কন্টেন্ট

• উপকরণ
• ধাপ
• পরামর্শ
• তোমার কি দরকার

আনারসের রস একটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর পানীয়। এতে রয়েছে ব্রোমেলেন, যা হজমের উন্নতি করে, এটি একটি খাবার শেষ করার জন্য আদর্শ করে তোলে। আনারসের রস ভিটামিন সি সমৃদ্ধ। আপনার রস হবে প্রিজারভেটিভ-ফ্রি, কিন্তু সবচেয়ে বড় কথা, এটি হবে টাটকা এবং পুষ্টিকর।

উপকরণ

• বড় তাজা আনারস, কোন দাগ নেই
• 2 চা চামচ (10 গ্রাম) চিনি

ধাপ

1. 1 আনারসের পাতার উপরে টুকরো টুকরো করুন, তারপরে পাশগুলি খোসা ছাড়ুন।
2. 2 আনারসকে ছোট ছোট টুকরো করে কেটে কোরটি ফেলে দিন। টুকরাগুলি চিনির কিউবের আকারের হওয়া উচিত।
3. 3 ব্লেন্ডার / জুসারে আনারসের টুকরো রাখুন।
4. 4 2 চা চামচ যোগ করুন। ঠ। সাহারা। এই ধাপটি alচ্ছিক, কিন্তু যোগ করা মিষ্টতা আনারসের সামান্য অস্থিরতা দূর করতে সাহায্য করে।
5. 5 1-3 মিনিটের জন্য বিট করুন। ফুসকুড়ি করার সময় নির্ভর করে আপনি রসে আনারসের অংশ চান কিনা।
6. 6 একটি গ্লাসে রস েলে দিন। উপরে pourালাও না। পরিবেশন করুন এবং উপভোগ করুন।

পরামর্শ

• রসকে নরম করতে এবং ঠান্ডা করতে বরফ যোগ করুন।

তোমার কি দরকার

• ছুরি এবং কাটার বোর্ড
• জুসার
• পরিবেশন কাচ