কন্টেন্ট

• ধাপ
• পদ্ধতি 3 এর মধ্যে 1: কীভাবে আপনার মুখ সঠিকভাবে ধুয়ে ফেলবেন
• পদ্ধতি 2 এর 3: চিকিৎসা সহায়তা
• 3 এর পদ্ধতি 3: ব্রণ গঠন কিভাবে প্রতিরোধ করবেন
• সতর্কবাণী

ত্বকে rownুকে যাওয়া চুল ব্রণের একটি সাধারণ কারণ। এগুলি ছত্রাক, ব্যাকটেরিয়া বা এমনকি খামির সংক্রমণের কারণেও হতে পারে। ফুসকুড়ি পুস, লালচে, এবং স্ফীত হতে পারে। প্রায়শই, একটি চুলের চুলের সমস্যা নিজেই সমাধান হবে, তবে এটি বেশ কয়েক দিন সময় নিতে পারে। দুর্ভাগ্যক্রমে, পিউরুলেন্ট ব্রণ নিরাময়ের এতগুলি উপায় নেই। যদি আপনি প্রায়শই এই ধরনের ব্রণ পান, স্বাভাবিক স্বাস্থ্যবিধি ব্যবস্থা সাহায্য করে না বা এমনকি পরিস্থিতি আরও বাড়িয়ে তোলে, তাহলে আপনার একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাহায্য নেওয়া উচিত।যাইহোক, কিছু কিছু কাজ আছে যা আপনি ব্রণ এবং লাল হয়ে যাওয়া চুল থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

ধাপ

পদ্ধতি 3 এর মধ্যে 1: কীভাবে আপনার মুখ সঠিকভাবে ধুয়ে ফেলবেন

1. 1 একটি হালকা ক্লিনজার ব্যবহার করুন। চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা আপনার ত্বককে হালকা ক্লিনজার দিয়ে পরিষ্কার করার পরামর্শ দেন। হালকা প্রতিকারগুলি জ্বালা হওয়ার সম্ভাবনা কম, যা খুব গুরুত্বপূর্ণ কারণ একটি স্ফীত পিম্পল আকারে বৃদ্ধি পেতে পারে এবং আরও উচ্চারিত হতে পারে। যদি আপনি মনে করেন যে আপনার লোমকূপ ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে ফুলে গেছে, তাহলে একটি জীবাণুনাশক সাবান ব্যবহার করে দেখুন।
   • "নন-কমেডোজেনিক" লেবেলযুক্ত পণ্যগুলি চয়ন করুন যা ছিদ্রগুলিকে আটকে রাখে না।
   • বেনজয়েল পেরক্সাইড পণ্যগুলিতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি চুলের ফলিকল প্রদাহ নিরাময় করতে পারে। এই প্রতিকারটি দিনে দুবার স্ফীত ফলিকলে প্রয়োগ করুন।
2. 2 একটি অ-কমেডোজেনিক তেল ব্যবহার করে দেখুন। কিছু তেল অ-কমেডোজেনিক হিসাবেও বিবেচিত হয়। আপনার ত্বক পরিষ্কার করতে এগুলি ব্যবহার করুন। এই তেলগুলির বেশিরভাগই আপনার সুপার মার্কেট বা স্বাস্থ্য ও সৌন্দর্যের দোকানের প্রসাধনী বিভাগে পাওয়া যাবে। নিম্নলিখিত তেলগুলির মধ্যে একটি চয়ন করুন:
   • আরগান তেল;
   • শণ তেল;
   • সূর্যমুখীর তেল;
   • শিয়া মাখন;
   • কুসুম ফুল তেল.
3. 3 একটি নরম দাগযুক্ত টুথব্রাশ বা নরম মুখ ধোয়ার কাপড় ব্যবহার করুন। টুথব্রাশের ব্রিসল এবং ওয়াশক্লথ ত্বকের মৃত কণা অপসারণ করতে এবং আটকে পড়া চুল আলগা করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার টুথব্রাশ বা ওয়াশক্লোথে অল্প পরিমাণে ক্লিনজার বা নন-কমেডোজেনিক তেল প্রয়োগ করুন এবং ত্বকে ঝাড়ার জন্য মৃদু বৃত্তাকার গতি ব্যবহার করুন।
   • শেষ হয়ে গেলে, ঘরের তাপমাত্রার জল দিয়ে আপনার ত্বক ধুয়ে ফেলুন।
   • একটি শক্ত স্পঞ্জ, ঘষিয়া তুলিয়া যাওয়া কাপড়, বা অন্য কিছু দিয়ে আপনার মুখ ঘষবেন না। আপনার নখদর্পণ বা নরম কাপড় দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে নিন।
4. 4 একটি তুলোর তোয়ালে দিয়ে আপনার ত্বক শুকিয়ে নিন। স্ফীত ব্রণকে বিরক্ত করতে এড়াতে আপনার ত্বক শুকিয়ে নিন। তোয়ালে দিয়ে আপনার ত্বক কখনই ঘষবেন না, কেবল আপনার মুখটি আলতো করে চাপুন।

পদ্ধতি 2 এর 3: চিকিৎসা সহায়তা

1. 1 আপনার ডাক্তারকে জীবাণুমুক্ত সুই এবং টুইজার দিয়ে ইনগ্রাউন চুল অপসারণ করতে বলুন। একটি ইনগ্রাউন চুল অপসারণ করার জন্য, আপনাকে পিম্পলে একটি জীবাণুমুক্ত সুই ertুকিয়ে দিতে হবে, এবং তারপর জীবাণুমুক্ত টুইজার দিয়ে চুল হুক করে টেনে তুলতে হবে। যেহেতু আপনার ত্বককে অ-জীবাণুমুক্ত সূঁচ দিয়ে ছিদ্র করার ফলে সংক্রমণ হতে পারে, তাই কিছু করার আগে আপনার প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।
   • একটি সূঁচ দিয়ে একটি ingrown চুল অপসারণ করার আগে, এটি পরিষ্কার রাখুন এবং সমস্যাটি নিজেই সমাধান না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। যদি আপনার মুখের উপর একটি আচ্ছাদিত চুল থাকে এবং আপনি এটি একটি সুই দিয়ে মুছে ফেলার চেষ্টা করেন, আপনি এই পদ্ধতির পরে একটি দাগ বা অন্যান্য দৃশ্যমান চিহ্ন রেখে যেতে পারেন।
   • যদি আপনি নিজে এটি করতে না চান, তাহলে আপনার ডাক্তারকে আপনার জন্য আঙ্গুলের চুল অপসারণ করতে বলুন।
2. 2 রেটিনয়েড সম্পর্কে আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে জিজ্ঞাসা করুন। মৃত ত্বকের কোষগুলি পিম্পলের উপরে তৈরি হতে পারে, যার ফলে ত্বক পৃষ্ঠের উপর ঘন এবং গাer় দেখায়। রেটিনয়েডগুলি মৃত ত্বক থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে, ফোড়া দ্রুত সেরে উঠবে। রেটিনয়েডগুলি শুধুমাত্র একটি প্রেসক্রিপশনের সাথে পাওয়া যায়, তাই আপনার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞকে একটি প্রেসক্রিপশনের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
3. 3 প্রদাহ উপশম করার জন্য আপনার স্টেরয়েড মলম ব্যবহার শুরু করা উচিত কিনা তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। একটি ingrown pimple লাল এবং স্ফীত হতে পারে, এটি আরও দৃশ্যমান করে তোলে। স্টেরয়েড মলম এই ব্রণ ব্রেকআউটগুলি নিরাময় করবে না, তবে এগুলি লালভাব এবং ফোলাভাব দূর করতে সহায়তা করতে পারে। তাদের ধন্যবাদ, ব্রণ বাকি ত্বকের পটভূমির বিরুদ্ধে এতটা দাঁড়াবে না।
4. 4 অ্যান্টিবায়োটিক মলম সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। চুলের ফলিকল প্রদাহের কারণে ব্রণ সংক্রমণের প্রবণ - এন্টিবায়োটিক মলম তাদের নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করবে। যদি একটি মারাত্মক সংক্রমণ একটি ফুসকুড়ি মধ্যে বিকশিত হয়, আপনার ডাক্তার একটি মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিক লিখতে পারে।
   • অ্যান্টিবায়োটিক মলম ব্যবহার করুন এবং আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুযায়ী ট্যাবলেট নিন।
5. 5 ধৈর্য্য ধারন করুন. অভ্যন্তরীণ চুলগুলি সাধারণত নিজেরাই চলে যায়, তাই আপনার ডাক্তার আপনাকে তাদের একা ছেড়ে দেওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন।যদি পিম্পল আপনাকে বিরক্ত করে, এটি আঠালো টেপ দিয়ে coverেকে দিন (তবে খুব শক্তভাবে নয়) যতক্ষণ না এটি সেরে যায়।
   • পিম্পল সেরে ওঠার জন্য অপেক্ষা করার সময়, এই এলাকায় চুল তোলা, মোম করা বা শেভ করবেন না, না হলে জ্বালা আরও বাড়বে।

3 এর পদ্ধতি 3: ব্রণ গঠন কিভাবে প্রতিরোধ করবেন

1. 1 গোসল করার পর শেভ করুন। যেহেতু গোসল করা আপনার চুলকে নরম করে, সে পর্যন্ত শেভ করতে দেরি করুন। আপনার মুখের চুল ময়শ্চারাইজ করার জন্য, উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে নিন বা আপনার মুখে একটি উষ্ণ তোয়ালে লাগান।
   • এটি করার জন্য, একটি তোয়ালে নিন এবং উষ্ণ বা গরম প্রবাহিত পানির নীচে ধরে রাখুন যতক্ষণ না এটি পুরোপুরি পানিতে পরিপূর্ণ হয়। তারপর পানি বের করে মুখে লাগান। তোয়ালেটি প্রায় 5 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
2. 2 শেভিং ক্রিম ব্যবহার করুন। শেভিং ক্রিম আপনার চুল নরম করবে এবং চুল গজানোর সম্ভাবনা কমাবে। আপনার ত্বকে শেভিং ক্রিমের একটি স্তর প্রয়োগ করুন এবং শেভ করার আগে কয়েক মিনিট অপেক্ষা করুন।
3. 3 শেভারের উপর খুব বেশি চাপ দেবেন না। খুব ঘনিষ্ঠভাবে শেভ করার ফলে আপনার ত্বকে চুল পড়ে যেতে পারে, তাই ক্ষুরে খুব বেশি চাপ দেবেন না। ত্বকের টানাপড়েন এড়াতে রেজারে চাপ প্রয়োগ করবেন না।
4. 4 চুল বৃদ্ধির দিকে শেভ করুন। চুলের বৃদ্ধির বিরুদ্ধে শেভ করার ফলে চুল গজিয়ে যায়, যার ফলে ব্রণ হয়। চুলের বৃদ্ধির দিক বরাবর শেভ করুন (সাধারণত উপরে থেকে নিচের দিকে) ব্রণের ব্রেকআউট রোধ করতে।
   • একটি ধারালো ক্ষুর দিয়ে শেভ করুন এবং যতটা সম্ভব পাস করুন।
5. 5 একটি বৈদ্যুতিক শেভার কিনুন। একটি বৈদ্যুতিক শেভার এছাড়াও pustules এবং প্রদাহ সম্ভাবনা কমাতে পারে। সর্বোপরি, শেভারে ক্লোজ শেভ মোড ব্যবহার করবেন না বা শেভারের নিচে চাপবেন না।
   • ব্রণ ভাঙ্গার সম্ভাবনা কমাতে, বৈদ্যুতিক শেভার ব্যবহার করার আগে আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করুন।
6. 6 একটি কেমিক্যাল হেয়ার রিমুভার ব্যবহার করুন। ডিপিলিটরি ক্রিমগুলি পুঁজ এবং প্রদাহের সম্ভাবনাও কমাতে পারে। কিন্তু মনে রাখবেন যে এই পণ্যগুলি বিরক্তিকর হতে পারে, তাই আপনার বাকি ত্বকে প্রয়োগ করার আগে এটি একটি ছোট জায়গায় পরীক্ষা করুন।
   • আপনার শরীরের নির্দিষ্ট ক্ষেত্রগুলিকে লক্ষ্য করে এমন পণ্য কিনুন। উদাহরণস্বরূপ, শুধুমাত্র আপনার মুখের ক্রিম প্রয়োগ করুন যা আপনার মুখ নষ্ট করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

সতর্কবাণী

• একটি ingrown চুল pimple পপ চেষ্টা করবেন না। অন্যথায়, আপনি কেবল পরিস্থিতি আরও বাড়িয়ে তুলবেন বা প্রদাহের জায়গায় সংক্রমণ আনবেন, যা পরে দাগ গঠনের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
• চুল মুছে ফেলার জন্য টুইজার ব্যবহার করবেন না। এই অপসারণের পদ্ধতিটিই চুল গজানোর সম্ভাবনা বাড়ায়।