লেখক:
Gregory Harris
সৃষ্টির তারিখ:
9 এপ্রিল 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
- ধাপ
- 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: এটি সহজভাবে নিন
- 3 এর পদ্ধতি 2: আপনার হারিয়ে যাওয়া আইটেমটি সন্ধান করা
- 3 এর মধ্যে 3 টি পদ্ধতি: কীভাবে জিনিসগুলি হারানো থেকে নিজেকে রক্ষা করবেন
- পরামর্শ
এবং এখন আপনি আবার আপনার গাড়ির চাবি হারিয়ে ফেলেছেন এবং সেগুলি খুঁজে পাচ্ছেন না। এটি হতাশার কারণ এবং যদি আপনি দেরী করেন তবে কর্মক্ষেত্রে সমস্যার কারণ। কিন্তু আপনি চাবি বা অন্য কোন হারিয়ে যাওয়া জিনিস খুঁজে পেতে পারেন যদি আপনি শান্ত হন এবং পরবর্তী নির্দেশাবলী অনুসরণ করেন।
ধাপ
3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: এটি সহজভাবে নিন
1 শ্বাস ছাড়ুন এবং শ্বাস ছাড়ুন। একটু বিশ্রাম নিন এবং কিছু গভীর শ্বাস নিন। শ্বাস -প্রশ্বাস আপনাকে শান্ত করতে এবং অন্য কিছুতে ফোকাস করতে সাহায্য করে। - কখনও কখনও একজন ব্যক্তি একটি হারানো জিনিস খুঁজছেন যখন চাপ অনুভব, কিন্তু আপনি শুধু শান্ত করা প্রয়োজন, এবং জিনিস নিজেই পাওয়া যাবে। আপনার মানসিক প্রতিক্রিয়া একটি নির্দিষ্ট আইটেমের সন্ধান থেকে বিভ্রান্ত করে।
2 তোমার মন পরিস্কার কর. গভীর শ্বাস -প্রশ্বাসের পাশাপাশি চিন্তার মন পরিষ্কার করা প্রয়োজন। আপনি যে জিনিসটি খুঁজছেন তা আপনি কোথায় রেখে গেছেন তা নিয়ে জ্বরের সাথে চিন্তা করা বন্ধ করুন এবং কেবল আপনার চিন্তার মন পরিষ্কার করুন। 
3 নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে এটি পৃথিবীর শেষ নয়। অ্যাড্রেনালিনকে নিতে দেওয়া আপনাকে মনোনিবেশ করতে বাধা দেবে। শান্ত হও এবং এক পা পিছিয়ে যাও। 
4 প্রসঙ্গ বিবেচনা করুন। আপনি যখন শেষ জিনিসটি দেখেছিলেন তখন আপনি কী করেছিলেন? আপনি কোথায় যাচ্ছিলেন? আপনি যে জিনিসটি শেষবার দেখেছেন তার প্রেক্ষাপটের উপর ভিত্তি করে, আপনি সম্ভবত মনে রাখবেন আপনি এটি কোথায় রেখেছিলেন। 
5 নিজের উপর আত্মবিশ্বাসী থাকুন। নিজেকে বলুন যে আপনি অবশ্যই হারিয়ে যাওয়া জিনিসটি খুঁজে পাবেন। নিজেকে উৎসাহিত করার মাধ্যমে, আপনি কেবল শান্ত হবেন না, বরং সঠিক জিনিসটি অনুসন্ধান করার শক্তিও পাবেন।
3 এর পদ্ধতি 2: আপনার হারিয়ে যাওয়া আইটেমটি সন্ধান করা
1 আপনি যে আইটেমটি খুঁজছেন তা সর্বদা কোথায় রাখবেন তা সর্বদা পরীক্ষা করুন। এর মানে হল যে আপনি যদি সবসময় আপনার চাবি দরজার পাশে রাখেন, প্রথমে সেই জায়গাটি দেখুন। তারা টেবিল থেকে পড়ে যেতে পারে বা মানিব্যাগের নিচে পড়ে থাকতে পারে। 
2 আপনার অ্যাপার্টমেন্ট পরিষ্কার করুন। কখনও কখনও একটি হারানো আইটেম খুঁজে পাওয়ার সবচেয়ে সহজ উপায় হল আপনার অ্যাপার্টমেন্টের জঞ্জাল পরিষ্কার করা। আপনি অপ্রয়োজনীয় জিনিসগুলি সরিয়ে দিলে কোথায় কি আছে তা আপনি দেখতে সক্ষম হবেন। 
3 পদ্ধতিগত হোন। আপনি যদি নিশ্চিত হন যে আপনি একটি নির্দিষ্ট ঘরে একটি জিনিস হারিয়েছেন, মানসিকভাবে এটিকে কয়েকটি অংশে ভাগ করুন। সমস্ত কোণে যান, আসবাবপত্রের নিচে চেক করুন এবং অন্যান্য জিনিসগুলি তুলুন। 
4 অস্বাভাবিক জায়গাগুলি দেখুন। আপনি খুব ভালভাবে জিনিসটি এটি না দেখেই তার জন্য একটি অস্বাভাবিক জায়গায় রাখতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি ফ্রিজে একটি কফির মগ রাখতে পারেন, বিশেষত যদি আপনি জেগে থাকেন। 
5 সাবধানে অনুসন্ধান করুন। কখনও কখনও আমরা এমন কিছু জিনিস খুঁজে পাই যেখানে একটি অগ্রাধিকার সে হতে পারে না। আপনার সময় নিন এবং পুরো রুমটি অনুসন্ধান করুন এবং আপনি একটি হারিয়ে যাওয়া আইটেম পাবেন। 
6 আপনার পকেটে চেক করুন। হারিয়ে যাওয়া জিনিসের জন্য আপনার পকেট চেক করতে ভুলবেন না। আপনার কোট, প্যান্ট, মানিব্যাগ বা ব্যাগ পরীক্ষা করুন। 
7 গাড়িতে চেক করুন। আপনি যদি সর্বদা আপনার সাথে যে জিনিসটি খুঁজছেন তা নিয়ে যান, গাড়িতে আছে কিনা তা পরীক্ষা করুন এবং তারপরে বাড়ির চারপাশে দেখুন। 
8 আপনি কি করেছেন তা মনে রাখবেন। যদিও এই পর্যায়টি ইতিমধ্যেই অতিক্রম করা হয়েছে, আপনার মাথায় আপনার সমস্ত ক্রিয়াগুলি স্ক্রোল করে, আপনি সম্ভবত মনে রাখবেন আপনি জিনিসটি কোথায় রেখেছিলেন এবং এটি খুঁজে পেয়েছেন। আপনি যখন শেষবার জিনিসটি দেখেছিলেন তখন আপনি কোথায় ছিলেন তা নিয়ে ভাবুন। 
9 একই জায়গায় দেখুন। আপনি যা খুঁজছেন তা যদি আপনি প্রায়শই হারিয়ে ফেলেন, তবে শেষবার আপনি এটি কোথায় পেয়েছিলেন তা দেখুন, কারণ এটি আবার সেখানে থাকতে পারে। 
10 আপনি দিনের বেলা কোথায় ছিলেন তা কল করুন। যদি আপনি শারীরিকভাবে কোনো নির্দিষ্ট স্থানে ভ্রমণ করতে না পারেন, তাহলে ফোন করুন এবং আপনার আইটেমটি আছে কিনা তা খুঁজে বের করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একটি সুবিধাজনক দোকানে থাকেন, তাহলে সেই দোকানে কল করুন এবং জিজ্ঞাসা করুন যে জিনিসটি আপনি চান তা বাইরে আছে কিনা। 
11 একটি ভিন্ন কোণ থেকে হারিয়ে যাওয়া আইটেমটি খোঁজার চেষ্টা করুন। একটি চেয়ারে দাঁড়িয়ে, মেঝের দিকে ঝুঁকে, রুমের উপরে এবং নিচে তাকিয়ে হারিয়ে যাওয়া জিনিসটি খোঁজার চেষ্টা করুন। কখনও কখনও আমাদের মন জিনিসগুলি দ্রুত খুঁজে পায় যদি আমরা সবকিছুকে ভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে দেখি।
3 এর মধ্যে 3 টি পদ্ধতি: কীভাবে জিনিসগুলি হারানো থেকে নিজেকে রক্ষা করবেন
1 আপনি এই বা সেই জিনিসটি কোথায় রাখবেন তা জোরে বলুন। উদাহরণস্বরূপ, বইটি অন্য জায়গায় সরানোর সময়, এই জায়গাটি জোরে বলুন: "আমি বইটি বাথরুমের তাকের উপর রাখি।" - মনোবিজ্ঞানীরা মনে করেন যে জোরে কথা বলা মনে রাখতে সাহায্য করে।
2 আপনি কোন জিনিসগুলি হারানোর সম্ভাবনা বেশি তা নির্ধারণ করুন। আপনি হয়ত আপনার ফোনটি বিভিন্ন জায়গায় রাখছেন। এই ক্ষেত্রে, আপনি এটি কীভাবে হারাচ্ছেন তা নির্ধারণ করুন এবং আপনার অভ্যাসগুলি পরিবর্তন করুন। আপনি এটি হারাতে পারেন কারণ আপনি এটি আপনার পকেটে রাখতে ভুলে যান। যদি তাই হয়, তাহলে আপনার ফোনটি সবসময় আপনার পকেটে রাখার জন্য নিজেকে একটি সেটআপ দিন। 
3 নির্দিষ্ট এলাকায় বিশৃঙ্খলা পরিষ্কার করুন। যদি আপনি সর্বদা টেবিলে হারিয়ে যাওয়া জিনিস খুঁজে পান, আপনি উদাহরণস্বরূপ, এটিতে অর্ডার রাখতে পারেন যাতে আপনি সর্বদা এটিতে থাকা জিনিসগুলি দেখতে পারেন। 
4 বাইরে যাওয়ার সময় সবসময় চারপাশে তাকান। বাস বা ট্যাক্সি থেকে নামার সময় পিছনে তাকানোর অভ্যাস করুন। এটি আপনাকে এইরকম জায়গায় জিনিসগুলি মনে রাখতে সাহায্য করবে। 
5 মনোযোগী হও. সাধারণত, মানুষ মন হারালে জিনিস হারায়। আপনি যদি স্বয়ংক্রিয়ভাবে স্বাভাবিক নড়াচড়া করেন, তবে জিনিসটি অন্য জায়গায় রাখার এবং এটি সম্পর্কে ভুলে যাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। দিনের বেলা আপনার কর্ম সম্পর্কে সচেতন হওয়ার চেষ্টা করুন। 
6 সবচেয়ে উপযুক্ত স্টোরেজ স্পেস খুঁজুন। আইটেমগুলি সর্বাধিক ব্যবহৃত স্থানে সংরক্ষণ করা উচিত। উদাহরণস্বরূপ, আপনি কী দরজার পাশে হুকটি ঝুলিয়ে রাখতে পারেন, যেখানে আপনি তাদের দ্রুততম পাবেন। 
7 সর্বদা আপনার জিনিসপত্র যথাযথ স্থানে রাখুন। যখন আপনি ঘরে প্রবেশ করবেন, হুকের উপর চাবি ঝুলিয়ে রাখুন। যখন আপনি আপনার জুতা খুলে ফেলেন, সেগুলি তাকের উপর রাখুন। জিনিসগুলিকে সর্বদা তাদের জায়গায় রেখে, আপনি সেগুলি হারাবেন না। 
8 জিনিসগুলিতে আপনার নাম লিখুন। যদি এটি একটি ব্যয়বহুল জিনিস আসে, তার নাম, ঠিকানা এবং ফোন নম্বর লিখুন। এই ক্ষেত্রে, কোনও পাবলিক প্লেসে কোনও জিনিস হারিয়ে গেলে, আপনি এটি ফিরে পাওয়ার আশা করতে পারেন। 
9 এটি ব্যক্তিগত করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার মানিব্যাগে শিশুদের ছবি রাখতে পারেন। উপরন্তু, আপনার নিজের একটি ছবি তুলুন, এটি নির্দেশ করে যে আপনি কে এবং কেন যদি আপনার ক্যামেরাটি হারিয়ে যায় তাহলে আপনি তাকে ফিরে পেতে চান। এই ছবিটি আপনার ক্যামেরায় সংরক্ষণ করুন। আইটেমটিকে ব্যক্তিগত করার মাধ্যমে, আপনি ক্ষতির ক্ষেত্রে আইটেমটি ফেরত দেওয়ার সুযোগ পাবেন।
পরামর্শ
- আইটেমটি প্রথমবার না পেলে পরে খোঁজার চেষ্টা করুন। কখনও কখনও সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্তে আমরা যে জিনিসটি খুঁজছি তা খুঁজে পাই না, তবে আমরা তাৎক্ষণিকভাবে এটি একটু পরে খুঁজে পাই।আপনি যদি সত্যিই আইটেমটি খুঁজে না পান তবে কাউকে আপনার অনুসন্ধানের জন্য সাহায্য করতে বলুন।
- যেখানে জগাখিচুড়ি আছে সেখানে জিনিস রাখবেন না!
- অন্য লোকদের জিজ্ঞাসা করুন যদি তারা একটি হারিয়ে যাওয়া আইটেম দেখে থাকে।
