লেখক:
Ellen Moore
সৃষ্টির তারিখ:
12 জানুয়ারি 2021
আপডেটের তারিখ:
2 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
- ধাপ
- 3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: দ্রুত সমাধান
- 3 এর পদ্ধতি 2: দীর্ঘমেয়াদী কৌশল
- পদ্ধতি 3 এর 3: প্রসাধনী সমাধান
- পরামর্শ
- সতর্কবাণী
আপনি কি চোখের নিচে ব্যাগ বা বৃত্তে ভুগছেন? চোখের নিচে ব্যাগ একটি স্বাভাবিক বার্ধক্য প্রভাব, কিন্তু তারা ঘুমের অভাব, এলার্জি এবং জল ধরে রাখার অভ্যাসের কারণেও হতে পারে। চোখের নিচে ব্যাগ একটি প্রসাধনী সমস্যা যখন একজন ব্যক্তি ক্লান্ত বা বয়স্ক দেখায়।চোখের নীচে ব্যাগগুলি কীভাবে দ্রুত হ্রাস করা যায়, সেইসাথে দীর্ঘমেয়াদী কৌশল এবং প্রসাধনী সমাধানগুলি শিখুন।
ধাপ
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: দ্রুত সমাধান
1 প্রচুর পানি পান কর. এই এলাকায় লবণের উচ্চ ঘনত্বের কারণে চোখের নীচে ব্যাগগুলি প্রায়ই জল ধরে রাখার কারণে হয়। আপনি নোনতা খাবার বা কান্নার পরে আপনার চোখের নীচে ব্যাগ নিয়ে জেগে উঠতে পারেন। উভয় ক্ষেত্রেই লবণ মুখে পানি আকর্ষণ করে এবং এটি চোখের নিচে জমা হয়। - প্রচুর পানি পান করে শরীর থেকে অতিরিক্ত লবণ বের করে দিন। দিনের বাকি সময় লবণাক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন।
- কফি এবং অ্যালকোহলের মতো পানিশূন্যতা এড়িয়ে চলুন।
2 শীতল কিছু দিয়ে আপনার চোখকে শান্ত করুন। আপনি সম্ভবত শুনেছেন যে আপনার চোখে শসার টুকরো লাগালে ব্যাগগুলি পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে, কিন্তু আসলে শীতল তাপমাত্রা সব কাজ করে। চোখের নিচে ব্যাগের চিকিৎসার জন্য শসা হল সঠিক আকৃতি, টেক্সচার এবং আকার, তাই শসা টুকরো টুকরো করে প্রথমে ফ্রিজে রাখতে ভুলবেন না। - যদি আপনার শশা না থাকে তবে কয়েকটি টি ব্যাগ ভেজা করুন এবং সেগুলি আপনার চোখে রাখার আগে ফ্রিজে ঠান্ডা করুন। অ্যারোমাথেরাপির সুবিধাগুলি উপভোগ করতে ক্যামোমাইল বা পেপারমিন্টের মতো প্রশান্তকর চা ব্যবহার করুন।
3 কনসিলার লাগান। চোখের নিচে মাস্কিং ব্যাগ এবং প্রসাধনী দিয়ে বৃত্তগুলি দ্রুত এবং সবচেয়ে কার্যকর সমাধান। সঠিক মেকআপ শুধুমাত্র আপনার চোখের নিচে ব্যাগ আড়াল করতে পারে না, বরং আপনার মুখকে পুরো দিনের জন্য একটি নতুন চেহারা দেয়। মেকআপ দিয়ে আপনার চোখের নিচে ব্যাগ লুকানোর জন্য এই পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন: - আপনার স্কিন টোনের সাথে মেলে এমন কনসিলার বেছে নিন। যদি চোখের নিচে ব্যাগ অন্ধকার হয়, আপনি একটি কনসিলার একটি শেড লাইটার ব্যবহার করতে পারেন। এটি আস্তে আস্তে প্রয়োগ করুন এবং এটি আপনার ত্বকে ঘষবেন না। ত্বকের উপরিভাগে রেখে দিলে মেকআপ আরও কার্যকর হবে।
- আপনার কনসিলারে সারাদিন ধরে রাখার জন্য একটি কমপ্যাক্ট পাউডার লাগান। চোখের নিচে অল্প পরিমাণে পাউডার লাগানোর জন্য ম্যাট পাউডার (শিমার নেই) এবং ব্লাশ ব্রাশ ব্যবহার করুন।
4 টি ব্যাগ ব্যবহার করুন। এগুলির মধ্যে থাকা ট্যানিন গ্যাসের নীচে ব্যাগগুলি দূর করতে সহায়তা করে। - পানি ফুটিয়ে তাতে টি ব্যাগ ডুবিয়ে নিন।
- ব্যাগগুলি পুরোপুরি ভেজা না হওয়া পর্যন্ত তাদের পিছনে সরান।
- এগুলি জল থেকে সরান এবং একটি প্লেটে ঠান্ডা করুন। আপনি চাইলে আপনার মুখ, নাক এবং চোখ টিস্যু বা মুখের সোয়াব দিয়ে canেকে রাখতে পারেন।
- আরামে শুয়ে পড়ুন। চোখের উপর টি ব্যাগ রাখুন। এগুলি আপনার আঙ্গুল দিয়ে ধরে রাখুন এবং কয়েক মিনিটের জন্য শুয়ে থাকুন।
- ব্যাগগুলি ঠান্ডা হয়ে গেলে সেগুলি সরিয়ে ফেলুন। আপনার চোখ কম ফোলা হওয়া উচিত।
3 এর পদ্ধতি 2: দীর্ঘমেয়াদী কৌশল
1 অ্যালার্জির চিকিৎসা করুন। চোখের নিচে ব্যাগগুলি প্রায়শই অ্যালার্জির ফলে মুখ ফুলে যায়। যেহেতু আপনার চোখের চারপাশের ত্বক আপনার শরীরের অন্যান্য ত্বকের তুলনায় পাতলা, তাই তরল সেখানে জমা হয় এবং ব্যাগে জমা হয়। - খড় জ্বর এবং অন্যান্য মৌসুমি অ্যালার্জির চিকিৎসার জন্য অ্যালার্জির ওষুধ ব্যবহার করুন। একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার পণ্য চেষ্টা করুন বা সাহায্যের জন্য আপনার ডাক্তার দেখুন।
- ফুল, ধুলো বা প্রাণীর মতো অ্যালার্জেন এড়ানোর চেষ্টা করুন। আপনার ঘর ভালভাবে ভ্যাকুয়াম করুন এবং আপনার লন্ড্রি প্রায়ই ধুয়ে নিন।
2 আপনার ঘুমের অবস্থান পরিবর্তন করুন। পেটে ঘুমানো মানুষদের চোখের নিচে ব্যাগ নিয়ে জেগে ওঠার সম্ভাবনা বেশি থাকে, কারণ এই অবস্থানে রাতের বেলা সেখানে তরল জমে থাকে। যারা তাদের পাশে ঘুমায় তারা লক্ষ্য করতে পারে যে একপাশে চোখের নীচে একটি বড় ব্যাগ রয়েছে। - আপনার পেট বা পাশের চেয়ে ধীরে ধীরে আপনার পিঠে বেশি ঘুমানোর চেষ্টা করুন। আপনার ঘুমের অবস্থান পরিবর্তন করা সহজ নয়, তাই শুরুতে আপনার একটু অসুবিধা হতে পারে।
- যদি আপনি আপনার পিঠে ঘুমান, আপনার মাথার নিচে একটি দ্বিতীয় বালিশ রাখার চেষ্টা করুন। সামান্য বেড়ে গেলে চোখের নিচে তরল জমা হবে না।
3 আপনার মুখের সাথে আলতো আচরণ করুন। যেহেতু মুখের ত্বক, বিশেষত চোখের নিচে, পাতলা এবং সূক্ষ্ম, এটি সহজেই ক্ষতিগ্রস্ত এবং দুর্বল হতে পারে, যা চোখের নীচে এমনকি বড় ব্যাগের দিকে নিয়ে যায়।আপনার চোখের চারপাশে আপনার ত্বকের আরও ভাল যত্ন নিতে নিচের নির্দেশিকাগুলি অনুসরণ করুন: - মেকআপ নিয়ে বিছানায় যাবেন না। প্রসাধনীতে থাকা রাসায়নিকগুলি রাতে চোখ জ্বালা করতে পারে। বিছানার আগে আপনার মুখ ধোয়া মুখের স্বাস্থ্যবিধি একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ।
- আলতো করে নিজেকে ধুয়ে শুকিয়ে নিন। আপনার মুখ ধোয়ার সময় আপনার মুখ খুব বেশি ঘষলে আপনার চোখের চারপাশের ত্বক দুর্বল হয়ে যেতে পারে। একটি ভাল চোখের মেকআপ রিমুভার ব্যবহার করুন, তারপরে আপনার মুখে কয়েকবার পানি স্প্ল্যাশ করুন এবং নরম তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন।
- প্রতি রাতে আপনার মুখকে ময়শ্চারাইজ করুন। এটি ত্বককে তার স্থিতিস্থাপকতা এবং শক্তি ধরে রাখতে সাহায্য করবে। প্রতি রাতে ঘুমানোর আগে একটি ময়শ্চারাইজিং ফেস লোশন বা তেল লাগান।
- প্রতিদিন সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। সূর্যের রশ্মি চোখের চারপাশের ত্বককে পাতলা করতে পারে এবং এটিকে আরও ভঙ্গুর করে তুলতে পারে। প্রতিদিন আপনার চোখের চারপাশের ত্বক রক্ষা করুন, এমনকি শীতকালেও।
4 আপনার খাবারের পছন্দ পরিবর্তন করুন। একটি লবণাক্ত ডিনার এবং কয়েকটি ককটেল মাঝেমধ্যে ঠিক থাকে, তবে আপনি যদি এর অভ্যাসে পরিণত হন তবে এটি দীর্ঘমেয়াদে আপনার চোখের নীচে ব্যাগগুলিকে প্রভাবিত করবে। মুখের টিস্যুতে বছরের পর বছর ধরে পানি ধরে রাখার ফলে চোখের নিচে স্থায়ী ব্যাগ হতে পারে। এটি যাতে না ঘটে সে জন্য, নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি নিন: - আপনার প্রতিদিনের রান্নার লবণের পরিমাণ কমিয়ে দিন। লবণের পরিমাণ অর্ধেক কমিয়ে ফেলুন বা একেবারেই যোগ করবেন না, এবং আপনি অবাক হবেন যে প্রচুর লবণ যোগ না করেও সুস্বাদু খাবার কেমন হতে পারে। আপনার বেকড সামগ্রীতে লবণ কমানোর চেষ্টা করুন এবং রাতের খাবারের সময় লবণ এড়িয়ে চলুন, কারণ আপনার শরীরের ঘুমানোর আগে সবকিছু ভারসাম্য করার জন্য পর্যাপ্ত সময় থাকবে না।
- কম অ্যালকোহল পান করুন। অ্যালকোহল পান করার ফলে জল ধরে থাকে, তাই আপনি যত কম পান করবেন, পরের দিন আপনার চোখের নিচে ব্যাগ কম থাকবে। যেদিন আপনি অ্যালকোহল পান করেন সেদিন সমপরিমাণ পানি দিয়ে পান করুন। ঘুমানোর ঠিক আগে আপনার শেষ অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করার পরিবর্তে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব মদ্যপান বন্ধ করার চেষ্টা করুন।
পদ্ধতি 3 এর 3: প্রসাধনী সমাধান
1 ফিলার। বার্ধক্যজনিত ব্যাগ বা বৃত্তগুলি জীবনধারা পরিবর্তনের দ্বারা সংশোধন করা যায় না, তবে একটি হায়ালুরোনিক ফিলার চোখের নিচের অংশের চেহারা উন্নত করতে পারে। চোখের সকেটের রূপকে পুনরুজ্জীবিত করতে চোখের নিচে একটি ফিলার ইনজেকশন দেওয়া হয়। - এই পদ্ধতি বিপজ্জনক হতে পারে যদি কোনও পেশাদার দ্বারা না করা হয়। এই ধরনের পদক্ষেপ নেওয়ার আগে তথ্য সংগ্রহ করুন।
- ফিলারগুলি সাধারণত কয়েক হাজার রুবেল খরচ করে এবং ক্ষত এবং ফোলাভাবের মতো নেতিবাচক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
অ্যালিসিয়া রামোস
স্কিন কেয়ার পেশাদার অ্যালিসিয়া রামোস একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত বিউটিশিয়ান এবং কলোরাডোর ডেনভারের স্মুথ ডেনভার সৌন্দর্য কেন্দ্রের মালিক। তিনি স্কুল অব হারবাল অ্যান্ড মেডিকেল কসমেটোলজি থেকে লাইসেন্স পেয়েছিলেন, যেখানে তিনি চোখের দোররা, ডার্মাপ্ল্যানিং, মোম ডিপিলেশন, মাইক্রোডার্মাব্রেশন এবং কেমিক্যাল পিলিং নিয়ে কাজ করার প্রশিক্ষণ পেয়েছিলেন। শত শত ক্লায়েন্টকে ত্বকের যত্নের সমাধান প্রদান করে। অ্যালিসিয়া রামোস
ত্বকের যত্ন পেশাদারতুমি কি জানতে? কিছু মানুষের চোখের নিচে কালচে বৃত্তের জন্য জেনেটিক প্রবণতা থাকে। যাইহোক, যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে তারা অপ্রত্যাশিতভাবে উপস্থিত হয়েছে, তারা একটি রোগ নির্দেশ করতে পারে, এবং আপনার একজন ডাক্তারকে দেখা উচিত।
2 অস্ত্রোপচার হস্তক্ষেপ। আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে চর্বি জমা চোখের পলক থেকে সরে যায় এবং চোখের নিচে জমা হয়, যার ফলে ব্যাগ হয়। ব্লেফারোপ্লাস্টি হল জমে থাকা চর্বি অপসারণ বা পুনositionস্থাপিত করার প্রক্রিয়া, তারপরে ত্বককে শক্ত করতে এলাকার লেজার চিকিত্সা করা হয়। - Blepharoplasty খরচ 65,000 থেকে 165,000 রুবেল।
- পুনরুদ্ধারের সময়কাল কয়েক সপ্তাহ স্থায়ী হতে পারে।
পরামর্শ
- ফ্রিজে 15 মিনিটের জন্য 2 চামচ (প্লাস্টিক নয়) রাখুন। সেগুলো বের করে নিন এবং উত্তল দিকটি আপনার চোখে রাখুন। তোমার চোখ বন্ধ কর. চামচগুলো উষ্ণ না হওয়া পর্যন্ত আপনার চোখের উপর রেখে দিন।
- বেশি ঘুম এবং কম চাপ পান! আপনার আইপ্যাডে গভীর রাত পর্যন্ত সম্প্রচার দেখা বা গেম খেলা বন্ধ করুন।আপনি যদি কমপক্ষে এক সপ্তাহ এই ব্যবস্থায় অটল থাকেন, তাহলে আপনি তাত্ক্ষণিকভাবে পার্থক্যটি লক্ষ্য করবেন।
- ঘুমানোর আগে প্রচুর পানি পান করবেন না, ঘুমের সময় তরল তৈরি হয়।
- আপনার চোখের উপর একটি তোয়ালে মোড়ানো বরফ কিউব রাখুন।
সতর্কবাণী
- যদি বড় ব্যাগ বা ডার্ক সার্কেল কোন স্পষ্ট কারণ ছাড়াই হয়, তাহলে এটি একটি মেডিকেল অবস্থার কারণে হতে পারে। উপরের টিপস সাহায্য না করলে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
