বর্ধিত হৃদয়ের লক্ষণগুলি কীভাবে সনাক্ত করা যায়

ভিডিও: Positional cloning of genes for monogenic disorders

কন্টেন্ট

ধাপ
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: লক্ষণগুলি সনাক্ত করা
3 এর 2 পদ্ধতি: একটি বর্ধিত হৃদয় নির্ণয়
পদ্ধতি 3 এর 3: কার্ডিওমেগালির ঝুঁকি হ্রাস করা
পরামর্শ
সতর্কবাণী
অতিরিক্ত নিবন্ধ

হৃদযন্ত্রের বৃদ্ধি, যা কার্ডিওমেগালি নামেও পরিচিত, বিভিন্ন ধরনের হৃদরোগের কারণে হতে পারে। যদিও হৃদস্পন্দন প্রায়ই প্রকাশ্য লক্ষণগুলির সাথে হয় না, শ্বাসকষ্ট, একটি শক্তিশালী বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন, ওজন বৃদ্ধি বা পুরো শরীর ফুলে যাওয়া কখনও কখনও হতে পারে। এমআরআই, গণিত টমোগ্রাফি, ইসিজি এবং রেডিওগ্রাফি ব্যবহার করে হার্টের বর্ধন মোটামুটি সহজেই সনাক্ত করা যায়। আপনার যদি অতীতে হৃদযন্ত্রের সমস্যা থাকে, তাহলে বর্ধিত হার্টের সম্ভাব্য লক্ষণগুলি দেখুন।

ধাপ

3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: লক্ষণগুলি সনাক্ত করা

1 শ্বাসকষ্টের দিকে মনোযোগ দিন। একটি বর্ধিত হৃদয় যেমন স্বাভাবিক হৃদযন্ত্রকে তেমনভাবে ধাক্কা দিতে পারে না। এই কারণে, ফুসফুস থেকে অতিরিক্ত তরল নির্গত হয় না, যার ফলে শ্বাসকষ্ট হয়।
- সাধারণত, এই উপসর্গটি সবচেয়ে বেশি উচ্চারিত হয় যখন আপনি শুয়ে থাকেন বা শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বৃদ্ধির মুখোমুখি হন।
- আপনার ব্যায়াম করতে বা রাত জেগে শ্বাস নিতে কষ্ট হতে পারে।
2 ফোলা জন্য দেখুন। তরল জমে শরীরের বিভিন্ন অংশে ফুলে যাওয়া হৃদয়ের বর্ধিত হওয়ার লক্ষণ। শ্বাসকষ্টের মতো একই কারণে ফোলা দেখা দেয়: ফুসফুস, পেটের গহ্বর এবং পায়ে রক্ত চলাচল ব্যাহত হওয়ার কারণে, তরল ধরে রাখা হয়।
- বর্ধিত হৃদয়ের সাথে, পা এবং পেট ফুলে যাওয়া সবচেয়ে সাধারণ।
- এডিমা ওজন বাড়ার জন্য ভুল হতে পারে। আপনি যদি বর্ধিত হৃদয়ের অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে অবিচ্ছিন্ন এবং অব্যক্ত ওজন বৃদ্ধি অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন।
3 অ্যারিথমিয়াসের দিকে মনোযোগ দিন। অ্যারিথমিয়া একটি অনিয়মিত হৃদস্পন্দন। যদি আপনি মনে করেন যে আপনার হৃদস্পন্দন প্রায়শই কোন স্পষ্ট কারণ ছাড়াই ত্বরান্বিত বা ধীর হয়ে যাচ্ছে, এটি অ্যারিথমিয়া নির্দেশ করতে পারে। কখনও কখনও অ্যারিথমিয়াগুলি ক্ষতিকারক, তবে এখনও মনোযোগ দেওয়ার যোগ্য। নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি অ্যারিথমিয়া নির্দেশ করে:
- অজ্ঞান বা হালকা মাথা
- ঘাম বৃদ্ধি
- বুক ব্যাথা
- শ্বাসকষ্ট
- আপনি যে অ্যারিথমিয়া সম্মুখীন হচ্ছেন তার দিকে ঘনিষ্ঠভাবে নজর দিন। অ্যারিথমিয়া একটি ত্বরিত বা ধীর হৃদস্পন্দন, অনিয়মিত হৃদস্পন্দন এবং হার্টবিট বাদ দেওয়া দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
4 বুকে ব্যথা এবং কাশির দিকে মনোযোগ দিন। বুকে ব্যথা প্রায়ই অ্যারিথমিয়ার একটি দ্বিতীয় লক্ষণ। যাইহোক, আপনার কাশি এবং বুকে ব্যথার দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত, কারণ এগুলি আসন্ন হার্ট অ্যাটাকের ইঙ্গিত দিতে পারে। আপনার যদি তীব্র বুকে ব্যথা এবং কাশি হয়, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
- প্রচুর পরিমাণে ফুসকুড়ি এবং জলযুক্ত কফ (লালা এবং শ্লেষ্মা) কাশি একটি আসন্ন হার্ট অ্যাটাককে নির্দেশ করতে পারে, যা প্রায়শই বর্ধিত হার্টের ফলাফল। এই ক্ষেত্রে, থুতনিতে রক্তের চিহ্ন থাকতে পারে।
5 বর্ধিত ক্লান্তির দিকে মনোযোগ দিন। একটি বর্ধিত হৃদয় সারা শরীরে রক্ত সঞ্চালনকে কঠিন করে তোলে। অপর্যাপ্ত রক্ত সঞ্চালন ক্লান্তি এবং মাথা ঘোরা হতে পারে। বিশেষ করে, মস্তিষ্কে অপর্যাপ্ত রক্ত সরবরাহের সাথে, ক্লান্তি এবং উদাসীনতার অনুভূতি ঘটে।
- অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন যে বর্ধিত ক্লান্তি বিভিন্ন ধরনের ব্যাধি এবং রোগে পরিলক্ষিত হয়, তাই এই উপসর্গের অর্থ সবসময় এই নয় যে আপনার হৃদয় বড় হয়ে গেছে।

3 এর 2 পদ্ধতি: একটি বর্ধিত হৃদয় নির্ণয়

1 ইকোকার্ডিওগ্রাম নিন। একটি ইকোকার্ডিওগ্রাম একটি বর্ধিত হৃদয় নির্ণয়ের জন্য সবচেয়ে তথ্যপূর্ণ এবং সুবিধাজনক পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি একটি যন্ত্রণাহীন প্রক্রিয়া যেখানে হৃদযন্ত্রের মাধ্যমে রক্ত চলাচল অতিস্বনক তরঙ্গ ব্যবহার করে সনাক্ত করা হয় এবং ফলস্বরূপ, হৃদয়ের একটি চিত্র পর্দায় প্রদর্শিত হয়।
- ইকোকার্ডিওগ্রাম আপনাকে হার্টের চারটি অংশের অবস্থা এবং কার্যকারিতা মূল্যায়ন করতে দেয়।
2 একটি ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম (ইসিজি) নিন। একটি ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম আপনার হৃদয়ের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ রেকর্ড করে। এই পরীক্ষা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন সনাক্ত করতে সক্ষম। ইসিজি হার্টের একটি বিশেষ অংশ কতটা বড় হয়েছে তা প্রতিষ্ঠা করতেও সাহায্য করে। এই ক্ষেত্রে, হার্টের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ গ্রাফ পেপারে রেকর্ড করা হয়।
- ইসিজি হৃদস্পন্দন, ছন্দ এবং হৃদযন্ত্রের কোন প্রবাহ ত্রুটি সম্পর্কে তথ্য প্রদান করে।
- যদি ডাক্তার আবিষ্কার করেন যে হার্টের বাম ভেন্ট্রিকেলের দেয়ালের প্রস্থ 1.5 সেন্টিমিটারের বেশি, তাহলে এটি আপনার হার্টের বৃদ্ধি নির্দেশ করে।
3 আপনার ডাক্তারকে আপনার জন্য একটি এক্স-রে অর্ডার করতে বলুন। যদি আপনার ডাক্তার সন্দেহ করেন যে আপনার একটি বড় হৃদয় আছে, তারা আপনাকে একটি এক্স-রে এর জন্য রেফার করতে পারে। এক্স-রে তাকে আপনার হৃদয়ের আকার এবং অবস্থা মূল্যায়ন করতে সাহায্য করবে।
- আপনার হৃদয়ের একটি বর্ধিত অংশ আছে কিনা এবং আপনার হৃদয়ের আকৃতি পরিবর্তিত হয়েছে কিনা তা নির্ধারণ করতেও এক্স-রে সাহায্য করবে।
4 আপনার ডাক্তারকে সিটি স্ক্যান বা এমআরআই করার জন্য জিজ্ঞাসা করুন। এই পদ্ধতিগুলি আপনাকে একটি চৌম্বক ক্ষেত্র বা রেডিও তরঙ্গ ব্যবহার করে হৃদয় এবং বুকের ছবি পেতে দেয়। এই ছবিগুলি আপনার অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কার্যকারিতা সম্পর্কে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে। কম্পিউটেড টমোগ্রাফি এবং এমআরআই এর সাহায্যে ডাক্তার হার্টের কাজে ছোট ছোট অস্বাভাবিকতা সনাক্ত করতে পারেন যা ইসিজি বা এক্স-রে এর সাহায্যে নির্ণয় করা যায়নি।
5 চাপ পরীক্ষা পাস। এই পরীক্ষা, যা একটি ব্যায়াম ইসিজি বা ব্যায়াম স্ট্রেস টেস্ট নামেও পরিচিত, আপনি যখন ট্রেডমিল দিয়ে হাঁটছেন বা স্থির বাইক চালাচ্ছেন তখন আপনার হৃদস্পন্দন এবং রক্তচাপ রেকর্ড করে। যদি হৃদপিণ্ড বড় হয়, তাহলে তার জন্য শারীরিক ক্রিয়াকলাপ মোকাবেলা করা কঠিন, তাই এই পরীক্ষাটি একটি বর্ধিত হৃদয় সনাক্ত করতে পারে।
6 বিশ্লেষণের জন্য রক্ত দান করুন। একটি বর্ধিত হৃদয় রক্তে পাওয়া কিছু পদার্থের উৎপাদন ব্যাহত করতে পারে। রক্তে এই পদার্থের ঘনত্ব নির্ণয় করলে ডাক্তারকে খুঁজে বের করতে পারবেন যে আপনার সত্যিই বড় হৃদয় আছে কি না, পাশাপাশি অন্যান্য রোগও চিহ্নিত করতে পারে।
- অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে, ডাক্তার প্লেটলেট এবং রক্ত কোষের ঘনত্বের দিকে মনোযোগ দেবে।
7 কার্ডিয়াক ক্যাথেটারাইজেশন এবং বায়োপসি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। অনুসন্ধানের জন্য, একটি নল (ক্যাথেটার) কুঁচকে ertedোকানো হয় এবং তারপর হৃদযন্ত্রের রক্তনালীগুলির মাধ্যমে অগ্রসর হয়। হার্ট টিস্যুর একটি ছোট নমুনা নেওয়া হয় এবং পরীক্ষা করা হয়। এই পদ্ধতিটি সাধারণত বিতরণ করা হয় কারণ অন্যান্য, কম আক্রমণাত্মক এবং সহজ ডায়াগনস্টিক পদ্ধতি রয়েছে।
- এই পদ্ধতির সময়, আপনার ডাক্তার দেখতে পাবেন আপনার হৃদয় কেমন দেখাচ্ছে।

পদ্ধতি 3 এর 3: কার্ডিওমেগালির ঝুঁকি হ্রাস করা

1 অনুশীলন করা. হৃদরোগে আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষের জন্য খেলাধুলার পরামর্শ দেওয়া হয়। অনুশীলনের সর্বোত্তম তীব্রতা আপনার বয়স, শরীরের ওজন, লিঙ্গ এবং ফিটনেস স্তরের উপর নির্ভর করে। ব্যায়ামের ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- হার্ট ভালভ রোগের কিছু ক্ষেত্রে ব্যায়াম থেকে বিরত থাকা প্রয়োজন। আপনার যদি কার্ডিওমেগালি বা অন্যান্য হার্টের সমস্যা থাকে, ব্যায়াম শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
- যদি আপনি আগে ব্যায়াম না করেন বা দীর্ঘ বিরতির পরে আবার শুরু করেন, তাহলে প্রতিদিন হাঁটা দিয়ে শুরু করুন। আপনি সংক্ষিপ্ত, 10 মিনিটের হাঁটা দিয়ে শুরু করতে পারেন এবং তারপরে 30 মিনিট পর্যন্ত আপনার কাজ করতে পারেন।
2 স্বাভাবিক রক্তচাপ বজায় রাখুন। উচ্চ রক্তচাপের সাথে, হার্ট শরীরের সমস্ত অংশে রক্ত সরবরাহ করার জন্য কঠোর পরিশ্রম করতে বাধ্য হয়। এটি হৃৎপিণ্ডের পেশীর প্রসারণ এবং ঘন হওয়ার দিকে পরিচালিত করতে পারে, অর্থাৎ হার্টের বর্ধিতকরণ।
- আপনার রক্তচাপ কমাতে ওষুধ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- আপনার রক্তচাপ কমাতে লবণ এবং সোডিয়াম সমৃদ্ধ খাবার সীমিত করুন।
- ওজন কমাতে ডায়েট বড়ি খাবেন না। এই বড়িগুলো রক্তচাপ বাড়ায়।
3 সম্ভাব্য অসুস্থতা বিবেচনা করুন। একটি বর্ধিত হৃদয় অনেক রোগের কারণে হতে পারে। ডায়াবেটিস মেলিটাস, অ্যামাইলয়েডোসিস এবং অর্জিত হার্টের ত্রুটির সাথে কার্ডিওমেগালির ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। যদি আপনার পরিবারের হৃদরোগ হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারকে এটি সম্পর্কে বলুন। আপনি বিশ্লেষণের জন্য রক্তও দান করতে পারেন যাতে ডাক্তার আরও সহজে হৃদরোগের সম্ভাব্য রোগ নির্ণয় করতে পারেন।
- থাইরয়েডের সমস্যায় মনোযোগ দিন। উভয় অপর্যাপ্ত (হাইপোথাইরয়েডিজম) এবং অতিরিক্ত (হাইপারথাইরয়েডিজম) থাইরয়েড কার্যকলাপ একটি বর্ধন সহ হার্টের সমস্যা হতে পারে।
- আপনি যদি হৃদরোগ অর্জন করেন, তাহলে আপনার ওষুধ বা সার্জারির প্রয়োজন হতে পারে। আপনার অসুস্থতার চিকিৎসা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
- রক্তাল্পতার কারণে হৃদযন্ত্র বড় হতে পারে। রক্তাল্পতা হিমোগ্লোবিনের অভাবের কারণে ঘটে (লোহিত রক্ত কণিকার একটি প্রোটিন), যা টিস্যুতে অক্সিজেন বহন করে। হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কমে গেলে শরীরকে অক্সিজেন সরবরাহের জন্য হার্টকে কঠোর পরিশ্রম করতে বাধ্য করে। এটি ত্বরিত বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দনের কারণ হতে পারে।
4 হেমোক্রোমাটোসিসে, শরীর সঠিকভাবে আয়রন শোষণ করতে অক্ষম। অঙ্গগুলিতে আয়রন জমা হওয়ার ফলে তাদের ক্ষতি হয় এবং হার্টের পেশী দুর্বল হয়ে যায়, যা হার্টের বাম ভেন্ট্রিকলে বৃদ্ধি পায়।
- এমন অবস্থার জন্য একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা বিকাশের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে কাজ করুন যা একটি বর্ধিত হৃদয় সৃষ্টি করতে পারে।
5 একটি সুস্থ জীবনধারা নেতৃত্ব. দিনে আট ঘন্টা ঘুমান। প্রতিদিন বিশ্রামের জন্য সময় আলাদা করুন: তাজা বাতাসে হাঁটুন, টিভি দেখুন, বই পড়ুন। প্রতিদিন প্রায় এক ঘন্টা মাঝারি শারীরিক ক্রিয়াকলাপ উত্সর্গ করুন। লবণ, ক্যাফিন এবং চর্বি গ্রহণ সীমিত করুন। আপনার ডায়েটে প্রাথমিকভাবে আস্ত শস্য, শাকসবজি এবং ফল, মাঝারি পরিমাণে প্রোটিন থাকা উচিত।
- ব্যায়াম সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। কখনও কখনও, কার্ডিওমেগালির সাথে, খেলাধুলার সুপারিশ করা হয় না, যেহেতু তারা রোগীর অবস্থা খারাপ করতে পারে।
- বিছানায় যাওয়ার চেষ্টা করুন এবং একই সাথে উঠুন। একটি সুপ্রতিষ্ঠিত দৈনন্দিন রুটিন থাকা আপনাকে পর্যাপ্ত ঘুম পেতে সাহায্য করবে।
6 আপনার যদি হার্ট অ্যাটাক হয়ে থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে এটি নিয়ে আলোচনা করুন। আপনার যদি অতীতে হার্ট অ্যাটাক হয়ে থাকে, তাহলে আপনার কার্ডিওমেগালি হওয়ার ঝুঁকি বেশি।হার্টের পেশী মেরামত করে না, তাই আপনার হার্টের একটি নির্দিষ্ট এলাকা সুস্থ হার্ট টিস্যুর চেয়ে দুর্বল হবে।
- যদি হার্টের সুস্থ এবং দুর্বল উভয় ক্ষেত্র থাকে, তাহলে সুস্থ টিস্যু বৃদ্ধি পাবে কারণ তাদের আরও বেশি কাজ করতে হবে।
7 মাদক এবং অ্যালকোহল থেকে বিরত থাকুন। হার্ট বড় হওয়ার প্রায় 30% ক্ষেত্রে ওষুধ এবং অ্যালকোহল ব্যবহারের সাথে সম্পর্কিত। মাদক ও অ্যালকোহল হার্টের কোষ ধ্বংস করে। বিশেষ করে, অ্যালকোহলের অপব্যবহার অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের দিকে নিয়ে যেতে পারে যা হার্টের নিজের সুস্থ হওয়ার ক্ষমতা হ্রাস করে। ফলস্বরূপ, হার্টের পেশী কাঠামোগতভাবে দুর্বল এবং বড় হয়ে যায়। অতএব, অ্যালকোহল এবং ওষুধ ব্যবহার থেকে বিরত থাকুন।
- আপনি যদি মাদক বা অ্যালকোহল ব্যবহারের প্রবণ হন, তাহলে একজন মনোবিজ্ঞানী বা নারকোলজিস্টের সাথে দেখা করুন। একজন বিশেষজ্ঞ আপনাকে আপনার আসক্তির কারণ খুঁজে পেতে এবং সফলভাবে এটি মোকাবেলা করতে সাহায্য করবে।
- একটি সাপোর্ট গ্রুপে যোগ দিন (যেমন অ্যালকোহলিক অ্যানোনিমাস)।
- ধূমপান করবেন না. ধূমপান আপনার হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে। যারা দিনে এক প্যাকেট সিগারেট খায় তাদের হার্ট অ্যাটাক হওয়ার সম্ভাবনা ধূমপায়ীদের থেকে দ্বিগুণ। ধূমপানের তাগিদ কাটিয়ে উঠতে নিকোটিন চুইংগাম বা প্যাচ ব্যবহার করুন। এই খারাপ অভ্যাসটি পুরোপুরি ত্যাগ না করা পর্যন্ত আপনি প্রতি সপ্তাহে সিগারেটের সংখ্যা কমিয়ে দিন।

পরামর্শ

গর্ভাবস্থায় বর্ধিত হার্টের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। গর্ভাবস্থায়, হৃদয়ের একটি অতিরিক্ত বোঝা থাকে, কারণ এটি শিশুর শরীরের জন্য খাদ্য সরবরাহ করে। এটি হৃদয়ের একটি অস্থায়ী বৃদ্ধি হতে পারে। যাইহোক, হার্ট সাধারণত প্রসবের পরে কয়েক সপ্তাহের মধ্যে তার স্বাভাবিক আকারে ফিরে আসে।
কিছু জন্মগত অবস্থার কারণে হার্ট বড় হতে পারে। অনেক ধরনের জন্মগত হার্টের ত্রুটি কার্ডিওমেগালির কারণ হতে পারে কারণ এগুলি হৃদয়ের মাধ্যমে রক্ত প্রবাহকে প্রভাবিত করে এবং এটি যে চাপ অনুভব করে তা বাড়ায়।

সতর্কবাণী

যদি আপনি মনে করেন যে আপনার একটি বড় হৃদয় হতে পারে, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।
হার্ট অ্যাটাকের ফলে ক্ষতির কারণে হার্ট বড় হতে পারে।
Takingষধ গ্রহণ করার সময়, সবসময় তাদের সাথে আসা নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।