কন্টেন্ট

• ধাপ
• পদ্ধতি 3 এর 1: আপনার পা ময়শ্চারাইজ করুন
• 3 এর 2 পদ্ধতি: আপনার পা থেকে চুল সরান
• পদ্ধতি 3 এর 3: স্ব-ট্যানার এবং মেকআপ ব্যবহার করুন

আপনি কি কখনও সুন্দর, চকচকে পায়ের স্বপ্ন দেখেছেন? ঠিক আছে, যখন আপনি এটি সম্পর্কে চিন্তা করেন, নিখুঁত পা পেতে এটি শোনার চেয়ে অনেক সহজ! আপনি বিশেষজ্ঞদের উপর বিশ্বাস করতে পারেন যারা আপনাকে আপনার স্বপ্নের পা খুঁজে পেতে সাহায্য করবে, কিন্তু ঘরোয়া প্রতিকারের মাধ্যমে এটি করা সম্ভব যা কাঙ্ক্ষিত ফলাফল অর্জন করবে। সঠিক লোশন এবং চুল অপসারণ কৌশল, সেইসাথে প্রসাধনী, আপনার পায়ে উজ্জ্বলতা যোগ করবে।

ধাপ

পদ্ধতি 3 এর 1: আপনার পা ময়শ্চারাইজ করুন

1. 1 প্রতিদিন ময়শ্চারাইজিং লোশন ব্যবহার করুন। হাইড্রেটেড ত্বক স্বয়ংক্রিয়ভাবে একটি সুন্দর উজ্জ্বলতা অর্জন করবে। আপনি যদি আপনার ত্বককে সঠিকভাবে ময়েশ্চারাইজ করেন, তাহলে এটি তরুণ এবং আরও উজ্জ্বল দেখাবে। আপনার পা একটি সুন্দর, সূক্ষ্ম উজ্জ্বলতা দিতে লোশন একটি তাজা কোট প্রয়োগ করুন। সুপার মার্কেট এবং বিউটি স্টোরগুলিতে অনেক ময়শ্চারাইজিং লোশন পাওয়া যায়। এছাড়াও, প্রাকৃতিক প্রতিকার যেমন নারকেল তেল বা শিয়া মাখন আপনার ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে ব্যবহার করতে পারে।
   • সবসময় গোসল করার পর লোশন লাগান। এটি আপনার ত্বকে আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করবে যাতে এটি নিস্তেজ দেখাবে না।
   • সর্বদা শেভ বা লেগের চুল অপসারণের পরে প্রয়োগ করুন। শেভিং এবং এপিলেটিং ত্বকে কঠোর, তাই এই প্রক্রিয়াটির পরে আপনার পা ময়শ্চারাইজ করতে ভুলবেন না।
   • আপনি যদি হাফপ্যান্ট বা পোশাক পরে থাকেন, তাহলে সারা দিন পুনরায় আবেদন করার জন্য আপনার সাথে একটি ছোট বোতল লোশন নিয়ে আসুন। আপনার পায়ে লোশন ঘষুন যাতে তারা চকচকে দেখায়।
2. 2 আপনার পা এক্সফোলিয়েট করুন। এক্সফোলিয়েশন হল মসৃণ এবং চকচকে পা রাখার চাবিকাঠি কারণ এটি ত্বকের সমস্ত মৃত কোষ দূর করে। মৃত ত্বকের কোষ ত্বককে ফর্সা ও শুষ্ক দেখায়। এক্সফোলিয়েশন প্রক্রিয়া এপিডার্মিসের উপরের স্তরটি সরিয়ে দেয় এবং চকচকে, ময়শ্চারাইজড ত্বকের একটি নতুন স্তর প্রকাশ করে। সপ্তাহে ২- times বার আপনার পা এক্সফোলিয়েট করার জন্য বডি স্ক্রাব ব্যবহার করুন।
   • বডি স্ক্রাবগুলি বেশিরভাগ সুপারমার্কেট এবং বিউটি স্টোরগুলিতে কেনা যায়, অথবা আপনি বাড়িতে নিজের এক্সফোলিয়েটার তৈরি করতে পারেন।
   • আপনার নিজের শরীরের স্ক্রাব তৈরি করতে আপনার প্রয়োজন হবে চিনি বা লবণ এবং কিছু তেল (জলপাই, নারকেল ইত্যাদি)। চিনি বা লবণ একটি exfoliating উপাদান হিসাবে কাজ করবে, যখন তেল ময়শ্চারাইজ করবে। স্ক্রাব ঘন না হওয়া পর্যন্ত উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন। এটি বাথরুমে একটি এয়ারটাইট প্লাস্টিকের পাত্রে সংরক্ষণ করা যায়।
   • একটি সুগন্ধযুক্ত ঘ্রাণের জন্য আপনার শরীরের স্ক্রাবের জন্য একটি অপরিহার্য তেল (যেমন রোজমেরি বা পেপারমিন্ট) যোগ করার কথা বিবেচনা করুন।
   বিশেষজ্ঞের উপদেশ

   

   অ্যালিসিয়া রামোস

   
   
   স্কিন কেয়ার পেশাদার অ্যালিসিয়া রামোস একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত বিউটিশিয়ান এবং কলোরাডোর ডেনভারের স্মুথ ডেনভার সৌন্দর্য কেন্দ্রের মালিক। তিনি স্কুল অব হারবাল অ্যান্ড মেডিকেল কসমেটোলজি থেকে লাইসেন্স পেয়েছিলেন, যেখানে তিনি চোখের দোররা, ডার্মাপ্ল্যানিং, মোম ডিপিলেশন, মাইক্রোডার্মাব্রেশন এবং কেমিক্যাল পিলিং নিয়ে কাজ করার প্রশিক্ষণ পেয়েছিলেন। শত শত ক্লায়েন্টকে ত্বকের যত্নের সমাধান প্রদান করে।

   অ্যালিসিয়া রামোস
   ত্বকের যত্ন পেশাদার

   সপ্তাহে একবার এক্সফোলিয়েট করে শুরু করুন যতক্ষণ না আপনি দেখতে পান আপনার ত্বক কেমন প্রতিক্রিয়া দেখায়। লাইসেন্সপ্রাপ্ত বিউটিশিয়ান অ্যালিসিয়া রামোস বলেছেন: "মসৃণ পা পেতে এক্সফোলিয়েটিং একটি দুর্দান্ত উপায়, তবে যদি এটি প্রায়শই করা হয় তবে এটি ত্বকে জ্বালা করতে পারে। সপ্তাহে একবার বা এমনকি প্রতি দুই সপ্তাহে একবার ভাল এক্সফোলিয়েশন শুরু করার জন্য যথেষ্ট। ”

3. 3 আপনার পায়ে তেল লাগান। আপনি যদি আপনার পা উজ্জ্বল করতে চান তবে তাদের জন্য অল্প পরিমাণে তেল লাগান। নারকেল তেল, জোজোবা তেল এবং অলিভ অয়েল সহ অনেকগুলি তেল পাওয়া যায়, যা যে কোনও পাকে একটি উজ্জ্বল আনন্দে পরিণত করতে পারে। এমনকি অল্প পরিমাণ তেলও বিস্ময়কর কাজ করতে পারে। আপনার হাতের তালুতে সামান্য (একটি রুবেল মুদ্রা) ourালুন, ঘষুন এবং আপনার পায়ে তেল লাগান। তেল থেকে উজ্জ্বলতা কয়েক ঘন্টার জন্য স্থায়ী হবে, যখন তেল ত্বককে ময়শ্চারাইজ করবে।
   • আপনার ত্বকে তেল লাগানোর সময় সতর্ক থাকুন কারণ এটি সহজেই কাপড়ে দাগ ফেলতে পারে। ড্রেসিং করার আগে, আপনার ত্বকে তেল ভালভাবে ঘষতে ভুলবেন না এবং আপনার কাপড় নষ্ট করবেন না।
   • শেভ করার পরে অবিলম্বে আপনার পায়ে তেল লাগানো আর্দ্রতা ধরে রাখার একটি দুর্দান্ত উপায়।

3 এর 2 পদ্ধতি: আপনার পা থেকে চুল সরান

1. 1 সেগুলো থেকে চুল অপসারণ করতে আপনার পা শেভ করুন। পায়ের চুল পরিত্রাণ পাওয়ার সবচেয়ে দ্রুত এবং সহজ উপায় হল শেভিং। চুল ছাড়া পা আরও উজ্জ্বল দেখাবে। যতবার প্রয়োজন ততবার আপনার পা শেভ করুন: কেউ কেউ প্রতিদিন এটি করেন, কেউ কেউ সপ্তাহে একবার করেন। একটি ভাল রেজারে বিনিয়োগ করুন, বিশেষত যদি আপনার সংবেদনশীল ত্বক থাকে। সাধারণত একটি ভাল রেজারের একাধিক ব্লেড এবং একটি ময়শ্চারাইজিং স্ট্রিপ থাকে।
   • প্রক্রিয়ায় একটি ভালো শেভিং ক্রিম ব্যবহার করুন। সুপার মার্কেট এবং বিউটি স্টোরগুলিতে অনেক শেভিং ক্রিম পাওয়া যায়, তবে আপনি প্রাকৃতিক বিকল্পও ব্যবহার করতে পারেন। শেয়া মাখন এবং নারকেল তেল দুর্দান্ত শেভিং ক্রিম তৈরি করে, কারণ এই পণ্যগুলি ত্বককে গভীরভাবে ময়শ্চারাইজ করে।
   • আপনার পা শেভ করার সময় সময় নিন। প্রক্রিয়া চলাকালীন সময় নিন, কারণ আপনি নিজেকে কেটে ফেলতে পারেন বা আপনার চুলের একটি অংশ মিস করতে পারেন।
   • গরম স্নান বা গোসল করার সময় আপনার পা শেভ করুন। মসৃণ ফলাফলের জন্য গরম পানি ছিদ্র খুলে দেবে।
2. 2 এপিলেশন দিয়ে আপনার পা থেকে চুল সরান। এপিলেশন মসৃণ, চকচকে পা এবং চুল শেভ করার পরে আরও দীর্ঘ হয়ে উঠার একটি দুর্দান্ত উপায়। এপিলেশন কিছুটা বেদনাদায়ক, তবে আপনি যদি আরও ভাল, দীর্ঘস্থায়ী ফলাফল চান তবে এটি মূল্যবান। অনেক মানুষ তাদের epilation একটি বিশেষজ্ঞ দ্বারা সম্পন্ন করা পছন্দ করে, কিন্তু আপনি নিজে বাড়িতে এটি করতে পারেন।
   • সেরা ফলাফলের জন্য, epilation আগে exfoliate।
   • একটি বাড়িতে চুল অপসারণ কিট কিনুন। এই কিটে সাধারণত মোম থাকে (যা মাইক্রোওয়েভে গরম করা প্রয়োজন), এটি লাগানোর জন্য লাঠি এবং স্ট্রিপ।
   • আপনার পা ধীরে ধীরে এবং সাবধানে এপিলেট করুন। একটি লাঠি দিয়ে ত্বকের একটি ছোট জায়গায় (একবারে) গরম মোম লাগান, মোমের উপর ফালাটি রাখুন এবং নীচে চাপুন। প্রায় 15 সেকেন্ড পরে, একটি দ্রুত গতিতে ফালাটি টানুন। পুনরাবৃত্তি করুন যতক্ষণ না আপনি আপনার পা পুরোপুরি এপিলেটেড করেন।
   • প্রক্রিয়া সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, এপিলেশন কিটের সাথে অন্তর্ভুক্ত নির্দেশাবলী দেখুন।
3. 3 স্থায়ীভাবে চুল পরিত্রাণ পেতে লেজার চুল অপসারণ করুন। যদি আপনি অবাঞ্ছিত পায়ের গাছপালা থেকে মুক্তি পেতে শেভিং এবং ওয়াক্সিং করে ক্লান্ত হয়ে থাকেন তবে স্থায়ীভাবে এটি অপসারণের কথা বিবেচনা করুন। প্রচলিত চুল অপসারণ পদ্ধতির তুলনায় প্রক্রিয়াটি আরও বেদনাদায়ক এবং ব্যয়বহুল, তবে অনেকে বিশ্বাস করে যে এটি মূল্যবান। আপনি বিশেষজ্ঞের সাহায্যে চুল অপসারণ করতে পারেন বা বাড়িতে লেজার হেয়ার রিমুভাল কিট কিনতে পারেন।
   • চুল সম্পূর্ণরূপে পরিত্রাণ পেতে লেজার চুল অপসারণ সাধারণত 5 টি সেশন (গড়) লাগে।
   • হোম লেজার হেয়ার রিমুভাল কিটগুলি একে অপরের থেকে কিছুটা আলাদা, তাই নির্দেশাবলী সাবধানে পড়তে ভুলবেন না।

পদ্ধতি 3 এর 3: স্ব-ট্যানার এবং মেকআপ ব্যবহার করুন

1. 1 আপনার পায়ে সেলফ ট্যানার লাগান। ট্যানড বা কালচে ত্বক ফ্যাকাশে ত্বকের চেয়ে বেশি উজ্জ্বল দেখায়। যদি আপনার স্বাভাবিকভাবেই কালচে বা ট্যানড ত্বক থাকে, তাহলে আনন্দ করুন! চকচকে যোগ করার জন্য আপনার প্রয়োজন শুধু কিছু লোশন বা তেল। আপনার যদি ফ্যাকাশে ত্বক থাকে তবে আপনার পায়ে একটি উজ্জ্বল নতুন জীবন দেওয়ার জন্য ট্যানিং বিবেচনা করুন। আপনি প্রাকৃতিক সূর্যের আলোতে স্নান করতে পারেন, ট্যানিং বিছানায় যেতে পারেন, স্ব-ট্যানিং পণ্য ব্যবহার করতে পারেন বা কেবল ট্যানিং লোশন কিনতে পারেন।
   • দ্রুততম ফলাফলের জন্য, আপনার স্থানীয় সুপার মার্কেট থেকে একটি স্ব-ট্যানার কিনুন। এই পণ্যগুলি স্প্রে বা লোশন হিসাবে বিক্রি হয়। আরও সঠিক তথ্যের জন্য প্যাকেজিংয়ের নির্দেশাবলী দেখুন।
   • আপনি যদি রোদে বা ট্যানিং বিছানায় রোদস্নান করার সিদ্ধান্ত নেন তবে সাবধান। অতিরিক্ত রোদ আপনার ত্বকের ক্ষতি করতে পারে, তাই সবসময় সানস্ক্রিন পরুন।
2. 2 বডি গ্লস ব্যবহার করুন। আপনি সুপার মার্কেট বা সৌন্দর্য সরবরাহের দোকানে বডি গ্লস কিনতে পারেন। এটি স্প্রে বা লোশন আকারে আসে এবং আপনার ত্বকে কিছু উজ্জ্বলতা যোগ করার একটি দুর্দান্ত উপায়। বডি গ্লস প্রায়ই দ্য বডি শপের মতো দোকানে বিক্রি হয়।
   • এটি কেনার পরিবর্তে আপনার নিজের শরীরের গ্লস তৈরি করুন। শরীরকে উজ্জ্বল করার জন্য, আপনার নিয়মিত লোশন নিন, কিছু স্বর্ণ বা রূপালী চকচকে আইশ্যাডো যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান। অল্প পরিমাণে আইশ্যাডো (আক্ষরিকভাবে একটি চিমটি) দিয়ে শুরু করুন এবং যতক্ষণ না আপনি আপনার পছন্দসই উজ্জ্বলতা অর্জন করেন ততক্ষণ আরও যুক্ত করুন। আপনি সাধারণত আপনার পায়ে লোশন লাগান।
3. 3 আপনার পায়ে উজ্জ্বলতা যোগ করতে সৌন্দর্য পণ্য ব্যবহার করুন। প্রসাধনী কেবল তেজই যোগ করে না, এমনকি ত্বকের রঙও বাড়িয়ে দেয়। প্রাকৃতিক মেকআপের জন্য একটি তরল ভিত্তি পায়ের জন্য দুর্দান্ত, যেমন একটি ঝিলিমিলি প্রভাব সহ একটি আলগা ভিত্তি। আপনার হাতের মধ্যে তরল ঘষুন এবং তারপরে এটি আপনার পায়ে ছড়িয়ে দিন যেন আপনি লোশনের একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করছেন। একটি বড় পাউডার ব্রাশ দিয়ে একটি বৃত্তাকার গতিতে আলগা পাউডার ছড়িয়ে দিন।
   • দীর্ঘস্থায়ী ভিত্তি খুঁজুন যা আপনার কাপড়ে দাগ ফেলবে না এবং আপনার ত্বকে দীর্ঘ সময় ধরে থাকবে।
     • এই ধরণের বিলাসবহুল ভিত্তির মধ্যে রয়েছে নার্স অল-ডে লুমিনাস, ক্লিনিক স্টে-ম্যাট এবং ম্যাক পুষ্টিকর ওয়াটারপ্রুফ।
     • এই ধরণের বাজেট ভিত্তির মধ্যে রয়েছে রেভলন কালারস্টে 24 ঘন্টা ফাউন্ডেশন, মেবেলাইন সুপারস্টে 24 ঘন্টা ফাউন্ডেশন এবং লরিয়াল ইনফ্যালিবল ফাউন্ডেশন।