তাকে ছাড়া আপনি ভালো আছেন এমন ভান করবেন কিভাবে

ভিডিও: কেউ আপনাকে ইগনোর করলে যা করবেন। Motivational Video in Bangla ।।

কন্টেন্ট

ধাপ
3 এর 1 পদ্ধতি: এটি এড়িয়ে চলুন
3 এর 2 পদ্ধতি: শান্ত থাকুন
পদ্ধতি 3 এর 3: নিজেকে আচরণ করুন
পরামর্শ

আপনি যদি এই পৃষ্ঠাটি পড়ছেন, তাহলে সম্ভবত কোন লোক আপনাকে আঘাত করেছে। এখানে এগিয়ে যাওয়ার এবং তাকে প্রমাণ করার জন্য কিছু কৌশল রয়েছে যে আপনি কেবল তাকে ছাড়া ভাল নন, তবে আপনি এখন আগের চেয়ে সুখী।

ধাপ

3 এর 1 পদ্ধতি: এটি এড়িয়ে চলুন

1 তার সাথে যোগাযোগ করবেন না এবং যদি তিনি আপনার সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করেন তবে তাকে উত্তর দেবেন না। যদি আপনি ক্রমাগত বার্তা পাঠাচ্ছেন বা বার্তা পাঠাচ্ছেন, আপনি অনিবার্যভাবে "নাটকের মেলস্ট্রমে" ফিরে আসবেন। এটা করো না! আপনার যোগাযোগ কমপক্ষে কিছু সময়ের জন্য সীমাবদ্ধ করুন।এইভাবে, সে বুঝতে পারবে যে আপনি তাকে মিস করবেন না, এবং আপনি এগিয়ে যাওয়ার সুযোগ পাবেন।
2 সমস্ত সোশ্যাল মিডিয়া সংযোগ বিচ্ছিন্ন করুন। এটি আপনাকে দেখাতে প্রলুব্ধকর হতে পারে যে আপনি এটি ছাড়া কতটা দুর্দান্ত সময় কাটাচ্ছেন, তবে এটি একটি ফাঁদ। আপনি সম্ভবত তার প্রোফাইল দেখে এবং এতে পরিবর্তনগুলি ট্র্যাক করতে সময় ব্যয় করবেন। আপনার সেরা বাজি হবে তাকে বন্ধুদের থেকে সরিয়ে দেওয়া বা তার প্রোফাইল এবং আপনার পরিচিত বন্ধুদের প্রোফাইল ব্লক করা, অন্তত কিছু সময়ের জন্য। যখন আপনি মনে করেন যে আপনি এই পরিস্থিতি পুরোপুরি কাটিয়ে উঠেছেন, তখন আপনি তাকে আবার বন্ধু হিসেবে যুক্ত করার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে ভাবতে পারেন অথবা যোগাযোগ পুনরুদ্ধারের জন্য তাকে একটি বার্তা পাঠাতে পারেন।
3 এমন জিনিসগুলি থেকে মুক্তি পান যা আপনাকে তার কথা মনে করিয়ে দেয়। যদি তিনি আপনার বাড়িতে কিছু রেখে যান, তাহলে সেই জিনিসগুলি তাকে ফেরত পাঠান। আপনার যদি অনেক কিছু থাকে যা আপনাকে একসাথে আপনার সময় মনে করিয়ে দেয় তবে সেগুলি দৃষ্টি থেকে সরান। আপনার জিনিসগুলি ফেলে দেওয়ার দরকার নেই, তবে সেগুলি একটি বাক্সে রাখা ভাল। আপনার জায়গা পরিষ্কার করুন এবং আবার শুরু করুন।
4 আপনি যদি তাকে আঘাত করেন তবে তাকে উপেক্ষা করবেন না। বন্ধুত্বপূর্ণ হোন, তবে খুব বেশি সময় ধরে সামাজিকীকরণ করবেন না। মনে হচ্ছে সে এমন একজন, যাকে আপনি ভালো করে চেনেন না। তাকে উপেক্ষা করা খুব দৃ demonst়ভাবে তাকে দেখাবে যে আপনি বিরক্ত। যদি সে মনে করে আপনি এখনও তাকে নিয়ে ভাবছেন, তাহলে সে আপনার সাথে আরো প্রতিশ্রুতি দিতে পারে। প্রথমে কথোপকথন শেষ করার চেষ্টা করুন।
5 যদি সে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করতে চায় তবে তাকে কাজ করুন। সত্যিকারের সম্মানজনক মনোভাব ছাড়া অন্য কিছুতে প্রতিক্রিয়া বা প্রতিক্রিয়া জানাবেন না। যদি তিনি চান যে আপনি তার জন্য সময় দিন, তাকে অবশ্যই ভদ্র, মিষ্টি এবং আপনার অনুভূতির প্রতি শ্রদ্ধাশীল হওয়া দরকার, কিন্তু এতে ঝুলে যাবেন না। শুধু শান্ত থাকুন এবং কাউকে আঘাত না করার চেষ্টা করুন, এমনকি যদি তারা এর যোগ্য।

3 এর 2 পদ্ধতি: শান্ত থাকুন

1 জেনে রাখুন যে সে সত্যিই আপনার যোগ্য নয়। যদি সে আপনাকে যে কোন কারণেই নিজের জন্য খারাপ মনে করে, আপনি তাকে ছাড়া জীবনে অনেক ভালো থাকবেন। যা ঘটেছে তার জন্য নিজেকে দোষারোপ করবেন না। মনে রাখবেন, আপনি এমন একজনের প্রাপ্য যিনি আপনাকে মূল্য দেন এবং আপনার সাথে সম্মানের সাথে আচরণ করেন। যখন আপনি প্রত্যাখ্যাত হন তখন এটি সর্বদা ব্যাথা করে, তবে আপনি যদি এমন লোকদের সাথে আড্ডা দেন যারা আপনার সাথে শ্রদ্ধার সাথে আচরণ করে তবে আপনি আরও বেশি খুশি হবেন।
2 তোমার বন্ধুদের সাথে কথা বল. তারাও আপনার সম্পর্ক অনেকবার দেখেছে। শুনতে খারাপ লাগতে পারে, কিন্তু আপনার কিছু রোমান্টিক কমেডি সংগ্রহ করা উচিত, এক টন আইসক্রিম এবং এক বোতল ওয়াইন কিনুন এবং সন্ধ্যায় আপনার বান্ধবীদের সাথে টিভি দেখে কাটান। হাসুন, পর্দায় চিৎকার করুন যে আসল ছেলেরা কখনই এরকম আচরণ করে না, আপনার জীবনে পরবর্তী ব্যক্তির কাছ থেকে আপনি কী চান তা নিয়ে কথা বলুন - কেবল সঙ্গ উপভোগ করুন। ভাল বন্ধুরা আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেবে যে আপনি কত মজার এবং দুর্দান্ত ব্যক্তি এবং আপনি নিlyসঙ্গ বোধ করবেন না।
3 হিংসা না করার চেষ্টা করুন। যদি কোনও নতুন মেয়ে আঙিনায় উপস্থিত হয়, তবে মনে রাখবেন যে তার দোষ নয় যে তিনি তাকে বেছে নিয়েছেন। এবং এটি তাকে আপনার চেয়ে ভাল করে না। যদি সে বা সে আপনাকে ব্যক্তিগতভাবে নতুন সম্পর্কের কথা জানায় তবে প্রতিক্রিয়া করবেন না। এই পরিস্থিতিতে শান্ত থাকুন এবং অন্যরা (আপনার প্রাক্তন সহ) এর জন্য আপনাকে সম্মান করবে।
4 নতুন সম্পর্কে ঝাঁপিয়ে পড়বেন না। কিছুক্ষণের জন্য প্রেমিক ছাড়া জীবন উপভোগ করুন। আপনি কিছুক্ষণের জন্য ভাল বোধ করতে পারেন, তবে কিছুক্ষণ পরে, আপনি আপনার প্রাক্তনের জন্য আকাঙ্ক্ষা শুরু করবেন। পরিবর্তে, এমন কাজগুলো করুন যা করার সময় আপনার নেই, আপনার সম্পর্ক নিয়ে ব্যস্ত।

পদ্ধতি 3 এর 3: নিজেকে আচরণ করুন

1 আপনার সামাজিক জীবন বাড়ান। আপনার বসে থাকা উচিত নয়, ঘর ছেড়ে বেরিয়ে আসুন। যখন আপনি অন্য ব্যক্তির দিকে মনোনিবেশ করেন, আপনি নিজেই সেই ব্যক্তির সাথে একটি ছোট জগতে বিচ্ছিন্ন হয়ে যেতে পারেন এবং আপনার সামাজিক জীবন ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। আপনি যা হারিয়েছেন তা অন্বেষণ করার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত সময়। নতুন লোকের সাথে দেখা করুন, পার্টিতে যান, আপনার বন্ধুদের সাথে ইভেন্টের আয়োজন করুন, বিভিন্ন ক্লাব এবং স্বেচ্ছাসেবী সংগঠনে যোগ দিন।এই সমস্ত জিনিস আপনাকে মনে করিয়ে দেবে যে এই লোকটির আপনার ভাল সময় কাটানোর দরকার নেই এবং ভবিষ্যতে আপনাকে কারও সাথে দেখা করার সুযোগ দেবে।
2 আপনি যেখানেই যান আকর্ষণীয় পোশাক পরুন। নিজেকে নতুন পোশাক বা মেকআপের সাথে আচরণ করুন। স্মরণ করুন এবং আপনার সেরা পোশাক পরে হাঁটুন। আপনার আত্মসম্মান হতে পারে একটি বিধ্বংসী আঘাত, বিশেষ করে যদি অন্য কেউ আপনাকে বেছে নেয়। একটি চটকদার চেহারা আপনাকে আত্মবিশ্বাসী হতে সাহায্য করবে এবং আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেবে যে আপনি একটি চটকদার "খুঁজে পান"। আপনার নতুন চেহারা নতুন ভক্তদের আকৃষ্ট করবে এবং সম্ভবত পুরানো শিখা জ্বালাতে সাহায্য করবে এবং কেউ বুঝতে পারবে সে কী হারাচ্ছে।
3 ঘুরে আসুন. আপনার মাথা পরিষ্কার করার জন্য একটি ট্রিপের চেয়ে ভাল আর কিছু নেই এবং মনে রাখবেন আপনি কত বড়, বিস্ময়কর পৃথিবীতে বাস করছেন। একটি নির্দিষ্ট লোক আপনাকে পছন্দ করে কিনা তা নির্বিশেষে। একটি বিদেশী ভ্রমণে যান, পুরানো বন্ধুদের সাথে দেখা করুন, অথবা রিসোর্টে কয়েক দিনের জন্য আরাম করুন। আরো ছবি তুলুন। এবং যদি সে এখনও সোশ্যাল নেটওয়ার্কে আপনার প্রোফাইলের দিকে তাকিয়ে থাকে, সে দেখবে আপনি কিভাবে দারুণ সময় কাটাচ্ছেন।