লেখক:
John Stephens
সৃষ্টির তারিখ:
1 জানুয়ারি 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
ড্রপড স্তনবৃন্ত, বা উল্টানো স্তনের বোঁটা পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই হতে পারে। এই অবস্থাটি জন্মের সময় বা দেহের বিকাশের সময় ঘটতে পারে। আপনার শৈশব বা বয়ঃসন্ধিতে যদি স্তনবৃন্ত ইন্ডেন্ট না থাকে তবে স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে কথা বলুন। 50 বছরের বেশি বয়সের লোকেরা যারা স্তনবৃন্ত ইন্ডেন্টেশনে ভুগছেন তাদের স্তন ক্যান্সারের জন্য পরীক্ষা করা উচিত। এই রোগে আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষের ক্ষেত্রে স্তনের স্তন্যপান প্রসাধনী হতে পারে, বা আরও গুরুতর, বুকের দুধ খাওয়ানো কঠিন। ভাগ্যক্রমে, ম্যানুয়াল থেকে প্রসাধনী শল্যচিকিত্সায় এটিকে পরিবর্তন করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে।
পদক্ষেপ
পদ্ধতি 1 এর 1: একটি পরিকল্পনা করুন
স্তনবৃন্তের হতাশার ডিগ্রি নির্ধারণ করুন। আপনার শার্টটি খুলে আয়নার সামনে দাঁড়ান। অ্যারোলার প্রান্তে আপনার স্তনবৃন্তটি ধরে রাখার জন্য আপনার থাম্ব এবং তর্জনীটি রাখুন (স্তনের চারপাশে অন্ধকার অঞ্চল) এবং স্তনের নীচে প্রায় 2.5 সেন্টিমিটার আলতো চাপুন। নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার হাত দৃ .় তবে তবুও কোমল হতে হবে। আপনার স্তনবৃন্ত কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাচ্ছেন তার উপর নির্ভর করে আপনি তাদের ইনডেন্টেশনটি মূল্যায়ন করতে পারেন।
- স্তর 1: আপনি যখন আওলা অঞ্চলটি হালকাভাবে টিপেন তখন স্তনবৃন্তগুলি সহজেই প্রসারিত হয়।হাতটি ছেড়ে দেওয়া হলে, স্তনবৃন্ত অবিলম্বে প্রত্যাহার না করে প্রোট্রুড করার ক্ষমতা বজায় রাখে। এই স্তরে আপনি এখনও বুকের দুধ খাওয়াতে পারেন যদিও পর্বতটি খুব নান্দনিকভাবে আকর্ষণীয় দেখাচ্ছে না। আপনার বুকে ডিগ্রি 1 তে কোনও বা সামান্য সিস্টিক ফাইব্রোসিস (অতিরিক্ত সংযোজক টিস্যু) নেই।
- স্তর 2: স্তনবৃন্তগুলি যখন আপনি নীচে টিপছেন তখন খুব সহজেই ছড়িয়ে পড়ছে তবে খুব সহজে নয় এবং ঠিক পরে পিছনে পড়া খুব সহজ। দ্বিতীয় স্তরে স্তনবৃন্তগুলি বুকের দুধ খাওয়ানো কঠিন করে তুলবে। আপনার কাছে অল্প পরিমাণে সিস্টিক ফাইব্রোসিস থাকতে পারে এবং দুধের নালীগুলিও প্রত্যাহার করা হয়।
- স্তর 3: স্তনবৃন্ত পুরোপুরি রিসেসড এবং প্রভাবগুলির প্রতিক্রিয়া দেয় না এবং টানতে পারে না। এটি সবচেয়ে খারাপ গ্রেড কারণ বুকে প্রচুর সিস্টিক ফাইব্রোসিস এবং প্রচুর পরিমাণে ইনডেন্টড মিল্ক নল থাকবে। আপনি এই স্তরে লালভাব বা সংক্রমণ অনুভব করতে পারেন এবং বুকের দুধ খাওয়ানোতে অক্ষম হন।
- উভয় স্তন পরীক্ষা করুন, যেমন কখনও কখনও কেবল একটি স্তনবৃন্ত ডুবিয়ে দেওয়া হয়।
কারণ নির্ধারণ করুন। যদি আপনার স্তনবৃন্ত শৈশব বা বয়ঃসন্ধিকাল থেকেই ঝাঁকুনিতে থাকে তবে এটি অসুস্থতার লক্ষণ নয়। আপনি যদি সম্প্রতি এটি পেয়ে থাকেন, বিশেষত 50 বছর বয়সী হওয়ার পরে, এটি অসুস্থতা বা সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, গুরুতর অসুস্থতা যেমন ক্যান্সার বা প্রদাহের কারণেও স্তনবৃন্ত স্তনবৃন্ত হতে পারে।- আপনার বয়স যদি 50 এর বেশি হয় এবং আপনার অঞ্চলটি বিকৃত হয়ে উঠেছে এবং আপনার স্তনের বোঁটাগুলি স্বাভাবিক বা ইনডেন্টিং হিসাবে ছড়িয়ে পড়ছে না, আপনার এখনই চিকিত্সা সহায়তা নেওয়া উচিত।
- 50 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের পেজেটের স্তন রোগের ঝুঁকি রয়েছে।
- গোলাপী স্তনবৃন্ত বা অ্যারোলা যা স্কলে, ঘন বা ত্বকযুক্ত ত্বক তৈরি করে তা স্তন ক্যান্সারের লক্ষণও হতে পারে।
- আপনার স্তনের বোঁটা যদি সাদা, সবুজ বা কালো রঙের হয় তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন। স্তনবৃন্তগুলির চারপাশে একটি আঁটসাঁটতা, লালভাব বা ঘন হওয়া স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি হ্রাসের লক্ষণ হতে পারে।
- মেনোপৌসাল মহিলারা স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলি হ্রাস করার খুব উচ্চ ঝুঁকিতে থাকে।
- আপনার যদি এমন গলদ থাকে যা চেপে বা আঁচড়ানো অবস্থায় পুঁজ বের করে এবং জ্বর হয় তবে আপনার স্তন ফোড়া বলে একটি সংক্রমণ হতে পারে।
- বেশিরভাগ স্তনবৃন্তের সংক্রমণ সাধারণত আপনি বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ঘটে তবে স্তন্যপান না করা মহিলাদের মধ্যে স্তনের চাপ দেখা দেয়।
- যদি আপনার স্তনবৃন্তগুলি ছিদ্র করার পরে ঘৃণ্য হয়, তবে আপনার ফোড়া আছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
চিকিত্সার পছন্দ। চিকিত্সা পদ্ধতি স্তনবৃন্ত কীভাবে কমছে, কী কারণে এটি ঘটছে এবং আপনি বুকের দুধ খাওয়ানোর পরিকল্পনা করছেন কিনা তার উপর নির্ভর করবে। স্তন্যপায়ী ক্যান্সার, জ্বলন বা স্তন্যপায়ী জলের প্রসারণের কোনও লক্ষণ উপস্থিত থাকলে অবিলম্বে চিকিত্সার পরামর্শ নিন।- যদি আপনার ইন্ডেন্টেশন স্তরের 1 পর্যায়ে থাকে, ম্যানুয়াল অ্যাপ্লিকেশনটি সিস্টিক ফাইব্রয়েডগুলি অদৃশ্য হয়ে যাবে এবং স্তনবৃন্ত আরও সহজে প্রসারিত করবে।
- আপনি যদি ২ বা ৩ য় পর্যায়ে থাকেন তবে আপনার চিকিত্সা কী উপযুক্ত তা নিয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। কিছু ক্ষেত্রে অ-আক্রমণাত্মক পদ্ধতিগুলি কারও জন্য উপযুক্ত হবে তবে কখনও কখনও অস্ত্রোপচারই সেরা সমাধান best
- আপনি যদি গর্ভবতী বা নার্সিং হন তবে আপনার ডাক্তার বা বুকের দুধের পরামর্শদাতার সাথে পরামর্শ করুন।
পদ্ধতি 4 এর 2: ম্যানুয়াল চিকিত্সা
হফম্যান কৌশলটি ব্যবহার করুন। স্তম্ভলের দুপাশে উভয় থাম্ব রাখুন। আঙুলটি বিপরীত দিকে আলতো করে সরান যাতে একটি আঙুল উপরে এবং একটি আঙুল নীচের দিকে মুখ করে থাকে, বা একটি আঙুলটি বাম দিকে এবং একটি আঙুল ডানদিকে থাকে।- ওয়ার্কআউটের শুরুতে এটি দিনে দুবার করুন এবং আস্তে আস্তে পাঁচ বার পর্যন্ত কাজ করুন।
- এটি আপনার স্তনবৃন্ত পড়ার জন্য গলিতগুলি দ্রবীভূত করবে।
সেক্স করার সময় আপনার স্তনবৃন্তগুলি আপনার হাত বা মুখ দিয়ে উদ্দীপিত করুন। বৃত্তাকার, টানানো বা স্তনের স্তন্যপান করা সমস্ত এটিকে উপরে আনতে সহায়তা করতে পারে। নিজেকে আঘাত করবেন না মনে রাখবেন, দৃ firm় হন তবে এখনও নম্র হন।
আপনার থাম্ব এবং তর্জনী দিয়ে আপনার স্তনের বোঁটা দিনে কয়েকবার ঘুরিয়ে নিন। স্তনবৃন্তটি খাড়া হওয়ার সময় আলতো করে টানলে স্তনবৃন্তকে আরও বাড়তে সাহায্য করবে। তারপরে, একটি গামছা ঠান্ডা জলে ভিজিয়ে নিন এবং উত্তেজনা বাড়ানোর জন্য স্তনের বিরুদ্ধে এটি টিপুন। বিজ্ঞাপন
পদ্ধতি 4 এর 3: সমর্থনকারী পণ্য ব্যবহার করুন
স্তনবৃন্ত রক্ষক। স্তনবৃন্ত প্রোটেক্টরগুলি মায়ের এবং শিশুর দোকানে বা অনলাইন স্টোরগুলিতে পাওয়া যায়। এগুলি নরম, বৃত্তাকার প্লাটারগুলি স্তনবৃন্তকে বাইরে বের করার জন্য মাঝখানে একটি ছোট গর্ত থাকে।
- আপনার বুকের উপরে অভিভাবক রাখুন এবং আপনার স্তনবৃন্তকে সরাসরি ছোট গর্তের মধ্যে রাখুন।
- একটি টি-শার্ট, ব্রা বা ব্রা এর নীচে একটি প্রোটেক্টর পরুন। আপনি যদি এটি পুরোপুরি coverেকে রাখতে চান তবে একটি অতিরিক্ত শীর্ষ পরিধান করুন।
- আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়াতে যাচ্ছেন, 30 মিনিট আগে এই প্রতিরক্ষামূলক প্যাডটি পরুন।
- প্রোটেক্টর স্তনবৃন্তকে প্রসারিত রাখতে সামান্য চাপ দেবে। এই পণ্যটি পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই ইনডেন্টেশনের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করতে পারেন।
- অভিভাবক স্তন্যদানকারী মহিলাদের ক্ষেত্রেও স্তন্যদানকে উত্সাহিত করতে পারে। মায়েরা এই প্যাচটি অনেক দিন ধরে একটানা পরা উচিত নয়। রক্ষকের উপরে থাকা দুধ ধুয়ে নেওয়ার জন্য বুকের দুধ খাওয়ানোর পরে গরম জল এবং সাবান দিয়ে পরিষ্কার করুন।
- অভিভাবক ব্যবহার করার সময় আপনার স্তনগুলি ট্র্যাক করুন, কারণ এটি ফুসকুড়ি হতে পারে।
একটি স্তন পাম্প ব্যবহার করুন। আপনি যদি গর্ভবতী বা নার্সিং হন, স্তনবৃন্তটি বাইরে ঠেলার জন্য স্তন পাম্প ব্যবহার করুন।
- আপনার বুকে স্তন্যপান কাপ রাখুন, তারপরে গর্তের মাঝখানে স্তনবৃন্তটি সামঞ্জস্য করুন। ব্রেস্ট পাম্প বিভিন্ন আকারে আসে, তাই আপনার স্তনগুলির পক্ষে সবচেয়ে উপযুক্ত একটি নির্বাচন করা উচিত।
- স্তন্যপান কাপটি আপনার বুকে রাখুন, এটি আপনার ত্বকের সাথে খাপ খায়।
- এক হাত দিয়ে মেশিনটি ধরে রাখুন এবং পাম্পিং মোডটি চালু করুন।
- আপনি যে স্তরের সাথে সবচেয়ে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন সেই স্তরে পাম্প করুন।
- এক হাতে কাপের দু'দিকে ধরে মেশিনটি বন্ধ করুন এবং অন্যটি দিয়ে বন্ধ করুন।
- যদি আপনি নার্সিং করেন তবে একবার স্তনের দুধ পান করান যখন আপনার স্তনবৃন্তগুলি ছড়িয়ে পড়ছে।
- আপনি যদি আপনার শিশুর যত্ন নিচ্ছেন তবে খুব শক্ত পাম্প করবেন না কারণ এটি স্তনবৃন্তটি ফুটো হয়ে যাবে।
- বাজারে অনেক ধরণের ব্রেস্ট পাম্প রয়েছে। প্রসবকালীন হাসপাতালে ব্যবহৃত উচ্চ স্তরের বৈদ্যুতিক স্তনের পাম্পগুলি আশেপাশের টিস্যুগুলির ক্ষতি না করে আপনাকে আপনার স্তনের বামনগুলি বাইরে বের করতে সহায়তা করবে।
- অনেক নির্মাতারা আছেন যা ব্রেস্ট পাম্প তৈরি করে। কার্যকরভাবে মেশিনটি চয়ন এবং ব্যবহার করতে নার্স বা বুকের দুধের পরামর্শদাতাদের সাথে পরামর্শ করুন।
একটি সিরিঞ্জ ব্যবহার করুন। একটি পরিষ্কার 10 মিলি, সুই-মুক্ত সিরিঞ্জ দিয়ে স্তনবৃন্তটি টানুন (সিরিঞ্জের আকারটি আপনার স্তনের আকারের উপর নির্ভর করবে)।
- "0 মিলি" লাইনে সরাসরি সিরিঞ্জ কাটতে পরিষ্কার এবং তীক্ষ্ণ কাঁচি ব্যবহার করুন। (পাল্টা বিপরীত দিক।)
- নিমজ্জন সরিয়ে ফেলুন এবং সিলিন্ডারে নিমজ্জনকারীটিকে ধাক্কা দিয়ে শেষটি পুনরায় সংযুক্ত করুন।
- স্তনের বিরুদ্ধে বিচ্ছিন্ন টিপ টিপুন এবং নিমজ্জনটি টানুন যাতে স্তনবৃন্ত প্রসারিত হয়।
- আপনি সহ্য করতে পারেন তুলনায় খুব শক্ত টান না।
- অপসারণের আগে, সরানোর পক্ষে আরও সহজ করার জন্য আলতোভাবে নিমজ্জনকারীকে অভ্যন্তরের দিকে ধাক্কা দিন।
- একবার শেষ হয়ে গেলে প্রতিটি অংশ আলাদা করে ফেলুন এবং গরম জল এবং সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- আপনি যদি চান তবে আপনি এভারট-ইটটি ব্যবহার করতে পারেন এটি একটি মেডিকেল ডিভাইস যা উপরে বর্ণিত সিরিঞ্জের মতো দেখায় এবং একইভাবে কাজ করে।
একটি নিপলেট মেশিন ব্যবহার করুন। নিপলেট এমন একটি ডিভাইস যা দীর্ঘ সময় স্তনের উপরে টান দিয়ে নালীগুলি দীর্ঘায়িত করে। মেশিন ছোট, স্বচ্ছ, প্লাস্টিকের তৈরি এবং শার্টের স্তরের নীচে বুকে জীর্ণ হতে পারে।
- স্তনবৃন্ত, areola এবং মেশিনে একটি সামান্য বালাম প্রয়োগ করুন।
- ভালভের উন্মুক্ত প্রান্তে সিলিন্ডারটি সংযুক্ত করুন এবং দৃly়ভাবে চাপুন।
- এক হাত দিয়ে স্তনের বিরুদ্ধে মেশিন টিপুন এবং সাকশন তৈরি করতে অন্যটির সাথে সিলিন্ডারটি টানুন। খুব বেশি টানবেন না কারণ এটি আঘাত করতে পারে!
- নিপল বের হয়ে এলে নিপলেটটি সরিয়ে ফেলুন।
- ভালভ বিভাগটি দৃly়ভাবে ধরে রাখুন এবং ভালভ থেকে সিলিন্ডারটি সাবধানে সরিয়ে ফেলুন। টিউবটি প্রবেশ করতে এবং সিলিন্ডারটি যাতে পড়ে না যায় সেজন্য যত্ন ব্যবহার করুন।
- নিপলেট শার্টের নিচে রাখুন। আপনি যদি টাইট-ফিটিং শার্ট পরে থাকেন তবে আপনি কাস্টম স্ন্যাপ কভার দিয়ে নিপলেটকে গোপন করতে পারেন।
- ভ্যাকুয়াম ভাঙার জন্য ভাল্বের মধ্যে সিলিন্ডারটি চাপিয়ে নিপলেটটি সরান
- প্রতিদিন প্রায় এক ঘন্টার জন্য নিপলেট নেওয়া শুরু করুন। তারপরে আস্তে আস্তে এটি প্রতিদিন এক ঘন্টা বাড়িয়ে নিন এবং আপনি প্রতিদিন আট ঘন্টা না পৌঁছানো পর্যন্ত বাড়িয়ে রাখুন।
- দিন বা রাতে নিপলেট পরা উচিত নয়!
- তিন সপ্তাহের মধ্যে, ফলাফল স্তনবৃন্তগুলির সাধারণ প্রসারণ হবে।
- নমনীয় কাপ ব্যবহার করুন। নমনীয় কাপটি অনলাইনে পাওয়া যায় এবং এটি কাপের ভিতরে টান দিয়ে একটি ঝাঁকুনি স্তনবৃন্তকে চিকিত্সার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। অনেকগুলি পরীক্ষাই প্রমাণিত হয়েছে, এই কাপটি মাত্র কয়েক সপ্তাহের মধ্যে স্থায়ীভাবে স্থায়ীভাবে নিরাময় করতে পারে।
- আপনার স্তনের সাথে কাপটি টিপতে টিপতে স্তনের সাথে কাপটি সারিবদ্ধ করুন এবং কাপটির নীচে চেপে নিন। এটি কাপের দিকে স্তনবৃন্তটি টানতে সামান্য চাপ তৈরি করবে।
- আপনি যদি কাপটি আরও ভাল ফিট করতে চান তবে স্তনবৃন্তগুলিতে বা কাপের অভ্যন্তরে কিছু ক্র্যাকিং ক্রিম - ইউএসপি এর মতো লাগান। এটি যদি আপনার পরিস্থিতির উন্নতি না করে তবে আপনার আলাদা মাপের একটি মগ চেষ্টা করা উচিত।
- নতুন ব্যবহারকারীরা প্রথম দিনটিতে সাধারণত 15 মিনিটের জন্য কাপটি বহন করে।যদি তারা ব্যথা বা অস্বস্তিতে না থাকেন তবে ব্যবহারের প্রথম সপ্তাহে ধীরে ধীরে প্রতিদিন চার ঘন্টা সময় বাড়িয়ে তোলেন।
- অনেক লোক তাদের ব্রা এর নিচে একটি নমনীয় কাপটি স্থানচ্যুত বা অস্বস্তি বোধ না করে বহন করতে পারে। বিকল্পভাবে, ব্রা খুব টাইট হয়ে যাওয়ার কারণে, বা ব্রা খুব টাইট হওয়ার কারণে স্তনবৃন্ত থেকে কাপকে চাটুকা হতে বা পড়া থেকে আটকাতে আপনি একটি নমনীয় কাপ দিয়ে একটি স্তন প্রটেক্টর ভাগ করতে পারেন।
4 এর 4 পদ্ধতি: চিকিত্সা পদ্ধতি
স্তনবৃন্ত সমন্বয় শল্য চিকিত্সা সম্পর্কে আপনার ডাক্তার বা প্লাস্টিক সার্জনকে জিজ্ঞাসা করুন। যদিও রোগী কাটলারির হস্তক্ষেপ ছাড়াই এই শর্তটি কাটিয়ে উঠতে চায় তবে কিছু লোকের জন্য, সার্জারি সবচেয়ে ভাল উপায়। নতুন পদ্ধতিগুলি নালীগুলি না ভেঙে এটি পরিচালনা করতে পারে এবং আপনি অস্ত্রোপচারের পরেও বুকের দুধ পান করতে পারেন। আপনার শল্য চিকিত্সার প্রয়োজন হলে আপনার ডাক্তার আপনাকে পরামর্শ দেবেন।
- এটি স্বল্প-মেয়াদী বহিরাগত রোগীদের শল্যচিকিত্সার মধ্যে যা স্থানীয় অ্যানেশেসিয়া জড়িত। আপনি দিনের বেলা বাড়িতে যেতে পারেন এবং পরের দিন স্বাভাবিক জীবনে ফিরে আসতে পারেন।
- আপনার সার্জনের সাথে সার্জারির পদ্ধতি পাশাপাশি অস্ত্রোপচারের পরে পদ্ধতিগুলি এবং প্রত্যাশিত ফলাফলগুলি নিয়ে আলোচনা করা উচিত।
- সার্জন আপনার চিকিত্সার ইতিহাস পরীক্ষা করবে এবং অবস্থার কারণগুলি মূল্যায়ন করবে।
অস্ত্রোপচারের আগে এবং পরে যথাযথভাবে নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। আপনার ডাক্তার আপনাকে বলবেন যে অস্ত্রোপচারের আগে এবং পরে কী করা উচিত।
- যদি আপনার অবশ্যই অস্ত্রোপচারের পরে ব্যান্ডেজ পরতে হয় তবে আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুসারে একে একে ঠিক পরিবর্তন করুন।
অস্ত্রোপচারের পরে, আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার যে কোনও প্রশ্ন বা উদ্বেগ নিয়ে আলোচনা করা উচিত। আপনার পুনরুদ্ধারের সময় যদি আপনি বেদনাদায়ক ফোলা, ক্ষত এবং অস্বস্তি অনুভব করেন তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
আপনার ডাক্তারের সাথে পোস্টোপারেটিভ ভিজিটের সময়সূচি দিন। আপনি পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া পাশাপাশি অস্ত্রোপচারের কার্যকারিতা সম্পর্কে আরও জানবেন। আপনার পরবর্তী ফলো-আপ দেখার জন্য সার্জনকে জিজ্ঞাসা করুন। বিজ্ঞাপন
পরামর্শ
- কিছু স্তনবৃন্ত রক্ষক দুটি ধরণের গর্ত আকারে আসে: বেদনাদায়ক এবং সংবেদনশীল স্তনের বোঁটাগুলি রক্ষার জন্য একটি বৃহত্তর ছিদ্র এবং রিসেসড স্তনের জন্য একটি ছোট গর্ত। আপনার একটি ছোট গর্তযুক্ত একটি প্রয়োজন হবে।
- একটি প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সক, একজন প্রসেসট্রিকিয়ান / স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ বা স্তন দুধের পরামর্শকের সাথে ফলোআপ করুন।
সতর্কতা
- কিছু স্তন বর্ধনকারী পণ্যগুলি গর্ভাবস্থায় ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয় না। আপনি যদি গর্ভবতী হন তবে আপনার স্তনবৃন্তগুলি সামঞ্জস্য করার চেষ্টা করার আগে কোনও স্বাস্থ্য পেশাদার বা বুকের দুধের পরামর্শদাতার সাথে পরামর্শ করুন।
