লেখক:
Helen Garcia
সৃষ্টির তারিখ:
15 এপ্রিল 2021
আপডেটের তারিখ:
10 মে 2024
কন্টেন্ট
- ধাপ
- 3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: ঠোঁট অন্ধকার হওয়া রোধ করা
- 3 এর পদ্ধতি 2: ম্যাসেজ এবং এক্সফোলিয়েশন
- পদ্ধতি 3 এর 3: খাদ্য উজ্জ্বল করা
- সতর্কবাণী
ঠোঁট কালো হয়ে যাওয়ার বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে। ধূমপান, দূষিত পরিবেশ, সূর্যের এক্সপোজার সব আপনার ঠোঁটের চেহারাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। ভাগ্যক্রমে, আপনার ঠোঁট আবার উজ্জ্বল করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য অনেক ঘরোয়া প্রতিকার পাওয়া যায়।
ধাপ
3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: ঠোঁট অন্ধকার হওয়া রোধ করা
1 আপনার ঠোঁট আর্দ্র করুন। শুষ্ক, ক্ষতিগ্রস্ত ঠোঁট কালচে এবং কুৎসিত হয়ে ওঠে। মানসম্মত লিপ বাম ব্যবহার করুন। উপাদানের তালিকায় মনোযোগ দিন: মলমটিতে ময়েশ্চারাইজার যেমন শিয়া বাটার বা কোকো বাটার এবং মোমের মতো বাঁধাই এজেন্ট উভয়ই থাকা উচিত। - শিয়া মাখন, কোকো বাটার এবং বাদাম মাখন ভালো ময়েশ্চারাইজার হিসেবে বিবেচিত হয়। শিয়া মাখন প্রাচীনকাল থেকেই ব্যবহৃত হয়ে আসছে এবং এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ময়শ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। কোকো মাখন প্রায়ই দাগ হালকা করতে ব্যবহৃত হয়। বাদামের তেল ত্বকের স্বাস্থ্য এবং চেহারা উন্নত করার জন্য অন্যতম সেরা তেল হিসাবে বিবেচিত হয়।
2 সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। আপনার ঠোঁটকে সূর্য থেকে রক্ষা করুন, যেমন আপনি আপনার পুরো ত্বককে রক্ষা করেন। ঠোঁট ট্যান হয় না, কিন্তু সেগুলো পুড়ে শুকিয়ে যেতে পারে, যার ফলে সেগুলো গাer় হয়ে যায়। - নিশ্চিত করুন যে আপনি যে লিপ বাম ব্যবহার করছেন তাতে কমপক্ষে 20 টির এসপিএফ রয়েছে।
- এছাড়াও কমপক্ষে 20 এর এসপিএফ সহ একটি লিপস্টিক ব্যবহার করুন।
3 ধুমপান ত্যাগ কর. ধূমপান আপনার ঠোঁটের রঙ পরিবর্তন করতে পারে। তামাক, নিকোটিন, টার সব পদার্থই বাদামি হতে পারে। এছাড়াও, সিগারেট পোড়ানোর তাপ মেলানিনের উৎপাদন বাড়িয়ে তুলতে পারে (যা সূর্য থেকে ত্বককে রক্ষা করে), যার ফলে ঠোঁটও কালো হয়ে যায়। - ধূমপান ত্যাগ করা কঠিন। আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন যেগুলি আপনার জন্য কাজ করতে পারে, সেইসাথে নিকোটিন গাম বা প্যাচের মতো প্রতিকার সম্পর্কে।
3 এর পদ্ধতি 2: ম্যাসেজ এবং এক্সফোলিয়েশন
1 ঠোঁটে ম্যাসাজ করুন। ম্যাসেজ রক্ত প্রবাহ বাড়াতে এবং ঠোঁট উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে। গভীর হাইড্রেশনের জন্য প্রতি রাতে ঘুমানোর আগে বাদাম তেল দিয়ে আপনার ঠোঁট ম্যাসাজ করুন। - আপনি ঠোঁটকে ময়েশ্চারাইজ এবং মোলায়েম এবং গোলাপী রঙের ঠোঁটে বরফের কিউব দিয়ে ম্যাসাজ করতে পারেন।
2 আপনার ঠোঁট এক্সফলিয়েট করুন। এক্সফোলিয়েট করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। আপনি একটি স্ক্রাব ব্যবহার করতে পারেন অথবা টুথব্রাশ দিয়ে তাদের ম্যাসাজ করতে পারেন। - একটি চিনি স্ক্রাব তৈরি করতে, এক টেবিল চামচ সাদা বা বাদামী চিনি নিন এবং একটি পেস্ট তৈরি করতে যথেষ্ট পরিমাণ মধু বা জলপাই তেল যোগ করুন। আপনার ঠোঁটে মিশ্রণটি জোরালোভাবে ঘষুন।এক মিনিট পরে, একটি স্যাঁতসেঁতে তোয়ালে বা টিস্যু দিয়ে মুছুন।
- বিকল্পভাবে, মৃত ত্বকের কণাগুলোকে এক্সফোলিয়েট করার জন্য একটি নরম দাগযুক্ত শুকনো টুথব্রাশ ব্যবহার করুন। ব্রাশে হালকা চাপ দিন এবং বৃত্তাকার গতিতে আপনার ঠোঁট ম্যাসাজ করুন।
- Exfoliating পরে, একটি প্রশান্তিমূলক ঠোঁট বালাম প্রয়োগ করুন।
- সপ্তাহে দুইবার পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন। যদি আপনার ঠোঁট জ্বালা হয়ে যায়, কম ঘন ঘন বা কম তীব্রতা দিয়ে এক্সফোলিয়েট করুন।
3 একটি ডালিমের ঠোঁটের স্ক্রাব ব্যবহার করুন। ডালিম আপনার ঠোঁটকে গোলাপী দেখাবে। 1 টেবিল চামচ ডালিমের বীজ গুঁড়ো করে দুধের সঙ্গে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। এটি আপনার ঠোঁটে ঘষুন, তারপর 2-3 মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন। - প্রয়োজন অনুযায়ী পুনরাবৃত্তি করুন।
- যদি স্ক্রাব বিরক্তিকর হয় তবে এটি ব্যবহার বন্ধ করুন।
পদ্ধতি 3 এর 3: খাদ্য উজ্জ্বল করা
1 লেবুর রস ব্যবহার করুন। লেবুর রস ত্বককে হালকা করার ক্ষমতার জন্য পরিচিত। প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস ঠোঁটে লাগান। সকালে কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। - তাজা চাপা লেবুর রস ব্যবহার করুন।
- আপনি মধুর সাথে লেবুর রস মিশিয়ে রাতারাতি ঠোঁটে লাগিয়ে ঠোঁট হালকা করতে পারেন।
2 বেকিং সোডা পেস্ট দিয়ে ঠোঁট ম্যাসাজ করুন। বেকিং সোডা ত্বক উজ্জ্বল করতে পারে। এছাড়াও, আপনি সম্ভবত এটি আপনার রান্নাঘরে পাবেন! বেকিং সোডায় পেস্ট তৈরির জন্য যথেষ্ট পরিমাণ জল যোগ করুন এবং এটি আপনার ঠোঁটে ম্যাসাজ করুন। তারপর ধুয়ে ফেলুন। - পদ্ধতির পরে, আপনার ঠোঁটে একটি ময়শ্চারাইজিং বালাম প্রয়োগ করুন।
- এই পেস্ট শুধু উজ্জ্বলই করে না বরং ঠোঁটকে এক্সফোলিয়েট করে।
3 আলু ব্যবহার করুন। আলু দৃশ্যমান দাগ কমানাসহ ত্বক হালকা করতে ব্যবহৃত হয়। আলুর টুকরো নিন এবং ধুয়ে না দিয়ে ঘুমানোর আগে আপনার ঠোঁট এটি দিয়ে ঘষুন। সকালে কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। - আলুতে রয়েছে ক্যাটেকোলেজ, একটি প্রাকৃতিক এনজাইম যা ত্বককে হালকা করে।
4 ঠোঁট গোলাপি করতে বীটের রস ব্যবহার করুন। বিট ঠোঁটকে উজ্জ্বল করে না, তবে তারা তাদের গোলাপী রঙ দিতে পারে, যা তাদের আরও আকর্ষণীয় করে তোলে (যদি আপনি উজ্জ্বল ঠোঁট পছন্দ করেন)। প্রতিদিন 2-3 ফোঁটা বিটরুটের রস ঠোঁটে লাগান এবং ধুয়ে ফেলবেন না। - বিকল্পভাবে, আপনি বিটরুট গুঁড়া এবং জল দিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করতে পারেন। পেস্টটি ঠোঁটে লাগান এবং 10 মিনিট পরে ঘষুন।
- ঠোঁটের রঙ বজায় রাখার জন্য ইচ্ছামত পুনরাবৃত্তি করুন।
5 ডালিম রঙ্গক ব্যবহার করুন। ঠোঁটের রঙ্গক তৈরি করতে আপনি অন্যান্য রসের সাথে ডালিম মিশিয়ে নিতে পারেন। এটি করার জন্য, 1 টেবিল চামচ ডালিমের বীজ পিষে নিন এবং সমান অংশ বিট এবং গাজরের রসের সাথে মিশিয়ে নিন। আপনার ঠোঁটে মিশ্রণটি ঘষুন এবং রঙ্গক হিসাবে তাদের উপর ছেড়ে দিন। - আপনি আপনার ঠোঁট একটি রুবি লাল রঙ করতে ক্র্যানবেরি এবং আঙ্গুরের রসের মিশ্রণ ব্যবহার করতে পারেন।
- ঠোঁটের রঙ বজায় রাখার জন্য ইচ্ছামত পুনরাবৃত্তি করুন।
সতর্কবাণী
- যে উপাদানগুলোতে আপনার অ্যালার্জি আছে তা ব্যবহার করবেন না।
- যদি জ্বালা হয়, ব্যবহার বন্ধ করুন এবং প্রয়োজনে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
