কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ
• সতর্কতা

ভাইবোনরা নিখুঁত আজীবন সবচেয়ে ভাল বন্ধু হতে পারে তবে কখনও কখনও আপনি এবং আপনার ভাই একে অপরের সাথে মিলিত হন। আপনার ভাইবোনদের সাথে সমস্যাটি শান্ত এবং যুক্তিসঙ্গত উপায়ে সনাক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ অভদ্র আচরণ কেবল পরিস্থিতিকে স্ট্রেস যুক্ত করবে। কীভাবে আপনার ভাইকে বিরক্ত করা থেকে বিরত রাখা যায় তা শিখতে আপনাকে এবং আপনার ভাইকে আরও উন্নত হতে এবং আরও ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক রাখতে সাহায্য করতে পারে।

পদক্ষেপ

4 এর 1 ম অংশ: আপনার ভাইয়ের সাথে উত্তেজনা

1. 

   সাড়া দেওয়ার পরিবর্তে আপনার ভাইকে উপেক্ষা করুন। আপনার ভাই যদি নিষ্ঠুর আচরণ করে তবে আপনি সাময়িকভাবে এগুলি উপেক্ষা করার চেষ্টা করতে পারেন। দীর্ঘকালীন ভাই-বোনের সম্পর্কের জন্য এটি খুব কার্যকর কৌশল নয় তবে আপনি যদি রাগ করা থেকে বাঁচতে চান তবে সবচেয়ে ভাল প্রতিক্রিয়া হ'ল কেবল তাদের এড়িয়ে যাওয়া।
   • প্রতিক্রিয়া জানাতে ব্যর্থতা দুর্বলতার লক্ষণ নয়। আপনার ভাইয়ের প্রতি রাগ রাখতে বা তাদের প্রতিবাদে নিজেকে হারাতে আপনার আরও সাহস এবং ইচ্ছাশক্তি প্রয়োজন।
   • মনে রাখবেন যে আপনাকে আপনার আচরণের পদ্ধতিটি বেছে নিতে হবে। আপনার ভাই যখন আপনাকে বিরক্ত করেন তখন বিতর্ক করবেন না, বিশেষত যদি সে কথা বলতে আগ্রহী না হয়।
   • যদি আপনি তাদের ইচ্ছাকে সাড়া না দেন (বিরক্ত বা রাগান্বিত), অবশেষে তারা নিরুৎসাহিত হয়ে ছেড়ে দেবেন and

2. 

   
   
   প্রতিক্রিয়া স্থির করার সিদ্ধান্ত নিলে শান্ত থাকুন। যদি আপনার ভাই আপনাকে অস্বস্তি করে তোলে তবে আপনি প্রায়শ বিরক্ত হয়ে পড়বেন বা সংশ্লিষ্ট উস্কানিতে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারবেন। যাইহোক, এই জাতীয় প্রতিক্রিয়া কেবল চাপ বাড়িয়ে তুলবে। আপনি যখনই নিজেকে কঠোর কথা বলতে বা বিরক্তিকর আচরণে লিপ্ত হওয়ার জন্য উদ্বেগবোধ করেন, মনে রাখবেন যে শান্ত এবং গ্রহণযোগ্য হওয়া রাগের চেয়ে উত্তেজক থামাতে আরও কার্যকর।
   • একটি দীর্ঘ শ্বাস নিন এবং ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়ুন। আপনার শ্বাস ফোকাস করুন যাতে আপনি দ্রুত শান্ত হতে পারেন।
   • প্রতিক্রিয়া দেওয়ার আগে 10 এ গণনা করার চেষ্টা করুন। 10 সেকেন্ডের জন্য গভীরভাবে শ্বাস নিন, এবং কীভাবে শান্ত ও যৌক্তিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে সে সম্পর্কে চিন্তা করার চেষ্টা করুন।
   • হাঁটতে যান বা কয়েক মিনিটের জন্য ঘরটি ছেড়ে যান যদি আপনার শান্ত হওয়ার জন্য 10 সেকেন্ডের বেশি প্রয়োজন হয়। আপনি আপনার ভাইকে এখনই ফিরে আসতে পারবেন এবং আপনি কী বলতে চান এবং এটি প্রকাশ করার সর্বোত্তম উপায় সম্পর্কে চিন্তা করতে পারেন।

3. 

   
   
   আপনার ভাইয়ের সাথে সমঝোতা করুন। যখনই আপনার ভাইয়ের সাথে শান্তিপূর্ণভাবে সমঝোতার আলোচনা করা সম্ভব হয়, আপনার এটি করার চেষ্টা করা উচিত। কখনও কখনও আপনার কিছু দিকগুলি আপস করা বা স্বল্প সময়ের মধ্যে তাদের আগ্রহকে অগ্রাধিকার দেওয়া প্রয়োজন। শেষ পর্যন্ত, যদিও এটি পরিস্থিতি হ্রাস করতে এবং সম্ভবত ভবিষ্যতের সংঘাত রোধ করতে সহায়তা করবে।
   • আপনার ভাইয়ের সাথে তারা কী সম্পর্কে আপনার সাথে কথা বলতে চান তা সরাসরি জিজ্ঞাসা করুন।
   • একজন ভাই যেন শুনে ও বোঝে এবং তাদের বক্তব্য পুনরাবৃত্তি করার চেষ্টা করে। আপনি এর মতো কিছু বলতে পারেন, "আমি মনে করি আপনি কেন এটি করেছেন তা আমি বুঝতে পেরেছি You আপনি বলেছিলেন যে আমি ____ অনুভব করেছি যখন আপনি _____ করেছিলেন, এটাই সমস্যার কারণ।"
   • এমন একটি সমাধান সন্ধান করার চেষ্টা করুন যা আপনার উভয়ের পক্ষে কার্যকর হয়। আপনার ভাইয়ের মতামত জিজ্ঞাসা করুন এবং আপোষ করার চেষ্টা করুন।
   • বুঝতে পারেন যে আপনি যা চান তা করতে সর্বদা সক্ষম হতে পারবেন না। আপনার লক্ষ্যটি এমন কোনও সমাধান গ্রহণ করা যা আপনি এবং আপনার ভাই উভয়ই স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, যদিও এটি আপনি চাইছেন সমাধান না।

4. 

   
   
   আপনার ভাইয়ের যত্ন নিন। ভাইবোনদের মধ্যে বিরক্তিকর আচরণের একটি সাধারণ কারণ একঘেয়েমি is হতে পারে আপনার ভাই বিরক্ত হয়ে পড়েছে বা মনে হচ্ছে আপনি তাদের যত্ন নেন না। পিছনে আঘাত বা রাগান্বিত আচরণে জড়িত হয়ে নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া না করে বরং আপনার ভাইয়ের সাথে মজাদার এবং সহায়ক কিছু করার চেষ্টা করুন।
   • একসাথে মজা করা আপনার ভাইয়ের পক্ষে আপনার বিরক্তিকর আচরণ দ্রুত বন্ধ করার এবং দুই ভাইকে একটি বন্ধনের অভিজ্ঞতা সরবরাহ করার একটি উপায়।
   • একসাথে হাঁটতে বা সাইকেল চালানোর চেষ্টা করুন (আপনি যদি তরুণ হন, এবং নিশ্চিত হন যে আপনার বাবা-মা প্রথমে এটি অনুমতি দেয়), বা বাড়ির ভিতরে কিছু খেলুন যেমন মুভি দেখা, ধাঁধা সমাধান করা বা ভিডিও গেম খেলা ( যদিও গেমিং আরও যুদ্ধের কারণ হতে পারে)।

5. 

   বিরক্তিকর বা বিরক্তিকর শব্দ না শুনে চেষ্টা করুন। অসম্মানজনক আচরণ বা ইচ্ছাকৃতভাবে জ্বালাতন করে বিরক্ত না হওয়া কঠিন hard যাইহোক, সর্বোপরি, আপনার ভাই এখনও আপনার খুব কাছাকাছি রয়েছেন এবং তারা সত্যিই আপনার যত্ন করে। তাদের জানুন যে তারা আপনাকে বিরক্ত করছে এবং সমাধানের সন্ধান করার চেষ্টা করুন, তবে এটি আর চলতে দেবেন না।
   • সম্ভবত আপনার ভাই আপনাকে উদ্দেশ্য করে আঘাত করেনি। কিছু লোক (বিশেষত কম বয়সীরা) তাদের ক্রিয়াকলাপ ভুল তা জানেন না।
   • সম্ভবত ঠিক এক মুহুর্ত পরে, আপনার ভাই তারা যে কাজগুলি করেছে তা মনে রাখে না তারা আপনাকে বিরক্ত করেছে বা আঘাত করেছে, তাই তাদের বিরক্তিতে সময় নষ্ট করবেন না।
   • মনে রাখবেন, আপনি যখন আপনার ভাইয়ের হয়রানি সম্পর্কে বিরক্ত হন, আপনি তাদের নিয়ন্ত্রণ করতে দিচ্ছেন। যদি তারা জানে যে তারা আপনাকে উস্কানি দিচ্ছে, তবে তারা আপনাকে বিরক্ত করা বা আহত করার আচরণ চালিয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
   বিজ্ঞাপন

৪ য় অংশ: vyর্ষা নিয়ে কাজ করা

1. 

   বুঝতে পারেন যে হিংস্রতা বিরক্তিকর আচরণের কারণ হতে পারে। আপনার ভাই যদি আপনার জীবনের কিছু দিক সম্পর্কে alousর্ষা প্রকাশ করে তবে তারা হতাশার জন্য লড়াই করবে। যদি আপনি মনে করেন যে এটিই কারণ, তবে অন্তত আপনি খোলামেলা এবং আন্তরিক কথোপকথনের চেষ্টা করে দেখতে পারেন যে তাদের jeর্ষা আপনাকে আঘাত করে এবং ভ্রাতৃত্বপূর্ণ সম্পর্কটিকে আরও খারাপ করে তোলে। খারাপ
   • আপনার জীবন এবং কখন আপনার ভাই আপনাকে আক্রমণ করে সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করুন। তারা কি আপনার স্কোর, সম্পত্তি বা আপনার জীবনধারা সম্পর্কে alousর্ষা করছে?
   • সম্ভবত আপনার ভাই কেবল তার alousর্ষা ছাড়ার তাগিদে প্রভাবিত হয়েছে।
   • আপনার ভাই যদি হিংসুক হন কারণ আপনি এমন কিছু করছেন যা আপনার সাথে একসাথে সময় কাটায়, তবে তাদের আবেগকে শান্ত করার সর্বোত্তম উপায় হল তাদের সাথে আরও বেশি সময় ব্যয় করা। । তবে আপনার নিজের সীমা এবং সীমানা নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ এবং তাদের সম্মান করতে বলুন।

2. 

   আপনার ভাইকে খুশি করার উপায়গুলি সন্ধান করুন। আপনার ভাইয়ের jeর্ষা তাদের মনোযোগ না দেওয়ার কারণে হতে পারে। আপনি যদি তাদের শক্তিগুলি সনাক্ত করে তাদের সাথে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করেন তবে এটি তাদের হিংসা কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করবে।
   • এমনকি যদি আপনি তাদের একই জিনিসটি না দিতে পারেন এবং তারা আপনাকে ofর্ষা করে তবে তাদের অন্য কোনও কিছুতে আনন্দ পেতে সহায়তা করুন। এটি অন্তত অস্থায়ীভাবে তাদের বিরক্তিকর আচরণ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করতে পারে।
   • আপনার ভাইয়ের শক্তির প্রশংসা করুন। যদি তারা দলে আপনার পারফরম্যান্সের জন্য alousর্ষা প্রকাশ করে তবে তাদের মনে করিয়ে দিন যে তারা অন্যান্য ক্রিয়াকলাপে ভাল, বা তাদের ভাল ফলাফল উদযাপন করুন।

3. 

   আপনার মতো একই সাফল্য অর্জন করতে আপনার ভাইকে উত্সাহিত করুন। যদি হিংসা হ'ল সম্পূর্ণ জনসংখ্যা যা তাদের বিরক্তিকর আচরণের দিকে পরিচালিত করে, এই পরিস্থিতির সমাধান হ'ল তাদের আপনার কিছু (বা এর মতো) অর্জন করতে সহায়তা করা। স্পষ্টতই এটি সর্বদা সহজ নয়, তবে কিছু ক্ষেত্রে এটি হিংসুক ভাই / বোনকে শান্ত করতে সহায়তা করতে পারে। তদতিরিক্ত, যদি তারা বুঝতে পারে যে আপনি তাদের সমর্থন করার চেষ্টা করছেন তবে তারা সম্ভবত আপনার প্রতি jeর্ষা করবে।
   • আপনার ভাই যদি আপনার ভাল গ্রেডের জন্য alousর্ষা বোধ করে তবে তাদের পড়াশুনায় সহায়তা করার প্রস্তাব দিন।
   • যদি তারা হিংসুক হয় যে আপনি আসলে তাদের চেয়ে আরও ভাল খেলেন তবে ট্যাগ খেলতে সময় দিন বা তাদের আরও ভাল খেলতে সহায়তা করার জন্য অনুশীলন করুন।
   • আপনার প্রেমিকা থাকার কারণে যদি তারা হিংসুক হয় এবং তারা এখনও অদ্ভুত থাকে তবে তাদের কাউকে কাউকে আমন্ত্রণ জানাতে সহায়তা করার পরামর্শ দিন (যদি আপনার ভাই তারিখের বয়স যথেষ্ট হয়)।
   • আপনার ভাইয়ের হিংসুকতা নিয়ে যতই সমস্যা হয় না কেন, আপনাকে তাদের উত্সাহ দেওয়া দরকার যে তারা এখনের চেয়ে সর্বদা সফল হতে পারে। আপনি যদি তাদের যা চান তা পেতে সহায়তা করার প্রস্তাব দিলে তারা তাদের বর্তমান পরিস্থিতির উন্নতির জন্য আরও উন্মুক্ত হবে।
   বিজ্ঞাপন

4 এর অংশ 3: পিতামাতাকে হস্তক্ষেপ করতে বলুন

1. 

   যে আচরণের জন্য পিতামাতার হস্তক্ষেপ প্রয়োজন তা নির্ধারণ করুন। যেহেতু আপনি এবং আপনার ভাই একসাথে বড় হয়েছেন, তাই আপনি বিতর্কেও অবদান রাখতে পারেন। তবে, কখনও কখনও বিতর্কগুলি সীমা ছাড়িয়ে যায় এবং প্রতিকূল বা এমনকি সহিংস আচরণে পরিণত হয়। এই ক্ষেত্রে, পিতামাতাকে হস্তক্ষেপ করতে বলা ভাল, যারা মধ্যস্থতা হিসাবে কাজ করতে পারে এবং প্রয়োজনে ব্যবস্থা নিতে পারে।
   • রাগী ভাই / বোন স্বাভাবিক। তবে, যদি ব্যক্তি কয়েক দিন বা সপ্তাহ ধরে ক্রমাগত আপনাকে কিছু নিয়ে বিরক্ত করে থাকে তবে তা হুমকি দেওয়া হতে পারে।
   • আপনার ভাই যদি কোনও যুক্তির পরে ক্ষমা চান না বা আপনার সাথে যোগাযোগের চেষ্টা করেন না বা সর্বদা প্রতিকূল হন তবে এটি হুমকি দেওয়ার লক্ষণ।
   • বড় / বয়স্ক / আরও বিখ্যাত হওয়ার মতো কোনও সুবিধা অর্জন করা দ্রুত ভাইবোনদের প্রতিদ্বন্দ্বিতাটিকে হুমকির মুখে ফেলে দিতে পারে।
   • আপনি যদি ভাবেন যে আপনার ভাই আসলে আপনাকে হুমকি দিচ্ছেন, এখনই আপনার বাবা-মায়ের সাথে কথা বলুন।

2. 

   আপনার পিতামাতাকে কথোপকথনের মধ্যস্থতা করতে বলুন। যদি আপনি বিশ্বাস করেন যে পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে গেছে এবং আপনি নিজে থেকে কোনও চুক্তিতে পৌঁছতে না পারেন তবে আপনার পিতামাতা বা আপনার উভয়কেই কথোপকথনের ব্যবস্থা করতে বলুন। এটি আপনাকে এবং আপনার ভাইকে নিরাপদ এবং সহায়ক পরিবেশে দ্বন্দ্ব সম্পর্কে চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি প্রকাশে সহায়তা করবে। আপনার পিতামাতারা কোনও মতবিরোধ দেখা দিলে শান্তি বজায় রাখতেও সহায়তা করতে পারেন এবং তারা কীভাবে এগিয়ে যেতে হবে সে সম্পর্কে একটি আদেশ দেবেন।
   • বাবা-মাকে দুটি ভাইয়ের পাশে বসতে বলুন, তারপরে একটি পারিবারিক আলোচনা রয়েছে।
   • আপনার পিতামাতাকে এমন একটি সমাধান খুঁজতে উত্সাহিত করুন যা সবাইকে খুশি করে। উইন-উইন পরিস্থিতি গ্রহণ করা ভাল।
   • আপনি যদি আপনার ভাইয়ের সাথে আপস করতে ব্যর্থ হন তবে পিতামাতার চূড়ান্ত উপসংহার সংঘাতের সমাধান করবে।

3. 

   আপনার পিতামাতাকে নিয়মগুলি গ্রহণ করতে উত্সাহিত করুন। যদি আপনার পিতামাতারা আপনার ভাইয়ের আক্রমণাত্মক, উস্কানিমূলক বা উদ্বেগজনক আচরণকে উপেক্ষা করে থাকেন তবে আপনাকে তাদের জানাতে হবে। আপনার পিতামাতাকে ন্যায্য আচরণ করতে এবং পারিবারিক শৃঙ্খলা বজায় রাখার জন্য আপনার এবং আপনার ভাই উভয়েরই একই নিয়মগুলি অনুসরণ করতে বলুন।
   • সম্ভবত আপনার পিতামাতারা পরিস্থিতি সম্পর্কে অবগত নন, বা পরিস্থিতির মাত্রা বুঝতে পারছেন না।
   • বাবা-মা প্রায়শই কাজ এবং পরিবারের মধ্যে সহজেই বিভ্রান্ত হয়। আপনি যখন নিজেরাই সমাধান করতে না পারছেন তখন তাদের সমস্যা সম্পর্কে তাদের জানাতে হবে।

4. 

   লোকজনকে একত্রিত করার জন্য পারিবারিক ক্রিয়াকলাপ করার পরিকল্পনা করুন। এটি আপনার ভাইকে বিরক্ত করতে বাধা দিতে পারে না তবে এটি আপনাকে আরও ঘনিষ্ঠ বন্ধন তৈরি করতে সহায়তা করতে পারে। বাড়িতে থাকার সময় ভাইদের মধ্যে যে উত্তেজনা বাড়তে পারে তা এড়াতে এটি প্রয়োজনীয় নীরবতা তৈরি করেছিল।
   • কখনও কখনও বাসা ছেড়ে চলে যাওয়ার এবং একসাথে একটি সুখের অভিজ্ঞতা থাকা আপনাকে ভাইবোনদের সাথে বন্ধনে সহায়তা করতে পারে।
   • খুব কমপক্ষে, পারিবারিক ভ্রমণ আপনার ভাইকে তাদের অস্থির আচরণকে বিরতি দিতে সহায়তা করবে।
   • আপনার পারিবারিক সময়টি এমন ক্রিয়াকলাপগুলির সাথে ব্যবহার করুন যা সবাইকে খুশি করে এবং এটিকে আপনার দৈনন্দিন জীবনে অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করে।
   বিজ্ঞাপন

৪ র্থ অংশ: আপনার এবং আপনার ভাইয়ের মধ্যে সীমানা নির্ধারণ করুন

1. 

   একা বেশি সময় কাটান। আপনি ভাই বা ভাই হোন না কেন আপনার ভাই যদি সে উস্কানী দেয় তবে তার সাথে অনেক সময় ব্যয় করা বিরক্তিকর হতে পারে। আপনার বাবা-মা যদি আপনাকে আপনার ভাইয়ের দিকে নজর রাখতে বলেন বা বাইরে বেরোনোর ​​সময় তাদের সাথে রাখেন, তাদের বলুন যে আপনি একা বা বন্ধুদের সাথে আরও বেশি সময় কাটাতে চান।
   • স্বাধীনতা এবং স্বতন্ত্রতার বোধ বৃদ্ধি করা ভাই-বোনদের একসাথে থাকার সময় ঝগড়া করা বন্ধ করার অন্যতম সেরা কারণ।
   • আপনার পিতামাতাদের জানতে দিন যে আপনি পরিবারের সাথে আপনার সময়কে মূল্যবান বলে মনে করেন তবে আপনার নিজের বা আপনার বন্ধুদের সাথে আপনার আরও সময় প্রয়োজন।
   • আপনার বাবা-মাকে মনে করিয়ে দিন যে আপনি এবং আপনার ভাই যখনই দুজনে একাই সময় কাটান তখনও আপনি সাথে থাকতে পারেন। সম্ভবত, এটি একসাথে কাটানো সময়কে আরও অর্থবহ করে তুলবে।

2. 

   "বেবিসিত" হওয়া এড়িয়ে চলুন। আপনার পরিবারের বয়স এবং জীবনযাপনের উপর নির্ভর করে বাবা-মা প্রায়শই আপনাকে আপনার ভাইয়ের দেখাশোনা করার জন্য বলতে পারেন। যদি তা হয় তবে আপনার নিজের জায়গার পাশাপাশি একা থাকার সময়ও বেশ কঠিন হতে পারে। কোনও বিকল্প বা কোনও আপোষের জন্য আপনার পিতামাতার সাথে কথা বলুন।
   • একজন খোকামনি ভাড়া নেওয়ার অফার। যদি আপনার পিতামাতারা দ্বিমত পোষণ করেন তবে আপনি কমপক্ষে কিছু অতিরিক্ত পকেট মানি বা চাইল্ড কেয়ার বোনাস চাইতে পারেন।
   • আপনি সাপ্তাহিক ছুটিটি নিজের কাছে কাটাতে চান তবে আপনি সপ্তাহে একবার বা দু'বার আপনার ভাইকে রাখতে পারেন এমন পরামর্শ দেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন।
   • আপনার ভাই দূরে থাকাকালীন এটি সম্পর্কে আলোচনা করা ভাল, কারণ সে আঘাত বা অসম্মতি বোধ করতে পারে। যুবক-যুবতীদের প্রায়শই বুঝতে অসুবিধা হয় যে বয়স্করা কেন বেশি দায়িত্বশীল বা আরও বেশি স্বাধীনতা চান।

3. 

   আপনার যদি দর্শক থাকে তবে গোপনীয়তার জন্য জিজ্ঞাসা করুন। আপনার বন্ধু বা প্রেমিকা যদি খেলতে আসে তবে আপনার ভাইয়ের সাথে সীমানা নির্ধারণ করুন। এই দর্শকদের আপনার ভাইয়ের ধ্বংসাত্মক আচরণ দ্বারা প্রভাবিত হতে দিবেন না, বিশেষত যদি তারা ইচ্ছাকৃতভাবে আপনার বন্ধুদের সাথে খারাপ ব্যবহার করে।
   • আপনার ভাইকে থামতে বলুন। যদি তারা আপনার কথায় কান না দেয়, আপনার পিতামাতাকে হস্তক্ষেপ করতে বলুন।
   • আপনি যখন জানেন যে আপনার ভাই তার নিজের বন্ধুদের সাথে দূরে বা ব্যস্ত আছেন তখন আপনার বন্ধুদের আমন্ত্রণ করার চেষ্টা করুন।
   • যদি তারা থামে না এবং পিতা-মাতা হস্তক্ষেপ করতে না পারে, আপনার বন্ধুরা যখন আসবে তখন সম্ভবত তাদেরকে গোপনীয়তার প্রতি শ্রদ্ধা জানানো একমাত্র উপায় the
   • আপনি লকটি ইনস্টল করার আগে আপনার পিতামাতাদের অনুমতি চাইতে বলুন, তা না হলে তারা বিরক্ত বা সন্দেহজনক হয়ে উঠবেন।

4. 

   বাবা-মা, দয়া করে আপনাকে একটি ব্যক্তিগত ঘরে থাকতে দিন। দুটি ভাইয়ের সাথে মিলিত হলে রুম ভাগাভাগি করা একটি বন্ধনের অভিজ্ঞতা হতে পারে। তবে আপনি যদি একসাথে যেতে না পারেন বা আপনার কেবল ব্যক্তিগত জায়গার প্রয়োজন হয় তবে আপনার ইচ্ছামত অনুসারে বাড়িটি পুনরায় সাজানোর জন্য আপনার পিতামাতার কাছে অনুমতি চাই। উদাহরণস্বরূপ, একটি অতিরিক্ত ঘর একটি ক্রাফট রুম বা হোম অফিস হিসাবে ব্যবহৃত হচ্ছে শয়নকক্ষ হতে পারে। আপনি এই ঘরটি একটি বিনোদন কক্ষ হিসাবেও ব্যবহার করতে পারেন।
   • আপনার থাকার পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে, সম্ভবত একটি ব্যক্তিগত ঘরটি কোনও সাধারণ বিষয় নয়। হতে পারে বাড়ির অঞ্চল সীমিত, আপনার এবং আপনার ভাইয়ের জন্য ব্যক্তিগত বেডরুমের জন্য পর্যাপ্ত জায়গা নেই।
   • যদি আপনার পরিবারের থাকার জায়গাটি সীমাবদ্ধ থাকে তবে আপনি নিজের জায়গা থাকার জন্য একটি ঘর পুনরায় সাজিয়ে নিতে পারেন। অফিসকে বেডরুমে পরিণত করা, বা বেসমেন্ট বা অ্যাটিকের কিছু অংশ ব্যবহার করার বিষয়ে আপনার পিতামাতার সাথে কথা বলুন।
   • আপনি যখন আপনার পিতামাতার সাথে কথা বলবেন এবং একটি অনুরোধ করবেন তখন বিষয়টি গোপন করুন কারণ আপনার গোপনীয়তার প্রয়োজন। পিতা-মাতার পক্ষে আপনার গোপনীয়তা নিশ্চিত করতে ঘরটিকে পুনরায় সাজানো সহজ হবে, কেবল যুক্তিটি অস্থায়ীভাবে সমাধানের চেয়ে।
   • আপনি এমন কিছু বলতে পারেন, "মা এবং বাবা, আমি জানি আমার বাড়ির খুব বেশি জায়গা নেই But তবে আমি আরও বড় হয়ে যাচ্ছি, আপনি যদি আমাকে আলাদা ঘর দেওয়ার কোনও উপায় খুঁজে পান তবে আমি সত্যিই এটি পছন্দ করি। আপনার আরও গোপনীয়তা আছে "।
   • যদি আপনার পিতামাতা সরে যাওয়ার পরিকল্পনা করছেন, তাদের জানান যে ব্যক্তিগত ঘরগুলি নতুন বাড়ি বাছাইয়ের কারণ হিসাবে আপনি আপনার নিজের ঘরটি চান your
   বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• আপনাকে বিরক্ত করার পরিবর্তে আপনার ভাইকে তাদের বিরক্ত করার জন্য কিছু দিন।
• তর্ক করবেন না। তারা যা চায় তার সবই আপনাকে রাগান্বিত করা, তবে কেন বিরক্ত করবেন? আপনার মেজাজ নিয়ন্ত্রণ করতে যদি সমস্যা হয় তবে কয়েকটি শ্বাস নিন এবং আলতো করে তাদের বলুন যে আপনি কিছু সময়ের জন্য একা থাকতে চান।
• তারা উপভোগ করা জিনিসগুলি করার চেষ্টা করুন এবং আপনার কাজ শেষ হয়ে গেলে আপনার ভাইকে বলুন যে আপনি একা সময় কাটাতে চান। আশা করি তারা আপনাকে নিজের জায়গা দেবে।
• আপনার ভাইয়ের সাথে সদয় হতে চেষ্টা করুন। তাদের মনে করিয়ে দিন যে আপনি সম্ভবত তাদের একমাত্র পরিবার একদিন।
• আপনার ভাইকে মৃদুভাবে বলার চেষ্টা করুন যে অন্য কেউ আপনার সাথে যা করছে তা করলে তারা খারাপ হবে।তারা বুঝতে পারে না যে তাদের আচরণটি কতটা খারাপ।
• আরও পরিপক্ক ব্যক্তি হন এবং আপনার ভাইয়ের অনুসরণ করার জন্য একটি উদাহরণ স্থাপন করুন। তাদের শেখাবেন না, তবে দয়া করে আচরণ করুন এবং একটি ভাল উদাহরণ হয়ে উঠুন।
• অন্য সব যদি কাজ না করে তবে তাদের এড়িয়ে যান। তারা বিরক্ত হবে এবং আপনাকে বিরক্ত করা বন্ধ করবে।
• আপনার মতো আপনার ভাই বা বোনকেও আগ্রহী করে তোলে। দুই ভাই আরও কাছাকাছি থাকবেন।
• আপনি তাদের সমর্থন যে দেখান। তাদের যদি কোনও গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্ট থাকে তবে তাদের সাথে যোগ দিন এবং অভিনন্দন দিন!
• যখনই তারা আপনাকে ত্যাগ করে, সম্ভবত কিছু কারণেই তারা ofর্ষা করে।
• আপনার ভাইয়ের বিরুদ্ধে যাবেন না - যদি প্রয়োজন হয় তবে আপনার সমস্যা সম্পর্কে কোনও বিশ্বস্ত প্রাপ্তবয়স্কের সাথে কথা বলুন। যদি তারা আপনার ক্ষতি করতে অস্বীকার করে তবে তাদের সাথে মেসেজ করার একটি ফটো তুলুন যাতে লোকেরা আপনার কথা বিশ্বাস করে।
• একসাথে বিনোদন করে তাদের আচরণটি শেষ করার চেষ্টা করুন। সম্ভবত আপনার ভাই বিনোদনমূলক কাজে আগ্রহী।

সতর্কতা

• কখনও শপথ করবেন না, কারণ আপনার পিতা-মাতা আপনাকে দোষ দেবেন।
• যদি তারা আপনাকে মারতে শুরু করে, তাদের থামতে বলুন, তবে আপনার পিতামাতাকে জানান। প্রতিশোধ কেবল আরও ঘৃণা এবং বিরক্তি সৃষ্টি করবে।
• যখন তারা আপনাকে মারতে শুরু করে, তখন আপনার পিতামাতাকে জানিয়ে দিন তবে লড়াইয়ে ফিরে যাবেন না। যদি আপনি তাদের ক্ষতি করে থাকেন তবে তাদের একটি উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে যে তারা আপনার পিতামাতাকে জানাবে এবং আপনাকে তিরস্কার করা হবে।
• নেতিবাচক আচরণ করবেন না। যদি আপনার ভাই আপনাকে আপত্তি জানাতে চেষ্টা করে তবে কোনও প্রাপ্তবয়স্ককে জানান বা চলে যান।
• আপনার ভাইকে অভিশাপ দেওয়ার জন্য বা তাদের আঘাত করার জন্য পর্যাপ্ত নাম কখনও বলবেন না।
• আপনার ভাইয়ের অত্যাচার থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য যদি কেউ না থাকে তবে শিশু হেল্পলাইনে কল করুন বা পুলিশকে কল করুন বা সোশ্যাল মিডিয়া সাইটগুলির মাধ্যমে সহায়তা চাইতে পারেন।