প্রসবোত্তর মলদ্বার ফিশার কিভাবে চিকিত্সা করবেন

ভিডিও: কিভাবে অ নিরাময় ফিশার পরিচালনা করবেন?

কন্টেন্ট

ধাপ
পদ্ধতি 3 এর 1: ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করুন
পদ্ধতি 3 এর 2: চিকিৎসা নিন
পদ্ধতি 3 এর 3: সার্জারি
পরামর্শ
সতর্কবাণী

গর্ভবতী মহিলারা প্রায়ই মলদ্বারে বাচ্চার চাপ বাড়ার কারণে কোষ্ঠকাঠিন্যের অভিযোগ করে। ঘন ঘন কোষ্ঠকাঠিন্যের ফলে, পায়ুপথে ফিসার দেখা দেয় - পায়ু টিস্যুগুলির ছোট অশ্রু। গর্ভাবস্থায়, এই অবস্থা সমস্ত মহিলাদের এক তৃতীয়াংশের মধ্যে ঘটে। মলত্যাগের সময় পায়ুপথে ফাটলের কারণে, উজ্জ্বল লাল রঙের ব্যথা এবং রক্তপাত সম্ভব। এগুলি খুব কমই গুরুতর এবং সাধারণত ঘরোয়া চিকিৎসার মাধ্যমে 4 থেকে 6 সপ্তাহের মধ্যে সেরে যায়। যদি ঘরোয়া প্রতিকার কাজ না করে, আপনি প্রয়োজন হলে বিশেষ ওষুধ বা সার্জারি ব্যবহার করতে পারেন।

ধাপ

পদ্ধতি 3 এর 1: ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করুন

1 গরম সিটজ স্নান করুন। সিটজ স্নান হল গরম জলের স্নান যা থেরাপিউটিক উদ্দেশ্যে বা মলদ্বার এলাকা পরিষ্কার করার জন্য বসে থাকে।
- মলত্যাগের পরে সিটস স্নান করুন। এটি মলদ্বারকে টয়লেট পেপার দিয়ে বিরক্ত না করে পরিষ্কার করবে, যার ফলে খিঁচুনি দূর হবে এবং মলদ্বারে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি পাবে।
- আপনি একটি সিটজ স্নান কিনতে পারেন যা টয়লেটে সহজে ফিট করে। যদি আপনি আপনার ডাক্তারকে পায়ুসংক্রান্ত ফিশার সমস্যা সম্পর্কে বলেন, তাহলে তিনি পরামর্শ দেবেন যে আপনি কোথায় পেতে পারেন। এটি এমন দোকানেও বিক্রি হয় যা চিকিৎসা সরবরাহে বিশেষজ্ঞ।
- টয়লেটে একটি টব সংযুক্ত করুন এবং এটি উষ্ণ জল দিয়ে পূরণ করুন। প্রথমে আপনার আঙ্গুল বা কনুই দিয়ে পানির তাপমাত্রা পরীক্ষা করুন যাতে এটি খুব গরম বা অপ্রীতিকর না হয়।
- বেশিরভাগ সিটজ স্নানে গর্ত থাকে যার মাধ্যমে জল নিষ্কাশন করা হয়। যদি এই ধরনের কোন ছিদ্র না থাকে, তাহলে পরিষ্কার এবং উষ্ণ রাখার জন্য আপনাকে পর্যায়ক্রমে জল পরিবর্তন করতে হবে।
- আপনাকে 10 থেকে 20 মিনিটের জন্য স্নান করতে হবে। এই সময়ের মধ্যে, সম্পূর্ণরূপে শিথিল করার জন্য, কোন আকস্মিক নড়াচড়া না করে চুপচাপ বসে থাকার চেষ্টা করুন।
2 ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খান। ফাইবার নিয়মিত মলত্যাগকে উৎসাহিত করে। ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার মলকে নরম করে, এটি দ্রুত পাস করে। এর জন্য ধন্যবাদ, মলদ্বার ফিশারগুলি দ্রুত নিরাময় করে।
- ইনস্টিটিউট অফ মেডিসিনের ন্যাশনাল একাডেমি অফ সায়েন্সেস (ইউএসএ) সুপারিশ করে যে মহিলারা তাদের বয়সের উপর নির্ভর করে প্রতিদিন 21-25 গ্রাম ফাইবার ব্যবহার করে। গড়ে, বেশিরভাগ আমেরিকান মাত্র 5-14 গ্রাম গ্রাস করে।
- আপেল, কমলা, কিশমিশ, ডুমুর, নাশপাতি এবং বেরিতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে। এটি পুরো গমের শস্য যেমন আস্ত শস্যের রুটি এবং পাস্তা, পাশাপাশি ওটমিল, সিরিয়াল এবং ব্রান মাফিনে প্রচুর পরিমাণে রয়েছে। সবজি যেমন ব্রকলি, সবুজ মটর, আলু এবং ব্রাসেলস স্প্রাউট। কিছু বাদাম এবং লেবুতে ফাইবার বেশি থাকে, যেমন কালো মটরশুটি, লিমা মটরশুটি, মটরশুটি এবং বিভিন্ন বীজ।
- যাইহোক, ফাইবার পাওয়ার প্রচেষ্টায়, আপনার এমন খাবার বেশি ব্যবহার করা উচিত নয় যা শরীরের জন্য শোষণ করা কঠিন। বাদাম, পপকর্ন, কর্ন চিপস, এবং ধারালো প্রান্তযুক্ত অন্যান্য শক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন
3 প্রচুর তরল পান করুন। নরম মল মলদ্বার ফিশার ব্যথা উপশম করতে এবং মলদ্বার নিরাময়ে সাহায্য করে। বেশি তরল গ্রহণ করে, আপনি আপনার মল নরম করবেন।
- দৈনিক glasses গ্লাস পানি পান করার লক্ষ্য রাখুন। খাবারের সাথে শুধু পানি পান করুন, রস, সোডা এবং অন্যান্য পানীয় নয়।
- ঘর থেকে বের হওয়ার সময়, আপনার সাথে পানির বোতল নিন এবং তৃষ্ণা অনুভব করার সাথে সাথে পান করুন।
4 ব্যায়াম। নিয়মিত ব্যায়াম কোষ্ঠকাঠিন্যকে বাধা থেকে বিরত করে এবং তাই মলদ্বারের ফিশারগুলি নিরাময়ে সহায়তা করে। যদি সম্ভব হয়, প্রতিদিন কমপক্ষে 30 মিনিট শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করার চেষ্টা করুন। প্রসবের পর আপনি কোন শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করতে পারেন সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। এটা সব আপনার জন্মের উপর নির্ভর করে। এর উপর ভিত্তি করে, আপনার ডাক্তার আপনার জন্য একটি নিরাপদ ব্যায়ামের তালিকা তৈরি করবেন।

পদ্ধতি 3 এর 2: চিকিৎসা নিন

1 স্থানীয় অ্যানেশথিক্স এবং স্টেরয়েড নিন। মলত্যাগের আগে স্টেরয়েড ক্রিমের সাথে স্থানীয় অ্যানেশথিক্স প্রয়োগ করে, পায়ুপথে ফিসারজনিত ব্যথা হ্রাস করা যায়।
- স্থানীয় অ্যানেশথিক্স: জাইলোকেন, লিডোকেন, টেট্রাকাইন এবং প্র্যামোক্সিন। যদিও কিছু অ্যানেশথিক্স কাউন্টারে পাওয়া যায়, বেশিরভাগের একটি প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন। আপনার ডাক্তারকে একটি সুপারিশের জন্য জিজ্ঞাসা করুন এবং, যদি প্রয়োজন হয়, একটি অ্যানেশথিকের একটি প্রেসক্রিপশন পায়ুসংক্রান্ত ফিসার ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে।
- মৃদু আন্দোলনের সাথে মলত্যাগের আগে মলদ্বারে ক্রিম লাগানো উচিত। আপনি এটি করতে একটি পরিষ্কার কাগজের তোয়ালে বা টিস্যু ব্যবহার করতে পারেন। কিছু ফার্মেসী ওয়াইপ বিক্রি করে যা বিশেষভাবে এই ক্রিমগুলির জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
- ক্রিম এবং মলম প্রয়োগ প্রায়ই একটি ছোট পরিমাণ স্টেরয়েড সঙ্গে মিলিত হয়। তারা মলত্যাগের সাথে যুক্ত প্রদাহ এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।
- 2 সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে অ্যানেশথেটিকস সহ স্টেরয়েড গ্রহণ করবেন না। দীর্ঘ সময় স্টেরয়েড ব্যবহারের ফলে রেকটাল প্রাচীর পাতলা হয়ে যেতে পারে, যা এলাকায় আরও আঘাতের কারণ হতে পারে।
2 মল সফটনার ব্যবহার করুন। আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের একটি স্টুল সফটনার সুপারিশ করা উচিত। এই ওষুধটি মলত্যাগের সময় ব্যথা এবং প্রচেষ্টা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে, তাই ফাটলগুলি নিরাময় করতে পারে।
- যদিও স্টুল সফটনার সাধারণত একটি প্রেসক্রিপশন ছাড়াই বিক্রি করা হয়, আপনার সেগুলি আপনার ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত করা দরকার। আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ান, তাহলে আপনার একটি সফটনার দরকার যা আপনার শিশুর ক্ষতি করবে না।
- প্যাকেজ নির্দেশাবলী অনুযায়ী মল সফটনার নিন। প্রস্তাবিত ডোজে এটি নিন এবং সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে সচেতন থাকুন। যদি কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে এই বিষয়ে আলোচনা করুন।
- বেশি তরল পান করা এবং মল নরম করে ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া মলদ্বারের ফিশার দ্রুত নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে।
3 আপনার ডাক্তারকে নাইট্রোগ্লিসারিন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। কিছু মলম নাইট্রোগ্লিসারিন নামে একটি পেশী শিথিলকারী থাকে। নাইট্রোগ্লিসারিন স্ফিংকার পেশীগুলিকে শিথিল করতে এবং মলত্যাগের সময় সংকোচন এবং স্প্যাম হ্রাস করতে সহায়তা করে, সেইসাথে মলদ্বারে রক্ত প্রবাহ বাড়ায়। এর জন্য ধন্যবাদ, মলদ্বার এলাকা কম আঘাতপ্রাপ্ত এবং মলদ্বার ফিশারগুলি দ্রুত নিরাময় করে।
- নাইট্রোগ্লিসারিন একটি তুলো সোয়াব দিয়ে প্রয়োগ করা হয়। একটি তুলো swab কিছু মলম প্রয়োগ করুন এবং মলদ্বার মধ্যে টিপ insোকান। শুধুমাত্র তুলা সোয়াব ertোকান।
- সাধারণত, মলমটিতে নাইট্রোগ্লিসারিনের একটি ছোট ঘনত্ব থাকে, প্রায় 0.2%। মলদ্বার ফিশার চিকিত্সার জন্য নাইট্রোগ্লিসারিনের সাময়িক ব্যবহার বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় নিরাপদ বলে মনে করা হয়।
- নাইট্রোগ্লিসারিন ব্যবহার করার সময় কখনও কখনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়। সর্বাধিক সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল মাথা ব্যাথা বা মাথা ঘোরা।

পদ্ধতি 3 এর 3: সার্জারি

1 কখন অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে তা সন্ধান করুন। বেশিরভাগ পায়ুপথে ফিসার 4 থেকে 6 সপ্তাহের মধ্যে নিজেরাই সেরে যায়।
- মলদ্বার ফিশার চিকিত্সার জন্য স্ট্যান্ডার্ড সার্জারি স্ফিংটার পেশীর অংশ অপসারণ করে। এটি অন্ত্রকে শিথিল করতে এবং ফাটল নিরাময়ে সহায়তা করে।
- অস্ত্রোপচারের পরে, 90% মহিলাদের মধ্যে ফাটল অদৃশ্য হয়ে যায়, তাই এই পদ্ধতিটি বেশ কার্যকর।
2 অস্ত্রোপচারের জন্য প্রস্তুতি নিন। আপনার ডাক্তার আপনাকে বলবেন আপনার অস্ত্রোপচারের জন্য প্রস্তুত হওয়ার জন্য কি করতে হবে। তার সমস্ত নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন এবং যদি আপনার কোন প্রশ্ন থাকে, তাহলে তাদের জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না।
- আপনার অস্ত্রোপচারের আগের দিন মধ্যরাতের পরে আপনাকে সম্ভবত কিছু খাওয়া বা পান করতে বলা হবে না।
- অস্ত্রোপচারের আগে কোন takeষধ গ্রহণ করতে হবে এবং কোন হারবাল সাপ্লিমেন্ট বা ওভার দ্য কাউন্টার ঘুমের includingষধ সহ আপনার ডাক্তার আপনাকে বলবেন।
- মলদ্বার প্রস্তুতি সাধারণত পায়ু ফিসার সার্জারির আগে করা হয়।অস্ত্রোপচারের আগে আপনাকে একটি এনিমা বা রেচক দেওয়া হতে পারে।
3 অস্ত্রোপচার থেকে কীভাবে পুনরুদ্ধার করবেন। এনাল ফিশার সার্জারি একটি বহির্বিভাগের সার্জারি। এর মানে হল যে কোন জটিলতা না থাকলে, আপনি এই পদ্ধতির দিন হাসপাতাল ছেড়ে চলে যাবেন। আপনার ডাক্তার আপনার সার্জারি থেকে দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য আপনাকে কী করতে হবে তা ব্যাখ্যা করবেন।
- অস্ত্রোপচারের কিছুক্ষণ পরেই আপনি আপনার দৈনন্দিন কাজে ফিরে আসতে পারেন, কিন্তু এটি ধীরে ধীরে করা উচিত। রাতে অস্ত্রোপচারের পর হাঁটতে গেলে রক্তের জমাট বাঁধার ঝুঁকি কমে যাবে।
- অস্ত্রোপচারের ধরণের উপর নির্ভর করে, 1 - 4 সপ্তাহের মধ্যে কাজে ফিরে আসা সম্ভব হবে। ব্যথানাশক ওষুধ গ্রহণ বন্ধ না করা পর্যন্ত গাড়ি না চালানোর চেষ্টা করুন।
- অস্ত্রোপচারের পরে, একটি ক্ষত রেকটাল এলাকায় থাকে যা নিরাময় করা প্রয়োজন। ক্ষত পরিষ্কার এবং শুকনো রাখুন এবং দিনে 3 বার সিটজ স্নান করুন। অস্ত্রোপচারের পরে বেশ কয়েক দিন ধরে ক্ষত থেকে রক্ত বের হতে পারে, তাই গজটি নিরাপদে জায়গায় সংযুক্ত করুন।

পরামর্শ

আপনি যদি একজন নার্সিং মা হন, আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোন ওষুধ বা মলম গ্রহণ করবেন না। আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে ওষুধটি আপনার শিশুর ক্ষতি করবে না।
কিছু ডাক্তার ফাটলগুলির চিকিত্সার জন্য বোটক্স ইনজেকশন দেয়, যদিও এই বিষয়ে কোনও নির্দিষ্ট মতামত নেই।