান্ডা থেকে রক্ষা করুন।

8. 

   খাবারের সাথে সাবধানতা অবলম্বন করুন। আপনার জিহ্বা এবং মুখটি কেবল আঘাত করবে না, তবে এটি খুব সংবেদনশীলও হতে পারে। প্রথমে কেবল নরম খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন। নোনতা, মশলাদার বা উচ্চ অ্যাসিডযুক্ত ঘন খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন কারণ এটি খাওয়ার সময় ব্যথা হতে পারে।
   • বিবেচনা করা খাবারগুলি হ'ল মিল্কশেকস, দই, আইসক্রিম, পনির, ডিম, টুনা, ফ্লাফি চিনাবাদাম মাখন, টিনজাত বা নরম ফল এবং শাকসবজি।
   • জিভের ক্ষতের চিকিত্সা করার সময় ধূমপান বা অ্যালকোহল পান করবেন না।
   • আপনার জিহ্বা নিরাময় না হওয়াতে আপনার মুখ ধোওয়াগুলি এড়ানো উচিত যা মদ্যপ থাকে as

9. 

   প্রয়োজনে ওষুধ খান। আপনি যদি ডাক্তারের কাছে যান তবে তারা আপনাকে কী ওষুধ খাওয়া উচিত বা কী গ্রহণ করতে হবে তা তারা সুপারিশ করবে। অবশ্যই আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসরণ করুন। যদি আঘাতটি এতটা গুরুতর না হয় যে আপনার একজন ডাক্তারের সাথে দেখা দরকার, আপনি অস্বস্তি হ্রাস করার জন্য ওভার-দ্য কাউন্টারে ব্যথা রিলিভারটি ব্যবহার করার বিষয়টি বিবেচনা করতে পারেন।
   • কিছু-ও-কাউন্টার ব্যথা রিলিভার যা কার্যকর হতে পারে তার মধ্যে রয়েছে এসিটামিনোফেন (টাইলেনলের মতো), আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিলের মতো), বা নেপ্রোক্সেন (আলেভের মতো)। প্রচলিত বা ব্র্যান্ড-নামের ওষুধগুলি সেগুলি যে কোনও ফার্মাসিতে বা বেশিরভাগ মুদি দোকানে পাওয়া যায়।
   • সর্বদা প্যাকেজের দিকনির্দেশগুলি অনুসরণ করুন এবং আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে আপনার ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন।
   • আপনি যদি গর্ভবতী হন বা সন্দেহ করেন যে আপনি গর্ভবতী হন তবে আইবুপ্রোফেন বা নেপ্রোক্সেন গ্রহণ করবেন না।

10. 

    কখন ডাক্তারকে দেখতে হবে তা জেনে নিন। আপনি যদি নিম্নলিখিত বা একের বেশি লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করে দেখুন:
    • ক্ষতটি ব্যথার বদলে আরও খারাপ হলে
    • যদি আপনার জিহ্বা বা আপনার মুখের অন্যান্য অংশগুলি ফুলে যেতে শুরু করে
    • জ্বর হলে
    • আপনার যদি শ্বাস নিতে সমস্যা হয়
    • যদি ক্ষত রক্তক্ষরণ বন্ধ না করে, বা আবার খুলুন এবং আবার প্রচুর রক্তপাত শুরু করেন
    বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• মানুষ কেবল একমাত্র প্রাণী নয় যাদের ঠান্ডা ধাতব পৃষ্ঠের জিভ আটকে থাকে এবং কুকুরগুলিও সংবেদনশীল। যদি আপনি শীতকালে আপনার কুকুরটিকে বাইরে রাখেন তবে নিশ্চিত হন যে আপনার কুকুরের খাবার এবং জল একটি ধাতব পাত্রে বাইরে রাখবেন। সিরামিক, গ্লাস বা প্লাস্টিকের বাটি ব্যবহার করুন।
• যদি আপনি ঠান্ডা ধাতু পৃষ্ঠগুলিতে জিহ্বা আটকে রাখার পিছনে বিজ্ঞান শিখতে চান তবে http://www.livesজ্ঞ.com/32237-will-your-tongue-really-stick-to- এ লাইভ সায়েন্স ওয়েবসাইট একটি হিমায়িত-ফ্লোল। html উভয় তথ্যযুক্ত চার্ট এবং স্পষ্ট ব্যাখ্যা রয়েছে।