কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ

দেহে পটাসিয়ামের ঘনত্ব স্নায়ুগুলিকে এবং পাচনতন্ত্রের কোষ, হৃদয় এবং অন্যান্য সমস্ত পেশীগুলির সাথে যোগাযোগের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে। কোষের ভিতরে পটাসিয়ামের বেশিরভাগ অংশ এবং রক্তে পটাসিয়ামের ঘনত্ব সাধারণত এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের দ্বারা একটি নির্দিষ্ট পরিসরের মধ্যে বজায় থাকে। হাইপোক্যালেমিয়া ঘটে যখন পটাসিয়ামের মাত্রা কম থাকে এবং ইনসুলিন সংবেদনশীলতা হ্রাস পায়। হাইপোক্যালেমিয়া আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই শারীরিক স্বাস্থ্যের প্রতিবন্ধী হন।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: লক্ষণগুলি শনাক্ত করুন

1. 

   প্রাথমিক সতর্কতা চিহ্নের উপর নজর রাখুন। কম পটাসিয়ামের স্তরগুলি প্রায়শই পেশী ব্যথা, ক্র্যাম্প এবং অস্বাভাবিক দুর্বলতার লক্ষণ হিসাবে দেখা দেয় (যদি গুরুতর শ্বাসকষ্ট এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল পেশী ব্যর্থতা থাকে)। যদি পটাশিয়াম স্তর কম হয় তবে স্নায়ুবিক কোষগুলিতে অবিচ্ছিন্নভাবে কাজ করার মতো পর্যাপ্ত শক্তি থাকে না, পেশীগুলির সংকোচন করা কঠিন করে তোলে।
   • অজ্ঞান হয়ে যাওয়া, পেশীগুলির কোষ, টিংগলিং বা পেশীগুলির অসাড়তাগুলি সবই বোঝাতে পারে যে কোনও পটাসিয়ামের ঘাটতি তীব্র। এই মুহুর্তে, আপনার অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা উচিত।

2. 

   
   
   প্রাথমিক রোগ নির্ণয়। পটাসিয়ামের মারাত্মক ড্রপ হৃদয়কে প্রভাবিত করতে পারে। কম পটাসিয়াম স্তর হৃৎপিণ্ডের ক্রিয়াকে পরিবর্তন করতে পারে, বিশেষত গুরুতর অ্যারিথমিয়াসে হৃদযন্ত্রের অনিয়মিত ছন্দ বাড়ে। দীর্ঘমেয়াদী স্বল্প পটাশিয়াম স্তর কিডনিতে কাঠামোগত এবং কার্যকরী পরিবর্তন ঘটায়।

3. 

   
   
   পটাসিয়ামের ঘাটতি হতে পারে এমন পরিস্থিতি থেকে সাবধান থাকুন। আপনার যদি ডায়রিয়া, ডিহাইড্রেশন, বমি বমি ভাব বা দুর্বলতা থাকে তবে পটাসিয়ামের জন্য পরীক্ষা করুন। আপনার একটি রক্ত ​​আঁকা এবং বেসিক বিপাকের টেবিল (বিএমপি) পরীক্ষা করা হবে যার মধ্যে ইলেক্ট্রোলাইটস (সোডিয়াম, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ক্লোরাইড, হাইড্রোজেন ফসফেট এবং হাইড্রোজেন কার্বনেট) পরীক্ষার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
   • আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে, আপনার ডাক্তার একটি বিস্তৃত বিপাকীয় টেবিল (সিএমপি) এর সাথে বিকল্প পরীক্ষা করতে পারেন - এটি একটি পরীক্ষায় একটি বেসিক বিপাকীয় টেবিল এবং লিভারের ফাংশন পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত করে।
   বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 2 এর 2: নির্ণয়ের অভ্যর্থনা

1. 

   
   
   পটাসিয়াম ঘনত্ব পরীক্ষা করুন। প্রতি লিটারে 3.5 মিমিওলসের (মিমোল / এল) নীচে সিরাম পটাসিয়ামের ঘনত্বকে কম বলে বিবেচনা করা হয়; সাধারণ ঘনত্ব 3.6-5.2 মিমি / এল থেকে হয়। এছাড়াও, আপনি অন্যান্য ইলেক্ট্রোলাইট যেমন ক্যালসিয়াম, গ্লুকোজ, ম্যাগনেসিয়াম এবং ফসফরাস জন্য পরীক্ষা করা হবে।
   • রক্ত পরীক্ষায় কিডনির কার্যকারিতা পরীক্ষা করার জন্য ব্লাড ইউরিয়া নাইট্রোজেন (বিইউএন) এবং ক্রিয়েটিন স্তরের পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত থাকে।
   • ডিজিটালিস গ্রহণকারী রোগীদেরও ডিগোক্সিন স্তরের জন্য পরীক্ষা করা উচিত কারণ এটি হার্টের হারকে প্রভাবিত করে।

2. 

   ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম (ইসিজি বা ইসিজি) পরীক্ষা। একটি ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম পরীক্ষা হৃদয় ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে বা সমস্যা আছে কিনা তা নির্ধারণে সহায়তা করে। যদি ত্বকে প্রচুর চুল থাকে তবে 12 টি বাহু বাহু, বুক এবং পায়ে রাখার জন্য চিকিত্সক চুলটি শেভ করবেন। প্রতিটি সীসা 5 - 10 মিনিটের মধ্যে ইসিজি তথ্য স্ক্রিনে প্রেরণ করবে। রোগীকে অবশ্যই চুপ করে বসে থাকার চেষ্টা করতে হবে এবং ইসিজি পরীক্ষার পুনরাবৃত্তি হতে পারে।
   • কম ম্যাগনেসিয়ামের ঘনত্বের ফলে পটাসিয়ামের স্তর কম হতে পারে। যদি এটি হয় তবে ইসিজি ডিসপ্লেতে অন্তরগুলি দীর্ঘায়িত হবে এবং পিক টুইস্টিংয়ের দিকে পরিচালিত করবে।
   বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 3 এর 3: কারণ নির্ধারণ করুন

1. 

   মূত্রবর্ধক সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। মূত্রবর্ধক ব্যবহার পটাসিয়ামের মাত্রা হ্রাস করে। কিছু রক্ত, যেমন উচ্চ রক্তচাপের জন্য ডায়রিটিকসের সাথে চিকিত্সা প্রয়োজন। তবে, যদি মূত্রনালীতে পটাসিয়ামের ঘাটতি হয়, তবে বিকল্প চিকিত্সা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
   • ডায়ুরিটিকস হ'ল একটি গ্রুপের ওষুধ যা ফুরোসেমাইড এবং হাইড্রোক্লোরোথিয়াজাইড (এইচসিটিজেড) অন্তর্ভুক্ত। মূত্রবর্ধক প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি বাড়িয়ে রক্তচাপ কমাতে সহায়তা করে। যাইহোক, এটি পটাসিয়াম সহ শরীরের অনেক খনিজগুলির ভারসাম্যহীনতার কারণ হতে পারে কারণ এই খনিজগুলি প্রস্রাবকে অনুসরণ করে।

2. 

   সম্ভাব্য কারণগুলি নির্ধারণের জন্য জীবনযাত্রার মূল্যায়ন। পটাসিয়ামের ঘাটতি রোগের ফলে এবং জীবনধারাতেও হতে পারে। সুতরাং, জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি পটাসিয়ামের ঘাটতি রোধ করতে সহায়তা করে। ঘন ঘন মদ্যপান, জৌলুকের অত্যধিক ব্যবহার বা অতিরিক্ত ঘামের কারণে পটাসিয়ামের ঘাটতি হতে পারে। অভ্যাস বা জীবনযাত্রার পরিবেশ পরিবর্তনের বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
   • যদি আপনি নিজেই অ্যালকোহল ছাড়তে না পারেন তবে মদ্যপানের জন্য চিকিত্সা করুন।
   • আপনি যদি বেশি পরিমাণে রেচক ব্যবহার করেন তবে পরিবর্তে প্রাকৃতিক প্রতিকার সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
   • যদি আপনি প্রচুর ঘামেন, আপনার কাজ বা জীবনযাত্রার পরিবেশে পরিবর্তন করুন। প্রয়োজনে ঘাম কমাতে শীতল থাকুন, প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন বা অন্যান্য চিকিত্সার চিকিত্সা প্রয়োগ করুন।

3. 

   প্যাথলজি সনাক্ত করতে পরীক্ষাগার পরীক্ষা। পটাশিয়ামের ঘাটতি বিভিন্ন মারাত্মক অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ এবং ডায়াবেটিক কেটোসিডোসিস পটাসিয়ামের মাত্রা হ্রাস করতে পারে এবং তাত্ক্ষণিক চিকিত্সার প্রয়োজন। এছাড়াও অন্যান্য কিছু রোগ পটাসিয়ামের ঘাটতি যেমন ফলিক অ্যাসিডের ঘাটতি বা বমি বমিভাব এবং পেটের রোগজনিত ক্রমাগত ডায়রিয়ার কারণ হয়ে থাকে।
   • হাইপারাল্ডোস্টেরোনিজম এমন একটি সিনড্রোম হতে পারে যা হাইপারটেনশন এবং হাইপোক্লিমিয়া উভয়ই অন্তর্ভুক্ত করে।

4. 

   আপনার ডায়েট সামঞ্জস্য করুন। পটাসিয়ামের মাত্রা বাড়ানোর সর্বোত্তম উপায় হ'ল পটাসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া। আপনি যদি কোনও পটাসিয়াম পরিপূরক নিতে চান তবে অতিরিক্ত পটাসিয়াম এড়াতে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। কিছু পটাশিয়াম সমৃদ্ধ খাবারের মধ্যে রয়েছে:
   • কলা
   • অ্যাভোকাডো
   • টমেটো
   • আলু
   • পালংশাক (পালং শাক)
   • শিম এবং মটর
   • শুকনো ফল
   বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• পরীক্ষায় আপনার রক্তে পটাসিয়ামের ঘনত্ব বাড়ানোর জন্য সমাধান বা পটাসিয়াম ট্যাবলেট গ্রহণের প্রয়োজন হতে পারে। এছাড়াও, ডায়েটিক্সের মতো ডায়েট এবং ব্যবস্থাপত্রের ওষুধের মতো পটাসিয়ামের ঘাটতির সম্ভাব্য কারণগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন।
• মারাত্মক হাইপোক্যালেমিয়া সরাসরি পাতাসিয়াম দ্রবণ ইনজেকশনের মাধ্যমে সরাসরি শিরাতে বা পটাসিয়াম ট্যাবলেট গ্রহণের মাধ্যমেও চিকিত্সা করা যেতে পারে। ডায়াবেটিক কোমা বা ডায়াবেটিক কেটোসিডোসিসযুক্ত রোগীদের এই চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে।
• পটাসিয়াম একটি রাসায়নিক উপাদান যা লবণের মতো প্রাকৃতিক যৌগগুলিতে পাওয়া যায়। উদাহরণস্বরূপ, পটাসিয়াম ক্লোরাইড লবণের বিকল্প হিসাবে ব্যবহৃত হয় তবে এটি জনপ্রিয় নয় কারণ এটি টেবিল লবণের চেয়ে আলাদা স্বাদযুক্ত (এনএসিএল) রয়েছে। পটাশিয়াম সমুদ্রের পানিতে অনেক খনিজ সহ উপস্থিত থাকে এবং জীবিত জীবের জন্যও এটি প্রয়োজনীয়।
• "না" উপসর্গগুলির সাথে হালকা হাইপোক্লিমিয়াতে প্রেসক্রিপশন ড্রাগগুলির সাথে চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। আপনার ডাক্তার কেবলমাত্র আপনার ডায়েট এবং শরীরের পটাসিয়াম সমৃদ্ধ খাবার খেতে নির্দেশ দেওয়ার ক্ষমতাকে নির্ভর করতে পারেন, যার ফলে আপনার দেহে পটাসিয়ামের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে।