কন্টেন্ট

• ধাপ
• 2 এর প্রথম অংশ: শিশুদের মধ্যে বিলিরুবিনের মাত্রা হ্রাস করা
• 2 এর অংশ 2: প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বিলিরুবিন হ্রাস করা

বিলিরুবিন একটি উপ-পণ্য হিসাবে উত্পাদিত হয় যখন পুরাতন রক্ত ​​কোষগুলি নতুনের সাথে প্রতিস্থাপিত হয়। লিভার বিলিরুবিনকে এমন একটি রূপে ভেঙে দেওয়ার জন্য দায়ী যা শরীর থেকে নির্গত হতে পারে। রক্তে বিলিরুবিনের মাত্রা অত্যধিক (হাইপারবিলিরুবিনেমিয়া) জন্ডিস (ত্বক হলুদ এবং চোখের সাদা) সৃষ্টি করে এবং লিভারের সমস্যা নির্দেশ করে। জীবনের প্রথম সপ্তাহে শিশুদের মধ্যে জন্ডিস সাধারণ। লিভারের রোগের কারণে, প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বিলিরুবিনের মাত্রাও বাড়তে পারে। শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে উন্নত বিলিরুবিনের মাত্রার জন্য চিকিত্সা আলাদা। প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের মধ্যে বিলিরুবিনের মাত্রা বৃদ্ধির কারণ কী হতে পারে সে সম্পর্কে জানুন যাতে আপনি সমস্যাগুলি শনাক্ত করতে পারেন এবং তাড়াতাড়ি সমাধান করতে পারেন।

মনোযোগ:এই নিবন্ধের তথ্য শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে। কোন পদ্ধতি ব্যবহার করার আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

ধাপ

2 এর প্রথম অংশ: শিশুদের মধ্যে বিলিরুবিনের মাত্রা হ্রাস করা

1. 1 শিশুর হাইপারবিলিরুবিনেমিয়া হওয়ার ঝুঁকির কারণগুলি মূল্যায়ন করুন। জিনগত প্রবণতা, পরিবেশগত প্রভাব এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার মতো বিষয়গুলি উচ্চ বিলিরুবিনের মাত্রা বাড়ানোর সম্ভাবনা বাড়ায়।
   • অকালে জন্ম নেওয়া শিশুরা বিলিরুবিন প্রক্রিয়া করতে সক্ষম হওয়ার সম্ভাবনা কম কারণ তাদের লিভার অনুন্নত।
   • যেসব শিশুর রক্তের ধরন মায়ের সাথে অসঙ্গতিপূর্ণ (AB0 রক্তের অসঙ্গতি) তাদের রক্তে বিলিরুবিনের উচ্চ মাত্রা নিয়ে জন্ম হতে পারে।
   • প্রসবের সময় যদি শিশু মারাত্মকভাবে ক্ষতবিক্ষত হয়, তাহলে লোহিত রক্তকণিকা ভেঙে যাওয়ার কারণে বিলিরুবিনের মাত্রা বেড়ে যেতে পারে।
   • শিশুরা দুটি কারণে "বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্ডিস" বিকাশ করতে পারে: বুকের দুধে নির্দিষ্ট প্রোটিনের উপস্থিতি, বা শিশু দুধে পর্যাপ্ত তরল পাচ্ছে না এবং পানিশূন্যতার কারণে।
   • কিছু শিশুদের স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে, যেমন লিভার, রক্ত, বা এনজাইম সমস্যা, যা বিলিরুবিনের মাত্রাও বাড়িয়ে তুলতে পারে। এছাড়াও, সংক্রমণের কারণে শিশুর বিলিরুবিনের মাত্রা বেড়ে যেতে পারে।
2. 2 আপনার শিশুকে ঘন ঘন খাওয়ান। জন্ডিসের জন্য, আপনার ডাক্তার আপনার শিশুকে দিনে 12 বার খাওয়ানোর পরামর্শ দিতে পারেন।
   • স্থিরকরণ এবং চোষার সমস্যাগুলি শিশুর কম বুকের দুধ পেতে পারে, তাই বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের সাহায্য করার জন্য প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত একজন স্তন্যপান বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।
   • আপনার বাচ্চাকে খাওয়ানো প্রায়শই মলত্যাগকে উদ্দীপিত করে, যা শরীর থেকে বিলিরুবিন বের করতে সাহায্য করে।
   • যদি আরো ঘন ঘন বুকের দুধ খাওয়ানো বিলিরুবিনের মাত্রা কমিয়ে আনতে সাহায্য না করে, তাহলে আপনার শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ সুপারিশ করতে পারেন যে আপনি আপনার শিশুর ডায়েটকে ফর্মুলা বা বুকের দুধের সাথে পরিপূরক করুন।
3. 3 আপনার শিশু বিশেষজ্ঞকে ফটোথেরাপি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। ফটোথেরাপিতে শিশুর বর্ণালী নীল-সবুজ পরিসরে আলোর সংস্পর্শে আসে। হালকা তরঙ্গ ত্বকে রক্ত ​​প্রবাহে প্রবেশ করে এবং বিলিরুবিনকে অন্য পদার্থে রূপান্তরিত করে যা শিশুর শরীর অপসারণ করতে পারে।
   • শিশুর চোখকে আলো থেকে রক্ষা করার জন্য নরম প্যাড দিয়ে coveredেকে দেওয়া হবে। থেরাপির সময় শিশুর উপর ডায়াপার রেখে দেওয়াও সম্ভব।
   • ফটোথেরাপির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসাবে, শিশুর জলীয়, ঘন ঘন এবং সম্ভবত সবুজ মল হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। এটি বেশ স্বাভাবিক এবং চিকিত্সা কোর্স শেষ হওয়ার পরে চলে যাওয়া উচিত।
   • যদিও সরাসরি সূর্যের আলো বিলিরুবিনের মাত্রা কমাতে সাহায্য করতে পারে, এই চিকিত্সার সুপারিশ করা হয় না কারণ বিকিরণের সময় একটি শিশুর আলোর তীব্রতা এবং শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ এবং নিয়ন্ত্রণ করা খুব কঠিন।
4. 4 একটি বিলিব্যাংকট ব্যবহার বিবেচনা করুন। এটি একটি অত্যাধুনিক ফাইবার অপটিক ফটোথেরাপি যন্ত্র।
   • বিলি কম্বলে একটি বোনা ফাইবার-অপটিক উপাদান থাকে যা শিশুকে আবৃত করা হয়, যা শিশুর শরীরকে সমানভাবে আলোকিত করে। এটি চিকিত্সা অব্যাহত রাখতে দেয় যখন মা শিশুকে ধরে রাখেন বা বুকের দুধ খাওয়ান।
   • একটি কম্বলের পরে শিশুর ত্বক বিবর্ণ বা লালচে দেখা যেতে পারে, কিন্তু এই প্রভাবটি আসলে চিকিত্সা প্রক্রিয়ার অংশ এবং বিলিরুবিনের মাত্রা কমে গেলে তা বন্ধ হয়ে যায়।
5. 5 অন্যান্য বিকল্প সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। যদি জন্ডিস সংক্রমণ বা অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে হয়ে থাকে, যেমন লাল রক্ত ​​কোষের ত্বরিত ভাঙ্গন, আপনার ডাক্তার সম্ভবত অন্যান্য চিকিৎসার পরামর্শ দেবেন, যেমন ওষুধ বা এমনকি রক্ত ​​সঞ্চালন।

2 এর অংশ 2: প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে বিলিরুবিন হ্রাস করা

1. 1 আপনার বিলিরুবিনের মাত্রা কী বাড়িয়েছে তা বুঝতে আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা মূল্যায়ন করুন। বিলিরুবিন সিস্টেম তিনটি পর্যায়ে একটিতে সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে: বিলিরুবিন উৎপাদনের আগে, সময়কালে এবং পরে। এই সমস্যাগুলির প্রতিটি তাদের নিজ নিজ রোগের কারণে দেখা দিতে পারে।
   • প্রাপ্তবয়স্কদের তথাকথিত "অসংযত জন্ডিস" হতে পারে যখন বিলিরুবিন উৎপাদনের আগে সমস্যা দেখা দেয়।এটি প্রায়শই একটি বড় রক্ত ​​জমাট বা হিমোলাইটিক অ্যানিমিয়া পুনরায় শোষণের কারণে ঘটে।
   • বিলিরুবিন উত্পাদন পর্যায়ে, হেপাটাইটিস বা এপস্টাইন-বার ভাইরাস সংক্রমণ, একটি অটোইমিউন ডিসঅর্ডার, অ্যালকোহল অপব্যবহার, বা প্যারাসিটামল, মৌখিক গর্ভনিরোধক, বা স্টেরয়েড সহ কিছু ওষুধের ফলে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্ডিস হতে পারে।
   • যদি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্ডিস বিলিরুবিন-পরবর্তী পর্যায়ে সমস্যার কারণে বিকশিত হয়, তবে এটি পিত্তথলি বা অগ্ন্যাশয়ের সমস্যার কারণে হতে পারে।
2. 2 আপনার ডাক্তার দেখান। জন্ডিস হলে বিলিরুবিনের মাত্রা পরীক্ষা করা উচিত। জন্ডিস ইঙ্গিত দিতে পারে যে আপনার একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে। সাধারণত, ডাক্তাররা জন্ডিসের কারণ চিহ্নিত এবং নির্মূল করার চেষ্টা করে, সেইসাথে সম্ভাব্য জটিলতার চিকিৎসা করে। সাধারণত জন্ডিসের কোনো চিকিৎসা নেই। কিছু কিছু ক্ষেত্রে, জন্ডিসের একটি সাধারণ লক্ষণ, চুলকানি দূর করতে সাহায্য করার জন্য prescribedষধ নির্ধারিত হতে পারে।
   • অন্যান্য উপসর্গগুলি প্রায়ই জন্ডিসের সাথে থাকে, যা ডাক্তারকে কারণ নির্ধারণে সাহায্য করতে পারে।
     • সংক্রমণের কারণে সংক্ষিপ্ত জন্ডিসের সাথে ঠান্ডা লাগা, জ্বর, পেটে অস্বস্তি এবং ফ্লুর মতো অন্যান্য উপসর্গ দেখা দিতে পারে।
     • যদি জন্ডিস কোলেস্টেসিসের কারণে হয়, যা পিত্তের প্রবাহে ব্যাঘাত হয়, এর সাথে চুলকানি, ওজন হ্রাস, কালচে প্রস্রাব এবং হালকা রঙের মল থাকতে পারে।
3. 3 নিশ্চিত করুন যে উচ্চ বিলিরুবিনের মাত্রা বিরল চিকিৎসা অবস্থার কারণে হয় না। অনেক বিরল রোগ বিলিরুবিনের মাত্রা বাড়িয়ে জন্ডিসের কারণ হতে পারে।
   • গিলবার্ট সিনড্রোম একটি জেনেটিক লিভারের রোগ। একই সময়ে, রোগীদের মধ্যে বিলিরুবিনের ভাঙ্গনের জন্য প্রয়োজনীয় লিভার এনজাইমের পরিমাণ হ্রাস পায়। যদিও এই অবস্থা জন্ম থেকেই বিদ্যমান, তবে এর লক্ষণগুলি, যার মধ্যে জন্ডিস, ক্লান্তি, দুর্বলতা এবং হজমের সমস্যা রয়েছে, বয়ceসন্ধিকাল পর্যন্ত উপস্থিত নাও হতে পারে।
   • Crigler-Najjar সিন্ড্রোম একটি অত্যন্ত বিরল অবস্থা যা একটি এনজাইমের অভাবের কারণেও হয়। এই রোগের দুটি প্রকার রয়েছে: আরিয়াস সিনড্রোমের সবচেয়ে সাধারণ রূপটি চিকিত্সাযোগ্য যাতে রোগীদের আয়ু ছোট বা স্বাভাবিকের কাছাকাছি না হয়।
   • যারা সিকেল সেল অ্যানিমিয়া এবং অন্যান্য রক্তের রোগে ভুগছেন তাদের মধ্যে জন্ডিস হওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়।
4. 4 আপনার মদ্যপান সীমিত করুন। অ্যালকোহল লিভারের জন্য খারাপ এবং এটি বিলিরুবিনের মাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে, তাই আপনার অ্যালকোহল খরচ প্রতিদিন 1-2 পানীয়ের মধ্যে সীমাবদ্ধ করুন (আপনার বয়সের উপর নির্ভর করে)। একটি পরিবেশন 350 মিলিলিটার বিয়ার, 140 মিলিলিটার ওয়াইন, বা 40 মিলিলিটার স্পিরিটের সমান। কিছু লোককে অ্যালকোহল পুরোপুরি ছেড়ে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হতে পারে। অ্যালকোহল লিভারকে তিনটি উপায়ে ক্ষতি করতে পারে:
   • এটি লিভারের কোষে অতিরিক্ত চর্বি জমার দিকে নিয়ে যায়। এই অবস্থাটি ফ্যাটি লিভার হেপাটোসিস নামে পরিচিত। অনেকের জন্য, এটি কোনও উপসর্গের সাথে থাকে না, যদিও কিছু রোগী অস্বস্তি এবং ক্লান্তি অনুভব করে।
   • অ্যালকোহল লিভারের দাগ এবং প্রদাহ সৃষ্টি করে। এই লক্ষণগুলি মদ্যপ হেপাটাইটিস নির্দেশ করতে পারে। অতিরিক্ত লক্ষণ যেমন বমি, পেটে ব্যথা এবং জ্বরও সম্ভব। কখনও কখনও অ্যালকোহলিক হেপাটাইটিস অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় থেকে বিরত হয়ে নিরাময় করা যায়। এই একই অবস্থা ভাইরাল বা অটোইমিউন হেপাটাইটিসের কারণে হতে পারে।
   • অ্যালকোহল লিভারের স্বাভাবিক কার্যক্রমে হস্তক্ষেপ করে। লিভার সিরোসিস লিভারের গুরুতর দাগ এবং খাদ্য প্রক্রিয়া এবং রক্ত ​​থেকে ক্ষতিকারক পদার্থ অপসারণের ক্ষমতা হ্রাসের দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
5. 5 স্বাস্থ্যকর ওজন এবং ডায়েট বজায় রাখুন। গবেষণায় দেখা গেছে যে স্থূলতা অ্যালকোহল সেবনের চেয়ে লিভারের ক্ষতি করতে পারে। স্থূলতা ফ্যাটি লিভার হেপাটোসিস (এমনকি শিশুদের মধ্যে) হতে পারে।
   • ফল, শাকসবজি এবং গোটা শস্যসহ যেসব খাবারে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে, তা লিভারের জন্য বিশেষ উপকারী।
   • কিছু খাবার লিভারের জন্য বেশি ক্ষতিকর, যার মধ্যে চর্বি, চিনি বা লবণের পরিমাণ বেশি। উপরন্তু, ভাজা খাবার এবং কাঁচা বা কম রান্না করা সামুদ্রিক খাবারও লিভারের ক্ষতি করতে পারে।
6. 6 হেপাটাইটিস থেকে নিজেকে রক্ষা করুন। হেপাটাইটিস এ, বি এবং সি ভাইরাসজনিত রোগ যা লিভারে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। তাদের চুক্তি এড়াতে, নিম্নলিখিত সতর্কতা অবলম্বন করুন:
   • জন্মের পরপরই সকল শিশুর জন্য হেপাটাইটিস বি টিকা দেওয়ার সুপারিশ করা হয়। হেপাটাইটিস এ টিকা তাদের জন্য সুপারিশ করা হয় যারা উচ্চ ঝুঁকিতে রয়েছে বা যারা উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ এলাকা পরিদর্শন করতে যাচ্ছে।
   • আপনি যদি হেপাটাইটিস সাধারণ যেসব এলাকায় যেতে যাচ্ছেন, তার আগে টিকা নিন।
   • হেপাটাইটিস ঝুঁকিপূর্ণ আচরণের মাধ্যমেও সংক্রমিত হতে পারে, যেমন অন্তraসত্ত্বা ওষুধ ব্যবহার বা অসুরক্ষিত যৌনতা।
7. 7 ওষুধ খাওয়ার সময় সতর্ক থাকুন। মনে রাখবেন ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমকারী এবং সাধারণ প্রেসক্রিপশন ওষুধ যেমন কোলেস্টেরল কমানোর ওষুধ, অ্যান্টিবায়োটিক এবং অ্যানাবলিক স্টেরয়েড সহ কিছু ওষুধ বিষাক্ত হেপাটাইটিস সৃষ্টি করতে পারে। আপনি যদি সন্দেহ করেন যে আপনি যে কোন takingষধ গ্রহণ করছেন তা লিভারের ক্ষতি করতে পারে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
   • যদিও অনেকে বিশ্বাস করেন যে কিছু বিকল্প theষধ লিভারের জন্য ভাল, তারা আসলে লিভারের ক্ষতি করতে পারে। এই পণ্যগুলি গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। উদাহরণস্বরূপ, ভেষজ প্রতিকার যেমন গ্রিন টি, নেশা মরিচ (কাভা), কমফ্রে, হোয়াইট মিস্টলেটো, চ্যাপারাল এবং স্কালক্যাপ লিভারের ক্ষতি করতে পারে।
   • লিভারে ওষুধ ভেঙে যায়, তাই তাদের মধ্যে কিছু এই অঙ্গের ক্ষতি করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, প্যারাসিটামলের মতো একটি জনপ্রিয় ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ লিভারের ক্ষতি করতে পারে।