লেখক:
Peter Berry
সৃষ্টির তারিখ:
15 জুলাই 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
ফ্রিকলগুলি প্রাকৃতিকভাবে গঠন করতে পারে বা সূর্যের আলোতে প্রভাব ফেলতে পারে। ফ্রেইকেলগুলি ত্বকের পক্ষে ক্ষতিকারক নয়, তবে অনেকেরই রঙিন ত্বক রাখতে ফ্রিকলগুলি হালকা করতে বা মুছতে চায়। এই নিবন্ধটি দেখায় যে কীভাবে ঝাপসা ভাব বিবর্ণ করতে প্রাকৃতিক পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করতে হবে এবং ফ্রিকলগুলির উপস্থিতি রোধ করার জন্য কিছু টিপস।
পদক্ষেপ
পদ্ধতি 1 এর 1: ঝাঁকুনির ঝাঁকুনির প্রাকৃতিক পদ্ধতি
লেবুর রস ব্যবহার করুন। প্রাকৃতিক ব্লিচিং বৈশিষ্ট্যযুক্ত লেবুর রসগুলি ফ্রিকলগুলি বিবর্ণ বা মুছে ফেলার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। যাইহোক, লেবুর রস প্রাকৃতিকভাবে freckles চিকিত্সা করতে আরও কার্যকর, কারণ সূর্যের দ্বারা গঠিত freckles প্রায়শই গা dark় বর্ণের হয় এবং চেহারাতে অসামঞ্জস্য থাকে।
- কিছু তাজা লেবু কিনুন এবং রস গ্রাস করুন। আপনি প্রাক সঙ্কুচিত লেবুর রস ব্যবহার করতে পারেন।
- একটি তুলোর বল লেবুর রসে ভিজিয়ে নিন এবং এটি মুখের ঘন জায়গায় লাগান to লেবুর রস 10 মিনিটের জন্য আপনার ত্বকে ভিজতে দিন, তারপরে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
- ফ্রিকল হালকা করতে প্রতিদিন লেবুর রস লাগান।
একটি দুধ মুখোশ ব্যবহার করুন। ফ্রিকলগুলি বিবর্ণ করার আরেকটি প্রাকৃতিক পদ্ধতি হ'ল আপনার মুখে একটি দুধের মুখোশ লাগানো এবং এটি ত্বকে প্রবেশ করতে দিন। দুধের ল্যাকটিক অ্যাসিড ত্বকের পৃষ্ঠের স্তরটি খোসা ছাড়িয়ে দেবে, এতে ফ্রিকলগুলি বিবর্ণ হয়ে যায়। এই পদ্ধতিটি প্রাকৃতিকভাবে সূর্য থেকে প্রদর্শিত চেয়ে প্রাকৃতিকভাবে আরও কার্যকরভাবে আচরণ করবে।- ফ্রিক্ল্যাড অঞ্চলগুলিতে কাপ কাপ টক ক্রিম লাগান। টক ক্রিমটি আপনার ত্বকে 10 মিনিটের জন্য ভিজতে দিন, তারপরে এটি জল এবং ধীরে ধীরে ধুয়ে ফেলুন।
- মুখ ধুয়ে পুরো দুধ ব্যবহার করুন। কেবল একটি বাটিতে কিছুটা পুরো দুধ pourালুন এবং আপনার মুখে লাগান। প্রায় 10 মিনিট অপেক্ষা করুন, তারপরে ঠান্ডা জল এবং ধীরে ধীরে শুকিয়ে নিন।
ফলের সাথে খোসা ছাড়ছে। মুখের ত্বকে প্রয়োগ করতে এবং বিভিন্ন ধরণের ফলের সংমিশ্রণটি পৃষ্ঠের স্তরটি পরিষ্কার করার প্রাকৃতিক উপায়, যা ফ্রিকলগুলি বিবর্ণ করতে সহায়তা করে। ত্বকে ফলের আঠালোতা আলতো করে ত্বকের পৃষ্ঠের স্তরটি সরিয়ে ফেলবে।- একটি বাটিতে স্ট্রবেরি এবং কিউই ক্রাশ করুন। মিশ্রিত অঞ্চলটিকে কেন্দ্র করে আপনার মুখের উপর মিশ্রণটি ঘষুন। তারপরে, মিশ্রণটি পুরোপুরি শুকতে দিন, এটি প্রায় 20 মিনিট সময় নেবে। ফলের খোসা ছাড়িয়ে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
- স্ট্রবেরি বা কিউইর বিকল্প হিসাবে শসা বা পীচি ব্যবহার করুন।
4 এর 2 পদ্ধতি: ফ্র্যাকল অপসারণ থেরাপি
স্কিন লাইটনিং ক্রিম ব্যবহার করুন। কসমেটিক্স স্টোরগুলিতে ফ্রিকলস এবং ডার্ক স্পটগুলি অপসারণ করতে ব্যবহৃত বিভিন্ন উপাদানের সাথে ত্বক-হালকা পণ্য রয়েছে। ত্বক লাইটনিং ক্রিম প্রাকৃতিকভাবে এবং ঘন রোদের কারণে সৃষ্ট ফ্রিকলগুলি চিকিত্সা করতে কার্যকর। সেরা ফলাফলের জন্য, আপনাকে প্রতিদিন ক্রিম প্রয়োগ করতে হবে।- লিওরিস এক্সট্র্যাক্ট সহ একটি ক্রিম চয়ন করুন, এমন একটি পদার্থ যা আপনার ত্বককে হালকা করার জন্য দেখানো হয়েছে।
- অ্যালোভেরা ত্বক লাইটনিং ক্রিমের আরও একটি জনপ্রিয় উপাদান। এটি ত্বককে কোনও ক্ষতি না করে উজ্জ্বল করতে এবং ময়শ্চারাইজ করতে সহায়তা করে।
- অনেক ক্রিমে হাইড্রোকুইনোন এবং অক্সিবেনজোন জাতীয় রাসায়নিক থাকে। এই উপাদানগুলি ত্বককে হালকা করতে সহায়তা করে তবে এগুলি ক্ষতিও করতে পারে। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি সন্ধান করুন এবং এই দুটি উপাদানযুক্ত ক্রিম ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে কম সংবেদনশীল ত্বকে পণ্য ব্যবহার করে দেখুন।
সুপার ঘর্ষণকারী ত্বকের চিকিত্সা (মাইক্রোডার্মাব্রেশন)। এই পদ্ধতিতে ত্বকের ত্বক অপসারণের জন্য ক্ষুদ্র কণাগুলি ব্যবহার করা হয়, যা সূর্যের দ্বারা গঠিত প্রাকৃতিক freckles বা freckles বিবর্ণ করতে সহায়তা করে। সুপার ঘর্ষণ চিকিত্সা সাধারণত বেশ কয়েকটি সেশনে করা হয়।
রাসায়নিক খোসা। স্তন্যপায়ী ত্বক অপসারণ একটি কার্যকর উপায় freckles এর চেহারা হ্রাস এবং হালকা রঙিন freckles অপসারণ করার জন্য। রাসায়নিক খোসাগুলি সাধারণত মুখে করা হয়, তবে বাহু এবং হাতেও করা যায়।
- রাসায়নিক খোসারগুলিতে 3 টি আলাদা স্তর রয়েছে: অগভীর গ্রেড, যেখানে আলফা বা বিটা হাইড্রোক্সি অ্যাসিডগুলি ত্বকের ত্বকে উত্তোলন করতে ব্যবহৃত হয়; মাঝারি স্তর, ত্বক প্রবেশ করতে এবং ত্বকের অনেক স্তর পরিষ্কার করতে ট্রাইক্লোরোসেটিক অ্যাসিড ব্যবহার করুন; গভীর স্তরের জন্য, ত্বকের আরও স্তরগুলি সরাতে ট্রাইক্লোরোসেটিক অ্যাসিড বা একটি উচ্চ ঘন ফেনোল ব্যবহার করুন।
- রাসায়নিক খোসার কাজ করার পরে, ত্বক নিরাময়ে ২-৩ দিন সময় নেয়। শরীরের জন্য ক্ষতিকারক হিসাবে আপনার যতগুলি রাসায়নিক খোসা ব্যবহার করা উচিত নয়।
লেজার থেরাপি পান। লেজারগুলি freckles অধীনে রক্তনালীগুলি পোড়াতে, চেহারা হ্রাস করতে বা freckles সম্পূর্ণরূপে মুছতে ব্যবহৃত হয়। এটি দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতি করে না তবে অস্থায়ী ক্ষত, লালভাব এবং ফোলাভাব ঘটায়।
- লেজার থেরাপি প্রায় 3 বার করা হয়, প্রতিবার 10 থেকে 15 মিনিট পর্যন্ত।
- চিকিত্সার সময় লেজারের তাপ বেদনাদায়ক না হয় তা নিশ্চিত করার জন্য কোল্ড স্প্রে দিয়ে ত্বকের প্রাক চিকিত্সা করা হবে।
পদ্ধতি 4 এর 3: জীবনধারা পরিবর্তন
আপনার শরীরকে রৌদ্র থেকে রক্ষা করুন। কিছু লোক freckles নিয়ে জন্মগ্রহণ করে, তবে অন্যরা সূর্যের সংস্পর্শের ফলে তাদের থাকে have শীতকালে ফ্রেইকেলস বিবর্ণ হয়ে যাবে তবে গ্রীষ্মে আরও গাer় হয়ে উঠবে যদি আপনি রোদে আপনার ত্বককে সুরক্ষা না দেন।
- প্রচুর সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। ঘরের বাইরে এবং সাঁতার কাটার সময় আরও কয়েক ঘন্টার মধ্যে সানস্ক্রিন পরতে ভুলবেন না। এছাড়াও, আপনার এমন ক্রিমও ব্যবহার করা উচিত যা আপনার দেহের অন্যান্য অংশগুলিতে সানস্ক্রিনের শক্তিশালী প্রভাব ফেলে কারণ ফ্রিকলগুলি কোথাও উপস্থিত হতে পারে।
- একটি টুপি এবং সানস্ক্রিন পোশাক পরুন। সানস্ক্রিন ত্বককে রৌদ্র থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে। যাইহোক, কাপড়ের আরও স্তর পরা ফ্রিকলগুলি তৈরি হতে বাধা দিতে আরও কার্যকর হবে। আপনার ত্বককে সুরক্ষিত রেখে শীতল থাকার জন্য গ্রীষ্মের সময় প্যান্টের সাথে শীতল, পাতলা দীর্ঘ-হাতা শার্ট পরুন।
ভিটামিন সি দিয়ে পরিপূরক ভিটামিন সি ফেইল ফ্রিকেলগুলিকে ফিড করতে সহায়তা করে, তাই আপনার প্রতিদিনের খাবারগুলিতে সর্বদা প্রচুর পরিমাণে যোগ করার কথা মনে রাখবেন। সাইট্রাস ফল, কিউইস, পালং শাক এবং অন্যান্য সবুজ শাকসব্জিতে প্রচুর ভিটামিন সি রয়েছে
- আপনার দিনটি প্রচুর ভিটামিন সি দিয়ে একটি ভিজি স্মুদি দিয়ে শুরু করুন। একটি ব্লেন্ডারে একটি কিউই, পীচ এবং এক কাপ কাঁচা শাক রাখুন। মিশ্রণের সময় কিছুটা অতিরিক্ত বাদামের দুধ বা অন্য একটি স্বাস্থ্যকর তরল ব্যবহার করুন
- আপনার শরীরে পর্যাপ্ত ভিটামিন সি পাওয়ার জন্য ভিটামিন সি পরিপূরক আরেকটি বিকল্প। ভিটামিন সি পরিপূরক বা ভিটামিন সি এর সাথে মাল্টিভিটামিন গ্রহণ করুন
4 এর 4 পদ্ধতি: মেকআপের জন্য সমাধান।
একটি প্রাকৃতিক খনিজ ভিত্তি চয়ন করুন। খনিজ ফাউন্ডেশন আপনার ত্বকের মতোই রঙ লুকিয়ে রাখতে এবং ফ্রিকলগুলিকে দিতে সহায়তা করে। আপনার ত্বকের জন্য কোন রঙের ভিত্তি ব্যবহার করা হবে তা জানতে খনিজ প্রসাধনী ব্যবহারে অভিজ্ঞ কারও সাথে কথা বলুন।
- আপনার ত্বকের স্বর এবং ফ্রিকলসের রঙের মধ্যে কোথাও এমন একটি ভিত্তি চয়ন করুন।
- একটি প্রাকৃতিক এবং ত্রুটিহীন মেকআপ তৈরি করতে আপনার কাবুকি ব্রাশ দিয়ে মিনারেল ফাউন্ডেশন পাউডারটি লাগান, যা খনিজ প্রসাধনীগুলির সুবিধা।
ফাউন্ডেশন ব্যবহার করুন। শুষ্ক ত্বকযুক্ত মানুষের জন্য উপযুক্ত একটি ভিত্তি। আপনার এমন রঙ চয়ন করা উচিত যা ফ্রিকলগুলির রঙের তুলনায় কিছুটা হালকা। সেরা ফলাফলের জন্য স্পঞ্জ বা মেকআপ ডিভাইস এবং সমানভাবে মসৃণ দিয়ে ফাউন্ডেশন প্রয়োগ করুন।
- ফাউন্ডেশনটির উপরে পাউডার একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন যাতে এটি সারা দিন ফোঁটা থেকে না যায়।
- ফাউন্ডেশনের একাধিক স্তর প্রয়োগ করা থেকে বিরত থাকুন কারণ আপনি আপনার ত্বকের যে অংশটি coverাকাতে চান তাতে আপনার দৃষ্টি নিবদ্ধ করবে।
পরামর্শ
- প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি পেতে মনে রাখবেন প্রচুর ফল, বিশেষত সাইট্রাসে ভিটামিন সি বেশি থাকে
- জলের সাথে সামান্য বেকিং সোডা একত্রিত করার চেষ্টা করুন এবং এটি আপনার মুখে লাগান। এটি ব্রণ এবং freckles জন্য একটি নিরাময়।
- শীতের সময় সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন কারণ সূর্যের রশ্মি এখনও শক্তিশালী। আপনার ত্বকের জন্য উপযুক্ত এসপিএফ নম্বর সহ একটি ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। আপনার জন্য কোন এসপিএফ নম্বরটি সঠিক more
- অনেক লোকের জন্য, এটি শীতকালে ফিকে হয়ে যায় এবং গ্রীষ্মে সূর্যের সংস্পর্শ এবং / বা রোদে পোড়া হওয়ার কারণে পুনরায় দেখা দেয়। আপনার ত্বকের এক্সপোজারটি রোদে সীমাবদ্ধ করা সবচেয়ে ভাল (একটি টুপি পরা!) এবং ফ্রিকলগুলি ম্লান হয়ে যাবে।
- ভুলে যাবেন না যে অনেক লোক freckles একটি বৈশিষ্ট্য হিসাবে দেখেন, ত্রুটি নয়।
- দুপুরের দিকে সূর্য সবচেয়ে শক্তিশালী, যার অর্থ আপনি সহজেই এই সময়ে রোদে পোড়া হয়ে যাবেন এবং আরও ঘন ঘন ও ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলেন।
- আপনার ত্বকে freckles প্রদর্শিত হতে রাখতে প্রচুর সানস্ক্রিন প্রয়োগ করুন।
- যখন সূর্য সবচেয়ে শক্ত হয় তখন দুপুরে বাইরে যাবেন না।
