কন্টেন্ট

• ধাপ
• পদ্ধতি 3: প্রাথমিক প্রস্তুতি
• পদ্ধতি 2 এর 3: আপনার কান পরিষ্কার করা
• পদ্ধতি 3 এর 3: নিরাপদে পেরক্সাইড ব্যবহার করা
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

প্রাকৃতিক কারণে, প্রত্যেকের কানে ইয়ার ওয়াক্স তৈরি হয় এবং এর অত্যধিক পরিমাণ প্লাগিং, শ্রবণশক্তি হ্রাস, অস্বস্তির কারণ হতে পারে এবং কানের সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়। অনেকে কান পরিষ্কার করার জন্য তুলার সোয়াব ব্যবহার করে, কিন্তু এটি কানের খালের গভীরে কানের মোমকে ঠেলে দেবে, যা কানের ক্ষতি করতে পারে। এই উদ্দেশ্যে হাইড্রোজেন পারক্সাইড ব্যবহার করা ভাল। সঠিক সতর্কতা অবলম্বন করে, পারক্সাইড দিয়ে আপনার কান পরিষ্কার করা নিরাপদ এবং কার্যকর।

মনোযোগ:এই নিবন্ধের তথ্য শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে। কোন পদ্ধতি ব্যবহার করার আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

ধাপ

পদ্ধতি 3: প্রাথমিক প্রস্তুতি

1. 1 বাড়িতে কান পরিষ্কার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। সমস্ত মানুষ ইয়ারওয়েক্স তৈরি করে, যা কানকে ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক থেকে রক্ষা করে। মাঝে মাঝে, এটি কানের প্লাগ হতে পারে - যদি আপনি ব্যথা, পূর্ণতা, কানে চাপ, বা শ্রবণশক্তি হ্রাস অনুভব করেন, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন যাতে নিশ্চিত হয়ে যায় যে অতিরিক্ত কানের মোম সমস্যা সৃষ্টি করছে।
   • স্বাস্থ্যসেবা পেশাজীবী যদি কানের মোম অপসারণ করেন তবে এটি সবচেয়ে ভাল।
   • যদি অতিরিক্ত ইয়ারওক্সের কারণে সমস্যা না হয়, হাইড্রোজেন পারক্সাইড আপনার কানের ক্ষতি করতে পারে।
   • আপনার ডাক্তার দ্বারা অনুমোদিত হলে, হাইড্রোজেন পারক্সাইড বাড়িতে ব্যবহার করা যেতে পারে। বাড়িতে আপনার কান পরিষ্কার করার জন্য উপযুক্ত উপকরণ এবং পদ্ধতি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
2. 2 কান পরিষ্কারের কিট কেনার কথা বিবেচনা করুন। ফার্মেসীগুলি প্রাক-তৈরি কানের মোম অপসারণ কিট বিক্রি করে যা বিশেষভাবে বাড়ির ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। প্রায়শই এই কিটগুলির মধ্যে রয়েছে ডেব্রক্স বা মুরিনের মতো ইয়ারওয়াক্স সফটেনিং ড্রপস, যাতে পাতলা হাইড্রোজেন পারক্সাইড থাকে। কিটে স্প্রে ক্যান এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম সহ একটি সিরিঞ্জও অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
3. 3 আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছুর মজুদ রাখুন। আপনি ইতিমধ্যে আপনার বাড়িতে থাকা স্ক্র্যাপ উপকরণ ব্যবহার করতে পারেন। পরিষ্কার করার প্রক্রিয়াটি প্রায় 30-45 মিনিট সময় নেয়। আপনার কান পরিষ্কার করা শুরু করার আগে, আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছু প্রস্তুত করুন। আপনি নিম্নলিখিত প্রয়োজন হবে:
   • কানের মোম নরম করার জন্য তেল, যেমন খনিজ তেল, শিশুর তেল, জলপাই তেল, বা গ্লিসারিন
   • হাইড্রোজেন পারক্সাইড বা কার্বামাইড পারক্সাইড দ্রবণ, যা আপনার নিকটস্থ ফার্মেসিতে কেনা যায়;
     • পেরক্সাইড অবশ্যই পাতলা করা উচিত - নিশ্চিত করুন যে এর ঘনত্ব 3%এর বেশি নয়;
   • দুটি মাঝারি বাটি;
   • পিপেট;
   • ক্যান দিয়ে সিরিঞ্জ;
   • পরিষ্কার তোয়ালে।
4. 4 তেল এবং পেরক্সাইড গরম করুন। ঠান্ডা তরল আপনার কানে প্রবেশ করলে এটি অপ্রীতিকর হতে পারে, তাই ব্যবহারের আগে তেল এবং পারক্সাইড গরম করুন। উভয় পাত্রে গরম পানি ালুন। এক বাটিতে পেরক্সাইডের বোতল এবং অন্য বোতলে তেলের বোতল রাখুন। সেগুলো গরম করার জন্য কয়েক মিনিট পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। আপনি দুটি ছোট বাটিতে মাখন এবং পারক্সাইড রেখে গরম পানিতেও রাখতে পারেন।
   • তেল এবং পারক্সাইড ব্যবহার করার আগে, তাদের তাপমাত্রা পরীক্ষা করার জন্য সেগুলি আপনার হাতের তালুতে ফেলে দিন। তারা উষ্ণ হওয়া উচিত, কিন্তু গরম নয়।

পদ্ধতি 2 এর 3: আপনার কান পরিষ্কার করা

1. 1 একটি উপযুক্ত অবস্থানে যান। আপনার মাথাটি পাশে কাত করুন যাতে আপনি যে কানটি ব্রাশ করতে যাচ্ছেন তা উপরের দিকে থাকে। আপনার মাথার নীচে একটি পরিষ্কার তোয়ালে রাখুন (অথবা কানের নিচে আপনার কাঁধের উপর, যা আপনার জন্য সুবিধাজনক) যা তরল তার উপর পড়ে।
2. 2 আপনার কানের মোম তেল দিয়ে নরম করুন। একটি ড্রপারে কিছুটা গরম তেল দিন এবং আপনার কানের মধ্যে প্রায় দুই ফোঁটা রাখুন। আপনার কানের মধ্যে তেল প্রবাহিত করার জন্য আপনার মাথাটি প্রায় 3 মিনিটের দিকে কাত করে রাখুন।
   • কানের খালের গভীরে পিপেট ertুকাবেন না। আপনার কানের মধ্যে ড্রপারটি আস্তে আস্তে andুকান এবং আপনার কানের খাল থেকে তেল প্রবাহিত হতে দিন।
3. 3 উষ্ণ পেরক্সাইড যোগ করুন। পিপেটে কয়েক ফোঁটা পেরক্সাইড নিন এবং সাবধানে একই কানে রাখুন। তারপর প্রায় 10 মিনিট অপেক্ষা করুন।
   • পেরক্সাইড কার্যকর হওয়ার সাথে সাথে আপনি গর্জনিং, টিংলিং বা চুলকানি অনুভব করতে পারেন। এছাড়াও, আপনার কানে কর্কশ শব্দ হতে পারে।
4. 4 উষ্ণ জল দিয়ে আপনার কানের মোম ধুয়ে নিন। প্রায় 10 মিনিট পরে, গর্জনিং শেষ হবে। এর পরে, একটি স্প্রে ক্যান দিয়ে একটি সিরিঞ্জের মধ্যে কিছু উষ্ণ জল আঁকুন। ঝুঁকে পড়ুন যাতে কান ধুয়ে ফেলতে হয়। আপনার কানের দিকে 45 ডিগ্রি কোণে সিরিঞ্জটি নির্দেশ করুন এবং আস্তে আস্তে আপনার কানের খালে উষ্ণ জল প্রবেশ করুন। আপনার মুক্ত হাত দিয়ে, অ্যারিকেলটি পিছনে এবং উপরে টানুন - ফলস্বরূপ, কানের খাল সোজা হয় এবং জলকে আরও সহজে যেতে দেয়।
5. 5 আপনার কান ভালো করে শুকিয়ে নিন। জল, পেরক্সাইড, এবং তেল একটি ডোবা বা তোয়ালে নিষ্কাশন করা যাক। আপনি দেখতে পারেন কানের মোম তরল দিয়ে বেরিয়ে এসেছে। কানের খাল থেকে তরল পদার্থকে আরও সহজে নিষ্কাশন করার জন্য পিনাকে পিছনে এবং উপরে টানুন এবং এটি সম্পূর্ণরূপে নিষ্কাশনের জন্য অপেক্ষা করুন।
6. 6 আপনার কান আলতো করে শুকিয়ে নিন। তোয়ালে দিয়ে কান মুছুন। আপনার কানের খাল শুকানোর জন্য, আপনি একটি হেয়ার ড্রায়ার ঠান্ডা বা সামান্য উষ্ণ ব্যবহার করতে পারেন।
7. 7 আপনার অন্য কান ধুয়ে ফেলুন। অন্য কানের জন্য একই কাজ করুন। শীতল হলে পেরক্সাইড এবং তেল আবার গরম করুন।
8. 8 প্রয়োজনে পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন। ইয়ারওয়াক্সকে যথেষ্ট পরিমাণে নরম করার জন্য আপনাকে এটি বেশ কয়েকবার করতে হতে পারে। আপনি কয়েক দিনের জন্য পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন। যদি বেশ কয়েকবার চেষ্টা করেও আপনার লক্ষণগুলির উন্নতি না হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারকে দেখুন।
   • কান প্রথম পরিষ্কার করার পরে, এই পদ্ধতিটি মাসে একবার পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।
   • যদি আপনার প্রায়ই অতিরিক্ত কানের মোম বা অন্যান্য কানের সমস্যা থাকে, আপনি সপ্তাহে একবার তেল দিয়ে মোম নরম করতে পারেন। প্রতিটি কানে ২- drops ফোটা তেল দিন এবং কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। পারক্সাইডের সাপ্তাহিক ব্যবহারের ফলে কান শুকিয়ে যেতে পারে।
9. 9 সাঁতারের কানের জন্য সপ্তাহে একবার পারক্সাইড ব্যবহার করুন। তথাকথিত সাঁতারের কান, অথবা ওটিটিস বাহ্যিক, বাইরের কানের সংক্রমণ (কানের পর্দার বাইরে) এবং প্রায়ই যারা সাঁতার কাটেন তাদের মধ্যে ঘটে। যদি সাঁতারের কান ঘন ঘন ধরে এবং আপনার ডাক্তার অতীতে এটি নির্ণয় করেছেন, সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করার জন্য পর্যায়ক্রমে পেরক্সাইড দিয়ে আপনার কান ফ্লাশ করুন।
   • একটি সুরক্ষামূলক ব্যবস্থা হিসাবে, আপনি সাঁতারের আগে প্রতিটি কানে 2-3 ফোঁটা তেলও রাখতে পারেন।

পদ্ধতি 3 এর 3: নিরাপদে পেরক্সাইড ব্যবহার করা

1. 1 আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে পেরোক্সাইডে খনিজ তেল বা শিশুর তেল যোগ করুন। হাইড্রোজেন পারক্সাইড সংবেদনশীল ত্বকের জন্য খুব কঠোর হতে পারে। পেরোক্সাইড ত্বক শুকিয়ে যায়, যা সংবেদনশীল এবং ব্রণের প্রবণ হলে জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে। যদি পেরোক্সাইড আপনার কানের খাল শুকিয়ে যায়, তাতে কয়েক ফোঁটা খনিজ তেল বা বেবি অয়েল যোগ করার চেষ্টা করুন। যদি এটি কাজ না করে, আপনার কান পরিষ্কার করার জন্য অন্য একটি পদ্ধতি ব্যবহার করে দেখুন।
   • পেরক্সাইডের পরিবর্তে উষ্ণ জল বা লবণ দিয়ে আপনার কান ধুয়ে ফেলার চেষ্টা করুন। এক গ্লাস (250 মিলিলিটার) সিদ্ধ পানিতে ½ চা চামচ (3-4 গ্রাম) লবণ দ্রবীভূত করে লবণাক্ত দ্রবণ প্রস্তুত করুন।
2. 2 যদি আপনার কানের সংক্রমণের লক্ষণ থাকে তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন। যদি আপনার কানের সংক্রমণ থাকে, তাহলে পেরক্সাইড দিয়ে আপনার কান ফ্লাশ করার চেষ্টা করবেন না। একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন যিনি সঠিক নির্ণয় করতে পারেন এবং চিকিত্সা লিখে দিতে পারেন - সংক্রমণের কারণ কী তার উপর নির্ভর করে আপনার অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োজন হতে পারে।
   • কানের সংক্রমণ কানের ব্যথা (বিশেষ করে শুয়ে থাকার সময়), শ্রবণ প্রতিবন্ধকতা এবং কান থেকে তরল স্রাব দ্বারা নির্দেশিত হতে পারে। কানে পূর্ণতা বা চাপের অনুভূতি এবং জ্বরও হতে পারে।
   • আপনার শিশুর কানের সংক্রমণের সম্ভাব্য লক্ষণগুলি দেখুন, যেমন ঘন ঘন কান্না, কান টানা, দুর্বল ঘুম, শ্রবণশক্তি এবং শব্দের প্রতি দুর্বল প্রতিক্রিয়া, তাপমাত্রা 38 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড বা তার বেশি, দুর্বল ভারসাম্য, খেতে অস্বীকার এবং মাথাব্যথার অভিযোগ।
3. 3 যদি আপনার কানের ছিদ্র থাকে তবে আপনার কান পরিষ্কার এবং শুকনো রাখুন। কানের পর্দা পাংচার বা ফেটে গেলে কোন তরল কানে shouldুকবে না। একটি ফেটে যাওয়া কানের পর্দা কানে ব্যথা এবং চাপ বাড়ানোর দ্বারা নির্দেশিত হয়, তারপর ব্যথা দ্রুত চলে যায়, কান থেকে তরল বের হয় এবং শ্রবণশক্তি অদৃশ্য হয়ে যায়। এখনই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন - সাধারণত কানের পর্দা নিজেই সেরে যাবে, কিন্তু অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। এটি করার সময়, আপনার কান পরিষ্কার এবং শুকনো রাখুন।
   • টাইমপ্যানোস্টমি টিউবগুলির সাথে পারক্সাইড ব্যবহার করবেন না। ঘন ঘন কানের সংক্রমণে আক্রান্ত কিছু শিশুর জন্য, ছোট ফাঁপা টিউবগুলি কানের পর্দায় বসানো হয়। আপনার যদি কখনও কানের অস্ত্রোপচার হয় তবে পেরক্সাইড ব্যবহার করবেন না।

পরামর্শ

• উষ্ণ স্নান করার পরে আপনার কান পরিষ্কার করুন, যখন কানের মোম কিছুটা নরম হয়।
• একই সময়ে পেরক্সাইড এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ড্রপ ব্যবহার করবেন না। পেরক্সাইড অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে মিথস্ক্রিয়া করে। পেরক্সাইড এবং অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারের মধ্যে কমপক্ষে 30 মিনিট অতিবাহিত হওয়া উচিত।

সতর্কবাণী

• যদি বাড়িতে হাইড্রোজেন পারক্সাইড ব্যবহার করে আপনার কান পরিষ্কার করতে সাহায্য না করে, তাহলে চিকিৎসা নিন। আপনাকে অটোল্যারিংগোলজিস্টের কাছে পাঠানো হতে পারে।
• কখনোই আপনার কানের মধ্যে তুলার সোয়াব সহ কোন ধরণের জিনিস রাখবেন না। কানের মোম বের করতে কাগজের ক্লিপ বা পেন্সিল ব্যবহার করবেন না। আপনি কানের প্লাগটিকে আরও গভীরভাবে ধাক্কা দিতে পারেন এবং কানের পর্দার মারাত্মক ক্ষতি করতে পারেন।
• কানের মোমবাতি ব্যবহার করবেন না। এগুলি কার্যকর প্রমাণিত হয়নি এবং কানের ক্ষতি করতে পারে।
• যদি পেরক্সাইড ব্যবহার করলে উপসর্গ বা ব্যথা হয়, অবিলম্বে থামুন এবং ডাক্তার দেখান।
• আপনি যদি আপনার কান থেকে কোন স্রাব অনুভব করেন বা আপনার কানের ব্যথা গুরুতর হয় তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন।