কন্টেন্ট

• ধাপ
• পদ্ধতি 3 এর 1: একজন ভাই বা বোনের সাথে বন্ধুত্ব করুন
• 3 এর 2 পদ্ধতি: সহায়তা প্রদান করুন
• পদ্ধতি 3 এর 3: শান্তি বজায় রাখুন
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

আপনি বড়, মধ্যম বা ছোট বোন হোন না কেন, আপনাকে ধৈর্য ধরতে হবে এবং আপনার ভাই বা বোনের সাথে আরও বেশি সময় কাটানোর চেষ্টা করতে হবে। ভাইবোনদের সাথে সময় কাটানো শক্তিশালী সম্পর্ককে শক্তিশালী করে। তারা আপনার সাথে সমস্ত আনন্দ এবং কষ্ট ভাগ করে নেবে। অবশ্যই, সময়ে সময়ে আপনার মধ্যে দ্বন্দ্ব দেখা দিতে পারে। যাইহোক, যদি আপনি তাদের সঠিকভাবে মোকাবেলা করতে শিখেন, তাহলে আপনার সম্পর্ক অনেক শক্তিশালী হয়ে উঠবে।

ধাপ

পদ্ধতি 3 এর 1: একজন ভাই বা বোনের সাথে বন্ধুত্ব করুন

1. 1 আপনার ভাই বা বোনের সাথে যতবার সম্ভব চ্যাট করুন। আপনি একই ছাদের নিচে বা বিভিন্ন শহরে থাকুন না কেন, মনে রাখবেন যে নিয়মিত যোগাযোগ গুরুত্বপূর্ণ। আপনার প্রিয়জনের সাথে যোগাযোগ রাখতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য বিভিন্ন উপায় ব্যবহার করুন।
   • যদি আপনার পরিবারের সদস্য দূরে থাকেন তাহলে সপ্তাহে একবার টেক্সট মেসেজ বা ভিডিও কলের মাধ্যমে যোগাযোগ করুন।
   • আপনি যদি কাছাকাছি থাকেন তবে একসাথে লাঞ্চ করুন।
   • এমন বার্তা লিখুন যা আপনার পরিবারের সদস্যকে দেখায় যে আপনি তার সম্পর্কে কী ভাবেন।
   • হাস্যকর ছবি পাঠান।
   • পোস্টকার্ড দিন।
2. 2 আকর্ষণীয় ক্রিয়াকলাপগুলি বেছে নিয়ে একসাথে সময় ব্যয় করুন। যখন আপনি একসাথে থাকেন, আপনার ভাই বা বোনের প্রতি আপনার সম্পূর্ণ মনোযোগ দিন। আপনি হাঁটতে পারেন বা বাড়িতে থাকতে পারেন এবং মজা করতে পারেন। তোমরা দুজন যা পছন্দ করো তাই করো। উদাহরণস্বরূপ, আপনি এটি চেষ্টা করতে পারেন:
   • একসাথে একটি সিনেমা দেখুন;
   • বোর্ড গেম বা ভিডিও গেম খেলুন;
   • খেলাধুলার জন্য যান;
   • লাঞ্চের পরে হাঁটুন;
   • সৈকতে মজা করুন;
   • একটি ক্যাফেতে যান;
   • একসাথে সুস্বাদু কিছু রান্না করুন;
   • সূঁচের কাজ করা।
3. 3 আপনার ভাই বা বোনকে আরও ভালভাবে জানুন। যদিও তাদের শখ বা অভ্যাস থাকতে পারে যা আপনার থেকে আলাদা, এর অর্থ এই নয় যে আপনার একসাথে সময় কাটানো উচিত নয়। আপনার প্রিয়জন কী পছন্দ করে এবং তারা কী গুরুত্বপূর্ণ মনে করে তা সন্ধান করুন। জিজ্ঞাসা করুন যে আপনি পরের বার তার সাথে যোগ দিতে পারেন যখন সে তার পছন্দ মত কাজ করে।
   • উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার ভাই ফুটবল খেলতে ভালোবাসেন, তাহলে তাকে জিজ্ঞাসা করুন পরের খেলা কবে হবে যাতে আপনি এসে তাকে সমর্থন করতে পারেন।
   • যদি আপনার বোন ভিডিও গেম খেলতে উপভোগ করেন, তাহলে তাকে আপনার প্রিয় গেমটি কিভাবে খেলতে হয় তা শেখাতে বলুন।
   • যদি আপনার প্রিয়জন একটি মিউজিক্যাল গ্রুপ পছন্দ করেন, তাহলে আপনি একসঙ্গে তার কনসার্টে যেতে পারেন।
4. 4 আপনার ভাই বা বোনের জীবনে গুরুত্বপূর্ণ তারিখগুলি ভুলে যাবেন না, যেমন জন্মদিন বা অন্যান্য ছুটির দিন। আপনার উদ্বেগ এবং উদ্বেগ দেখানোর এটি একটি সহজ উপায়। আপনার কাছের কারও জীবনে ঘটে যাওয়া সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা ক্যালেন্ডারে চিহ্নিত করুন, উদাহরণস্বরূপ, জন্মদিন, বিবাহ বা স্নাতক। আপনার ভাই বা বোন সম্পর্কে আপনার অনুভূতি দেখানোর জন্য একটি কার্ড এবং একটি ছোট উপহার কিনুন।
   • আপনার প্রিয়জনের স্বার্থ অনুসারে একটি উপহার চয়ন করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার বোন ব্যালে করছেন, আপনি তাকে শোতে টিকিট দিতে পারেন।
   • উপহারগুলি ব্যয়বহুল হতে হবে না। উপরন্তু, উপহারের প্রতি আপনার খুব বেশি গুরুত্ব দেওয়া উচিত নয়, কী দিতে হবে তা খুব সাবধানে বেছে নেওয়া। আপনি নিজের হাতে উপহার তৈরি করতে পারেন।

3 এর 2 পদ্ধতি: সহায়তা প্রদান করুন

1. 1 আপনার আত্মীয়ের প্রয়োজন হলে আপনার ভাই বা বোনকে সাহায্য করুন। যদি আপনার কাছের কেউ তার ব্যক্তিগত জীবনে, কর্মক্ষেত্রে বা স্কুলে সমস্যার সম্মুখীন হয়, তাহলে আপনার ভালবাসা এবং সাহায্য তার প্রয়োজন। যদি আপনার প্রিয়জন আপনার কাছে সাহায্য চায়, তাহলে এটি সরবরাহ করার জন্য আপনার ক্ষমতার সবকিছু করুন।
   • আপনার ভাই বা বোন আপনার কাছে সাহায্য চাইতে অপেক্ষা করবেন না।যদি আপনি জানেন যে প্রিয়জনের কোন সমস্যা হচ্ছে, তাহলে উদ্যোগ নিন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন, "আপনি কি ঠিক আছেন? আমি কি সাহায্য করার জন্য কিছু করতে পারি? "
   • আপনার সাহায্য প্রত্যাখ্যান করার জন্য প্রিয়জনের জন্য প্রস্তুত থাকুন। তার সিদ্ধান্তকে সম্মান করুন। যাইহোক, নিশ্চিতভাবে বলুন যে আপনি সর্বদা আছেন এবং যদি তিনি তার মন পরিবর্তন করেন তবে প্রয়োজনীয় সহায়তা প্রদানের জন্য প্রস্তুত। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন, "আমি বুঝতে পেরেছি। যদি আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হয়, আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে ভুলবেন না। "
2. 2 একজন ভাই বা বোনের ভালো গুণাবলীর জন্য তার প্রশংসা করুন। আপনার আত্মীয়ের সাফল্য এবং ক্ষমতা লক্ষ্য করুন। আপনার প্রিয়জনকে বলতে ভুলবেন না যে আপনি গর্বিত এবং তাদের দক্ষতার প্রশংসা করেন।
   • যদি আপনার প্রিয়জন কোন বিষয়ে অনিশ্চিত থাকেন, তাহলে আপনি তাদের প্রশংসা করে বলুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার ভাই বিশ্ববিদ্যালয়ে যাওয়ার বিষয়ে চিন্তিত হন, আপনি তাকে বলতে পারেন, “আপনি এত চেষ্টা করছেন! প্রস্তুত হতে আপনার অনেক সময় লাগে। যাই ঘটুক না কেন, আমি জানি আপনি সফল হবেন। "
   • আপনার কৃতিত্বের জন্য আপনার ভাই বা বোনকে অভিনন্দন জানান। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার ভাই একটি পুরস্কার পেয়ে থাকেন, তাহলে বলুন যে আপনি তার জন্য খুব গর্বিত।
   • আপনার ভাই বা বোন কিভাবে আপনাকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করেছে তার উদাহরণ দিন।
   • আপনার ভাই বা বোনের সাথে কথা বলুন কিভাবে তারা আপনাকে অনুপ্রাণিত করছে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার কাছের কোন ব্যক্তি যা শুরু করেন তা ছেড়ে না দেন, এমনকি যদি এটি তার জন্য সহজ না হয়, তাকে বলুন যে এই আচরণটি আপনার জন্য খুবই অনুপ্রেরণামূলক এবং আপনি আপনার প্রিয়জনের প্রশংসা করেন।
3. 3 তারা আপনার জন্য যা করছে তার জন্য আপনার ভাই বা বোনকে ধন্যবাদ। যদি আপনার প্রিয়জন আপনার জন্য কিছু করে বা আপনাকে প্রয়োজনীয় সহায়তা দেয়, তবে তার জন্য তাকে ধন্যবাদ জানাতে ভুলবেন না। বলুন যে আপনি এইরকম একটি ভাই বা বোন পেয়ে খুশি।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি হয়তো বলতে পারেন, "আমি সবসময় আমার কথা শোনার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ জানাতে চাই। এইরকম একজন ভাই (বোন) পাওয়া সত্যিকারের সুখ! "
4. 4 আপনার ভাই বা বোন কথা বললে শুনুন। যখন জিনিসগুলি ভুল হয়ে যায়, প্রিয়জনের সাথে কথা বলা খুব সহায়ক হতে পারে। আপনার জীবনে কি ঘটছে সে সম্পর্কে আপনার ভাই বা বোনের সাথে কথা বলুন। এর জন্য ধন্যবাদ, আপনার প্রিয়জন, পরিবর্তে, আপনার সাথে অন্তরের অনুভূতি এবং চিন্তাভাবনাগুলিও ভাগ করবে। যা অন্তরঙ্গ তা শেয়ার করুন এবং আপনার ভাই বা বোনের মত মনোযোগ দিয়ে শুনুন।
   • কখনও কখনও একজন ব্যক্তির প্রয়োজন হয় কেবল তার কথা শোনার জন্য, এবং পরামর্শ দেওয়ার জন্য নয়। পরামর্শ দেওয়ার আগে জিজ্ঞাসা করুন, "আপনার কি আমার পরামর্শ দরকার?" যদি প্রিয়জন অস্বীকার করে, শুধু তার কথা শুনুন।
   • পর্যায়ক্রমে আপনার কথোপকথকের কথার পুনরাবৃত্তি করে দেখান যে আপনি সাবধানে শুনছেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন, "আমি বুঝতে পারি যে বস আপনাকে অবহেলা করেছে। কর্মক্ষেত্রে আপনি যে পদোন্নতি চেয়েছিলেন তা কি আপনি পাননি? "
   • আপনার ভাই বা বোনের গোপনীয়তা রাখুন। আপনি কেবল তখনই একটি গোপন বিষয় প্রকাশ করতে পারেন যখন আপনি জানেন যে একজন ব্যক্তির জীবন এবং স্বাস্থ্য বিপদে রয়েছে।
5. 5 আপনার ভাই বা বোনকে রক্ষা করুন। যদি আপনার কাছের কারও কারও সাথে সম্পর্কের সমস্যা হয়, তাহলে জিজ্ঞাসা করুন তাদের আপনার সাহায্যের প্রয়োজন আছে কিনা। তিনি আপনাকে ব্যক্তির সাথে কথা বলতে বা অভিযোগ দায়ের করতে সাহায্য করতে পারেন। যদি আপনার ভাই বা বোন আপনাকে হস্তক্ষেপ না করতে বলে, তাহলে আপনি নিজেকে আবেগীয় সমর্থন প্রদান করতে সীমাবদ্ধ রাখতে পারেন, যেমন শোনা এবং পরামর্শ দেওয়া।
   • যদি আপনার ভাই এবং বোন যুদ্ধ করে, তাহলে পক্ষ নেবেন না। পরিবর্তে, একজন মধ্যস্থতাকারী হন যিনি আপনার নিকটতমদের পরিস্থিতি সমাধান করতে সাহায্য করতে পারেন।

পদ্ধতি 3 এর 3: শান্তি বজায় রাখুন

1. 1 সমস্যা দেখা দেওয়ার আগে সীমানা নির্ধারণ করুন। মনে করবেন না যে আপনার ভাই বা বোন আপনার মন পড়তে পারে। আপনার প্রিয়জনের বোঝা উচিত যে আপনি তার কাছ থেকে কী আশা করছেন, তিনি আপনার ব্যক্তিগত স্থানকে সম্মান করবেন এবং জিজ্ঞাসা না করে আপনার জিনিসগুলি নেবেন না। তাকে এটি সম্পর্কে বলুন বা অন্য পদ্ধতি ব্যবহার করুন।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি নিজের জন্য একটি নির্দিষ্ট ধরনের কফি কিনে থাকেন, তাহলে আপনি হয়তো পরিবারের অন্য সদস্যদের এটা নিতে চাইবেন না। আপনার ভাই বা বোনকে বলুন যে তারা কেবল আপনার অনুমতি নিয়ে কফি নিতে পারে।
   • আপনি তাদের আপনার গোপনীয়তা এবং অবসর সময়কে সম্মান করতেও বলতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন, "যখন আমি স্কুল থেকে বাড়ি আসি, আমার বিশ্রামের জন্য 30 মিনিট প্রয়োজন। দয়া করে এই সময়ে আমাকে বিরক্ত করবেন না। "
2. 2 শান্তিপূর্ণভাবে দ্বন্দ্ব সমাধান করুন। যদি আপনার মধ্যে তর্ক হয় তবে শান্ত থাকার চেষ্টা করুন। চিৎকার বা কান্না সমস্যার সমাধান হবে না। শান্ত কণ্ঠে কথা বলুন, সমালোচনা এবং দোষ এড়িয়ে চলুন এবং সমস্যা সমাধানের দিকে মনোনিবেশ করার চেষ্টা করুন।
   • শান্তভাবে কথা বলুন এবং তথ্য দিন। যদি আপনি অনুভব করেন যে পরিস্থিতি উত্তপ্ত হচ্ছে, অন্য ঘরে যান এবং শান্ত হন।
   • যদি সমস্যাটি ছোট হয়, তাহলে এটিকে রসিকতায় পরিণত করার চেষ্টা করুন এবং কথোপকথনটি শেষ করুন।
   • আপনার ভাই বা বোনের সাথে পূর্ববর্তী দ্বন্দ্বগুলি উত্থাপন করবেন না। এটি কেবল পরিস্থিতি আরও খারাপ করবে। পরিবর্তে, সমস্যা সমাধানের দিকে মনোনিবেশ করুন।
3. 3 প্রিয়জনকে দুর্বল পয়েন্ট জানা থাকলে তাকে উত্যক্ত করবেন না। এই আচরণ প্রায়ই পরিবারে দেখা যায়। যাইহোক, এটা করবেন না। আপনার ভালোবাসার কাউকে হাসবেন না, এটা জেনে যে এটি তাদের অনুভূতিতে আঘাত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি আপনার বোনের পোশাক পছন্দ না করেন, তাহলে তার কারণে তাকে তামাশা করবেন না।
4. 4 আপস করার জন্য প্রস্তুত থাকুন। কখনও কখনও, একটি যুদ্ধ এড়াতে, আপনি শুধু দিতে হবে। যদি পরিস্থিতি বেড়ে যায়, তাহলে আপনি কীভাবে সমস্যাটি সমাধান করতে পারেন তা বিবেচনা করুন। মনে রাখবেন, আপস একটি দ্বিমুখী রাস্তা। প্রত্যেকেরই মিটিংয়ের দিকে একটি পদক্ষেপ নেওয়া উচিত।
   • উদাহরণস্বরূপ, কল্পনা করুন আপনি 20 মিনিটের জন্য স্নান করতে চান। সম্ভবত আপনার বোনও তাই চান। এই ক্ষেত্রে, দ্বন্দ্ব সমাধানের জন্য আপনার সময় নষ্ট করার পরিবর্তে, আপনার সময় অর্ধেক ভাগ করুন এবং আপনার স্নান উপভোগ করুন।
5. 5 আপনার ভাই বা বোনকে গোপনীয়তার সুযোগ দিন। অবশ্যই, একসঙ্গে সময় কাটানো সম্পর্ককে শক্তিশালী করার একটি দুর্দান্ত সুযোগ। যাইহোক, আপনার মত, আপনার আত্মীয়ের ব্যক্তিগত স্থান প্রয়োজন। আপনি যদি আপনার প্রিয়জনকে ব্যক্তিগত স্থান না দেন, তাহলে তিনি তার প্রতি আপনার মনোভাব দেখে বিরক্ত হবেন। পরিবর্তে, বন্ধুদের সাথে বা একা সময় কাটানোর আপনার ভাই বা বোনের ইচ্ছাকে সম্মান করুন।
   • আপনার ভাই বা বোনের জিনিস জিজ্ঞাসা না করে নেবেন না। এছাড়াও, অনুমতি না নিয়ে তাদের ঘরে প্রবেশ করবেন না।
6. 6 আপনার ভাই বা বোনকে বিচার করবেন না। সম্ভবত প্রিয়জন এমন জীবনধারা পরিচালনা করে যা আপনি পছন্দ করেন না। এজন্য আপনার তার সমালোচনা করা উচিত নয়। তার বেঁচে থাকার অধিকারকে সম্মান করুন যেমন সে উপযুক্ত দেখছে।
   • যদি ধর্ম বা রাজনীতির মতো বিষয়গুলি আপনার জন্য বিতর্কের হাড় হয়ে থাকে তবে সেগুলি এড়িয়ে চলুন।
   • যদি কোনো ভাইবোনের আচরণ অপূরণীয় ক্ষতি হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, আপনার প্রিয়জন অ্যালকোহল এবং ওষুধের অপব্যবহার করছে বা আত্মহত্যার চিন্তাভাবনা করছে, তাদের একজন থেরাপিস্টের সাহায্য নিতে উৎসাহিত করুন।
   • আপনার ভুল থেকে আপনার ভাই বা বোনকে শিখতে দিন। জীবন ও স্বাস্থ্যের জন্য হুমকি না এমন ভুল করা ব্যক্তিত্ব গঠনের অংশ।

পরামর্শ

• আপনি যদি বড় বোন হন এবং আপনার ভাই বা বোনের আচরণ আপনাকে বিচলিত করে, তাহলে তাদের বয়সে আপনার চিন্তা করুন, আপনি কেমন আচরণ করেছেন এবং আপনি কী উপভোগ করেছেন।
• নিজের ভাই বা বোনের সাথে নিজেকে তুলনা করবেন না।
• এমনকি যদি আপনার প্রিয়জন কিছু ভুল করে, এটি তাকে ভালবাসা বন্ধ করার কারণ নয়।
• যদি আপনার মধ্যে কোন দ্বন্দ্ব থাকে, তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি সমাধান করুন। আপনি যত বেশি একে অপরকে বিরক্ত করবেন, আপনার সম্পর্ক তত বেশি চাপযুক্ত হবে।
• ভুলে যাবেন না যে আপনার প্রিয়জন আপনার দিকে তাকিয়ে আছে। তার সাথে সম্মানের সাথে আচরণ করুন। তিনিও তাই করবেন।
• মনে রাখবেন যে আপনি এবং আপনার ভাইবোন উভয়েই বিভিন্ন উন্নয়নমূলক পর্যায়ে মুখোমুখি হন যখন আপনি বড় হন যা আপনার সম্পর্ককে প্রভাবিত করে। উদাহরণস্বরূপ, বয়berসন্ধি আপনার চারপাশের মানুষের প্রতি মেজাজ এবং মনোভাবকে প্রভাবিত করতে পারে। এছাড়াও, বয়ceসন্ধিকালে, আপনার ভাইবোনের বন্ধুরা তাদের জীবনে সামনে আসতে পারে।
• যদি আপনার কাছের কেউ মাঝে মাঝে আপনার কর্তৃত্ব স্বীকার করতে না চায়, তবে মনে রাখবেন আপনি এখনও 10 বছর বয়সী হলেও আপনি এখনও একজন ভাই / বোন।

সতর্কবাণী

• আপনার ভাই -বোনদের সাথে মিথ্যা বলবেন না বা তাদের সম্পর্কে মিথ্যা গল্প তৈরি করবেন না। অন্যথায়, আপনি তাদের সাথে একটি ভাল সম্পর্ক বজায় রাখতে পারবেন না।
• আপনার ভাই বা বোনের সাথে এমন আচরণ করবেন না যেন আপনি তাদের চেয়ে ভাল। আপনি যদি আপনার শ্রেষ্ঠত্ব দেখান, তাহলে তারা আপনার উপর রাগান্বিত এবং বিরক্ত হবে।