কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ
• সতর্কতা
• আপনার যা প্রয়োজন

অ্যালো রস শরীর এবং রক্তকে বিশুদ্ধ করতে খুব কার্যকর। তদুপরি, যাদের ফাইব্রয়েডের মতো পেটের সমস্যা রয়েছে বা অন্ত্রগুলি পাস করতে অসুবিধা হচ্ছে তাদের পক্ষেও এটি সহায়ক। ঘরে তৈরি অ্যালোভেরার জুস তৈরি করা যদি আপনি এটি ভুল উপায়ে করেন তবে কাজ করবে না। সুতরাং, কীভাবে নিরাপদে ঘরে অ্যালো রস তৈরি করতে হয় এবং এটি থেকে পুষ্টিগুলি কীভাবে রাখা যায় এই নিবন্ধটি আপনাকে শিখাব।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: অ্যালো এবং কমলার রস

1. 

   উপকরণ প্রস্তুত। আপনার প্রয়োজন হবে:
   • বিভিন্ন ধরণের বার্বাডেন্সিস মিলার
   • 15 মিমি সাদা ভিনেগার (alচ্ছিক)
   • 250 মিলিটার জল (alচ্ছিক)
   • 250 মিলি কমলার রস বা সাইট্রাস ফল

2. 

   
   
   গাছ থেকে কিছু অ্যালো পাতা কাটা।

3. 

   সাবধানে সবুজ খাঁজ কাটা জন্য একটি ধারালো ছুরি ব্যবহার করুন।

4. 

   
   
   খোলের নীচে হলুদ স্তরটি কাটাতে ছুরি ব্যবহার করা চালিয়ে যান।
   • হলুদ স্তরটি 15 মিলি সাদা ভিনেগার এবং 250 মিলি পানির দ্রবণ দিয়ে ধুয়ে পরিষ্কার করা যায়।
   • একবার খোসা ছাড়ানো হয়ে গেলে এবং হলুদ স্তরটি মুছে ফেলা হলে, আপনার কেবল স্বচ্ছ অ্যালোভেরা জেলটি থাকা উচিত।

5. 

   অ্যালোভেরা জেলটি আপনার 2 টেবিল চামচ না হওয়া পর্যন্ত ত্বক অপসারণ এবং অ্যালোভেরার পাতাগুলির প্রতিটি শাখার হলুদ স্তরটি পরিষ্কার করা চালিয়ে যান।

6. 

   
   
   তাত্ক্ষণিকভাবে ব্লেন্ডারে 2 টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল যুক্ত করুন।

7. 

   ব্লেন্ডারে 1 কাপ কমলা বা আঙুরের রস দিন।

8. 

   মসৃণ না হওয়া পর্যন্ত অ্যালোভেরা এবং রস কুঁচকান।

9. 

   এক কাপে রস andেলে উপভোগ করুন! বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 2 এর 2: অ্যালো রস এবং মধু

1. 

   উপকরণ প্রস্তুত। আপনার প্রয়োজন হবে:
   • বার্বাডেনসিস অ্যালো 200g
   • 200 গ্রাম মধু
   • কিছু মদ

2. 

   অ্যালোয়ের কয়েকটি শাখা কেটে ফেলুন। সবুজ ক্রাস্ট কেটে ফেলুন। তারপরে অ্যালো স্তরটি ছোট ছোট টুকরো করে কেটে নিন। পুরো অ্যালো এবং ব্লেন্ডারের জন্য।

3. 

   ব্লেন্ডারে মধু যোগ করুন।

4. 

   ভালভাবে মিশ্রিত। তারপরে কাচের জারে .ালুন।

5. 

   কিছু ওয়াইন যোগ করুন। অ্যালকোহল মিশ্রণটি দীর্ঘ রাখতে সাহায্য করবে।

6. 

   প্রতিবার এবং খাওয়ার আগে প্রতিদিন 3 বার পুরো চামচ পান করুন। 10 দিনের জন্য অবিচ্ছিন্নভাবে পান করুন, তারপরে 10 দিন থামুন এবং মদ্যপান চালিয়ে যান। বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• অ্যালো জেলের সাথে অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা আমরা সবাই জানি।
• সুস্বাস্থ্যের জন্য অ্যালো রস প্রতিদিন দুবার খাওয়া যেতে পারে। 2 টি পরিবেশন করতে আপনি পর্যাপ্ত পরিমাণ জেল নিতে পারেন। অ্যালোভেরা জেলটি অবিলম্বে 250 মিলি কাপ কমলার রসের মধ্যে লাগাতে ভুলবেন না এবং প্রয়োজন পর্যন্ত ফ্রিজে রাখুন।
• প্রতিদিন অ্যালোভেরার রস পান করা স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে, শক্তি বাড়ায় এবং স্বাস্থ্যকর ওজন রাখতে সহায়তা করে।
• আপনার বাড়ীতে তৈরি অ্যালোভেরার রসটি অ্যাডিটিভস এবং প্রিজারভেটিভস থেকে মুক্ত তা নিশ্চিত করার জন্য তৈরি করুন, বিশেষত যদি আপনি ঘরের তৈরি বার্বাডেন্সিস মিলার অ্যালো জাত ব্যবহার করেন।
• বার্বাডেনসিস মিলার অ্যালো বিভিন্ন জাতের মধ্যে এটির রস তৈরির পর্যাপ্ত জেল with

সতর্কতা

• অ্যালোভেরা জেলটি পাতা থেকে নেওয়ার সাথে সাথে ব্যবহার করা উচিত। কারণ অ্যালো কয়েক মিনিটের পরে অক্সাইডাইজ হবে এবং পুষ্টি হারাবে।
• সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল অ্যালো পাতার খোসার নীচে হলুদ স্তরটি সরিয়ে ফেলা। আপনি যদি এই হলুদ স্তরটি খান তবে এটি আপনার পেট অস্বস্তি বোধ করবে এবং ডায়রিয়ার কারণ হবে।

আপনার যা প্রয়োজন

• ছুরি
• পেষকদন্ত
• অ্যালো পাতা ছেড়ে দেয়
• সাইট্রাসের রস (কমলা, লেবু, আঙ্গুরের মতো ...)