অর্শ্বরোগ থেকে মুক্তি পান - পরামর্শ

ভিডিও: অর্শ বা পাইলস রোগের চিকিৎসা নিজে করুন! পাইলস এর ঘরোয়া উপায়

কন্টেন্ট

পদক্ষেপ
পরামর্শ
সতর্কতা
তুমি কি চাও

হেমোরয়েডস, যা সাধারণত "বো-ডোম" হিসাবে পরিচিত, গর্ভাবস্থা, দুর্বল পুষ্টি, টয়লেটে যাওয়ার সময় অতিরিক্ত স্ট্রেইন হওয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্যের বারবার আক্রমণ হতে পারে। হেমোরয়েডস মূলত মলদ্বার বা মলদ্বারে ভেরিকোজ শিরা এই অঙ্গটির চাপের কারণে হয়। অর্শ্বরোগ প্রায়শই ফোলা, রক্তক্ষরণ এবং চুলকানি, অস্বস্তিকর এবং পরিচালনা করা কঠিন difficult সাধারণভাবে, হেমোরয়েডস কোনও গুরুতর রোগ নয়, তবে যারা অ্যান্টিকোয়ুল্যান্টে থাকেন এবং সিরোসিসযুক্ত রোগীরা ভারী এবং দীর্ঘায়িত রক্তক্ষরণ করতে পারেন। ভাগ্যক্রমে, হেমোরয়েডগুলির ফিরে আসা থেকে চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের বিভিন্ন উপায় রয়েছে।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: বাড়িতে অর্শ্বরোগের চিকিত্সা করুন

গোসল কর. একটি সিটজ স্নান হিপস এবং নিতম্বকে গরম জলে ভিজানোর একটি থেরাপি। সিটজ স্নানের আর্দ্র তাপ হেমোরয়েডগুলি প্রশমিত করতে এবং কিছুটা ব্যথা / চুলকানি উপশম করতে সহায়তা করে।
- আপনি একটি অগভীর স্নান বা টয়লেটের সাথে যুক্ত একটি বিশেষ ডিভাইস ব্যবহার করতে পারেন।
- হেমোরয়েডগুলি দ্রুত এবং কার্যকরভাবে প্রশান্ত করার জন্য 10-15 মিনিটের জন্য, গরম পানিতে পায়ুপথের অঞ্চলটি 10-25 মিনিট ভিজিয়ে রাখুন।
ভেজা কাগজের তোয়ালে ব্যবহার করুন। যখন আপনার হেমোরয়েড রয়েছে, আপনি শুকনো টয়লেট পেপার ব্যবহার করেন তবে ইতিমধ্যে স্ফীত শিরাগুলি স্ক্র্যাচ বা ছিঁড়ে যেতে পারে।টয়লেট পেপার ব্যবহার করার পরিবর্তে, টয়লেটে একটি ভেজা, সেন্সেন্টেড বেবি টিস্যু বা ভেজা ধোয়া টিস্যু ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।
- অর্শ্বরোগ জ্বালানি এড়াতে একটি গন্ধহীন এবং অ্যালকোহল মুক্ত ভিজা টিস্যু ব্যবহার করতে ভুলবেন না।
সাময়িক ওষুধ ব্যবহার করুন। অর্শ্বরোগের জন্য কিছু ওষুধের কাউন্টার সম্পর্কিত চিকিত্সাগুলির মধ্যে ক্রিম, মলম, হেমোরয়েড ওয়াইপস এবং পায়ূ সাপোজিটরিগুলি অন্তর্ভুক্ত।
- বেশিরভাগ স্থায়ী ওষুধে ডাইন হ্যাজেল বা হাইড্রোকোর্টিসন এক্সট্রাক্ট থাকে যা হেমোরয়েডগুলির সাথে যুক্ত ব্যথা এবং চুলকানি উপশম করতে সহায়তা করে।
- কিছু অন্যান্য সাময়িক ওষুধে স্টেরয়েড, অ্যানাস্থেসিকস, অ্যাস্ট্রিজেন্টস এবং অ্যান্টিসেপটিক্স রয়েছে।
- আপনার ডাক্তারের নির্দেশ না থাকলে এক সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে কাউন্টার-ও-কাউন্টারগুলি ব্যবহার করবেন না।
একটি ওভার-দ্য কাউন্টার ব্যথা রিলিভারটি নিন। হেমোরয়েডযুক্ত অনেক ব্যক্তি প্রায়শই ব্যথা অনুভব করেন, বিশেষত টয়লেট ব্যবহার করার সময়। যদি আপনি হেমোরয়েড থেকে ব্যথা অনুভব করেন তবে আপনি সাময়িক ওষুধের সাথে একসেটামোফেনের মতো ওভার-দ্য কাউন্টার ব্যথা রিলিভার চেষ্টা করতে পারেন।
- যদি আপনার রক্তপাত বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রক্তপাত হয় তবে ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (আইবুপ্রোফেন) এবং অ্যাসপিরিন গ্রহণ থেকে বিরত থাকুন কারণ এগুলি রক্ত জমাট বাঁধতে বাধা দিতে পারে। এছাড়াও, বাচ্চা বা কিশোর-কিশোরীদের অ্যাসপিরিন দেবেন না। অ্যাসপিরিন রিয়ের সিনড্রোম নামে একটি বিরল তবে বিপজ্জনক অসুস্থতার সাথে যুক্ত হয়েছে। এই সিন্ড্রোমের কারণে যকৃত এবং মস্তিস্কে ফোলাভাব দেখা দেয় যা মৃত্যুর কারণ হতে পারে।
একটি ঠান্ডা সংকোচন ব্যবহার করুন। হেমোরয়েডগুলি প্রদাহজনিত শিরাগুলির কারণে ঘটে তাই আইস প্যাক থেরাপি বা কোল্ড কমপ্রেসগুলি অর্শ্বরোগে রক্ত প্রবাহকে ধীর করে প্রদাহ হ্রাস করতে সহায়তা করে। প্লাস্টিকের ব্যাগে আইস প্যাক বা কোল্ড কমপ্রেস মুড়ে আপনার ব্যথা দ্রুত আরাম পেতে মলদ্বারে রাখুন।
- একবারে 20 মিনিটের বেশি আইস প্যাক বা ঠান্ডা সংকোচনের ব্যবহার করবেন না। প্রয়োজনে চালিয়ে যাওয়ার কমপক্ষে 10 মিনিট আগে থামুন Stop
ভাল স্বাস্থ্যবিধি। হেমোরয়েডস এর সেরা চিকিত্সাগুলির মধ্যে একটি হ'ল মলদ্বার অঞ্চল পরিষ্কার রাখা clean প্রতিদিন স্নান করুন এবং মলদ্বারের ভিতরে এবং চারপাশে মৃদু, হালকা জল দিয়ে ত্বক ধুয়ে ফেলুন। আপনি সাবান ব্যবহার করতে পারেন বা না ব্যবহার করতে পারেন তবে সাবান হেমোরয়েডগুলিকে জ্বালাতন করতে পারে। বিজ্ঞাপন

3 এর পদ্ধতি 2: হেমোরয়েডগুলি পুনরাবৃত্তি থেকে রোধ করুন

অন্ত্রের গতিবিধি চলাকালীন স্ট্রেইন এড়িয়ে চলুন। হেমোরয়েডগুলির অন্যতম সাধারণ কারণ বাথরুমটি ব্যবহার করার সময় অতিরিক্ত চাপ দেওয়া। এটি কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণে বা দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়ার কারণে হজম ব্যাধিগুলির সাথে সম্পর্কিত হতে পারে, যেমন জ্বালাময়ী অন্ত্র সিনড্রোম এবং ক্রোন রোগের কারণে। এটি টালিলে খুব বেশি দীর্ঘ বসে থাকার কারণে এটিও হতে পারে কারণ তারা বই পড়া বা ফোনে গেমস খেলার মতো বাহ্যিক কারণগুলির দ্বারা বিভ্রান্ত হয়।
- টয়লেট সিটে খুব বেশিক্ষণ বসে থাকবেন না।
- টয়লেটের সিটে বসে কিছুক্ষণ পা রাখার চেষ্টা করুন। এই ভঙ্গি আপনাকে কম টান দেবে।
- কোষ্ঠকাঠিন্য অনেকগুলি প্রেসক্রিপশন এবং ওষুধের ওষুধের একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, সুতরাং আপনি যে ওষুধগুলি গ্রহণ করছেন সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং জিজ্ঞাসা করুন যে আপনি কম কোষ্ঠকাঠিন্যের কিছুতে যেতে পারেন কিনা ask না চেয়ে।
আপনার প্রয়োজনের সাথে সাথে অন্ত্রের গতিবিধি চালান। যদি আপনি হেমোরয়েডসের ঝুঁকিতে পড়ে থাকেন তবে নিচে বোধ হওয়ার সাথে সাথে বাথরুমে যাওয়া জরুরি। টয়লেট থেকে বিরত থাকা বা "আরও সুবিধাজনক" সময়ের জন্য অপেক্ষা করাকে অন্ত্রের গতিবেগের সাথে কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ব্যথা হতে পারে যা হেমোরয়েডের কারণ হতে পারে বা বিদ্যমান অর্শ্বরোগকে আরও খারাপ করতে পারে।
আপনার ডায়েট সামঞ্জস্য করুন। আপনার ডায়েট সামঞ্জস্য করা যদি আপনার প্রায়শই হেমোরয়েড থাকে তবে হেমোরয়েডগুলি ফিরে আসতে বাধা দিতে সহায়তা করে। সঠিকভাবে খাওয়া এবং ক্ষতিকারক খাবার / পানীয় এড়িয়ে চলা অন্ত্রের গতিবিধি নিয়ন্ত্রণ এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের ঝুঁকি কমাতে সহায়তা করার এক উপায়।
- আপনার ডায়েটে ফাইবার যুক্ত করুন। ফাইবারের ভাল উত্সগুলির মধ্যে রয়েছে ফল, শাকসব্জী, গোটা গমের পাস্তা এবং রুটি, আস্ত শস্য, বাদাম, বাদাম এবং ওট।
- একটি ফাইবার পরিপূরক চেষ্টা করুন। ফাইবারের ভাল ডায়েটরি উত্সগুলির মধ্যে রয়েছে সাইলিয়াম হুস্ট এক্সট্রাক্ট, গম ডেক্সট্রিন এবং মিথাইলসেলোজ। আপনি প্রতিদিন এই পরিপূরকগুলি গ্রহণ করে প্রতিদিন 20g-30g ফাইবার পেতে পারেন।
- জলয়োজিত থাকার. প্রতিদিন পর্যাপ্ত তরল পান করা আপনার নিয়মিত অন্ত্রের গতিবিধি করতে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য হ্রাস করতে সহায়তা করে। দিনে 6-8 গ্লাস জল খাওয়ার চেষ্টা করুন।
- ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন কারণ এগুলি আপনার অন্ত্রের গতিবিধিতে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
- একটি স্টুল সফটনার চেষ্টা করুন। আপেল সস বা দইয়ের মতো নরম খাবারের সাথে 1 টেবিল চামচ (15 মিলি) খনিজ তেল মিশ্রিত করে আপনি একটি সাধারণ স্টুল সফটনার তৈরি করতে পারেন। আপনার প্রতিদিন এই খাবারটি মিশ্রণটি খাওয়া উচিত তবে এটি বেশি দিন ব্যবহার করবেন না।
অনুশীলন এবং ওজন হ্রাস। অতিরিক্ত ওজন হওয়া হেমোরয়েডের একটি প্রধান কারণ হতে পারে কারণ ভারী ওজন আপনার শিরাগুলিতে অতিরিক্ত চাপ দেয়। ব্যায়াম নিজেই কোষ্ঠকাঠিন্যের ঝুঁকি হ্রাস করতে সাহায্য করে।
বিকল্প থেরাপি চেষ্টা করুন। যদিও চিকিত্সা চিকিত্সা সাধারণত সর্বাধিক কার্যকর তবে কিছু গুল্ম এবং ভিটামিনগুলিও স্বস্তি পেতে সাহায্য করতে পারে। তবে, আপনার চিকিত্সক বা ফার্মাসিস্টের পরামর্শ ছাড়া কোনও পরিপূরক বা বিকল্প চিকিত্সা গ্রহণ করবেন না - এই পণ্যগুলি আপনার নেওয়া অন্যান্য ওষুধের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করতে পারে, যদি কোনও হয়। । জনপ্রিয় বিকল্প থেরাপির মধ্যে রয়েছে:
- অ্যালো
- ভিটামিন ই
- ইয়ারো
- থান মাই (বেবেরি)
- গোল্ডেনসাল
- মিরর (মেরর)
- সাদা ওক
বিজ্ঞাপন

3 এর 3 পদ্ধতি: চিকিত্সা সহায়তা নিন

কখন ডাক্তারকে দেখতে হবে তা জেনে নিন। হেমোরয়েডগুলি সাধারণত চিকিত্সা করা সহজ এবং সাধারণত বিপজ্জনক নয় তবে কিছু লোক জটিলতাও অনুভব করতে পারে। যদি আপনি হেমোরয়েড সম্পর্কিত জটিলতাগুলি অনুভব করেন, বা যদি আপনার অর্শ্বরোগ ওষুধের ওষুধের এক সপ্তাহ পরে না যায়, অবিলম্বে চিকিত্সার সহায়তা নিন।
- মলের রক্তে রক্তক্ষেত্রের ইঙ্গিত হতে পারে, তবে এটি আরও গুরুতর চিকিত্সা পরিস্থিতির লক্ষণও হতে পারে। যদি আপনি আপনার স্টলে রক্ত লক্ষ্য করেন, যত তাড়াতাড়ি সম্ভব অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য আপনার ডাক্তারকে কল করুন।
- হেমোরয়েড থেকে দীর্ঘস্থায়ী এবং দীর্ঘ রক্তক্ষরণ কিছু লোকের মধ্যে রক্তাল্পতার কারণ হতে পারে। অ্যানিমিয়া রক্তের লোহিত কণিকার সংখ্যা হ্রাসের ফলস্বরূপ, যা কোষে অক্সিজেন পরিবহনের ক্ষমতা সীমাবদ্ধ করে। রক্তাল্পতার লক্ষণগুলির মধ্যে দুর্বলতা এবং দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি অন্তর্ভুক্ত।
- হেমোরয়েডের রক্ত প্রবাহ হঠাৎ বন্ধ হয়ে গেলে হেমোরয়েড ব্লকেজ হয় age অবরুদ্ধ হেমোরয়েডগুলির ফলে মারাত্মক ব্যথা হয় এবং নেক্রোসিস (টিস্যু মৃত্যু) এবং গ্যাংগ্রিন হতে পারে।
অ-সার্জিকাল চিকিত্সার চেষ্টা করুন। অ চিকিত্সাবিহীন চিকিত্সা বিকল্পগুলি বেশ কয়েকটি আপনার ডাক্তার সরবরাহ করতে পারেন। এই বিকল্পগুলি সাধারণত নিরাপদ এবং কার্যকর, ন্যূনতম আক্রমণাত্মক এবং প্রায়শই বহিরাগত রোগীদের সরবরাহ করা হয়।
- রাবার ব্যান্ড সংকোচনের - এই ন্যূনতম আক্রমণাত্মক পদ্ধতিতে রক্তকে হেমোরয়েডগুলিতে রক্ত সঞ্চালন থেকে বিরত রাখতে ছোট রাবারের রিং ব্যবহার করা হয়। চিকিত্সা হেমোরয়েডসের গোড়ায় প্রায় রাবারের আংটি বেঁধে দেবেন। এক সপ্তাহের মধ্যে হেমোরয়েডগুলি সঙ্কুচিত হয়ে পড়ে যায়।
- ফাইবার ইনজেকশন - এটি প্রদাহযুক্ত টিস্যুগুলিতে রাসায়নিকগুলি ইনজেকশন করার পদ্ধতি, হেমোরয়েডগুলি সঙ্কুচিত করতে এবং ব্যথা এবং প্রদাহ কমাতে সহায়তা করে। এই পদ্ধতিটি তুলনামূলকভাবে ব্যথাহীন তবে এটি রাবারের রিং পদ্ধতির মতো কার্যকর নাও হতে পারে।
- ফোটোলাইসিস - এই কৌশলটি প্রদাহযুক্ত হেমোরয়েডগুলি সঙ্কুচিত এবং হিমায়িত করার জন্য লেজার, ইনফ্রারেড বা তাপ (দ্বিপদী) রশ্মি ব্যবহার করে। এই পদ্ধতিতে কম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে, তবে পুনরাবৃত্তির হার হেমোরয়েডসের রাবার ব্যান্ড পদ্ধতির চেয়ে বেশি।
অস্ত্রোপচার চিকিত্সা। কিছু ক্ষেত্রে, অ-সার্জিকাল চিকিত্সা কাজ করে না। যদি অন্য পদ্ধতিগুলি ব্যর্থ হয় বা হেমোরয়েডগুলি অস্বাভাবিকভাবে বড় হয় তবে আপনার চিকিত্সা হেমোরয়েডগুলি সার্জিকাল অপসারণের পরামর্শ দিতে পারে। শল্য চিকিত্সা পদ্ধতি এবং রোগের তীব্রতার উপর নির্ভর করে বহির্মুখী বা রোগী, বিভিন্ন শল্য চিকিত্সা পদ্ধতি রয়েছে। সার্জারি দীর্ঘায়িত রক্তপাত, সংক্রমণ এবং মল ফুটো হওয়ার ঝুঁকি বহন করে, তবে দীর্ঘমেয়াদে নেতিবাচক প্রভাব বিরল।
- হেমোরয়েডেক্টমি - এটি হেমোরয়েড এবং হেমোরয়েডগুলির চারপাশের টিস্যুগুলির অপসারণ। হেমোরয়েডস অপসারণের শল্য চিকিত্সা হ'ল অন্যান্য চিকিত্সায় সাড়া না দেয় এমন মামলা মোকাবেলার সবচেয়ে কার্যকর উপায়।
- অর্শ্বরোগের অপসারণ - হেমোরয়েডের রক্ত প্রবাহ বন্ধ করার জন্য ক্ল্যাম্পিং সার্জারি। এটি প্রচলিত হেমোরয়েডেক্টমির চেয়ে কম বেদনাদায়ক বলে মনে করা হয় তবে এটি পুনরাবৃত্তি করা সহজ এবং রেকটাল প্রল্যাপস হতে পারে।
বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

হেমোরয়েড থাকলে পায়ূ সেক্স এড়িয়ে চলুন। এটি কেবল হেমোরয়েডগুলিকে জ্বালাতন করে না, এটি হেমোরয়েডগুলি রক্তপাত এবং সহজেই রক্তজনিত রোগ ছড়িয়ে দিতে পারে।
গর্ভাবস্থায় এবং জন্মের পরে হেমোরয়েডগুলি বেশ সাধারণ। গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ না করে আপনার এটি গ্রহণ করা উচিত।
হাইড্রোকোডোন, কোডাইন, অক্সিকোডোন ইত্যাদির মতো ওপিওয়েডের ব্যথা উপশম কোষ্ঠকাঠিন্য সৃষ্টি করতে পারে এবং হেমোরয়েডের কারণ হতে পারে। অপিওডে ব্যথা রিলিভার নেওয়ার সময় আপনার মলালাক্সের মতো স্টুল সফ্টনার বা ল্যাক্সেটিভ নেওয়া উচিত।

সতর্কতা

আপনি যদি আপনার স্টলে রক্ত লক্ষ্য করেন তবে একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। এটি হেমোরয়েড দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে, তবে রক্তাক্ত মলগুলি কোলন ক্যান্সারের মতো আরও মারাত্মক মেডিকেল অবস্থারও লক্ষণ।
কিছু লোক হেমোরয়েডস ক্রিমের মধ্যে পাওয়া তাত্পর্য এবং ব্যথা রিলিভারের প্রতি সংবেদনশীল। এই পণ্যগুলি ব্যবহার করার সময় আপনাকে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।
যদি অর্শ্বরোগ এতটা বেদনাদায়ক হয় যে আপনি অন্ত্রগুলি পাস করতে পারবেন না, আপনার অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা উচিত। কোনও রক্ত জমাট বেঁধে (জমাট বাঁধার) থাকলে আপনার প্রেসক্রিপশন ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা বা হেমোরয়েডস দিয়ে ইনজেকশনের প্রয়োজন হবে।
আপনার যদি অ্যালার্জি থাকে, অসুস্থ থাকেন বা কোনও ওষুধ বা ভেষজ পরিপূরক গ্রহণ করেন তবে আপনার চিকিত্সক বা ফার্মাসিস্টের সাথে কথা বলার বিষয়ে নিশ্চিত হন। উপরের সমস্ত বিষয় চিকিত্সার গতিপথকে প্রভাবিত করতে পারে।