কন্টেন্ট

• ধাপ
• 2 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: পানীয় আপনি আপনার পানীয় ডায়েটের সাথে পান করতে পারেন
• 2 এর পদ্ধতি 2: আপনার খাদ্য পান করার সময় আপনি যেসব খাবার খেতে পারেন
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

চিকিৎসার কারণে, উদাহরণস্বরূপ, অস্ত্রোপচার বা চিকিৎসা পরীক্ষার প্রস্তুতির সাথে, ডাক্তারি পরের সময়, ডাক্তার একটি পানীয় খাদ্য নির্ধারণ করতে পারে। এই খাদ্যের উদ্দেশ্য হল সমস্ত খাবারের অন্ত্র এবং পেট মুক্ত করা। অন্যান্য খাবারের বিপরীতে, পরিষ্কার তরল হজম করা সহজ এবং আপনার গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে অবাঞ্ছিত পলি ছাড়বে না। একটি পানীয় খাদ্যের কঠোর আনুগত্য শরীরের প্রয়োজনীয় তরলে তরলের মাত্রা বজায় রাখবে, সেইসাথে শক্তির জন্য প্রয়োজনীয় খনিজ পদার্থ দিয়ে শরীরকে পূর্ণ করবে। পানীয় খাদ্যের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম হল শুধুমাত্র পরিষ্কার পানীয় পান করা।

ধাপ

2 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: পানীয় আপনি আপনার পানীয় ডায়েটের সাথে পান করতে পারেন

1. 1 জলপান করা.
   • কলের জল ছাড়াও, আপনি একটি পানীয় খাদ্যের সময় কার্বনেটেড জল পান করতে পারেন।
   • সুগন্ধযুক্ত জলও পান করা যেতে পারে, কিন্তু ক্যাফিন ধারণকারী প্রকারগুলি এড়িয়ে চলুন।
2. 2 ফলের রস উপভোগ করুন।
   • আপনি সজ্জা ছাড়া ফলের রস পান করতে পারেন, তাই আপেল, আঙ্গুর, ক্র্যানবেরি এবং অনুরূপগুলি বেছে নিন। মাংসের রস যেমন পীচ, কিছু কমলা, জাম্বুরা, বা লেবু পান করার জন্য উপযুক্ত নয়।
3. 3 খাবারের সময় সবজির রস খাবেন না।
4. 4 গরম মুরগি বা গরুর মাংসের ঝোল পান করুন।
   • দোকানে কেনা মুরগি বা গরুর মাংসের স্টক (ক্যান বা কিউবগুলিতে) হোমমেড স্টকের চেয়ে ভাল। যদি আপনার বাড়িতে একটি রেডিমেড ব্রথ থাকে এবং আপনি এটি ব্যবহার করতে চান, তাহলে মাংসের টুকরো এবং অন্যান্য খাদ্যের ধ্বংসাবশেষ আলাদা করুন।
5. 5 ডিকাফিনেটেড ক্লিয়ার সোডা বা স্পোর্টস ড্রিঙ্কস স্টক করুন।
   • ক্যাফিন একটি মূত্রবর্ধক, যার অর্থ এটি শরীর থেকে জল বের করে দিতে পারে। আপনি যদি মদ্যপানের পথ অনুসরণ করেন, তাহলে সঠিক হাইড্রেশন অপরিহার্য, যার কারণে ক্যাফিন খাওয়া উচিত নয়।
6. 6 যথারীতি কফি এবং চা পান করা চালিয়ে যান। যাইহোক, খাদ্যের সময় নন-ডেইরি কফি ক্রিমার সহ কোন ক্রিম বা দুধ ব্যবহার করা উচিত নয়।

2 এর পদ্ধতি 2: আপনার খাদ্য পান করার সময় আপনি যেসব খাবার খেতে পারেন

1. 1 জেলি তৈরি করুন।
   • পুডিং একটি পানীয় খাদ্য সঙ্গে খাওয়া উচিত নয়, কিন্তু জেলি গ্রহণযোগ্য।
2. 2 হিমায়িত ফলের রস দিয়ে রিফ্রেশ করুন।
   • নিশ্চিত করুন যে হিমায়িত ফলের রস সজ্জা মুক্ত, কারণ এটি একটি ডায়েটে অনুমোদিত নয়।

পরামর্শ

• ঘরের তাপমাত্রায় তরল খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন। খাবার তরল হওয়ার জন্য যদি খাবার গরম করার প্রয়োজন হয়, তাহলে এটি সম্ভবত পানীয় খাদ্যের জন্য উপযুক্ত নয়।

সতর্কবাণী

• যদিও সেগুলি পরিষ্কার, গামিগুলি পানীয় খাদ্যের জন্য উপযুক্ত নয় কারণ এতে মোম এবং অন্যান্য উপাদান রয়েছে।
• একটি পানীয় খাদ্য শরীরকে কাজ করার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত ভিটামিন এবং খনিজ সরবরাহ করে না। আপনাকে কেবলমাত্র একজন ডাক্তারের কঠোর তত্ত্বাবধানে একটি পানীয় খাদ্য অনুসরণ করতে হবে। যদি আপনার লক্ষ্য ওজন হ্রাস করা হয় তবে এটি একটি খারাপ খাদ্য।
• লাল রঙের খাবার এড়িয়ে চলুন যদি আপনি কলোরেক্টাল পরীক্ষা করার পরিকল্পনা করছেন। লাল রঙ রক্তের জন্য ভুল হতে পারে।