লেখক:
Peter Berry
সৃষ্টির তারিখ:
12 জুলাই 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
আপনি এখনও প্রেমে প্রতারণা করছেন? প্রেম অর্জনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ নিজেকে খোলার অনুমতি দেয় তাই আপনার প্রতিরক্ষামূলক প্রচ্ছদটি সরিয়ে দিন। আপনি যদি কাউকে ডেট করার জন্য প্রস্তুত না হন, আপনার আরাম অঞ্চল থেকে সরে যান এবং নতুন লোকের সাথে দেখা করার চেষ্টা করুন। আপনি যখন ডেটিং শুরু করেন, তখন ইতিবাচক চিন্তাভাবনা রাখুন এবং অন্য ব্যক্তিকে স্বাচ্ছন্দ্যে জানুন। দ্রষ্টব্য, আপনি প্রেমে ছুটে যেতে পারবেন না; ধৈর্য ধরুন, সবকিছুকে আপনার পথে যেতে বাধ্য করার চেষ্টা করবেন না এবং আবেগকে স্বাভাবিকভাবে বিকাশ করতে দিন।
পদক্ষেপ
3 এর 1 পদ্ধতি: নিজেকে খোলার অনুমতি দিন
আপনার বাধা চিহ্নিত করুন। নিজেকে আঘাত জিজ্ঞাসা করুন যদি আপনি আঘাত এড়াতে কভারে আছেন। কারও সাথে খোলাখুলি ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে, সুতরাং কারও কাছে যাওয়ার খুব ভয় পাওয়ার বিষয়টি ঠিক আছে। প্রেমে পড়ার জন্য, আপনাকে আপনার হৃদয়টি খুলতে হবে এবং এটি থেকে উত্তরণের প্রথম পদক্ষেপ হিসাবে আপনার প্রতিবন্ধকতাগুলি বুঝতে হবে।
- অতীতে যদি আপনার কয়েকটি সম্পর্ক থাকে তবে এমন সময়গুলির কথা চিন্তা করুন যখন আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে ঘনিষ্ঠতা প্রদর্শন এড়াতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, ভয়ে আপনার অনুভূতিগুলি প্রকাশ করবেন না যে তারা যাতে একইভাবে অনুভব না করে।
- আপনার বাধা সম্পর্কে ভাবতে অসুবিধা হতে পারে, বিশেষত যখন এটি প্রায়শই অতীতের ট্রমা সম্পর্কিত। নিজের সাথে সৎ হন এবং মনে রাখবেন যে প্রত্যেকেরই ভয় এবং নিরাপত্তাহীনতা রয়েছে।
আপনি নিজের সম্পর্কে পরিবর্তন করতে পারবেন না এমন জিনিসগুলি গ্রহণ করুন। কেউ নিখুঁত নয় এবং আপনি কে প্রকৃত তা গ্রহণ করা উচিত। নিজেকে ভালবাসা আপনার সঙ্গীর কাছে উন্মুক্ত হওয়া এবং তাদের জন্য অনুভূতি বিকাশ করা সহজ করে তুলতে পারে।- এর অর্থ আপনি সর্বদা পরিবর্তন করতে পারবেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার উচ্চতা বাড়াতে বা হ্রাস করতে পারবেন না, তবে আপনি স্বাস্থ্যকরভাবে খেতে পারেন এবং সর্বোত্তম স্বাস্থ্যের জন্য অনুশীলন করতে পারেন।
- নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে আপনি একজন দুর্দান্ত ব্যক্তি এবং আপনার অনেক ভাল গুণ রয়েছে! আপনি আয়নায় তাকান এবং নিজেকে বলতে পারেন, "আমি একজন ভাল ব্যক্তি, নিজেকে দেখাতে ভয় পাবেন না! আপনার প্রতিরক্ষামূলক প্রচ্ছদটি সরিয়ে ফেলুন এবং নিজেকে ভালবাসার সুযোগ দিন।
অতিরিক্ত সমালোচনামূলক চিন্তাধারাকে রূপান্তর করুন। প্রত্যেকের হৃদয়ে সমালোচক থাকে এবং কখনও কখনও স্ব-সমালোচনা যুক্তিহীন এবং অবাস্তব হয়ে উঠতে পারে। যদি আপনি নিজেকে "আমি ভাল না" বা "তারা কখনই আমাকে ভালবাসবে না" এই জাতীয় জিনিসগুলি সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করে দেখেন তবে এই চিন্তাভাবনাটি বন্ধ করুন এবং নিজেকে বস্তুনিষ্ঠভাবে দেখার জন্য মনে করিয়ে দিন।পরামর্শ: প্রতিবার আপনার নেতিবাচক সমালোচনামূলক চিন্তা থাকলে এগুলি রূপান্তর করুন। "আমি কখনই একটি ভাল কাজ করি না" বলার পরিবর্তে নিজেকে বলুন, "কেউই নিখুঁত নয়, তবে আমি কেবল নিজের সেরাটা চালিয়ে যাচ্ছি। কখনও কখনও ভুল করা স্বাভাবিক ”
ট্যাগ খেলা এড়ান। আপনার আবেগকে তাড়া করে দমন করার একটি খেলা খেলে আজকের ডেটিংয়ের একটি সাধারণ অভ্যাস is তবে আপনার প্রকৃত অনুভূতিগুলি বলা ভাল। আপনার প্রথম তারিখে আপনাকে ছোট বিবরণ বলার দরকার নেই, তবে ট্যাগ খেলার পরিবর্তে সৎ হন।
- উদাহরণস্বরূপ, কারও সাথে যদি আপনার আকর্ষণীয় তারিখ থাকে তবে তাদের জানান let তাদের একটি পাঠ্য বার্তা প্রেরণ করতে দ্বিধা করবেন না "উপভোগ্য সন্ধ্যার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ! আপনি চাইলে আমি সত্যিই খুশি ”। কল করতে বা তাদের অনুসরণ করতে আপনার যত্ন না করার ভান করার আগে আপনাকে 3 দিন অপেক্ষা করতে হবে না।
- খোলার বিষয়টি অন্তরঙ্গ সম্পর্ক তৈরির একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। আপনাকে এখনই আপনার গভীরতম অনুভূতি স্বীকার করতে হবে না তবে আপনি এবং আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যেরা তাড়া করার প্রেমে পড়তে পারবেন না।
প্রত্যাখ্যান হতে ভয় পাবেন না। কারও জন্য অপ্রত্যাশিত ভালবাসা আপনাকে ক্ষতি করবে, তবে এটি কারও পক্ষে নয়। আপনি ব্যথা কাটিয়ে উঠতে পারেন, এমনকি যদি এই মুহুর্তে আপনি ভেবেছিলেন যে আপনি পারবেন না। তবে আপনি যদি নিজেকে ঝুঁকি নিতে না দিয়ে থাকেন তবে প্রেম সম্পর্কে অনেক দুর্দান্ত জিনিস আপনি মিস করবেন।
- যদি আপনি বাইরে যেতে চান এবং তবে হোঁচট খাচ্ছেন, তবে এটিকে শেষ হিসাবে দেখবেন না। সম্পর্ক অনেক কারণে শেষ হয় many কারও সাথে একসাথে না থাকার অর্থ এই নয় যে আপনার সমস্যা আছে।
পদ্ধতি 2 এর 2: নতুন লোকের সাথে দেখা করুন
ভাগ্যের উপর নির্ভর করার পরিবর্তে আপনার আরাম অঞ্চল থেকে বেরিয়ে যান Step আপনি যদি কোনও তারিখের জন্য প্রস্তুত না হন তবে নতুন লোকের সাথে চ্যাট করার চেষ্টা করুন, যেমন সুপারমার্কেটে চেকের জন্য অপেক্ষা করার সময় আপনার পিছনে থাকা ব্যক্তির সাথে চ্যাট করা, ক্যাফেতে কাউকে শুভেচ্ছা জানানো বা মধ্যাহ্নভোজন করা স্কুল বা কর্মস্থলে কেউ।
- প্রেম খুঁজে পেতে অনেক সময় অনেক প্রচেষ্টা নিতে পারে। শুধু অপেক্ষা করবেন না এবং অনুমান করবেন না যে নিখুঁত প্রেমিক আপনাকে খুঁজে পাবেন। আপনি কী ধরনের ব্যক্তিকে ভালোবাসতে চান তা দেখতে বাইরে গিয়ে লোকের সাথে দেখা করুন।
- এমনকি যদি আপনি কারও সাথে ডেটিং করতে আগ্রহী না হন, তাদের সাথে কথা বলা আপনাকে যোগাযোগ করতে আরও স্বাচ্ছন্দ্যময় হতে সাহায্য করে।
কথা বলার কয়েকটি টিপস
"এখানে কফি সবচেয়ে ভাল, আপনি কি মনে করেন না?"
“হাই - আমি সবেমাত্র আপনার বইটি দেখেছি। হেমিংওয়ে আমার প্রিয় লেখক! "
“আজকের আবহাওয়া এত সুন্দর! আপনি কেমন আছেন জানি না, তবে আমি বসন্তের জন্য প্রস্তুত। "
“আমি অনুভব করেছি যে গতকালের হোমওয়ার্ক অগণিত was আর কি দেখছো? "
নতুন শখের জন্য সময় তৈরি করুন বা কোনও ক্লাবে যোগদান করুন। একটি নতুন শখ আপনাকে নতুন লোকের সাথে দেখা করতে এবং আপনার আরাম অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসতে সহায়তা করতে পারে। আপনার আগ্রহের সাথে সম্পর্কিত এমন ক্রিয়াকলাপগুলিতে জড়িত হন। এইভাবে, আপনি যাদের সাথে দেখা করেন তাদের সাথে আপনার কিছু মিল রয়েছে।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি পড়া উপভোগ করেন তবে একটি রিডিং ক্লাবে যোগ দিন। আপনি রান্নার ক্লাস, যোগ বা রক ক্লাইম্বিং বা কোনও ফুটবল বা বাস্কেটবল ক্লাবে যোগ দিতে পারেন। আপনি যদি ছাত্র-ছাত্র হন তবে একটি স্কুল ক্লাবে যোগ দিন। আপনার যদি কুকুর থাকে তবে আপনি তাকে পার্কে নিয়ে যেতে এবং কুকুর প্রেমীদের সাথে দেখা করতে পারেন।
অনলাইন ডেটিং চেষ্টা করুন। সংক্ষেপে নিজেকে আপনার জীবনবৃত্তান্তের বিশদ ভাষাটির সাথে পরিচয় করিয়ে দিন। আপনি কয়েকটি শখের কথা উল্লেখ করতে পারেন, তবে নিজেকে বড় করবেন না। চিত্রগুলির জন্য, সরাসরি ক্যামেরায় দেখুন এমন ফটোগুলি চয়ন করতে ভুলবেন না এবং আপনার রোদ হাসি ফুটিয়ে তুলবেন।
- অনলাইনে অন্য লোকের সাথে সাক্ষাত করার সময় শান্ত থাকুন এবং আপনার স্বজ্ঞাতে বিশ্বাস করুন। আপনি কোনও ডেটিং অ্যাপ্লিকেশন বা ওয়েবসাইটে চ্যাট করতে পারেন, তারপরে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করলে নাম্বারগুলি অদলবদল করতে পারেন। দেখা করার আগে ফোনে কথা বলুন এবং কেবল জনসমক্ষে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করবেন।
- দ্রষ্টব্য, অনলাইন ডেটিং শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য। যদি আপনার 18 বছরের কম বয়সী হয় তবে স্কুলে, বন্ধুবান্ধব বা বহির্মুখী ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে প্রচুর লোকের সাথে দেখা করতে বেছে নিন।
আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে আপনি যে গুণাগুণ চান তা একটি তালিকা তৈরি করুন। আপনি বাইরে গিয়ে নতুন লোকের সাথে দেখা করার সময়, কোনও সম্ভাব্য শ্রোতার সাথে দেখা করলে সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে বলে ধরে নিবেন না। অন্তর্দৃষ্টি কেবল আংশিক, এবং আপনার এখনও ব্যক্তির বৈশিষ্ট্যের একটি তালিকা প্রয়োজন।
- উদাহরণস্বরূপ, সম্ভবত জবাবদিহিতা, সততা এবং রসবোধ আপনার তালিকার শীর্ষে। আপনার যদি লক্ষ্য থাকে যেমন সন্তান জন্ম দেওয়া বা বিশ্বজুড়ে ভ্রমণ, এমন কাউকে খুঁজে নিন যিনি আপনার আদর্শ সম্পর্ক ভাগ করে নিয়েছেন।
- যদিও চেহারাটি আকর্ষণীয় ভূমিকা পালন করে তবে আপনি এটিকে শীর্ষস্থানীয় হিসাবে বিবেচনা করবেন না। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া যাকে আপনি কারা প্রকৃত প্রশংসা করেন এবং স্বীকার করেন।
হুট করে রায় এড়িয়ে চলুন। আপনি ক্লাসে বা অনলাইনে কারও সাথে দেখা করুন, বাক্সের বাইরে চিন্তা করার চেষ্টা করুন। আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে আপনি যে গুণাবলীর সন্ধান চান তা জেনে রাখা সহায়তা করতে পারে তবে তাড়াতাড়ি বিচার করবেন না এবং অনুমান করবেন যে কেউ আপনার পক্ষে সঠিক নয়।
- তেমনি, কখনও বলবেন না যে আপনি কারও যোগ্য নন। একটি অবজেক্টিভ দৃষ্টিকোণ রাখুন এবং নিজেকে নীচে নামবেন না।
- সুযোগগুলি আপনার হৃদয় খুলুন। আপনি যে ব্যক্তির কমপক্ষে প্রত্যাশা করেন তার প্রতি আপনার অনুভূতি শেষ হতে পারে।
পদ্ধতি 3 এর 3: স্থায়ী ব্যস্ততা বিল্ডিং
ইতিবাচক এবং উন্মুক্ত মনোভাব রাখার চেষ্টা করুন। আপনি যখন কাউকে ডেট করেন, তাদের সাথে মজা করার দিকে মনোনিবেশ করুন। সেগুলি সম্পর্কে শিখতে উপভোগ করুন, তাদের সাথে নতুন জিনিস চেষ্টা করুন এবং তাদের আপনার সম্পর্কে আরও জানাতে দিন। নিজেকে এবং যে ব্যক্তির সাথে আপনি ডেটিং করছেন তার উপর খুব বেশি চাপ না দেওয়ার চেষ্টা করুন।
- উদাহরণস্বরূপ, কারও সাথে আপনার প্রথম কয়েকটি তারিখের সময়, আপনি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন এবং তাদের প্রতিক্রিয়াগুলির প্রতি আন্তরিক আগ্রহ প্রদর্শন করতে পারেন। যদি দুটি সামঞ্জস্যপূর্ণ হয় তবে আপনি তাদের শৈশব এবং শখগুলি সম্পর্কে জানতে আগ্রহী হবেন।
- কারও প্রেমে পড়ার পরেও আপনার এখনও একটি ইতিবাচক এবং উন্মুক্ত মনোভাব রাখা দরকার। ক্রাশ হওয়া এমন একটি জিনিস যা আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না তবে সংবেদনশীলভাবে সক্রিয় থাকতে আপনার পছন্দ করতে হবে। মজা করতে বেছে নিন, একে অপরের সম্পর্কে আরও জানুন এবং নতুন অভিজ্ঞতা ভাগ করুন।
ব্যক্তির সাথে প্রকাশ্যে যোগাযোগ করুন। আপনি পড়াশোনার পর্যায়ে থাকলেও বা বহু বছর ধরে বিবাহিত হয়েও যোগাযোগ সর্বদা গুরুত্বপূর্ণ is একে অপরের সাথে প্রায়শই গভীরভাবে যোগাযোগ করুন যেমন আপনার আশা ও ভয় ভাগ করে নেওয়া, মজার গল্প বলা এবং সম্পর্কটি কতটা স্বাস্থ্যকর তা নিয়ে কথা বলা।
- গভীরতার কথোপকথনের জন্য এমন একটি সময় বেছে নিন যা রাতের খাবারের সময় বা তার পরে ব্যস্ত না থাকে। উন্মুক্ত সমাপ্ত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, "আপনার জন্য আজ সবচেয়ে আকর্ষণীয় জিনিসটি কী ছিল?" প্রশ্ন জিজ্ঞাসার পরিবর্তে শুধু হ্যাঁ বা না উত্তর দেওয়া।
লক্ষ্য এবং পরিকল্পনা যোগাযোগ করুন। আসুন সম্পর্কের বিষয়ে আপনার অনুভূতি এবং ভবিষ্যতের জন্য আপনার শুভেচ্ছাকে ভাগ করি share সম্পর্ক জোরদার হওয়ার সাথে সাথে আপনারা দুজনে বিয়ে করা, সন্তান জন্মদান এবং একটি বাড়ি কেনার মতো লক্ষ্যগুলি নিয়ে আলোচনা করতে পারেন।
- একে অপরের চাহিদা পূরণ করা এমন একটি উপাদান যা প্রেম তৈরিতে অবদান রাখে। একে অপরকে ভাগ করে নেওয়া এবং আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জনে সহায়তা করা আপনার এবং আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যের মধ্যে বন্ধনকে শক্তিশালী করতে পারে।
- এছাড়াও আপনার জীবনে দু'জনের একই লক্ষ্য থাকলে জিনিসগুলি আরও ভাল হবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি বাড়ি তৈরির জন্য প্রস্তুত থাকেন তবে আপনি সম্ভবত এমন কোনও ব্যক্তির সাথে গুরুতর সম্পর্ক রাখতে চাইবেন না যিনি সন্তান নিতে চান না।
পরামর্শ: সহবাস এবং ব্যস্ততা সম্পর্কে কথা বলার সঠিক সময়টি আপনার সম্পর্কের উপর নির্ভর করবে। আসুন এই বিষয়গুলি হালকাভাবে কভার করুন। আপনি জিজ্ঞাসা করতে পারেন, "আপনি কি ভবিষ্যতে সন্তান পেতে চান?" বা "আপনি কী ভাবেন যে যারা একে অপরকে ভালবাসে তারা কখন একসাথে থাকতে প্রস্তুত?"
একটি নতুন সম্পর্ক তৈরি করতে নতুন অভিজ্ঞতা ভাগ করুন। আপনার সঙ্গীর সাথে আরামদায়ক হওয়া দুর্দান্ত, তবে আপনি পরিচিতিতে আটকাতে চান না। আসুন একসাথে নতুন জিনিস চেষ্টা করুন এবং আপনার অনুভূতি আরও গভীর করতে নতুন জায়গাগুলি ঘুরে আসুন। যদি আপনি মনে করেন যে সম্পর্কের আরও "মশলা তৈরি করা" দরকার, তবে তার সাথে পরিচিত জিনিসগুলি সতেজ করার বিষয়ে কথা বলুন।
- নিয়মিত সন্ধ্যার তারিখগুলি নির্ধারণ করুন, তবে একই ক্রিয়াকলাপটি বার বার করবেন না। আপনি নতুন রেস্তোঁরা বা রন্ধনপ্রণালী চেষ্টা করতে পারেন, বা শহরে নতুন জায়গা আবিষ্কার করতে পারেন।
- একটি আকর্ষণীয় চ্যালেঞ্জ গ্রহণ করুন বা একসাথে একটি নতুন দক্ষতা শিখুন। আপনি স্কাইডাইভ করতে পারেন, হাইকিংয়ে বা রক ক্লাইম্বিংয়ে যেতে পারেন বা কোনও রান্নার ক্লাস নিতে পারেন।
একে অপরের আবেগ আগ্রহ প্রকাশ করুন। একে অপরেরকে উত্সাহিত করুন সম্পর্ক ছাড়াও অন্য স্বার্থ অনুসরণ করতে। আপনি একে অপরকে তাদের নিজস্ব শখ অনুশীলনের জন্য স্থান দেবেন, তবে এখনও একে অপরকে সমর্থন করুন।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনার প্রেমিক এমন একজন যিনি দীর্ঘ দূরত্ব চালাতে পছন্দ করেন। আপনারা দুজনে একসাথে আরও অনেক ক্রিয়াকলাপ উপভোগ করতে পারেন তবে অনুশীলন এমন কিছু যা তাদের একা করার দরকার। আপনি তাদের স্থান দেবেন তবে তবুও তাদেরকে ঘোড়দৌড়ের ঘোড়দৌড়ের প্রতি উত্সাহিত করে বলছেন, "আমি এত গর্বিত যে আপনি এই সপ্তাহে আমার সেরাটি মারলেন!"
- কোনও সম্পর্ক যখন পাকা হয়, প্রেমিকারা প্রায়শই মনে করেন তারা আংশিকভাবে নিজেকে হারিয়ে ফেলেছেন। ব্যক্তিগত এবং ভাগ করা লক্ষ্যগুলি অনুসরণ করা আপনাকে এবং আপনার উল্লেখযোগ্য অন্যকে স্থায়ী প্রেমময় সম্পর্ক বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে।
একে অপরের জন্য ভাল অঙ্গভঙ্গি। ভালবাসার ছোট অঙ্গভঙ্গি ব্যবহার করাও সেই ব্যক্তির প্রতি আপনার ভালবাসা প্রদর্শন করার একটি দুর্দান্ত উপায়। উদাহরণস্বরূপ, "আমি আপনাকে ভালোবাসি, একটি ভাল দিন কাটুক!" নোটটি লিখুন তারা কাজে যাওয়ার আগে, বা রাতের খাবার প্রস্তুত করার পরে বাসনগুলি ধুয়ে নিন। ভাল অঙ্গভঙ্গি সত্যিই আপনার আবেগ লালন করতে পারে।
- আপনি যদি মনে করেন যে আপনি আস্তে আস্তে আপনার স্ত্রী বা দীর্ঘমেয়াদী প্রেমিকার সাথে প্রেমের বাইরে চলে যাচ্ছেন তবে দয়া করার ছোট্ট অঙ্গভঙ্গি সাহায্য করবে। ভালোবাসার শব্দ লেখার জন্য উদ্যোগ নিন, তাদের জন্য উপহার কিনুন এবং গৃহকর্মে তাদের সহায়তা করুন। সম্পর্কের ক্ষেত্রে যখন তারা আপনার প্রচেষ্টা লক্ষ্য করে, তারা একই কাজ করবে।
স্বাস্থ্যকর উপায়ে বিরোধগুলি পরিচালনা করুন। অন্য ব্যক্তির উপর আক্রমণ না করে শান্ত ও গঠনমূলক পদ্ধতিতে কোনও সমস্যা বা আচরণ নির্দেশ করুন। সমস্ত সম্পর্কে অসম্মতি অনিবার্য। দ্বন্দ্বকে সঠিকভাবে পরিচালনা করা ভালোবাসায় খুব গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
- উদাহরণস্বরূপ, বলুন "আমি মনে করি আমি অনেক ঘরের কাজ করছি। আপনি কোন অংশে আমাকে সাহায্য করতে পারেন? " গঠনমূলক হবে, তবে "আপনি খুব অলস এবং আমি এটি ঘৃণা করি" এর আপত্তিকর ধারণাটি রয়েছে।
- কোনও বিরোধ নিষ্পত্তি করার সময় অতীতে ক্রুদ্ধ হয়ে যাওয়া, অতীতকে আবার উপেক্ষা করা, স্পষ্টতার অভাবে ভেঙে ফেলার হুমকি দেওয়া বা কট্টর মন্তব্য করা।
- যদি আপনার বা আপনার অন্য উল্লেখযোগ্য জায়গাগুলি শান্ত হওয়ার দরকার হয় তবে কেবল দূরে চলে যাবেন না এবং একসাথে শীতল হবেন না। পরিবর্তে, বলুন, “আমি মনে করি শান্ত হওয়ার জন্য আমাদের স্থান প্রয়োজন। যখন আপনি দুজনেই রাগের বাইরে থাকবেন তখন এই বিষয়ে কথা বলি। "
সম্পর্কটিকে আরও শক্তভাবে চাপানোর পরিবর্তে স্বাভাবিকভাবেই বিকাশ লাভ করুন। সম্পর্কের ফলাফলটিকে নিয়ন্ত্রণ করার প্রয়োজনটিকে ছাড়ার চেষ্টা করুন। প্রেমে, আপনি সবসময় পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না; সুতরাং দয়া করে ধৈর্য ধরার চেষ্টা করুন। আপনি কাউকে ভালবাসতে বা কাউকে আপনাকে ভালবাসতে বাধ্য করার সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন না।
- আপনি যদি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যাওয়ার বিষয়ে উদ্বিগ্ন থাকেন তবে গভীর শ্বাস নিন এবং নিজেকে বলুন, “চিন্তা করবেন না এবং সমস্যাটিকে গুরুত্ব সহকারে নেবেন না। আপনি সেই ব্যক্তির সাথে থাকতে উপভোগ করেন এবং এটি এখনই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। আপনারা দুজন যদি ভবিষ্যতে একসাথে না আসতে পারেন, ঠিক আছে! ”
- সময়ের সাথে সাথে, আপনি এমন অনেক লোককে খুঁজে পাবেন যারা সম্ভাব্য বলে মনে হয় তবে আপনার সাথে খুব বেশি যেতে পারে না। নিজেকে প্রেমে জোর করার কোনও উপায় নেই। আপনি যদি কাউকে ডেটিং করছেন তবে প্রেম করছেন না, তবে শেখার সুযোগ হিসাবে এটি গ্রহণ করুন। আস্তে আস্তে আপনি এমন কাউকে খুঁজে পাবেন যিনি আপনার পক্ষে সঠিক।
পরামর্শ
- কারও প্রেমে পড়ে যাবেন না কারণ তারা দেখতে ভাল দেখাচ্ছে, আপনার সাথে ভাল ব্যবহার করুন বা আপনার জন্য অর্থ ব্যয় করতে কিছু মনে করবেন না। সত্যিকারের ভালবাসা একে অপরের প্রতি শ্রদ্ধা, বিশ্বাস এবং সহানুভূতির উপর নির্মিত।
- নিয়মিত ডেটিং আপনাকে সঠিক এবং কোনটি আপনার পক্ষে নয় তা নির্ধারণে সহায়তা করতে পারে। আপনি যদি এখনই তারিখ শুরু করছেন, বিষয়গুলি গুরুত্ব সহকারে নেওয়ার চেষ্টা করবেন না বা এখনই আপনার জন্য কাউকে খুঁজে পাওয়ার আশা করবেন না।
- ভালোবাসা ভীতিজনক দেখাচ্ছে! কারও কাছে গোপন বিষয় প্রকাশ করা এবং প্রকাশ করতে সময় লাগবে; সুতরাং দয়া করে একে অপরের সাথে ধৈর্য ধরুন।
- আপনি যদি অতীতে কখনও আঘাত করে থাকেন তবে মনে রাখবেন যে এটি বর্তমানের কারও দ্বারা ঘটেনি। আপনার অতীত ছেড়ে আপনার সঙ্গীর সাথে উপস্থিত থাকা উচিত should
- আপনি যদি আপনার প্রতিরক্ষামূলক প্রচ্ছদটি বন্ধ করতে বা প্রেমের অভিজ্ঞতা অর্জন করতে অসুবিধা পান তবে একজন চিকিত্সকের সাথে কথা বলার চেষ্টা করুন। তারা আপনাকে বুঝতে বাধা দিতে এবং আপনার বাধাগুলি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করতে পারে।
