লেখক:
Randy Alexander
সৃষ্টির তারিখ:
26 এপ্রিল 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
আলসার হ'ল ক্ষত যা ত্বক বা শরীরের আস্তরণের উপর প্রদর্শিত হয়। পেটে বা ছোট অন্ত্রে যে আলসার হয় তাদের পেপটিক আলসার বা পেটের আলসার বলা হয়। পেটের আলসার জীবনযাত্রার সাথে সম্পর্কিত কারণগুলি যেমন ডায়েট এবং স্ট্রেস বা অতিরিক্ত পেটের অ্যাসিডের কারণে ঘটে। তবে গ্যাস্ট্রিক আলসার বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ব্যাকটিরিয়াম হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি (এইচ। পাইলোরি) সংক্রমণের কারণে ঘটে occur পেটের আলসারের লক্ষণগুলির ক্ষেত্রে ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিভেদে বিভিন্ন তীব্রতার মাত্রা থাকতে পারে। কখনও কখনও পেপটিক আলসারের কোনও লক্ষণ থাকে না, যার অর্থ আলসারযুক্ত ব্যক্তির পেটের আলসার কোনও লক্ষণ থাকে না।
পদক্ষেপ
অংশ 1 এর 1: লক্ষণ স্বীকৃতি
স্ট্রেনাম এবং নাভির মাঝে পেটে ব্যথা মনোযোগ দিন। ব্যথার তীব্রতা এবং সময়কাল ব্যক্তি থেকে পৃথক হতে পারে এবং ব্যথা কয়েক মিনিট থেকে কয়েক ঘন্টা থেকে কোনও স্থানে থাকতে পারে। ব্যথা সাধারণত খাবারের মধ্যে উপস্থিত হয়, যখন আপনার পেট খালি থাকে। আপনি জ্বলন্ত ব্যথা বা ছুরির ছুরিকাঘাত অনুভব করবেন।
- কখনও কখনও পেটের আলসার থেকে ব্যথা সাময়িকভাবে এমন খাবারগুলি খাওয়ার মাধ্যমে উপশম হয় যা পেটে অ্যাসিড বাফার করতে সহায়তা করে বা একটি ওটিসি অ্যান্টাসিড (ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধ) গ্রহণ করে।
- আপনার যদি পেটের আলসার হয় তবে ব্যথা রাতে হতে পারে এবং আপনি যখন ক্ষুধার্ত হন।
পেপটিক আলসার অন্যান্য লক্ষণগুলির জন্য দেখুন। এই সমস্ত লক্ষণ সকলের মধ্যে উপস্থিত হয় না তবে আপনি সেগুলির কয়েকটি অনুভব করতে পারেন:- পেট ফাঁপা এবং অম্বল।
- পুরোপুরি অনুভব করছেন এবং বেশি জল পান করতে পারছেন না।
- খাওয়ার কয়েক ঘন্টা পরে ক্ষুধা লাগছে।
- কিছুটা উদ্বিগ্ন, বিশেষত যখন আপনি সকালে বিছানা থেকে বের হন।
- ক্লান্ত এবং অসুস্থ
- ক্ষুধামান্দ্য.
- ওজন কমানো.
মারাত্মক পেটের আলসারের লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন। বিনা চিকিৎসায় পেটের আলসার থাকলে অভ্যন্তরীণ রক্তক্ষরণ এবং অন্যান্য সমস্যা দেখা দিতে পারে যার জন্য আপনাকে জরুরি ঘরে যেতে হবে।- বমি বমি ভাব, বিশেষত রক্তের বমি বমিভাব পেটের আলসার তীব্রতার লক্ষণ হতে পারে।
- আলগা, গা dark় এবং টারের মতো মলগুলিও মারাত্মক পেটের আলসার চিহ্ন।
- মল রক্ত আছে।
আপনি পেপটিক আলসার রোগের কোনও লক্ষণ অনুভব করলে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। পেটের আলসার একটি গুরুতর অসুস্থতা এবং চিকিত্সার চিকিত্সার প্রয়োজন। ওটিসি ationsষধগুলি কেবল অস্থায়ী ত্রাণ সরবরাহ করতে পারে তবে পুরোপুরি এই রোগ নিরাময় করতে পারে না।
আপনার যদি আলসার হওয়ার ঝুঁকি থাকে তবে তা জেনে নিন। যদিও পেটের আলসার বিভিন্ন কারণে হয় তবে উচ্চ ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে:
- এইচ। পাইলোরি ব্যাকটিরিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা।
- লোকেরা নিয়মিত ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (এনএসএআইডি) যেমন আইবুপ্রোফেন, অ্যাসপিরিন বা নেপ্রোক্সেন গ্রহণ করেন।
- পেটের আলসার পারিবারিক ইতিহাসের লোক।
- নিয়মিত অ্যালকোহল পান করে এমন লোকেরা।
- লিভার, কিডনি বা ফুসফুসের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা।
- 50 বছরের বেশি বয়সী লোক
পর্বের 2 এর 2: পেট আলসারযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য দ্রুত ব্যথা ত্রাণের টিপস
আপনার ডাক্তারকে দেখার জন্য অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন Make বেশিরভাগ পেটের আলসার স্ব-নিরাময় হয়। তবে গুরুতর আলসারগুলির জন্য আপনাকে এন্ডোস্কোপিকভাবে নির্ণয় এবং চিকিত্সা করা দরকার। এন্ডোস্কোপি হ'ল আপনার খাদ্যনালীতে একটি ছোট, আলোকিত টিউব প্রবেশ করানোর একটি পদ্ধতি এবং কেবলমাত্র আপনার ডাক্তারই কোলনোস্কোপি করতে পারেন। আপনি যখনই আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য অপেক্ষা করছেন, এই দ্রুত ব্যথা ত্রাণ টিপস গ্রহণ করুন।
অ্যাসিড ব্লকার নিন। পেটিক আলসার পেটে এবং ডুডেনিয়ামের হজম তরলগুলির মধ্যে ভারসাম্যহীনতার কারণে ঘটে। সুতরাং, পেটের আলসারের লক্ষণগুলি আরও গুরুতর হলে কখনও কখনও অ্যাসিড-ব্লক করার ওষুধগুলি ডাক্তারদের দ্বারা সুপারিশ করা হয়।
কিছু অভ্যাস পরিবর্তন করুন। ধূমপান, মদ্যপান এবং এনএসএআইডি গ্রহণ বন্ধ করুন। ধূমপান এবং অ্যালকোহল পান করা উভয়ই হজম রসগুলিতে ভারসাম্যহীনতা সৃষ্টি করতে পারে, যখন এনএসএআইডিগুলির উচ্চ মাত্রায় গ্রহণ এটি ব্যাহত করতে পারে। আপনার ডাক্তারের নির্ণয়ের জন্য অপেক্ষা করার সময় এই 3 টি খারাপ অভ্যাসের সমস্ত বন্ধ করুন।
- সুষম, স্বাস্থ্যকর ডায়েট খান। আরও প্রায়শই খাওয়া বা দুগ্ধজাত জাতীয় খাবারের মতো নির্দিষ্ট খাবারের গ্রুপগুলিতে ফোকাস করা আপনাকে সাময়িকভাবে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করে তবে শেষ পর্যন্ত এটি আপনার শরীরকে আরও বেশি পেট অ্যাসিড তৈরি করবে। প্রোটিন, অসম্পৃক্ত ফ্যাট এবং জটিল কার্বোহাইড্রেট সমৃদ্ধ একটি স্বাস্থ্যকর, ভারসাম্যযুক্ত খাদ্যের দিকে মনোনিবেশ করুন। আপনার খাবারগুলিতে ফল এবং সবজি একত্রিত করার চেষ্টা করুন, যখনই সম্ভব পুরো শস্য চয়ন করুন এবং চর্বিযুক্ত প্রোটিন খান।
- আপনাকে অস্বস্তিকর করে তোলে এমন খাবারগুলি এড়িয়ে চলুন। অনেক লোকের জন্য, এই খাবারগুলির মধ্যে রয়েছে কফি, ক্যাফিনেটেড পানীয়, তৈলাক্ত খাবার, চকোলেট এবং মশলাদার খাবার।
- নিয়মিত খাওয়া-দাওয়ার চেষ্টা করুন। গভীর রাতে স্ন্যাকিং এড়িয়ে চলুন।
দুধ পান করবেন না। দুধ পান করা সাময়িকভাবে পেটের আলসার প্রশান্ত করতে সহায়তা করতে পারে তবে মনে হয় আপনি পেপটিক আলসারের চিকিত্সায় দু'দফা পিছনে পিছনে চলেছেন। দুধ অল্প সময়ের জন্য পেট ভরাতে পারে তবে এটি আরও বেশি পেট অ্যাসিডের উত্পাদনকে উত্সাহিত করবে এবং পেটের আলসারকে আরও খারাপ করবে। বিজ্ঞাপন
পরামর্শ
- পেপটিক আলসারগুলির একটি উল্লেখযোগ্য অনুপাত সরাসরি স্ট্রেস বা ডায়েট দ্বারা নয় বরং ব্যাকটিরিয়াম হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি দ্বারা ঘটে এবং এটি মোটেই ভাইরাস নয়। এই আবিষ্কারের জন্য নোবেল পুরস্কারটি দেওয়া হয়েছিল দুই অস্ট্রেলিয়ান বিজ্ঞানী, ব্যারি মার্শাল এবং রবিন ওয়ারেনকে।
- পেপটিক আলসারগুলির আর একটি সাধারণ কারণ হ'ল দেহের মিউকাস ঝিল্লিগুলি এত পাতলা এবং এত সংবেদনশীল যে তারা এটির জন্য সংবেদনশীল are বিরতি। দ্য বিরতি এটি শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি দ্বারা সরানো অ্যাসিডগুলিতে পেটের প্রাচীর উন্মুক্ত করে। অনেকগুলি প্রেসক্রিপশন এবং ওটিসি ড্রাগ রয়েছে যা শ্লেষ্মা ঝিল্লি পাতলা করতে পারে। অ্যাসপিরিন, এনএসএআইডি এবং কিছু কৃত্রিম রক্ত পাতলা শ্লেষ্মা ঝিল্লির ক্ষয়কারী এজেন্টগুলির মধ্যে রয়েছে।
- এইচ। পাইলোরি ব্যাকটিরিয়া এবং পাকস্থলীর আলসারগুলির মধ্যে একটি লিঙ্ক আবিষ্কার করার আগে, চিকিত্সকরা এখনও স্বাস্থ্যকর ডায়েট এবং অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলির সাথে আলসার নিয়ন্ত্রণ করতে রোগীদের পরামর্শ দেন। যদিও বেশিরভাগ পেটের আলসার ব্যাকটিরিয়ার কারণে হয় তবে একটি অবৈজ্ঞানিক জীবনধারা এবং ডায়েটও পরিস্থিতি আরও খারাপ করতে পারে। নিয়মিত স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট প্রার্থনা, যোগব্যায়াম, ধ্যান, অনুশীলন, সুষম এবং স্বাস্থ্যকর ডায়েট খাওয়া, চর্বি কম এবং মশলাদার আপনার পেটের আলসার লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে সহায়তা করে। পুরু
সতর্কতা
- নিম্নলিখিত কারণগুলি আপনার পেটের আলসার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে: অ্যালকোহল পান করা, ধূমপান করা, অ্যাসপিরিন, আইবুপ্রোফেন বা অন্যান্য ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগ (এনএসএআইডি) গ্রহণ, অতিরিক্ত চাপ এবং রেডিয়েশন থেরাপি। । উপরোক্ত সমস্ত কারণকেই সম্ভব হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছে ঘর্ষণ পেটের আস্তরণ সহ শরীরের শ্লেষ্মা ঝিল্লি।
- যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে আলসার পেট এবং ছোট অন্ত্রের দেয়ালগুলি ক্ষয়ে ফেলতে পারে, যার ফলে অভ্যন্তরীণ রক্তপাত, ছিদ্র বা পাচনতন্ত্রের বাধা সৃষ্টি হতে পারে।
