লেখক:
Peter Berry
সৃষ্টির তারিখ:
18 জুলাই 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
টাইফয়েড জ্বর একটি ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ যা সাধারণত দক্ষিণ আমেরিকা, লাতিন আমেরিকা, আফ্রিকা, পূর্ব ইউরোপ এবং এশিয়ার বিভিন্ন অংশে (জাপান বাদে) বেশিরভাগ ক্ষেত্রে দেখা যায়। দুর্বল স্বাস্থ্যবিধি এবং দুর্বল খাদ্য এবং জল পরিচালনার অবস্থার মাধ্যমে এই রোগটি সংক্রামিত হয়। টাইফয়েড জ্বরে আক্রান্ত কারও কাছ থেকে মল দূষিত খাবার বা জল গ্রহণ সে রোগটিকে ঝুঁকির মধ্যে ফেলে দেয়। আপনি যদি টাইফয়েড জ্বরে আক্রান্ত হন তবে অসুস্থতা মোকাবেলায় আপনি যে পদক্ষেপ নিতে পারেন সেগুলি রয়েছে।
পদক্ষেপ
পদ্ধতি 1 এর 1: পুনরুদ্ধার বড়ি নিন
অ্যান্টিবায়োটিক নিন। যদি আপনি টাইফয়েড জ্বরে আক্রান্ত হন তবে আপনার ডাক্তার নির্ধারণ করবেন রোগটি কত দিন বৃদ্ধি পেয়েছে। যদি তাড়াতাড়ি ধরা পড়ে তবে রোগটি অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিত্সা করা হবে। অ্যান্টিবায়োটিকগুলি গ্রহণের জন্য 1-2 সপ্তাহের জন্য নির্ধারিত হবে। টাইফয়েড জ্বরের কারণ ব্যাকটেরিয়াগুলির কিছু স্ট্রেন অ্যান্টিবায়োটিকের বিরুদ্ধে প্রতিরোধী। সুতরাং, আপনার বর্তমানে ব্যাকটেরিয়ার বিশেষ স্ট্রেনের জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সা পরিকল্পনা নিয়ে আসতে আপনার ডাক্তার পুরোপুরি পরীক্ষা করবে।
- অ্যান্টিবায়োটিকগুলি নির্ধারিত হয় যেগুলি আপনাকে কোথায় সংক্রমণ করেছে এবং এর আগে আপনি স্ট্রেনের সংস্পর্শে এসেছিলেন কিনা তার উপর নির্ভর করে। সর্বাধিক সাধারণ প্রেসক্রিপশন অ্যান্টিবায়োটিকগুলি হ'ল সিপ্রোফ্লোকসাকিন, এম্পিসিলিন, অ্যামোক্সিসিলিন বা অ্যাজিথ্রোমাইসিন।
- আপনি Cefotaxime বা Ceftriaxone পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে। এই ওষুধগুলি সাধারণত 10-14 দিনের ব্যবহারের জন্য নির্ধারিত হয়।
নির্ধারিত সময়ে ওষুধ খান। যদিও লক্ষণগুলি কয়েক দিন পরে অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে, তবুও আপনাকে সম্পূর্ণ নির্ধারিত সময়ের জন্য ওষুধ খাওয়া দরকার। যদি তা না হয় তবে এই রোগটি পুনরাবৃত্তি হয়ে অন্যের মধ্যে ছড়িয়ে পড়বে।- সময়মতো সমস্ত ওষুধ খাওয়ার পরে, আপনার রোগ অনুসরণকারী ব্যাকটিরিয়া সম্পূর্ণরূপে নির্মূল হয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার ফলোআপ ভিজিটে যাওয়া উচিত।
চিকিত্সার জন্য হাসপাতালে ভর্তি। গুরুতর ক্ষেত্রে, আপনাকে অবিলম্বে হাসপাতালে ভর্তি করা দরকার। তীব্র টাইফয়েড জ্বরের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে পেটের ফোলাভাব, তীব্র ডায়রিয়া, 40 ডিগ্রির জ্বর (বা তার বেশি) বা অবিরাম বমি বমিভাব। হাসপাতালে আপনার সম্ভবত একই অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে তবে ইনজেকশন আকারে চিকিত্সা করা হবে।- যদি আপনি কোনও গুরুতর লক্ষণ অনুভব করেন তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
- IV এর মাধ্যমে জল এবং পুষ্টিকর উপাদান দেহে পৌঁছে দেওয়া হবে।
- বেশিরভাগ ক্ষেত্রে হাসপাতালে ভর্তির 3-5 দিন পরে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি হবে। তবে আপনি খুব গুরুতর হয়ে উঠলে বা আপনার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে এমন জটিলতা দেখা দিলে পুনরুদ্ধার করতে আপনাকে কয়েক সপ্তাহ হাসপাতালে থাকতে হবে।
প্রয়োজনে অস্ত্রোপচার করুন। হাসপাতালে থাকাকালীন জটিলতাগুলি গুরুতর টাইফয়েড দ্বারা নির্ণয় করা যেতে পারে। অভ্যন্তরীণ রক্তপাত বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ফিশারের মতো গুরুতর জটিলতাগুলি উপস্থিত হয়ে গেলে আপনার ডাক্তার শল্য চিকিত্সার পরামর্শ দেবেন।- এটি খুব বিরল, যদি না আপনি অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ না করেন।
পদ্ধতি 2 এর 2: দ্রুত পুনরুদ্ধারের প্রচারের জন্য প্রাকৃতিক সহায়ক থেরাপি
সর্বদা অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করুন। প্রেসক্রিপশন ওষুধের সাথে সর্বদা প্রাকৃতিক থেরাপি ব্যবহার করা উচিত। টাইফয়েড জ্বরের কোনও প্রতিকার না থাকলেও প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি জ্বর বা বমিভাবের মতো লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে। প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি আপনাকে আরও ভাল বোধ করতে সহায়তা করে এবং অ্যান্টিবায়োটিকগুলি প্রতিস্থাপন করে না।
- আপনার গ্রহণ করা অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে মিথস্ক্রিয়া রোধ করতে প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। শিশু বা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য প্রাকৃতিক চিকিত্সার আগে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
শরীরের জন্য জল পুনরায় পূরণ করুন। টাইফয়েড জ্বর হলে প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন। প্রতিদিন কমপক্ষে 2000 মিলি জল পরিপূরক করুন, আরও বেশি পরিমাণে রস, নারকেল জল এবং অন্যান্য পানীয় পান করুন। পানিশূন্যতা হ'ল ডায়রিয়া এবং উচ্চ জ্বরের ফলস্বরূপ - টাইফয়েড জ্বরের দুটি সাধারণ লক্ষণ।
- আপনার যদি গুরুতর টাইফয়েড জ্বর হয় তবে আপনি শিরা থেকে তরল গ্রহণ করবেন receive
স্বাস্থ্যকর ডায়েট খান। টাইফয়েড জ্বরে পুষ্টির ঘাটতি হতে পারে। অতএব, আপনি কী খাচ্ছেন সেদিকে আপনার মনোযোগ দেওয়া উচিত এবং আপনার শরীরের জন্য পর্যাপ্ত পুষ্টি এবং ক্যালোরি সরবরাহ করার বিষয়টি নিশ্চিত করা উচিত।প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ আপনাকে শক্তিশালী রাখতে সহায়তা করে, বিশেষত আপনি যদি সারা দিন বেশ কয়েকটি ছোট খাবার খান। যদি আপনার হজমে সমস্যা হয় তবে স্যুপ, ক্র্যাকারস, টোস্ট, পুডিং এবং জেলি জাতীয় নরম এবং সহজে হজমযোগ্য খাবার খান।
- কলা, চাল, আপেল সস এবং টোস্টের মতো খাবার খান। এই খাবারগুলি পেটে ফ্যাকাশে এবং মনোরম, এর ফলে বমিভাব এবং ডায়রিয়া হ্রাস করতে সহায়তা করে।
- প্রচুর পরিমাণে সরল ফলের রস পান করুন (অনেকগুলি মিষ্টি ফলের রস ডায়রিয়াকে আরও খারাপ করে তোলে) বার্লি এর জল, নারকেল জল বা দই দিয়ে।
- আপনার যদি হজমের জটিলতা না থাকে তবে আপনি আপনার দেহের প্রোটিনের পরিপূরক হিসাবে মাছ, কাস্টার্ড বা ডিম খেতে পারেন।
- শরীরের ভিটামিনের পরিমাণ বাড়ানোর জন্য প্রচুর শাকসবজি এবং ফল খান।
মধু চা পান করুন। মধু চা টাইফয়েড জ্বরের লক্ষণগুলি প্রশমিত করতে সহায়তা করে। এক কাপ হালকা গরম পানিতে 1-2 চা চামচ মধু যোগ করুন এবং ভাল করে নেড়ে নিন। এই পানীয় কোনও হজমজনিত সমস্যার জন্য সহায়ক। মধু গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল উদ্দীপনা হ্রাস করতে সহায়তা করে এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল টিস্যু রক্ষা করে।
- মধু চা দেহে প্রাকৃতিক শক্তি সরবরাহ করে।
- 1 বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য মধু ব্যবহার করবেন না।
লবঙ্গ চা পান করুন। টাইফয়েড জ্বরের লক্ষণগুলির বিরুদ্ধেও এই পানীয়টি খুব উপকারী। 2 লিটার ফুটন্ত জলে 5 লবঙ্গ যোগ করুন। মিশ্রণটি অর্ধেক না হওয়া পর্যন্ত ফুটতে থাকুন। পাত্রটি নামিয়ে কিছুক্ষণ লবঙ্গ জলে রেখে দিন।
- জল ঠান্ডা হয়ে গেলে লবঙ্গগুলি সরিয়ে ফেলুন। কয়েক দিনের জন্য লবঙ্গ চা পান করা বমি বমি ভাব দূর করতে সহায়তা করবে।
- স্বাদ বৃদ্ধি এবং আরও সুবিধার জন্য লবঙ্গ চাতে 1-2 টেবিল চামচ মধু যোগ করা।
চূর্ণযুক্ত মশলার মিশ্রণটি ব্যবহার করুন। টাইফয়েড জ্বরের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে আপনি একসাথে মশলা একত্র করে ট্যাবলেট তৈরি করতে পারেন। একটি ছোট বাটিতে 7 টি স্ট্র্যান্ড জাফরান, 4 টি তুলসী পাতা এবং 7 কালো মরিচ যুক্ত করুন। মিশ্রণটি মসৃণভাবে পিষে নিন, তারপরে অল্প জল যোগ করুন এবং ভাল করে নেড়ে নিন। ঘন এবং ঘন হওয়া পর্যন্ত জল যোগ করা চালিয়ে যান। মিশ্রণটি কয়েকটি ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট টুকরোগুলিতে ভাগ করুন এবং সংকুচিত করুন।
- দিনে 2 বার পান করুন, প্রতিবার জল দিয়ে 1 টি ক্যাপসুল পান করুন।
- এই প্রতিকারটিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা টাইফয়েড জ্বরের কারণে হজমজনিত সমস্যাগুলি মোকাবেলায় আপনাকে সহায়তা করে।
Echinacea ব্যবহার করুন। এচিনেসিয়া বেগুনি ফুল, শিকড় বা গুঁড়ো আকারে, ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এই প্রতিকার শরীরের টিস্যুগুলির স্বাস্থ্যও বাড়ায়। আপনি শুকনো Echinacea বা কিছু Echinacea শিকড় কিনতে পারেন। 1 চামচ Echinacea উপাদান 8 আউন্স জল যোগ করুন এবং 8-10 মিনিটের জন্য ফুটন্ত।
- দিনে ২-৩ বার এচিনেসিয়া পান করুন, 2 সপ্তাহের বেশি নয়।
কালো মরিচ দিয়ে গাজরের স্যুপ রান্না করুন। টাইফয়েড জ্বরের অন্যতম প্রধান লক্ষণ হ'ল ডায়রিয়া। এই লক্ষণটির সাথে লড়াই করতে, 8-10 মিনিটের জন্য 8 আউন্স পানিতে 6-8 টুকরো গাজর সিদ্ধ করুন। লিচ জলের সাথে ২-৩ চিমটি মাটির কালো মরিচ দিন। প্রতিবার ডায়রিয়া হলে স্যুপ মিক্স পান করুন।
- মরিচের পরিমাণ স্বাদ অনুসারে সামঞ্জস্য করা যায়।
আদার রস এবং আপেলের রস মিশিয়ে পান করুন। ডিহাইড্রেশন টাইফয়েড জ্বরের একটি প্রধান পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। ডিহাইড্রেশন মোকাবেলা করার জন্য, আপনি স্বাভাবিকভাবে এবং দ্রুত নিজের রিহাইড্রটিং রস, ইলেক্ট্রোলাইট এবং খনিজ মিশ্রণটি মিশ্রিত করতে পারেন। ১ টেবিল চামচ আদা রসের সাথে আট আউন্স আপেলের রস মিশান। শরীরের জন্য জল পুনরায় পূরণ করতে দিনে কয়েকবার পান করুন।
- এই রস শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ এবং অপব্যয় পণ্যগুলি সরিয়ে লিভারের সমস্যাগুলি নিরাময় করতে সহায়তা করে।
প্রথম লক্ষণগুলি উপস্থিত হলে 1 কাপ জলে 1/2 চা চামচ আপেল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে নিন। প্রতি 15 মিনিটের মধ্যে, উপসর্গগুলি গুরুতর হলে 1-2 ঘন্টা মধ্যে অ্যাপল সিডার ভিনেগার মিশ্রণটি 1 বার পান করুন। টানা 5 দিন খাবারের আগে মিশ্রণটি পান করা চালিয়ে যান।
- মিশ্রণে স্বাদ এবং মাধুরী যোগ করতে আপনি কিছুটা মধু যোগ করতে পারেন।
পদ্ধতি 3 এর 3: টাইফয়েড জ্বর পুনরাবৃত্তি থেকে রোধ করা
টিকাদান। সাধারণত 2 টি টাইফয়েড ভ্যাকসিন রয়েছে: ভি পলিস্যাকারাইড ইঞ্জেকশন এবং টাই 21 এ ওরাল ভ্যাকসিন। ইনজেকশনযোগ্য ভ্যাকসিন বাহু এবং উপরের উরুর পেশীতে 0.5 মিলি একক মাত্রায় দেওয়া হয় in মৌখিক ভ্যাকসিনের জন্য, আপনাকে 4 টি ডোজ দেওয়া হবে, 2 দিন বাদে।
- ইনজেকশনযোগ্য ভ্যাকসিনটি 2 বছরের বেশি বয়সী এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ব্যবহৃত হয়। প্রতি 5 বছর অন্তর পুনর্বার ইনজেকশন করা হয়।
- অ্যান্টিবায়োটিক দ্বারা ভ্যাকসিনটি ভেঙে ফেলা রোধ করতে খালি পেটে অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের 24-72 ঘন্টা পরে ভ্যাকসিন নিন। মৌখিক ভ্যাকসিনটি 6 বছরের বেশি বয়সী বা প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ব্যবহৃত হয়।
- আপনার ব্যবহার করা ভ্যাকসিনের উপর নির্ভর করে ভ্রমণের কমপক্ষে 1-2 সপ্তাহ আগে টিকা দেওয়া উচিত। এই টিকাটি কার্যকর এমন লোকদের মধ্যে যাদের ইতিমধ্যে টাইফয়েড জ্বরে আক্রান্ত হয়েছে পাশাপাশি যারা নেই তাদেরও কার্যকর। তবে আপনার 2-5 বছর পরে একটি বুস্টার শট পাওয়া উচিত get আপনার ভ্যাকসিনগুলি কতক্ষণ ব্যবহার করবেন তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
কেবল পরিষ্কার এবং নিরাপদ জল পান করুন। টাইফয়েড জ্বরের মূল কারণ অনিরাপদ জল। উন্নয়নশীল দেশে ভ্রমণ বা বসবাসের সময় নির্দিষ্ট ধরণের জল কেবলমাত্র সেবন করা উচিত। কেবল বোতলজাত পানি পান করুন যার স্পষ্ট উত্স এবং খ্যাতি রয়েছে। বোতলজাত বা নিরাপদ জল থেকে তৈরি না করা হলে বরফ সেবন করা উচিত নয়।
- আপনার যদি নিশ্চিত না হন যে সেগুলি নিরাপদ জল দিয়ে তৈরি করা হয়েছে তবে আপনার পপসিকল বা আইসড মিষ্টান্নগুলি এড়ানো উচিত।
- বোতলজাত কার্বনেটেড জল নিয়মিত বোতলজাত পানির চেয়ে নিরাপদ।
সমস্যা জল। যদি আপনার বোতলজাত পানি না থাকে তবে আপনি এখনও চিকিত্সা করা জল পান করতে পারেন। কমপক্ষে 1 মিনিটের জন্য জল সিদ্ধ করুন, বিশেষত যদি আপনি নিশ্চিত হন না যে জলের উত্স (কলের জল বা পাম্প ওয়েল জল) নিরাপদ কিনা। নদী বা স্রোত থেকে পানি পান করা এড়িয়ে চলুন।
- আপনি যদি জলটি সিদ্ধ করতে না পারেন তবে সন্দেহ হলে আপনি কয়েকটি ক্লোরিন ট্যাবলেট পানিতে রাখতে পারেন।
- আপনি যদি কোনও অনিরাপদ জলযুক্ত অঞ্চলে বাস করেন তবে আপনার বাড়িতে এবং আশেপাশের অঞ্চলে জল সরবরাহ ব্যবস্থা ইনস্টল করা উচিত। পৃথক, পরিষ্কার এবং সিল পাত্রে জল সঞ্চয় করুন।
খাদ্য সুরক্ষা অনুশীলন করুন। অনিরাপদ খাবারের কারণে টাইফয়েড জ্বরও হয়। উন্নয়নশীল দেশে ভ্রমণ করার সময়, আপনার খাওয়ার আগে শাকসবজি, মাছ এবং মাংস রান্না করা উচিত। রান্না করার আগে পরিষ্কার জল দিয়ে খাবার ভাল করে ধুয়ে নিন। আপনি যদি কাঁচা খাবার খান তবে এগুলি পরিষ্কার পানিতে ধুয়ে নিন বা গরম জলে ভিজিয়ে রাখুন। কাঁচা শাকসবজি গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন শাকসব্জীগুলির ত্বক খাবেন না কারণ এটি জীবাণুর জন্য আশ্রয়স্থল। সম্ভব হলে কাঁচা ফল এবং শাকসবজি এড়িয়ে চলুন যা খোসা ছাড়েনি।
- খাবার সঞ্চয় করতে এবং খাবারের পাত্রে টয়লেট পাইপ, আবর্জনা বা নর্দমার মতো দূষিত অঞ্চল থেকে দূরে রাখতে পৃথক, পরিষ্কার পাত্রে ব্যবহার করুন। রান্না করা খাবারগুলি বেশি দিন ফ্রিজে রাখবেন না এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সবগুলি খাওয়া উচিত। যদি তা না হয় তবে ফ্রিজের 2 বা ততোধিক দিন পরে খাবারটি ফেলে দিন।
- টাইফয়েড জ্বরের ঝুঁকি রয়েছে এমন দেশে ভ্রমণের সময় স্ট্রিট ফুড এড়িয়ে চলুন।
পরিচ্ছন্ন পরিবেশ. আপনি যদি টাইফয়েড জ্বরের সংক্রমণের ঝুঁকির মতো জায়গায় থাকেন তবে আপনার আশেপাশের জায়গাটি পরিষ্কার করা দরকার। আবর্জনাযুক্ত খাবারগুলি সঠিকভাবে আবর্জনায় ফেলে দিন। আশেপাশে দূষিত জলের ছিটা এড়াতে পানির পাইপ এবং ড্রেনগুলি মেরামত করুন।
- খাদ্য এবং জলের দূষণ এড়াতে নর্দমা, টয়লেট এবং সেপটিক ট্যাঙ্ক থেকে খাবার দূরে রাখুন।
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি পরিষ্কার রাখুন। টাইফয়েড জ্বর যোগাযোগের মাধ্যমে ছড়িয়ে যেতে পারে, তাই আপনার ভাল ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি রাখতে হবে। টয়লেট ব্যবহারের পরে বা নোংরা জিনিসগুলি পরিচালনা করার পরে, খাবার এবং জল পরিচালনা করার আগে এবং তার আগে এবং সাবান বা অ্যালকোহল জেল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন। প্রতিদিন সিপিডব্লু পরিষ্কার, পরিষ্কার এবং ধুয়ে ফেলতে চেষ্টা করুন।
- আপনি যা পরাচ্ছেন তা মুছার পরিবর্তে সবসময় আপনার হাতকে পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে মুছুন।
