কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ
• সতর্কতা

কেউ যথাযথ না. আমি নিখুঁত নই, আপনি নিখুঁত নন, এমনকি বিশ্বের সর্বাধিক সুন্দরী বা সর্বাধিক সফল মানুষেরও অসম্পূর্ণতা রয়েছে। পরিপূর্ণতা এমন কিছু নয় যা স্পষ্ট আকারে আকার ধারণ করে যা মানুষ বুঝতে পারে। আপনি যা করতে পারেন তা হল মানুষের সামনে নিখুঁতভাবে "প্রদর্শন" করা। নিখুঁত হওয়া সহজ বা কঠিন কিনা তা দেখতে এই নিবন্ধটি পড়ুন।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: উপস্থিতি

1. 

   শরীর পরিষ্কার রাখুন. আপনার শরীরকে পরিষ্কার এবং সুগন্ধী রাখার অভ্যাস তৈরি করা আপনার নিখুঁত হওয়ার জন্য ভিত্তি হবে। আপনার কনুই, ঘাড় এবং হাঁটু সবসময় ধোয়া মনে রাখবেন কারণ এটি সেই জায়গা যেখানে ব্যাকটিরিয়া সবচেয়ে বেশি সংগ্রহ হয়। আপনার যদি ফর্সা ত্বক থাকে তবে ব্যাকটিরিয়াগুলি আপনার কনুই রঙিন করতে পারে।
   • প্রতিদিন গোসল করুন। আপনার পছন্দ মতো যে কোনও সাবান বেছে নিতে পারেন। প্রতিদিন আপনার চুল ধুয়ে ফেলবেন না কারণ এটি শুকিয়ে যাবে, তবে এটি প্রায়শই ধুয়ে নিন এবং বিশেষত অনুশীলনের পরে এটি ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না।
   • আপনার চুলের ধরণের জন্য সঠিক শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার চয়ন করুন। চুলে উজ্জ্বলতা যোগ করতে নিয়মিত আরও স্টিমিং তেল ব্যবহার করুন।
   • দিনে অন্তত দু'বার দাঁত ব্রাশ করুন (এবং জিহ্বাও!) ঘুম থেকে ওঠার আগে সকালে ও রাতে আপনার দাঁত ব্রাশ করার অভ্যাস করুন। সাদা রঙের উপাদানযুক্ত টুথপেস্ট ব্যবহার করা আপনাকে মুক্তো সাদা দাঁত দেবে।
     • ব্রাশ করার পরে, ফ্লস এবং ধুয়ে ফেলুন! ফ্লসিং এবং মাউথওয়াশগুলি কেবল আপনার দাঁতকে আরও পরিষ্কার করে তোলে এবং শ্বাস প্রশস্ত করে তোলে না, তবে দাঁত ক্ষয়ে যাওয়া এবং মাড়ির রোগের ঝুঁকিও হ্রাস করে।
   • ডিওডোরেন্ট পণ্য ব্যবহার করুন। একদিন ব্যায়াম করার পরে, আপনার শরীর প্রায়শই ঘাম এবং অপ্রীতিকর গন্ধ প্রকাশ করে, তাই ডিওডোরেন্ট ব্যবহার আপনাকে আপনার দেহের গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে।
     • খুব বেশি সুগন্ধি বা প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করবেন না। একটু সুগন্ধি ঠিক আছে, তবে আপনি যদি খুব বেশি পরিমাণে ব্যবহার করেন তবে এটি অন্যকে অস্বস্তি বোধ করবে।

2. 

   
   
   যথেষ্ট ঘুম. প্রতি রাতে 8 ঘন্টা ঘুম পাওয়া কেবল আপনার শরীরের জন্য পর্যাপ্ত শক্তি সরবরাহ করে না, তবে আপনার চেহারাটিও উন্নত করে এবং আপনার জীবনযাত্রার মান উন্নত করে। পর্যাপ্ত ঘুম পাওয়াই আপনার চোখের অন্ধকার বৃত্ত এড়াতে সহায়তা করবে mention
   • আপনি ঘুমানোর সময় আপনার বিপাক সবচেয়ে তীব্র হয়। এর অর্থ হ'ল ত্বক স্বাস্থ্যকর ও উজ্জ্বল হয়ে উঠতে আপনার ত্বকে সমস্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করা হবে।
   • দেহে ঘুম এবং বিপাক মস্তিষ্কে একই স্নায়ুতন্ত্র দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে পর্যাপ্ত ঘুম পায় এমন ব্যক্তিদের তুলনায় যথেষ্ট পরিমাণে ঘুম হয় না তাদের চেয়ে বেশি ভারসাম্য থাকে।
   • ঘুম মস্তিষ্ককে স্মৃতি সুদৃ .় করার সময় দেয়। পর্যাপ্ত ঘুম না পাওয়া আপনাকে আরও বেশি সময় ধরে মনে রাখতে সাহায্য করে না, তবে আপনার মনোযোগের পরিধিও বাড়িয়ে তোলে। এবং একবার আপনার মনোযোগের সময়কাল উন্নত হলে ফোকাস করা সহজ হয়ে যায় (যার অর্থ আরও ভাল অধ্যয়ন!)।
   • রাতে 8 ঘন্টা ঘুম পাওয়া আপনাকে স্বাস্থ্যকরও করে তুলবে। স্পোর্টস অ্যাথলিটরা যারা রাত্রে প্রায় 10 ঘন্টা ঘুমায় তাদের অনুশীলনের সময় ক্লান্ত হয়ে যাওয়ার এবং দ্রুত চালানোর সম্ভাবনা কম থাকে less

3. 

   
   
   ত্বকের যত্ন. আপনার ত্বকের ধরণের উপর নির্ভর করে আপনার নির্দিষ্ট যত্নের বিকল্প থাকতে হবে। তবে আপনার ত্বক যে ধরণের ত্বক তা বিবেচনা করেই আপনার ত্বকের যত্নের উপযুক্ত ব্যবস্থাও তৈরি করা উচিত।
   • আপনার ত্বকটি কী ধরণের তা জেনে নিন। আপনার ত্বক শুষ্ক হলে ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি ব্যবহার করুন যাতে আরও ময়েশ্চারাইজার থাকে। আপনার যদি তৈলাক্ত ত্বক থাকে তবে হালকা এবং তেল মুক্ত ত্বক পরিষ্কারকারী ব্যবহার করুন। আপনার ত্বক থেকে অতিরিক্ত ময়লা এবং ধ্বংসাবশেষ ধুয়ে ফেলার জন্য দিনে অন্তত একবার মুখ ধোয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।
   • আপনার যদি ব্রণ হয় তবে এটির চিকিত্সা করার জন্য স্যালিসিলিক অ্যাসিড বা বেনজয়াইল পেরক্সাইড ব্রণ পণ্য ব্যবহার করুন। যদি এই পণ্যগুলি আপনার ব্রণর ত্বক পরিষ্কার না করে তবে চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা ভাল। পিম্পল চেপে ধরবেন না কারণ এটি চেপে আপনার ত্বকে দাগ ফেলে এবং এটি আরও বাড়বে। প্রয়োজনে আপনার ত্বকে দাগ লুকিয়ে রাখতে মেকআপ ব্যবহার করতে পারেন। তবে মেকআপ ছিদ্র আটকে দেবে এবং ব্রণের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলবে।
   • রোদে ত্বককে রক্ষা করুন। এমনকি যদি আপনি কেবল 15 মিনিটের জন্য রোদে বাইরে থেকে থাকেন তবে আপনি যদি আপনার ত্বককে সুরক্ষা না দেন তবে এটি আপনার ত্বকের অনেক ক্ষতি করতে পারে। সানস্ক্রিন এসপিএফ 15, এসপিএফ 30 বা ততোধিক সংখ্যক ত্বকের যত্ন পণ্য ব্যবহার করুন। মসৃণ সাদা ত্বক এখনও কালো ত্বকের তুলনায় আরও সুন্দর, ফ্রেইকেল এবং বলিরেখা পূর্ণ।
   • ভুলে যাবেন না যে নখগুলিও ত্বকের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ! আপনার নখ দীর্ঘ বা সংক্ষিপ্ত রাখা আপনার উপর নির্ভর করে তবে সেগুলি পরিষ্কার রাখবেন এবং খুব তীক্ষ্ণ নয় not আপনার পায়ের নখের যত্ন নেওয়ার কথা মনে রাখবেন।

4. 

   
   
   চুলের সুন্দর্য. প্রত্যেকেরই বিভিন্ন স্টাইলের পছন্দ রয়েছে preferences আপনি কোনটি অনুসারে উপযুক্ত তা দেখতে বিভিন্ন শৈলীর চেষ্টা করুন বা আপনি কোনও স্টাইলিস্টের কাছ থেকে পরামর্শ নিতে পারেন।
   • একবার আপনি সঠিক চুলের সন্ধান পেয়েছেন, আপনার চুল যত্ন নেওয়ার জন্য সময় নিতে ভুলবেন না। প্রতি 6 থেকে 8 সপ্তাহে আপনার চুলগুলি ছাঁটাই করুন এবং কোনও ধরণের ট্যাংগলগুলি আলতো করে মুছে ফেলার জন্য প্রশস্ত-দাঁতযুক্ত চিরুনি ব্যবহার করুন। আপনার চুল খুব শক্তভাবে ব্রাশ করলে আপনার মাথার ত্বকের ক্ষতি হবে এবং এটি দুর্বল হবে।
   • একটি হেয়ার ড্রায়ার বা অন্যান্য তাপ চিকিত্সা ব্যবহার এড়িয়ে চলুন। তাপ শুকনো এবং চুল দুর্বল করবে, চুল ক্ষতিগ্রস্থ করবে। প্রাকৃতিকভাবে চুল শুকিয়ে দিন।
   • চুল ক্ষতিগ্রস্থ হওয়া এড়াতে পুরুষদের উপরের পদ্ধতিগুলিও ব্যবহার করা উচিত।

5. 

   "খালি মুখ" দেওয়া যাক। মেকআপটি যতটা আপনি বিশ্বকে দেখাতে চান কসমেটিক কভারিংয়ের মাধ্যমে আপনি কেবল তাই "খালি মুখ" দেওয়ার চেষ্টা করুন; কিছুই প্রাকৃতিক সৌন্দর্যের মতো সুন্দর নয়। তবে, আপনি এখনও করতে পারেন:
   • আপনার মুখের চিটচিটে চিহ্নগুলি লুকানোর জন্য চক ব্যবহার করুন।
   • একটি সামান্য ব্লাশ এবং লিপস্টিক আপনাকে প্রাকৃতিক গোলাপী চেহারা তৈরি করতে সহায়তা করবে (ত্বকের ক্ষতি না করে)।
   • আপনার দোররা কুঁচকানো এবং লম্বা করার জন্য কিছুটা মাসকারা ব্যবহার করুন।
     • আপনার ত্বকে যদি প্রচুর পরিমাণে দাগ পড়ে থাকে এবং আপনি এটি কোনও গুরুত্বপূর্ণ কারণে coverেকে রাখতে চান তবে কীভাবে কনসিলার এবং মেকআপের ঘাঁটি বা ফাউন্ডেশন ব্যবহার করবেন তা শিখতে ভুলবেন না। এই প্রসাধনীগুলি আপনার ত্বককে আরও ভাল দেখতে সহায়তা করবে, তবে যদি ভুলভাবে ব্যবহার করা হয় তবে আপনি খুব করুণ দেখবেন।

6. 

   সঠিক পোশাক নির্বাচন করুন। কোনও পোশাকই সর্বোত্তম নয়, তাই আপনি যা পরতে স্বাচ্ছন্দ্যযুক্ত তা চয়ন করুন এবং এমন কাপড় বেছে নিন যা আপনাকে চাটুকার দেখতে সহায়তা করতে পারে।
   • আপনি যে পোশাক নির্বাচন করুন না কেন, মনে রাখবেন সেগুলি পরিষ্কার এবং সমতল হওয়া উচিত। নোংরা এবং কুঁচকানো পোশাক পরবেন না।
   • ফ্যাশন অনুসরণ করবেন না। ফ্যাশন প্রবণতা সর্বদা পরিবর্তিত হয়, তাই আপনি যদি তাদের অনুসরণ করেন তবে আপনি ধরে রাখতে সক্ষম হবেন না। পরিবর্তে, আপনার নিজের মতো পোশাক তৈরি করুন যা আপনি নিজের জন্য উপযুক্ত বলে মনে করেন, অর্থনৈতিকভাবে এবং নিজেকে হতে সক্ষম।
   • মাপসই এবং মেলে এমন পোশাক চয়ন করুন। খুব টাইট জামাকাপড় আপনাকে অস্বস্তিকর করে তুলবে, খুব clothesিলে clothesালা পোশাক আপনাকে সারা দিন ফিট করার জন্য টানতে এবং নামিয়ে তুলবে। জামাকাপড় চয়ন করার সময়, একাধিক কোণে দুলতে চেষ্টা করুন এবং কেনার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছেন কিনা তা দেখতে অনেক ভঙ্গিকে সরিয়ে ফেলুন।
   বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 2 এর 2: আত্মা এবং ব্যক্তিত্ব

1. 

   আত্মবিশ্বাসী হতে. প্রত্যেকে আত্মবিশ্বাসী মানুষের সাথে থাকতে চায়। আপনি সত্যই থাকুন বা না থাকুন - আত্মবিশ্বাস দেখানো অন্যের চোখে একটি ভাল চিত্র তৈরির প্রথম পদক্ষেপ।
   • আপনার চিবুক আপ রাখুন! শারীরিক অঙ্গভঙ্গি শব্দের চেয়ে আপনার সম্পর্কে আরও বেশি কিছু বলে। আপনার পিছনে সোজা করা এবং আপনার মাথা উপরে রাখা লোককে আপনার চোখ থেকে দূরে সরিয়ে রাখবে।
   • ব্যক্তির সাথে চোখের যোগাযোগ করুন। অন্য ব্যক্তিকে জানতে দিন যে আপনি তাদের দিকে মনোযোগ দিচ্ছেন। অন্যরা আপনার দিকে তাকালে আপনি যদি লজ্জাজনক হয়ে ফিরে যান, এটি তাদের ভাবতে বাধ্য করবে যে আপনি একজন উদ্বেগিত এবং নিরাপত্তাহীন ব্যক্তি। আত্মবিশ্বাস কেবল আকর্ষণীয়ই নয়, অন্যকে আপনার প্রতি বিশ্বাস স্থাপন করাও সহজ।

2. 

   হাসি। আনন্দ দ্বিগুণ! আপনি যদি নিজেকে প্রফুল্ল এবং হাসিখুশি ব্যক্তি হিসাবে খুঁজে পান তবে লোকেরা আপনার কাছে আসতে আকৃষ্ট করা সহজ হবে।
   • আপনি যখন অন্যকে ভাল বানাবেন তখন আপনারও ভাল লাগবে! আপনার মস্তিষ্ক আপনার দেহের পেশীগুলির সংকেতগুলি চিনতে পারে, তাই আপনি যখন হাসবেন তখন আপনি আরও বেশি ভালবাসা অনুভব করবেন এবং আস্তে আস্তে আপনি আপনার হাসিটি আরও বেশি প্রাকৃতিক হয়ে উঠবেন।

3. 

   শরীর সুস্থ রাখা আপনি যখন ভাল মেজাজে থাকেন না বা যখন আপনি অসুস্থ থাকেন তখন জিনিসগুলি ভাল হয় না।নিখুঁত ব্যক্তি হওয়ার জন্য আপনার মেজাজ এবং শরীরকে সুস্থ রাখুন।
   • একটি যুক্তিসঙ্গত পুষ্টি ভারসাম্য আছে। আপনার ডায়েটে বিভিন্ন ধরণের গোটা শস্য, ফলমূল এবং শাকসব্জী অন্তর্ভুক্ত করা আপনাকে কেবল ওজন হ্রাস করতেই সহায়তা করে না, এটি আপনার শরীরকে শক্তিশালী করার পাশাপাশি শক্তির এক দুর্দান্ত উত্স। এবং আপনাকে আরও বাঁচতে সহায়তা করে। প্রক্রিয়াজাত খাবারগুলি ব্যবহার করবেন না - এই খাবারগুলি প্রায়শই অস্বাস্থ্যকর হয় কারণ এগুলিতে প্রায়শই প্রচুর রাসায়নিক চিনি থাকে এবং শরীরকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে না।
   • সক্রিয় থাকুন। অনুশীলন আপনার স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী এবং এটি আপনার ত্বককে সুন্দর করে তুলতে এবং আপনাকে আরও ভাল ঘুমাতে সহায়তা করে। দীর্ঘ হাঁটাচলা আপনার মনকে শিথিল করতে এবং স্বাচ্ছন্দ্যে সহায়তা করতে পারে।

4. 

   নিজেকে ভালোবাসো আমাকে. সুন্দর এবং আত্মবিশ্বাসী হওয়ার জন্য আপনাকে প্রথমে নিজেকে ভালবাসতে হবে। এটি করা কঠিন মনে হয়, তবে সত্যই, জীবনের সবচেয়ে বড় বাধা হ'ল আপনি যখন নিজেকে ভালোবাসেন না।
   • কাগজে আপনার ভাল গুণাবলী লিখুন। আপনার গুণাবলী কী ভাল তা যদি আপনি না জানেন তবে আপনি আপনার বন্ধুরা এবং আপনার চারপাশের লোকদের তারা কীভাবে আপনার সম্পর্কে চিন্তা করে তা জিজ্ঞাসা করতে পারেন। সকালে এটি পড়ুন এবং আপনার লক্ষ্য করা নতুন ব্যক্তিগত সামগ্রীর তালিকায় যুক্ত করুন।
   • আশাবাদী হও! নেতিবাচক হতে হবে না! নেতিবাচক চিন্তা সম্পূর্ণরূপে আপনার নিয়ন্ত্রণের মধ্যে। প্রয়োজনে, চাপ এবং হতাশা থেকে মুক্ত করার জন্য একটি জার্নাল রাখুন। নেতিবাচক চিন্তাভাবনাগুলি আপনাকে সহজেই চাপ ও নিরাশ বোধ করতে পারে।

5. 

   আপনার মনকে প্রসারিত করুন. এই সীমিত চিন্তাগুলির সাহায্যে আপনি এমন সৌন্দর্য দেখতে পারবেন না যা জীবনের সাধারণ জিনিসগুলি থেকে আসে। তথ্যের জগতটি এত বিস্তৃত এবং আপনি এটি সম্পূর্ণরূপে বুঝতে সক্ষম নাও হতে পারেন। আপনি কোনও মতামত জানাতে চাইলে প্রথমে নিজেকে আপনার চারপাশের লোকের জুতোতে রাখুন।
   • জিনিসের প্রতি আরও উন্মুক্ত হওয়া আপনাকে আরও ইতিবাচক, অন্যদের সাথে সহানুভূতি সহকারে চিন্তা করতে এবং সহানুভূতি অনুশীলন করতে সহায়তা করবে - আকর্ষণীয় ব্যক্তি হওয়ার মূল গুণগুলি। এই গুণাবলীর অনুশীলন করা আপনার নিজেকে ক্ষমা করা এবং অন্যকে ক্ষমা করা সহজ করে দেবে। এইভাবে লোকেরা দেখতে পাবে যে আপনি তাদের প্রকৃত স্বভাবটি গ্রহণ করেছেন এবং তারা আপনাকে সেভাবে গ্রহণ করবে ঠিক তেমনি আপনি তাদের গ্রহণ করেন।
   • ক্ষমা করে দেও. আপনাকে বিরক্ত করে এমন জিনিসগুলিতে মনোযোগ দেওয়া বা আপনাকে আঘাত করা লোকদের দোষ দেওয়া আপনার মেজাজকে আরও খারাপ করতে পারে। আনন্দ, অকপটতা এবং একটি আত্মবিশ্বাসী মনোভাব - যে উপাদানগুলি আপনি নিখুঁত বা না তা নির্ধারণ করে - এমন জিনিস যা আপনি সহজে কাউকে ঘৃণা করেন না বা কাউকে ঘৃণা না করলে আপনি সহজেই অর্জন করতে পারেন। ক্ষমা করুন, কোনও খারাপ জিনিস ভুলে যান এবং এগিয়ে যান। আপনার নেতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং ক্রিয়ায় সময় নষ্ট করার দরকার নেই। আপনার নতুন স্ব, এই নিখুঁত সত্তা খারাপ জিনিসের চেয়ে বহুগুণ ভাল।
   বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 3 এর 3: কার্যকর করা

1. 

   আপনার লক্ষ্য অনুসরণ করুন। এই লক্ষ্যগুলি যাই হউক না কেন, সেগুলি সম্পাদনের জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। আপনি যদি উচ্চাভিলাষী এবং অনুপ্রেরণিত হন তবে কেউ আপনার পথে আসতে পারে না।
   • আপনার লক্ষ্য যাই হোক না কেন, সেগুলি কাগজে লিখে দিন। তারপরে সেগুলি সম্পাদনের জন্য একটি উপায় লিখুন। লক্ষ্যগুলি অদৃশ্য জিনিসগুলি হতে পারে যেমন "আমি আরও আত্মবিশ্বাসী হতে চাই। আগামী দিনগুলিতে আমি: 1) আমার জানা নেই এমন কারও সাথে কথোপকথন শুরু করব, 2) প্রকাশ্যে প্রদর্শিত হবে, 3) আমার পছন্দের ব্যক্তির ফোন নম্বর জিজ্ঞাসা করুন ”" বা মজাদার জিনিস "এই মাসে আমি আমি কয়েক মিলিয়ন ডং সঞ্চয় করতে চাই, আমি দ্রুত চেষ্টা করব, আমি আমার বাইকে কাজ করতে চালাব এবং প্রতিদিন ওভারটাইম কাজ করব ”।
   • আপনার লক্ষ্য অর্জন করার চেষ্টা করুন। আপনি যখন আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জন করেন, আপনি গর্বিত বোধ করবেন এবং অনুভব করবেন যে আপনি সত্যই এটি প্রাপ্য। কারণ সাধারণভাবে, নিখুঁত হওয়ার মূল অসুবিধা হ'ল আপনি বিশ্বাস করুন যে "নিখুঁত" to

2. 

   দক্ষতা অর্জন করুন আপনি যদি এমন কোনও ব্যক্তি হন যা তাদের সাথে সম্পর্কিত দক্ষতা তৈরি করতে, গান করতে, গানে, আঁকতে, অনুশীলন করতে পছন্দ করেন। আপনি যদি খেলাধুলার প্রেমী হন, তবে পিচে যান এবং অনুশীলন শুরু করুন। বা আপনি যদি প্রযুক্তিগত প্রেমিক হন তবে নিজেই একটি কম্পিউটার তৈরি করুন। কোনও দক্ষতায় দক্ষতা অর্জনই আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাসী করে তোলে না, আপনাকে আরও বোঝাপড়া করে তোলে (অন্যের সাথে কথা বলা সহজ করে তোলে) এটি আপনাকে নতুন এবং আরও ভাল সুযোগের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
   • লক্ষ্যগুলি অর্জনের জন্য এই দক্ষতাগুলি একত্রিত করুন। আপনি যদি আপনার বিদ্যমান দক্ষতা দিয়ে অর্থ উপার্জন করতে চান তবে আপনি কীভাবে অর্থ উপার্জন করতে পারেন? একটি ছোট দোকান খুলুন? বা আপনার নিজের হাতে আঁকা পেইন্টিংগুলি বিক্রি করবেন? ওজন কমাতে চাইলে কীভাবে? চর্বিযুক্ত থালা রান্না এবং প্রচুর শাকসব্জী খাওয়া? নাকি পার্কে হাঁটবেন? উত্তরটি আপনার সিদ্ধান্তের মধ্যে রয়েছে।

3. 

   জ্ঞান উন্নত করুন। আপনার বিচিত্র ব্যক্তিত্ব হ'ল সিদ্ধান্ত নেওয়ার কারণ, আপনার সুন্দর মুখ নয়। সংবাদটি পড়া আপনাকে অবহিত রাখবে এবং আপনি আরও যোগাযোগের ব্যক্তি হয়ে উঠবেন।
   • সজীব ও জ্ঞানী ব্যক্তি হওয়ার পাশাপাশি আপনি কথা বলার এবং পরিস্থিতি সামাল দেওয়ার ক্ষেত্রে আরও চটপটে হয়ে উঠবেন।
   • অনেক কিছু জানার পাশাপাশি নিজের মধ্যেও অনেক উপকার পাওয়া যায়। আপনি আরও ভাল সিদ্ধান্ত নিতে সক্ষম হবেন এবং আরও "এগিয়ে দেখবেন" will তদুপরি, আরও জ্ঞান আপনাকে আরও নতুন কাজের সুযোগের দিকে নিয়ে যাবে এবং সাফল্যের পথ আপনার চোখের সামনে আরও প্রশস্ত হবে।

4. 

   সবার সাথে সদয়। আপনি যদি এগুলি সঠিকভাবে ব্যবহার না করেন তবে স্মার্ট, আত্মবিশ্বাসী এবং প্রতিভাধর অর্থের অর্থ হবে না। প্রয়োজনে লোকদের সহায়তা করুন। স্মার্ট এবং সুন্দর দুর্দান্ত, তবে স্মার্ট, সুন্দর এবং বোঝার এবং ভাগ করে নেওয়া দেখায় আপনি আরও নিখুঁত ব্যক্তি person
   • মানুষের সাহায্য. যখন আপনি অভাবী কাউকে দেখেন, তাদের সহায়তা দেওয়ার প্রস্তাব করুন, উদাহরণস্বরূপ আপনার পড়াশুনায় আপনাকে সহায়তা করা বা অন্য কাউকে জিনিস বহন করতে সহায়তা করা। অন্যকে আনন্দ এবং হাসি আনার অর্থ নিজের মধ্যে আনন্দ এবং হাসি।
   • অন্যের প্রতি বিনীত এবং শ্রদ্ধাশীল হন। যদি অন্য ব্যক্তি আপনার মতামত বা আপনি যা করেন তার সাথে একমত নন, আপনি তাদের বিচার করার আগে তাদের সম্পর্কে কিছুটা চিন্তা করুন। তারা কীভাবে আপনার সাথে দ্বিমত পোষণ করে তা ভাবতে সময় লাগে।
   • "ভাল খ্যাতি কাছাকাছি, ভাল খ্যাতি খারাপ"। আপনি যদি মানুষের সাথে ভাল ব্যবহার করেন তবে তারা আপনার সম্পর্কে এবং তদ্বিপরীত সম্পর্কে ভাল কথা বলবে। নিজেকে ক্ষমা করতে এবং অন্যের প্রতি সহানুভূতিশীল হতে শিখুন। বাড়ির কেউ যদি আজ রান্না করছে, বাসনগুলি ধুয়ে ফেলুন, কেউ যদি স্কুল ছাড়েন তবে তাকে তার বাড়ির কাজটি লেখার জন্য সহায়তা করুন। আপনি যে ছোট ছোট অবদান রাখতে পারেন তা দিয়ে আপনার চারপাশের বিশ্বকে আরও উন্নত করুন।
   • চারপাশের মানুষের সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ হওয়া যথেষ্ট নয়, পরিবেশের সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ হওয়ার কথা মনে রাখবেন। অতিরিক্ত জঞ্জাল বা বিদ্যুৎ ব্যবহার করবেন না। পরিবেশ রক্ষার জন্য নিয়ম অনুসরণ করুন এবং যদি সম্ভব হয় তবে পুনর্ব্যবহারযোগ্য পণ্যগুলি ব্যবহার করুন।

5. 

   ভাল বন্ধু হও. নিখুঁত হওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনি স্বার্থপর হচ্ছেন, কেবল নিজেকে জানা, তবে নিখুঁত হওয়ার অর্থ এই নয় যে প্রথমে অন্যদের সম্পর্কে চিন্তা করা।
   • সবসময় এমন কিছু করবেন না যা কেবল নিজের উপকারে আসে না, তবে অন্য লোকের অনুভূতি সম্পর্কে চিন্তা করে। এমন একটি কাজ যা আপনাকে উপকৃত করে তা আপনার চারপাশের লোকদের পক্ষে অগত্যা ভাল নয়। সর্বদা ভাবুন যে আপনার স্বার্থকে প্রথমে দেওয়ার ফলে একটি খারাপ ধারণা ছড়িয়ে যাবে এবং অন্যকে আপনার কাছ থেকে দূরে সরিয়ে দেবে।
   • প্রতিশ্রুতি রাখুন। আপনি যদি কিছু করার প্রতিশ্রুতি দেন তবে তা করুন। যখন আপনি কোন প্রতিশ্রুতি দেন, আপনি সেই প্রতিশ্রুতির জন্য দায়বদ্ধ, সুতরাং আপনার প্রতিশ্রুতি ভঙ্গ করবেন না এবং যে কাজগুলি আপনি করতে পারবেন না তা প্রতিশ্রুতি দেবেন না। অন্যকে মিথ্যাবাদী এবং মিথ্যা বলে দেখার চেয়ে খারাপ আর কিছু নেই।

6. 

   নিজের মূল্য জান. আপনার মূল্যবোধগুলি বোঝা আপনাকে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করবে এবং আপনি যে ব্যক্তি হতে চান সেই ব্যক্তি হতে আপনাকে সহায়তা করবে। অন্যান্য লোকেরা শুনতে চায় না এমন কথা বলার জন্য ক্ষমা চাইতে হবে না। আপনি যদি নিজেকে সঠিক বলে মনে করেন তবে অন্য কেউ এটি পছন্দ করেন কিনা তা আপনার নিজেকে দোষী মনে করার দরকার নেই।
   • জীবনের অনুরূপ ধারণাগুলি ভাগ করে নেওয়া লোকদের সাথে সামাজিকীকরণ করুন। "কালি কাছাকাছি, কালো আলোর কাছাকাছি," তাই আপনি যদি নেতিবাচক লোকদের সাথে বেড়াতে থাকেন তবে আপনি সহজেই তাদের নেতিবাচক চিন্তায় প্রভাবিত হবেন এবং এটি আপনাকে নিখুঁত ব্যক্তি হতে বাধা দেবে।
   বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• নিজেকে খুশি করা আপনাকে পরিপূর্ণতার নিকটে নিয়ে যাবে। তবে অন্যকে খুশি করার জন্য নিজেকে পরিবর্তন করার চেষ্টা করা নিজেকে দ্রুত হারিয়ে ফেলবে।
• নিখুঁত বা না আপনার চিন্তাভাবনার কারণে। আপনি যদি নিজেকে নিখুঁত মনে করেন তবে আপনি অবশ্যই আপনার জীবনে আরও ইতিবাচক প্রচেষ্টা করবেন। শেক্সপিয়ার একবার বলেছিলেন যে "ভাল বা খারাপ আপনার চিন্তাভাবনা"।
• নিজেকে অন্যের মতামত দ্বারা প্রভাবিত হতে দেবেন না। এই ব্যক্তি আপনাকে নিখুঁত বলে মনে করতে পারে তবে অন্য কেউ অন্যরকম বলতে পারে। আপনি সবাইকে খুশি করতে পারবেন না।

সতর্কতা

• আপনি নিখুঁত হওয়ার চেষ্টা করার জন্য কখনও কখনও যা চান না বা এমন জিনিসগুলি গ্রহণ করবেন না যা আপনার জীবনের নীতিগুলির বিরুদ্ধে রয়েছে।
• "পারফেক্ট" এর অস্তিত্ব নেই। অস্তিত্ব নেই এমন কিছু অর্জনের চেষ্টা আপনাকে অসন্তুষ্ট করবে। বিশ্বাস করুন যে আপনি "নিখুঁত" এবং আপনি অবশ্যই জীবনে আরও ভাল বোধ করবেন।