কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ
• সতর্কতা
• তুমি কি চাও

আপনার মন কি আপনার আসল লিঙ্গ নিয়ে লড়াই করছে? আপনি কি মনে করেন যে আপনার সহজাত যৌন মিলন আপনাকে আরামদায়ক করে না? এই সত্যটি যত তাড়াতাড়ি আপনি গ্রহণ করবেন ততই আপনি আরও এগিয়ে যেতে পারবেন। হিজড়া হওয়ার জন্য অগত্যা শারীরিক পরিবর্তনের প্রয়োজন হয় না, আপনি কে এবং প্রকৃতপক্ষে সেটিকে গ্রহণ করা এবং প্রেম করা গুরুত্বপূর্ণ। নিজেকে গভীরভাবে জানার জন্য নিজেকে প্রস্তুত করুন এবং জানেন যে আপনি আরও শক্তিশালী হবেন।

পদক্ষেপ

1. 

   ধৈর্য। আমার প্রকৃত লিঙ্গ নির্ধারণে দীর্ঘ সময় নিতে পারে। লিঙ্গ পরিবর্তন করতে কখনই খুব বেশি "দেরী" এবং "খুব বেশি বয়স্ক" হয় না। এমন কিছু লোক আছেন যারা জানেন না যে তারা 30, 40 বা 50 বছর বয়স পর্যন্ত অবধি ট্রান্সজেন্ডার (বা সত্য এড়ান)। মনে রাখবেন যে যৌন সংকল্প কোনও জাতি নয় বরং আত্ম-সচেতনতার প্রক্রিয়া। নিজেকে বোঝা আপনার সত্য লিঙ্গ নির্ধারণের প্রথম পর্যায়ে।

2. 

   
   
   হিজড়া ধারণা শিখুন। হিজড়া মানে এই নয় যে আপনি আপনার জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে সীমাবদ্ধ থাকবেন। আপনি হিজড়া লোকদের সম্পর্কে টিভি শো দেখতে পারেন; সেখানে হিজড়া লোকেরা বলে যে তারা একেবারে প্রথম থেকেই সচেতন এবং ভিন্ন ভিন্ন ব্যক্তিদের মানদণ্ড সম্পর্কে যত্নশীল। মনে রাখবেন যে সমস্ত হিজড়া লোকেরা যখন তরুণ হয় বা traditionalতিহ্যবাহী লিঙ্গ নিয়মের বিষয়ে উদ্বিগ্ন হয় তবে তারা সচেতন হয় না। আপনি উদ্বিগ্ন হওয়ার দরকার নেই যে আপনি যখন বালক ছিলেন তখন আপনি সাজসজ্জা পছন্দ করেছিলেন, বা আপনি মেয়ে হলে অ্যাকশন গেম খেলতেন। মনে রাখবেন যে পোশাক বা খেলনা নির্বাচন কেবল একটি অভিব্যক্তি, লিঙ্গের সূচক নয়। নিম্নলিখিত দৃশ্যে ধ্যান করুন: ভিন্ন ভিন্ন লিঙ্গের লোকেরা কেন একটি অ্যান্ড্রোগেনিয়াস চরিত্র প্রদর্শন করতে পারে? উদাহরণস্বরূপ, কেন একটি সাধারণ মেয়ে খেলাধুলার প্রতি অনুরাগী হতে পারে এবং সোজাসাপ্টা, যখন ট্রান্সজেন্ডারড মেয়েটি এখনও চিরাচরিত লিঙ্গ ভূমিকাকে অনুসরণ করে না পারে? লিঙ্গ পরিচয় লিঙ্গ পরিচয় হিসাবে একই নয়।
   • হিজড়া বলতে বোঝায় না যে আপনি সমকামী বা ভিন্ন ভিন্ন। লিঙ্গ এবং যৌন প্রবৃত্তি দুটি পৃথক ধারণা যা কোনও ব্যক্তির পরিচয়ের সাথে সম্পর্কিত। আপনার যৌন দৃষ্টিভঙ্গি হ'ল এমন লোকেরা যাদের প্রতি আপনি আকৃষ্ট হন এবং লিঙ্গ পরিচয়টি আপনার লিঙ্গের অভ্যন্তরীণ বোধ। সমকামী বা হিজড়া হওয়া অস্বাভাবিক বা অযৌক্তিক নয়। অনেক হিজড়া লোক রয়েছে যারা সমকামী, উভকামী, পুরো বা সমকামী হিসাবে চিহ্নিত হন। যদি ভিন্ন ভিন্ন লিঙ্গের মানুষের একাধিক যৌন দৃষ্টিভঙ্গি দেখানোর অধিকার থাকে তবে কেন হিজড়া মানুষ নয়? সমকামী পুরুষ এবং মহিলারা এখনও বিজাতীয় কারণ তাদের জৈবিক লিঙ্গের মতো লিঙ্গ সম্পর্কে একই ধারণা রয়েছে। যখন হিজড়া এবং ভিন্ন ভিন্ন বিষয়গুলি "সমকামী" হিসাবে উল্লেখ করা হয়, তখন তারা "আদর্শবাদী ব্যক্তিত্ব বজায় রাখার এবং ভিন্নধর্মীয়তা স্বাভাবিক করার" বা "নকল" বা "নকল" বা "নকল" বা "নকল" বা "নকল" বা " "গড়" গ্রুপে থাকতে কৌশল "। ধারণাটি অন্যের চোখে আকর্ষণীয় বা "স্বাভাবিক" উপস্থিতি বোঝায় না, তবে ব্যক্তির আনন্দ এবং স্বাধীনতার কথা বলে।

3. 

   
   
   আপনার ভবিষ্যতের দৃশ্যগুলি, স্বপ্নগুলি কল্পনা করুন এবং জীবনে যা চান তা কল্পনা করুন। আপনি নিজের পরবর্তী 10 বা 20 বছরের মধ্যে কোথায় পাবেন? আপনি কি নিজেকে একজন সুখী মধ্যবয়স্ক ব্যক্তি হিসাবে আবিষ্কার করেন? আপনি কি নিজেকে একটি ভাল সময় উপভোগ করছেন, যেমন ভাল বন্ধুদের সাথে থাকা, পরিবার গড়ার, মজাদার জিনিসগুলি করা বা কেবল আরামদায়ক? আপনার অনুভূতিগুলি কল্পনা করতে সময় নিন। আপনি যদি নিজের প্রাকৃতিক তুলনায় নিজেকে আলাদা লিঙ্গরূপে কল্পনা করতে চান এবং এতে সন্তুষ্ট হন তবে আপনি হিজড়া হতে পারেন। আপনি যখন আপনার অনুভূতিগুলি চিনে ফেলেন, আপনি সত্যিই চান কিনা তা নিয়ে ভাবুন। মনে রাখবেন যে হরমোন এবং শল্যচিকিত্সার পদ্ধতি দ্বারা শারীরিক পরিবর্তনগুলি স্থায়ী হবে permanent সুতরাং আপনি সত্যিই পরিবর্তন করতে চান তা নিশ্চিত করুন।

4. 

   
   
   হিজড়া প্রক্রিয়া সম্পর্কে জানুন। হরমোনের প্রভাবগুলি অধ্যয়ন করুন এবং শল্যচিকিত্সা কার্যকর কিনা তা নির্ধারণ করুন। আপনি উপরের বা নিম্ন অস্ত্রোপচারের পরিবর্তে হরমোন দিয়ে ইনজেকশন দেওয়া বা তার বিপরীতে বেছে নিতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কেবল সার্জারি এবং কোনও হরমোন বা তদ্বিপরীত দিয়ে খুব বেশি রূপান্তর করবেন না। অনেক লোক এখনও এই পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি বা আরও সন্তুষ্ট। আপনি কোন পদ্ধতিতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তা গুরুত্বপূর্ণ।
   • আপনি অন্য মানুষের অভিজ্ঞতা থেকে শিখতে পারেন। ব্যবহারিক অভিজ্ঞতা প্রায়শই হিজড়া সম্পর্কে চিকিত্সা পরিভাষা থেকে পৃথক হয়। হিজড়া সম্প্রদায়টিতে যোগদান করুন এবং তাদের গল্প শুনুন।

5. 

   নিজেকে গ্রহণ করুন। নিজেকে মেনে নিতে এবং নিজেকে ভালবাসতে শিখুন। নিজের সম্পর্কে কিছু দেখানোর বা সন্দেহ করার অধিকার আপনার রয়েছে। অন্যরা আরোপিতদের চেয়ে আপনি নিজের অনুভূতিগুলি শোনার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ। অন্যেরা সমালোচনা করবে এই ভয়ে যদি আপনি আপনার লিঙ্গ পরিচয় নিয়ে প্রশ্ন না করেন তবে আপনার জীবন খারাপ হয়ে যাবে কারণ আপনি নিজের কথা শোনেন না এবং লোকেরা এতে প্রভাব ফেলতে দেয় না। মনে রাখবেন আপনি কেবল একবার বেঁচে আছেন এবং আপনার জীবন অনুশোচনাতে শেষ করতে পারবেন না।

6. 

   একটি যৌন বিশেষজ্ঞ দেখুন। আপনার প্রকৃত লিঙ্গ নির্ধারণ করা সম্ভব না হলেও তারা আপনাকে গাইড করতে পারে। একজন ভাল চিকিৎসক একজন ব্যক্তির জীবন উন্নতি করতে পারেন। আড্ডার মাধ্যমে আপনার অনুভূতি প্রকাশ করা আপনাকে আপনার পরিচয় খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারে। প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করা এবং এই জাতীয় অনুভূতির কারণগুলি বিশ্লেষণ করা গুরুত্বপূর্ণ। বিশেষজ্ঞ বাছাইয়ে সাবধান মনোযোগ দিন। হিজড়া লোকদের সাথে পরামর্শ করুন যাতে তারা একজন নামী ডাক্তারকে রেফার করতে পারেন। ভুল পছন্দটি করা আপনার সময় এবং অর্থ ব্যয় করতে পারে। বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• আপনি হিজড়া কিনা তা কেউ নির্ধারণ করতে পারে না।সমকামীতার মতো: আপনি কী ধরণের ব্যক্তি তা নির্ধারণ করার অধিকার কারও নেই। আপনার লিঙ্গ পরিচয়টি কেবল আপনি জানতে পারবেন।
• সর্বোপরি, আপনার লিঙ্গ পরিচয় এখনও আইনী। এমনকি আপনি নিজের লিঙ্গ পরিবর্তন করলেও এর অর্থ এই নয় যে লিঙ্গটি আগে অবৈধ ছিল।
• মূলত দুটিরও বেশি জেন্ডার রয়েছে, সুতরাং আপনার নিম্নলিখিত লিখিত ক্ষেত্রে আপনার লিঙ্গগুলি সনাক্ত করতে সক্ষম হওয়া উচিত। জেন্ডারকিয়ার (যে ব্যক্তি তার লিঙ্গ সম্পর্কে বিভ্রান্ত হন তিনি জানেন না যে তিনি কী লিঙ্গ এবং কীভাবে তিনি প্রেম এবং লিঙ্গ উভয় ক্ষেত্রেই সম্পর্কিত) লিঙ্গ ব্যতীত লিঙ্গ পরিচয়যুক্ত ব্যক্তিদের জন্য একটি সাধারণ শব্দ। প্রাকৃতিক. কিছু লোক মনে করেন যে তারা দুটি মূল নিয়মের একটিতে অন্তর্ভুক্ত নয়। এই ব্যক্তিরা প্রায়শই একাধিক লিঙ্গ, উভকামী, নমনীয় লিঙ্গ বা ক্লোন ইত্যাদি হিসাবে চিহ্নিত হন They এগুলি প্রাথমিক লিঙ্গের নয়।
• আপনার অনুভূতি এবং কেন আপনি নিজের অনুভূতিকে সন্দেহ করেছিলেন সে সম্পর্কে একটি জার্নাল বা জার্নাল রাখুন। ভবিষ্যতে গভীর খননের সাথে সাথে আপনার এটি দরকার।
• অনেক ট্রান্সজেন্ডার লোকেরা তাদের যৌন সঙ্গীর পছন্দগুলি তাদের আসল লিঙ্গ সম্পর্কে শিখতে শুরু করার পরে পরিবর্তিত হয়। এটি সিদ্ধান্তে উপনীত হওয়া উচিত নয় যে যৌন দৃষ্টিভঙ্গি কখনই পরিবর্তিত হয় না। আপনার অপ্রত্যাশিত যে কোনও কিছুর জন্য উন্মুক্ত হওয়া উচিত।
• হিজড়া লোকদের সাথে বন্ধুত্ব করুন এবং ঘনিষ্ঠ মিত্র হয়ে উঠুন। তারা কীভাবে তাদের ঠিকানা এবং তাদের নামটি কল করতে চান এবং কী চান তা জিজ্ঞাসা করে আপনি একটি সম্পর্ক তৈরি করতে পারেন। এছাড়াও, আপনি ইউটিউবে ক্লিপগুলি হিজড়া ব্যক্তিদের সম্পর্কে কথা বলতে বা তথ্য সংগ্রহের জন্য লিঙ্গ পরিচয়ের বিষয়ে তাদের মতামত প্রকাশ করতে পারেন।
• আপনি এখন বাচ্চা রাখতে না চাইলেও আপনার দৃষ্টিভঙ্গি বছরের পর বছর ধরে পরিবর্তিত হতে পারে। হরমোনগত চিকিত্সার সময় স্থায়ী নির্বীজন করার আগে আপনি শুক্রাণু বা ডিমের ব্যাঙ্কটি সন্ধান করতে পারেন।
• আপনি যদি নিজেকে ভিন্ন ভিন্ন লিখিত মনে করেন (ট্রান্সজেন্ডার নয়) তবে আপনি কিছুক্ষণ সন্দেহ করার পরেও সুরক্ষিত বোধ করতে পারবেন। এটি শিখতে এবং এ সম্পর্কে আরও ভাল সচেতন হওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
• আপনি যদি আঁকতে পছন্দ করেন তবে আপনি নিজেকে আলাদা লিঙ্গে আঁকতে পারেন। আপনি নিজেকে কিছু করতে, আপনার রূপান্তরিত চেহারা বা একটি সুন্দর রোল মডেল আঁকতে পারেন। আপনার শুধু নিজেকে প্রকাশ করা প্রয়োজন!

সতর্কতা

• আপনার পিতামাতার সাথে আপনার লিঙ্গ পরিচয় বা সন্দেহের বিষয়ে কথা বলার সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন যদি আপনি এখনও তাদের উপর নির্ভর করেন তবে। আপনার প্রথমে পরীক্ষা করা উচিত, হিজড়া লোকদের প্রতিক্রিয়াগুলি দেখার জন্য তাদের উল্লেখ করে। যদি আপনার পিতামাতারা হিজড়া লোকদের গ্রহণ না করে তবে আপনার সতর্ক হওয়া উচিত। লিঙ্গ পরিচয়ের কারণে যদি তারা সহিংসতা বা উচ্ছেদের ঝুঁকিতে থাকে, তবে পরিস্থিতি আরও খারাপ হলে আপনার অপেক্ষা করা বা এটি করার পরিকল্পনা করা উচিত।
• তাড়াহুড়া করবেন না। যদিও ট্রান্সজেন্ডারদের পরে তারা ট্রান্সসেক্সুয়াল নয় তা উপলব্ধি করা বিরল, আপনি সাবধানে চিন্তা না করেই হিজড়া হয়ে গেছেন এই সিদ্ধান্তে দুঃখ প্রকাশ করবেন।
• আপনি যাদের সাথে আপনার লিঙ্গ পরিচয় সম্পর্কে সন্দেহ প্রকাশ করেন তাদের থেকে সাবধান থাকুন। কিছু লোক সত্য নয় এমন জিনিসগুলি বোঝে এবং বিশ্বাস করে না (যেমন হিজড়া গুজব)। অন্যরা এমনকি ঘৃণা করতে পারে বা কথা বলতে পারে এবং আপনার বিরুদ্ধে আগ্রাসী আচরণ করতে পারে।

তুমি কি চাও

• প্রক্রিয়াটি রেকর্ড করতে লগবুক বা ডায়েরি
• যে বন্ধুরা বিশ্বাস করতে পারে বা যারা সহায়ক হতে পারে