কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ

আপনি কি কখনও কামনা করেছেন যে আপনি সেই চতুর নিরীহ মেয়ের মতো হয়ে উঠতে পারেন যার প্রতি আকৃষ্ট হয় এবং ভালোবাসে? আপনি যদি নির্দোষতা এবং খাঁটিতা দিয়ে আশীর্বাদ না হন তবে আপনার আকাঙ্ক্ষা অর্জনের জন্য আপনাকে কিছুটা প্রচেষ্টা ব্যয় করতে হবে। আপনার সাজসজ্জা এবং আনুষাঙ্গিকগুলি কেবল পরিবর্তন করুন এবং আপনি সঠিক সূচনায় চলে এসেছেন এবং সেখান থেকে আপনি আরাধ্য হয়ে উঠতে পারেন - এবং সত্যই আরাধ্য আরও সহজেই। ভাববেন না যে আপনাকে নিজেকে পুরোপুরি পরিবর্তন করতে হবে; আপনার কেবলমাত্র আপনার বিদ্যমান কবজ এবং মিষ্টি খুঁজে বের করতে হবে এবং সেগুলি দেখিয়ে দেবেন!

পদক্ষেপ

3 এর 1 ম অংশ: দেখতে সুন্দর লাগছে

1. 

   যুবসমাজের পোশাক পরুন। হালকা এবং ফিট এমন কাপড় বেছে নিন। আপনার looseিলে .ালা পোশাক পরার দরকার নেই, তবে টাইট বা "শীতল" টাইট-ফিটিং পোশাক এড়ানো উচিত। আপনি কৃষকরা বেছে নিতে পারেন (শ্বেত কটটনগুলি সূক্ষ্ম নিদর্শন দিয়ে সূচিকর্মযুক্ত, ধঁকানো হাত) যা মসৃণ এবং মেয়েলি বা বিস্তৃত দেবী পোশাক dress
   • আপনি যদি কোনও লোকের মতো দুষ্টু বৈশিষ্ট্যযুক্ত মেয়ে হন তবে আপনাকে নিষ্পাপ এবং চতুর দেখতে কেবল পোশাক বা গিলি পোশাক পরতে হবে না। একটি যুবক, নির্দোষ চেহারা জন্য রাগলান হাতা বা প্রশস্ত ক্রপ শীর্ষ শার্ট পরার চেষ্টা করুন।

2. 

   
   
   উজ্জ্বল রঙ এবং চতুর মোটিফ সঙ্গে পোষাক চয়ন করুন। উজ্জ্বল রংগুলি কালো বা গা dark় এবং গা dark় বর্ণের চেয়ে স্বভাবগতভাবে আরও নিরীহ। গা dark় রঙের পরিবর্তে হালকা রঙের পোশাক পরুন বিশেষত শীর্ষে।
   • সাদা, হলুদ বা পেস্টেল রঙ পরার চেষ্টা করুন। আপনি হৃদয়, পোলকা বিন্দু, বা বিড়ালের মুখ বা বিড়ালের মতো প্রাণীর নিদর্শনগুলির মতো সুন্দর চিত্রগুলির সাথেও পোশাক পরতে পারেন।
   • আরও বেশি মেয়েলি চেহারা জন্য, ফিতা, ফিতা বা ফিতা মত সমৃদ্ধ বিবরণ সহ একটি শার্ট চয়ন করুন।

3. 

   
   
   গোলাপী টোন সহ ভদ্র মেকআপ। অনেক লোক মনে করে যে আপনি যদি নির্দোষ এবং চতুর দেখতে চান তবে আপনার মেকআপ পরা উচিত নয়। তবে আপনি যদি মেকআপ পছন্দ করেন তবে এড়ানোর কোনও কারণ নেই! স্মোকি আইশ্যাডো, ডানার আকারের কালো আইলাইনার, গা dark় ঠোঁট এবং গা bold় রঙের ব্লকের মতো গা bold় মেকআপের পরিবর্তে হালকা রঙের জন্য যান।
   • চোখ, ঠোঁট এবং গাল আঁকার জন্য গোলাপী টোন ব্যবহার করুন। গোলাপী আপনাকে একটি সুন্দর গোলাপী চেহারা দেবে এবং আপনি আরও নিরীহ দেখবেন।
   • আপনি স্পার্কলিং শ্যাম্পেন, গোলাপ সোনার বা পীচ আইশ্যাডোও ব্যবহার করতে পারেন।
   • বড় চোখ যা স্বাভাবিকভাবে খাঁটি এবং সুন্দর লাগে। আইলাইড লাইনে ব্রাউন লাইন দিয়ে চোখটি অ্যাকসেন্ট করি। কালো আইলাইনারটি কিছুটা বিশিষ্ট বলে মনে হচ্ছে, বিশেষত ফর্সা ত্বক সহ, তবে যদি এটি ঠিক দেখাচ্ছে তবে এগিয়ে যান।
   • ইন্টারনেটে এমন হাজারো টিউটোরিয়াল রয়েছে যা মেকআপ শৈলীতে সুন্দর শিক্ষা দেয়। নির্দেশমূলক ভিডিওগুলি সন্ধান করার জন্য আপনি "চতুর", "নির্দোষ", "প্রাকৃতিক" এবং "রোমান্টিক" এর মতো কীওয়ার্ড অনুসন্ধান করতে পারেন।

4. 

   
   
   মনোরম আনুষাঙ্গিক ব্যবহার করুন। সঠিক আনুষাঙ্গিকগুলি আপনাকে আরও নিরীহ উচ্চারণ তৈরি করতে সহায়তা করবে। আপনার চুলে ফিতা, ব্রোচ বা প্রজাপতি ক্লিপগুলির মতো সুন্দর আনুষাঙ্গিক বা হৃদয় বা তারের মতো সুন্দর অলঙ্কারগুলি চয়ন করুন। আপনি যদি পরিশীলিত যোগ করতে চান, আপনি ছোট সূক্ষ্ম গহনা যেমন পাতলা রিং এবং ব্রেসলেট চয়ন করতে পারেন।
   • আপনি যদি একটি টমবয় হন তবে আপনি ক্যাপ, বিনি বিনি বা নিউজবাইয়ের টুপি দিয়ে আরও আরাধ্য দেখতে পাবেন।

5. 

   লো হিলের জুতো পরুন। হাই হিলগুলি বাদ দিন, পরিবর্তে লো হিল, মেরি জেনেস বা ক্যানভাসের স্নিকারের মতো কম হিল। শীতের সময় আপনি নিম্ন-হিলের জুতোও পরতে পারেন। লো হিলের জুতো স্টিলেটটোসের চেয়ে কম বয়স্ক এবং স্বাস্থ্যকর দেখায় - এবং এগুলি আপনার জন্য আরও ভাল're বিজ্ঞাপন

৩ য় অংশ: নিরপরাধ এবং প্রেমময় আচরণ করুন

1. 

   ফিসফিস। আপনার যদি ইতিমধ্যে একটি উচ্চ কণ্ঠস্বর থাকে, আপনি কথা বলার সময় ভলিউমটি সামঞ্জস্য করার চেষ্টা করুন। একটি নরম, মৃদু ভয়েস আপনাকে আরও নির্দোষ এবং লাজুক দেখতে সহায়তা করতে পারে। ভয়েস পুরোপুরি পরিবর্তন করার চেষ্টা করবেন না; আপনার কেবল আপনার ভয়েসটি কিছুটা কম করা দরকার এবং আপনি কীভাবে কথা বলছেন সেদিকে মনোযোগ দিয়ে কয়েক দিন ব্যয় করা ভাল। অল্প অনুশীলনের সাথে, এটি আপনার কাছে স্বাভাবিকভাবে আসবে।

2. 

   চুল খেল। ক্যারিশমা তৈরির জন্য চুল প্লে করাও একটি সুন্দর অঙ্গভঙ্গি। আপনার যদি লম্বা চুল থাকে তবে আপনার আঙ্গুলগুলি আপনার চুলের মাধ্যমে চালান, এটি আপনার আঙ্গুলের চারদিকে কার্ল করুন, বা কথা বলার পরে এটি আপনার কানের পিছনে রেখে দিন। যদি আপনার চুল ছোট হয় তবে আপনি এটিকে জড়িয়ে ফেলতে পারেন বা এটিকে একপাশে ব্রাশ করতে পারেন।

3. 

   হাসি এবং আরও জোরে হাসি। নির্দোষ ও প্রেমময় হওয়ার অংশটি জীবন সম্পর্কে একটি আশাবাদী এবং ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি। আপনার কবজকে উজ্জ্বল করতে দিতে হাসি। জিগল করুন বা জোরে হেসে যখন কেউ রসিকতা করে বা কোনও রসিকতা বলার জন্য লোকেদের কাছে জানতে দেওয়া যায় যে আপনি বন্ধুত্বপূর্ণ এবং সহজলভ্য হয়ে ওঠার সময় আপনি তাদের প্রশংসা করছেন।
   • জোরে বা অতিরিক্ত মাত্রায় হাসার পরিবর্তে কৌতুকপূর্ণ হাসির চেষ্টা করুন।
   • আপনি জিগল করার সময় আপনি নিজের হাত দিয়ে নিজের মুখটি coverেকে রাখতে পারেন। এই ধরণের হাসি এত সুন্দর!

4. 

   অন্যের কথা শুনুন। সর্বদা প্রত্যেকের প্রতি বিবেচনাশীল এবং সদয় হন। কথোপকথনে অন্য ব্যক্তির অংশ নেওয়া এবং গোষ্ঠীর দৃষ্টি আকর্ষণ করার পরিবর্তে, কিছুটা পিছনে টানুন এবং অন্যদের কথা শুনুন। সবাইকে স্বাচ্ছন্দ্য এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করার চেষ্টা করুন। অনড় বা জেদী হওয়ার পরিবর্তে সংবেদনশীল ও সহানুভূতিশীল ব্যক্তিদের সাথে থাকুন।
   • যদি কেউ অস্বস্তি বোধ করেন বা কথোপকথনে না থেকে থাকেন তবে তাদের শিথিল হতে এবং স্থিতিতে সহায়তা করার জন্য তাদের কয়েকটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন।

5. 

   রুক্ষ হইও না. অভদ্র কৌতুক করবেন না বা এমন জোকস বলবেন না যা যৌন পরামর্শদায়ক। প্রেমমূলক অন্তর্দৃষ্টি না করে আপনার কোমলতা এবং স্নেহের সাথে লোকদের আকর্ষণ করুন।
   • যদি কথোপকথনটি 'অ্যাডাল্ট স্টাফগুলিতে' স্থানান্তরিত হয় তবে আপনাকে বোঝার মতো ভান করতে হবে না। পরিবর্তে, আপনি নিঃশব্দে শান্ত হতে পারেন বা লাজুক হয়ে থাকতে পারেন।
   • আপনি নির্দোষ হতে চান এমন নয় যে আপনার কোনও বয়ফ্রেন্ড থাকতে পারে না। আপনার ব্যক্তিগত জীবন এবং প্রেমের কাহিনীকে সমস্ত কথার পরিবর্তে ব্যক্তিগত রাখার জন্য আপনাকে মনোযোগ দিতে হবে।

6. 

   আপনার লজ্জা ভালবাসুন। লজ্জা কোন দুর্বলতা নয়; এটি আসলে আপনাকে আরও ঘৃণ্য করে তোলে! ভাববেন না যে আপনাকে লজ্জা দিতে হবে বা লজ্জা পাবে। আপনি যখন লজ্জা পান বা এমনকি কিছুটা বিব্রত হন তখন এটি কিউটার হয়।
   • আপনি যদি স্বাভাবিকভাবে লাজুক না হন তবে আপনাকে লজ্জার ভান করার দরকার নেই। আপনার নিজের প্রতি সত্য হওয়া দরকার।
   বিজ্ঞাপন

3 অংশ 3: জীবনধারা পরিবর্তন

1. 

   স্বাস্থ্যকর প্রতিভা বিকাশ। কোনও শখের সন্ধান করুন যা সমস্যার থেকে বাঁচতে আপনার জীবনকে আরও সুখী ও সমৃদ্ধ করতে পারে। বিনোদনমূলক শখগুলি আপনার অভ্যন্তরীণ কৌতূহল এবং শৈশবকে জাগ্রত করতে পারে, বিশেষত চিত্রকলা, লেখা বা সঙ্গীত যেমন সৃজনশীল দক্ষতা। আপনি ঘোড়ার পিঠে চলা বা পর্বতারোহণের মতো কার্যকলাপও প্রকৃতির কাছাকাছি আসতে চেষ্টা করতে পারেন। আপনার কোনও শখ না থাকলে কয়েকজনের সাথে পরিচিত হওয়ার চেষ্টা করুন।
   • আপনি কীভাবে শুরু করবেন তা জানেন না, আপনি ক্লাসে সাইন আপ করতে পারেন বা একটি ক্লাবে যোগদান করতে পারেন।

2. 

   বন্ধুদের সাথে সংযোগ স্থাপনের সাথে আপনার অনেক মিল রয়েছে। এমন একটি বন্ধু সন্ধান করুন যারা একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুখী জীবনের প্রত্যাশায় রয়েছেন। আপনি যখন সমমনা লোকের আশেপাশে থাকেন তখন আরও নির্দোষ বোধ করা অনেক সহজ। পুরো সময় পার্টিং বা সমস্যায় পড়ার পরিবর্তে আপনি নতুন বন্ধুদের সাথে যোগ দিতে পারেন এমন অন্যান্য ক্রিয়াকলাপগুলি সন্ধান করুন।
   • আপনার চেয়ে কম বয়সী বন্ধুদের সাথে নিজেকে খেলতে নিজেকে বেশি খুশি মনে হলে চিন্তিত হবেন না - এটি ভাল।
   • বাচ্চাদের তাদের আচরণ পর্যবেক্ষণ করতে খেলুন। শিশুদের বিশ্বের দৃষ্টিভঙ্গি বোঝার চেষ্টা করুন। শিশুদের ক্রিয়াকলাপ এবং নিরীহ লোকেরা উপভোগ করে এমন বিষয়ে জড়িত হন।
   • নতুন বন্ধু খুঁজতে, নতুন লোকের সাথে স্কুল, কাজ, মন্দির, গীর্জা বা যুব গোষ্ঠীতে কথা বলার চেষ্টা করুন।

3. 

   দৈনন্দিন জীবনে দয়া প্রদর্শন করুন। দয়া আপনার জীবনের লক্ষ্য হিসাবে ব্যবহার করুন। প্রতিদিন কোনও ভাল কাজ করার চেষ্টা করুন, এটি কোনও পথচারী দ্বারা সহায়তা করা হোক বা সহপাঠীর শিক্ষাদান হোক। উদারতার কাজগুলি কেবল অন্যকেই উপকৃত করে না, বিশ্বজগতের আপনার দৃষ্টিভঙ্গিও পরিবর্তন করে। আপনি যখন অন্যকে সাহায্য করেন এবং কোনও পার্থক্য করেন তখন প্রতিদিন হতাশ হওয়া কঠিন hard
   • দয়া করে সবার যত্ন নিন; যে লোকেরা অন্যকে কথোপকথনে জড়িত করে তারা প্রায়শই শুনতে এবং অন্য ব্যক্তির গল্পে সত্যিকারের আগ্রহ দেখায়।
   • অন্যের প্রশংসা করুন।যে কেউ মেয়ে পছন্দ করে না সে সর্বদা অন্যের মধ্যে ভাল দেখায় এবং তাদের খুশি করে। কখনও কখনও প্রশংসাও একটি ভাল গল্প হয়। ("আপনি জুতাগুলি কোথায় কিনেছিলেন? এত সুন্দর!") আপনার আন্তরিক প্রশংসা করুন; গারগলিং এবং অযৌক্তিক উত্সাহ ছাড়াই কণ্ঠের স্বাভাবিক সুরে কথা বলুন।
   • আপনার অতিরিক্ত সময় স্বেচ্ছাসেবীর কাজে যোগদান বিবেচনা করুন; সম্প্রদায়টিকে ফিরিয়ে দেওয়ার এবং এমন বন্ধুদের সাথে দেখা করারও দুর্দান্ত উপায় যা তাদের মধ্যে পার্থক্যের স্বপ্ন রয়েছে।

4. 

   এটি অতিরিক্ত না। মাতাল হওয়া এবং নিয়ন্ত্রণ হারানো মোটেও লাভজনক নয়। কম পান করুন, বা আরও ভাল, না। আপনি যখন সবার সাথে পান করেন তখন আপনি দু-একটি পানীয় পান করতে পারেন বা অ অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় চয়ন করতে পারেন। ধূমপান করা আপনার সবেমাত্র নির্দোষ চিত্রটির জন্য ধ্বংসাত্মক।

5. 

   শেখার উপর ফোকাস। ক্লাসে প্রথম হওয়ার লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং এ এর ​​সামগ্রিক স্কোর পাবেন ক্লাসে নম্র হন এবং সময়মতো আপনার হোমওয়ার্ক শেষ করার বিষয়ে নিশ্চিত হন। সহপাঠীর সাথে মিলেমিশে থাকুন এবং শিক্ষকদের সাথে বিনয়ী হন। শ্রদ্ধাশীল, সদয় হন এবং বিদ্যালয়ের প্রত্যেককে সহায়তা করুন। এইভাবে, প্রত্যেকে আপনাকে ভালবাসবে এবং শ্রদ্ধা করবে।
   • নির্বোধ হওয়া বোকা নয়, তাই পাঠ্যপুস্তক এবং শ্রেণিকক্ষ পাঠের পাশাপাশি খবরের কাগজ এবং দরকারী বই পড়ার চেষ্টা করুন।

6. 

   মিডিয়া আপনার এক্সপোজার সীমাবদ্ধ। সহিংসতা এবং যৌনতার আকর্ষণীয় চিত্রগুলি মানুষকে বিক্রয় করতে সহায়তা করে, তাই মিডিয়াগুলিতে এগুলি প্রচুর পরিমাণে আসে এবং আপনি যখন এই চিত্রগুলির দ্বারা ক্রমাগতভাবে ঘেরাও হন তখন নির্বোধ হওয়া কঠিন। কাছাকাছি.
   • অনলাইনে নিরাপদে থাকতে আপনার পিতামাতাকে তাদের ফোন এবং কম্পিউটারে পিতামাতার পরিচালনা সফটওয়্যার ইনস্টল করতে বলুন। সফ্টওয়্যারটি অশ্লীলতা, মাদক, সহিংসতা এবং এর মতো সম্পর্কিত ওয়েবসাইটগুলিকে ব্লক করবে যা আপনার সদ্য নির্মিত নিরীহতার চিত্রের সাথে উপযুক্ত নয়। এটিকে শিশুসুলভ এবং নির্বোধ বলে মনে করবেন না; আপনি সীমাবদ্ধ থাকলেও এটি নিরাপদ হবে এবং আপনার বন্ধুরা আপনাকে খুব খাঁটি দেখতে পাবে।
   • আপনি টেলিভিশনের সামনে যে পরিমাণ সময় ব্যয় করেছেন তা হ্রাস করার চেষ্টা করুন এবং বয়স্ক এবং সহিংস সামগ্রী সহ প্রোগ্রামগুলি কেটে আপনার মিডিয়াটি কাস্টমাইজ করুন। আপনার পিতা-মাতাও আপনাকে এটিতে সহায়তা করতে পারে।
   • সেলিব্রিটি ম্যাগাজিনগুলিও আপনার পক্ষে খুব ভাল নয় - আরও সহায়ক কিছু পড়ার চেষ্টা করুন।

7. 

   আপনি পর্যাপ্ত ঘুম পেয়েছেন তা নিশ্চিত করুন - অনেক কিশোর-কিশোরী পর্যাপ্ত ঘুম পায় না, এবং ঘুমের অভাবে আপনি বিরক্তিকর এবং বিরক্ত হয়ে উঠলে এটি মোটেও লাভজনক নয়। পরিবর্তে, আপনার শোবার সময় সম্পর্কে আপনার পিতামাতার সাথে একমত হওয়া উচিত (9:30? 9:30?) এবং আপনার বাবা-মাকে যদি আপনি সময়ে সময়ে এটি অনুসরণ না করেন তবে আপনাকে স্মরণ করিয়ে দিতে বলুন। আপনি যখন খুব শীঘ্রই বিছানায় যেতে প্রস্তুত হন তখন আপনি অত্যন্ত আরাধ্য এবং নির্দোষ হবেন - প্রায়শই অন্যান্য মেয়েদের মেতে ওঠার তুলনায়।
   • আপনার বিছানা উষ্ণ এবং আরামদায়ক থাকলে শোবার সময় অনেক বেশি আরামদায়ক। অতিরিক্ত গরম করবেন না, কারণ এটি ঘুমানো শক্ত করে তুলবে। পরিবর্তে, আপনার মাকে বিছানায় কিছুটা উষ্ণতা যোগ করার জন্য আধ ঘন্টা আগে বিছানায় একটি গরম জলের বোতল রাখতে বলুন।
   বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• আপনি নিজের চেহারা এবং আপনার ব্যক্তিত্বের যথার্থতা প্রদর্শন করতে চাইলেও সর্বদা নিজের সাথে সৎ হন।
• আপনার পিতামাতাকে ভালবাসুন, সম্মান করুন এবং তাঁর আনুগত্য করুন - এবং আপনার বন্ধুদের কাছে তাদের সম্পর্কে কখনও অভিযোগ করবেন না। আপনার বাবা-মা আপনাকে ভালোবাসেন এবং চান আপনি সুখী হন। অভিভাবকরা আপনাকে আরও আরাধ্য আগমনকারী হতে সহায়তা করবে!
• আপনার শৈশবের প্রিয় সিনেমা এবং বইগুলি পর্যালোচনা করা আপনার শৈশবে ফিরে আসার একটি উপায় যখন আপনি আরও নির্দোষ ছিলেন।
• নিরীহ হওয়ার অর্থ এই নয় যে ধমক দেওয়া থেকে পদত্যাগ করা উচিত। আপনি নিজের পক্ষে দাঁড়াতে পারেন, এবং সর্বদা নম্র হতে পারেন।
• আরও হাসি! একটি হাসি প্রত্যেককে জানাতে দেবে যে আপনি পরিচিত হওয়ার যোগ্য। আপনি হাসলে আপনি জীবনে আরও সফল প্রদর্শিত হবে।
• "কিউট" বলার চেষ্টা করবেন না। এই জাতীয় কণ্ঠটি জাল এবং বিরক্তিকর বলে মনে হয় এবং এটির পক্ষে এটি সনাক্ত করা শক্ত হবে না।