কন্টেন্ট

• ধাপ
• 2 এর অংশ 1: ​​ইনজেকশনের জন্য প্রস্তুতি
• 2 এর 2 অংশ: ইনজেকশন
• তোমার কি দরকার

ভিটামিন বি 12 কোষ মেরামত, রক্ত ​​গঠন, মস্তিষ্কের বিকাশ এবং হাড়ের বৃদ্ধির জন্য গুরুত্বপূর্ণ। কম ভিটামিন বি 12 মাত্রা বিষণ্নতা, ক্লান্তি, রক্তাল্পতা এবং স্মৃতিশক্তি হ্রাসের মতো উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে। যারা এই উপসর্গ থেকে ভুগছেন তারা তাদের ডাক্তারকে ভিটামিন বি 12 ইনজেকশনের জন্য জিজ্ঞাসা করতে পারেন। ভিটামিন বি 12 ইনজেকশনে এই ভিটামিনের একটি কৃত্রিম রূপ থাকে যার নাম সায়ানোকোবালামিন। ভিটামিন বি 12 নেওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, কারণ কিছু এলার্জি বা চিকিৎসা শর্তে ভিটামিন বি 12 এর বিপরীত প্রতিক্রিয়া হতে পারে। হ্যাঁ, আপনি নিজে ভিটামিন B12 ইনজেকশন করতে পারেন, কিন্তু অন্য কেউ এটি করলে এটি অনেক ভাল এবং আরো নির্ভরযোগ্য।

ধাপ

2 এর অংশ 1: ​​ইনজেকশনের জন্য প্রস্তুতি

1. 1 ভিটামিন বি 12 ইনজেকশন সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। ভিটামিন বি 12 ইনজেকশনগুলি আপনাকে কীভাবে উপকৃত করতে পারে সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার ডাক্তার সম্ভবত রক্ত ​​পরীক্ষা এবং অন্যান্য পরীক্ষার জন্য আপনাকে রেফার করবেন। যদি আপনার ডাক্তার মনে করেন যে আপনার ভিটামিন বি 12 ইনজেকশন দরকার, সে আপনাকে একটি নির্দিষ্ট ডোজের জন্য একটি প্রেসক্রিপশন লিখবে। উপরন্তু, ডাক্তারের আপনাকে দেখাতে হবে যে কিভাবে এটি ইনজেকশন বা নির্দেশ করবেন যে এটি আপনার জন্য করবে।
   • তারপরে আপনাকে আপনার প্রেসক্রিপশন দিয়ে আপনার স্থানীয় ফার্মেসিতে যেতে হবে। আপনার নির্ধারিত ভিটামিন বি 12 ডোজ কঠোরভাবে মেনে চলুন।
   • আপনার ভিটামিন বি 12 ইনজেকশন চলাকালীন, আপনার নিয়মিত রক্ত ​​পরীক্ষা করার প্রয়োজন হতে পারে যাতে আপনার ডাক্তার ইনজেকশনের জন্য আপনার শরীরের প্রতিক্রিয়া পরীক্ষা করতে পারেন।
2. 2 ভিটামিন বি 12 ইনজেকশনের সম্ভাব্য জটিলতা সম্পর্কে জানুন। যেহেতু ভিটামিন বি 12 ইনজেকশনে সায়ানোকোবালামিন রয়েছে, তাই যদি আপনি সায়ানোকোবালামিন বা কোবাল্ট, বা লেবারের রোগের প্রতি অ্যালার্জিক হন তবে আপনার এই ওষুধটি ইনজেকশন করা উচিত নয়, যা দৃষ্টিশক্তি হ্রাসের একটি বংশগত রূপ। আপনার ডাক্তার আপনাকে ভিটামিন বি 12 ইনজেকশনের জন্য একটি প্রেসক্রিপশন লেখার আগে, তাদের কোন অ্যালার্জি বা সম্ভাব্য চিকিৎসা সংক্রান্ত অবস্থার কথা বলুন। আপনার থাকলে আপনার ডাক্তারকে বলুন:
   • অ্যালার্জি বা ঠান্ডার লক্ষণ যা সাইনাস ভিড় বা হাঁচি হিসাবে প্রকাশ পায়
   • কিডনি বা লিভারের রোগ;
   • আয়রন বা ফলিক অ্যাসিডের অভাব;
   • যে কোনও ধরণের সংক্রমণ;
   • যদি আপনি কোন takingষধ গ্রহণ করছেন বা অস্থি মজ্জা প্রভাবিত করে এমন পদ্ধতিগুলি গ্রহণ করছেন;
   • যদি আপনি গর্ভবতী হন বা ভিটামিন বি 12 ইনজেকশন গ্রহণ করার সময় গর্ভবতী হওয়ার পরিকল্পনা করেন। সায়ানোকোবালামিন বুকের দুধে প্রবেশ করতে পারে এবং নার্সিং শিশুর ক্ষতি করতে পারে।
3. 3 ভিটামিন বি 12 ইনজেকশনের উপকারিতা বুঝুন। আপনি যদি রক্তাল্পতা বা ভিটামিন বি 12 এর অভাব থেকে ভোগেন, তাহলে সম্ভবত আপনার চিকিত্সা হিসাবে ভিটামিন বি 12 ইনজেকশন প্রয়োজন। কিছু লোকের জন্য, ভিটামিন বি 12 খাদ্য বা মৌখিক ভিটামিন বি 12 প্রস্তুতি থেকে খারাপভাবে শোষিত হয়, তাই তাদের এই ভিটামিনের ইনজেকশনগুলি অবলম্বন করতে হয়। নিরামিষাশীদের জন্য যারা পশুর পণ্য খায় না তাদের জন্য ভিটামিন বি 12 যুক্ত পরিপূরক তাদের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।
   • যাইহোক, মনে রাখবেন যে ভিটামিন বি 12 স্থূলতার বিরুদ্ধে কার্যকর এমন কোনও চিকিৎসা প্রমাণ নেই।
4. 4 একটি ইনজেকশন সাইট চয়ন করুন। ড্রাগ ইনজেকশনের জন্য সবচেয়ে ভাল জায়গা আপনার বয়স এবং ইনজেকশন দেওয়ার ব্যক্তির ব্যবহারিক দক্ষতার উপর নির্ভর করে। চারটি প্রধান ইনজেকশন সাইট রয়েছে:
   • কাঁধ। এই জায়গাটি প্রায়ই তরুণ বা মধ্যবয়সী ব্যক্তিরা ব্যবহার করে। বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্করা এই সাইটটি বেছে নিতে পারে যদি তাদের উন্নত ডেলটয়েড কাঁধের পেশী থাকে। যাইহোক, যদি ডোজ 1 মিলি অতিক্রম করে, তাহলে এটি কাঁধে ইনজেকশন করা উচিত নয়।
   • নিতম্ব। এই সাইটটি প্রায়শই তাদের দ্বারা ব্যবহৃত হয় যারা নিজেরাই স্ব-ইনজেকশন দেয় বা যদি শিশু এবং ছোট বাচ্চাদের ওষুধ দেওয়া হয়। উরুর ত্বকের নিচে প্রচুর চর্বি এবং পেশী থাকায় এটি একটি ভালো জায়গা।আপনি ওয়াস্টাস ল্যাটারালিস পেশী চান, যা পায়ের বাঁক থেকে প্রায় 15-20 সেমি দূরে কুঁচকির এবং হাঁটুর মাঝখানে বসে থাকে।
   • বাইরের উরু। হিপবনের নীচে, পাশে অবস্থিত এই অবস্থানটি তরুণ এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য উপযুক্ত। বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞ এই সাইটে ইনজেকশন দেওয়ার পরামর্শ দেন কারণ ইনজেকশনের সময় কোনও বড় রক্তনালী বা স্নায়ু নেই যা দুর্ঘটনাক্রমে পাঞ্চার হতে পারে।
   • নিতম্ব। সাধারণত, নিতম্ব বা গ্লুটাস ম্যাক্সিমাসের উপরের বাইরের অংশে ইনজেকশন দেওয়া হয়, যা শরীরের উভয় পাশে অবস্থিত। এই সাইটটি শুধুমাত্র একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাজীবীর দ্বারা ইনজেকশন করা উচিত কারণ এটি বড় রক্তনালী এবং সায়্যাটিক স্নায়ুর কাছে অবস্থিত, যা ভুলভাবে ইনজেকশন দিলে ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
5. 5 ইনজেকশন পদ্ধতি নির্বাচন করুন। প্রথম নজরে, সবকিছু দিয়ে সুই এবং সিরিঞ্জ দিয়ে ইনজেকশন করা কঠিন নয়, তবে দুটি ইনজেকশন পদ্ধতি রয়েছে যা ভিটামিন বি 12 ইনজেকশনের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে:
   • ইন্ট্রামাসকুলার ইনজেকশন। এই ইনজেকশনগুলি আরও সাধারণ কারণ এগুলি আরও ভাল ফলাফল দেয়। সুই 90 ডিগ্রি কোণে ertedোকানো হয় যাতে এটি পেশীর টিস্যুতে গভীরভাবে প্রবেশ করে। যখন ভিটামিন বি 12 একটি সুই দিয়ে ইনজেকশন দেওয়া হয়, তখন তা অবিলম্বে আশেপাশের পেশী দ্বারা শোষিত হয়। এই কারণে, সমস্ত ভিটামিন বি 12 শরীরে শোষিত হয়।
   • সাবকুটেনিয়াস ইনজেকশন। এই ইনজেকশনগুলি কম সাধারণ। পেশী মধ্যে গভীর সন্নিবেশের বিপরীতে, সুই সরাসরি ত্বকের নিচে 45 ডিগ্রি কোণে োকানো হয়। চামড়াকে পেশী টিস্যু থেকে সামান্য দূরে টেনে নিয়ে যাওয়া যায় যাতে পেশীটি সুচ দ্বারা পাঞ্চার হওয়া থেকে রক্ষা পায়। এই ধরনের ইনজেকশনের জন্য সবচেয়ে ভালো জায়গা হল কাঁধে।

2 এর 2 অংশ: ইনজেকশন

1. 1 আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছু প্রস্তুত করুন। পদ্ধতির জন্য আপনার বাড়ির একটি পরিষ্কার কাজের পৃষ্ঠ বা অন্যান্য এলাকা প্রস্তুত করুন। আপনার প্রয়োজন হবে:
   • নির্ধারিত ভিটামিন বি 12 সমাধান;
   • একটি সুই দিয়ে একটি সিলযুক্ত পরিষ্কার সিরিঞ্জ;
   • তুলার কাগজ;
   • মেডিকেল অ্যালকোহল;
   • ছোট আঠালো প্লাস্টার;
   • ব্যবহৃত সূঁচ নিষ্পত্তি করার জন্য পাঞ্চার-প্রুফ ধারক।
2. 2 ইনজেকশন সাইট পরিষ্কার করুন। ইনজেকশন সাইট থেকে কাপড় সরান এবং ত্বকে সরাসরি প্রবেশাধিকার প্রদান করুন। তারপরে অ্যালকোহল ঘষে একটি তুলো সোয়াব ডুবিয়ে দিন। একটি বৃত্তাকার গতিতে একটি তুলো প্যাড দিয়ে ত্বক মুছুন।
   • জায়গাটা শুকিয়ে যাক।
3. 3 B12 দ্রবণের পৃষ্ঠটি পরিষ্কার করুন। B12 দ্রবণ দিয়ে পাত্রে পৃষ্ঠ মুছার জন্য অ্যালকোহল দিয়ে একটি নতুন তুলা সোয়াব স্যাঁতসেঁতে করুন।
   • শুকাতে দিন।
4. 4 দ্রবণ সহ পাত্রে উল্টে দিন। প্যাকেজ থেকে একটি পরিষ্কার সুই বের করুন এবং সূঁচ থেকে প্রতিরক্ষামূলক টুপি সরান
5. 5 ইনজেকশনের জন্য ভিটামিনের সঠিক পরিমাণ বের করতে সিরিঞ্জের প্লান্জারটি পিছনে টানুন। তারপর শিশিতে ertুকিয়ে দিন। প্লিঞ্জারকে ধাক্কা দিয়ে সিরিঞ্জ থেকে বাতাস বের করুন এবং তারপর সঠিক পরিমাণে সিরিঞ্জের মধ্যে দ্রবণ না আসা পর্যন্ত ধীরে ধীরে প্ল্যাঙ্গারটিকে পিছনে টানুন।
   • সিরিঞ্জ থেকে বাতাসের বুদবুদ অপসারণ করতে আপনার আঙুল দিয়ে সিরিঞ্জটি আলতো চাপুন।
6. 6 শিশি থেকে সূঁচ সরান। অল্প পরিমাণে ভিটামিন বি 12 বের করে দেওয়ার জন্য প্লানজারের উপর হালকা চাপ দিন এবং নিশ্চিত করুন যে সিরিঞ্জে কোনও বাতাস নেই।
7. 7 ইনজেকশন আপনার মুক্ত হাতের থাম্ব এবং তর্জনী ব্যবহার করে, ইনজেকশন সাইটে ত্বক প্রসারিত করুন। শরীরে ইনজেকশনের স্থান যেখানেই থাকুক না কেন, ত্বককে মসৃণ এবং শক্ত হতে হবে যাতে ভিটামিন ইনজেক্ট করা সহজ হয়।
   • আপনি যাকে ইনজেকশন দিতে যাচ্ছেন তাকে বলুন। তারপর কাঙ্ক্ষিত কোণে ত্বকে সূঁচ ুকান। সুইকে শক্তভাবে ধরে রাখুন এবং সিরিঞ্জের পুরো বিষয়বস্তু ইনজেকশন না হওয়া পর্যন্ত ধীরে ধীরে প্লাঙ্গারকে ধাক্কা দিন।
   • শিথিল পেশী মধ্যে ড্রাগ ইনজেকশন চেষ্টা করুন। যদি ব্যক্তিটি স্নায়বিক বা উত্তেজিত হয়, তাহলে তাকে তাদের ওজন একটি পা বা বাহুতে রাখার পরামর্শ দিন যা ইনজেকশন দেওয়া হচ্ছে না। এটি ইনজেকশন সাইটে পেশীগুলিকে উত্তেজনা থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করবে।
   • পরিপূরক ইনজেকশনের সময় নিশ্চিত করুন যে সিরিঞ্জে কোন রক্ত ​​নেই। যদি কোন রক্ত ​​না থাকে, তাহলে সম্পূরকটির অবশিষ্ট অংশটি চালিয়ে যান।
   • আপনি যদি নিজেই ভিটামিন বি 12 ইনজেকশন দিচ্ছেন তবে আপনার মুক্ত হাতে ইনজেকশন সাইটটি প্রসারিত করুন। আপনার পেশী শিথিল করুন এবং পছন্দসই কোণে সুই োকান।সিরিঞ্জে কোন রক্ত ​​নেই তা নিশ্চিত করুন এবং তারপরে ভিটামিনের অবশিষ্ট অংশটি ইনজেকশন দিন।
8. 8 ত্বক ছেড়ে দিন এবং সূঁচ সরান। ইনজেকশনের মতো একই কোণে টানুন। ইঞ্জেকশন সাইটটি একটি তুলা সোয়াব দিয়ে পরিষ্কার করুন এবং রক্তপাত বন্ধ করুন।
   • একটি বৃত্তাকার গতিতে ইনজেকশন সাইটটি মুছুন।
   • এটি রক্ষা করার জন্য আঠালো টেপটি এই অঞ্চলে আটকে দিন।
9. 9 সুই সঠিকভাবে নিষ্পত্তি করুন। আপনার নিয়মিত বর্জ্য সঙ্গে ব্যবহৃত সূঁচ নিষ্পত্তি করবেন না। আপনি ফার্মেসি থেকে একটি পাঞ্চার-প্রতিরোধী ধারক কিনতে পারেন বা আপনার নিজের তৈরি করতে পারেন।
   • ডাক্ট টেপ দিয়ে কফির ক্যানের theাকনা সুরক্ষিত করুন। সুই দিয়ে যাওয়ার জন্য যথেষ্ট পরিমাণে কভারে একটি চেরা কাটা। "ব্যবহৃত সূঁচ" বাক্সে স্বাক্ষর করুন।
   • পরিবর্তে, আপনি আপনার ব্যবহৃত সূঁচ সংরক্ষণ করতে একটি শক্ত প্লাস্টিক ডিটারজেন্ট কন্টেইনার ব্যবহার করতে পারেন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, কন্টেইনারে এটি এখন কী উদ্দেশ্যে কাজ করে তা নির্দেশ করতে ভুলবেন না যাতে কেউ এটিকে ডিটারজেন্ট দিয়ে বিভ্রান্ত না করে।
   • যখন ক্যানটি 3/4 পূর্ণ হয়, এটি সঠিকভাবে নিষ্পত্তি করার জন্য একটি স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্রে নিয়ে যান, অথবা একটি জৈব-বর্জ্য নিষ্পত্তি পরিষেবা খুঁজুন।
10. 10 শুধুমাত্র একবার নিষ্পত্তিযোগ্য সূঁচ ব্যবহার করুন। কখনো একই সুই দুইবার ব্যবহার করবেন না কারণ এটি সংক্রমণ বা অসুস্থতার কারণ হতে পারে।
    • অব্যবহৃত ভিটামিন বি 12 ইনজেকশনগুলি ঘরের তাপমাত্রায় আর্দ্রতা, তাপ এবং আলো থেকে দূরে রাখা যেতে পারে।

তোমার কি দরকার

• নির্ধারিত ভিটামিন বি 12 সমাধান
• পরিষ্কার সিরিঞ্জ এবং সুই
• মার্জন মদ
• তুলার কাগজ
• আঠালো প্লাস্টার
• পাঞ্চার প্রতিরোধী ধারক