আপনার প্রাক্তনের সাথে দেখা করার সময় কীভাবে আচরণ করবেন এবং বন্ধুদের হারাবেন না

কন্টেন্ট

ধাপ
3 এর মধ্যে পার্ট 1: ব্রেকআপ সম্পর্কে কথা বলা
3 এর অংশ 2: আপনার প্রাক্তনকে কীভাবে মোকাবেলা করবেন
3 এর অংশ 3: বন্ধুদের সাথে কীভাবে আচরণ করা যায়

এটা সবসময় ভাগ করা অপ্রীতিকর। এই কারণেই অনেক দু sadখজনক প্রেমের গান রয়েছে। যদি আপনি সম্প্রতি আপনার সঙ্গীর সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করেন, আমাদের টিপস আপনাকে আপনার পরিচিত সকলের সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক বজায় রাখতে সাহায্য করবে। বিচ্ছেদের ঘটনার চেয়ে আপনার আচরণ বেশি গুরুত্বপূর্ণ। কোনও কোম্পানিতে স্বাগত অতিথি থাকার জন্য ব্রেকআপের পরে কীভাবে সামাজিক পরিস্থিতিতে আচরণ করতে হয় তা শিখুন।

ধাপ

3 এর মধ্যে পার্ট 1: ব্রেকআপ সম্পর্কে কথা বলা

1 আপনার লাইনগুলির আগে চিন্তা করুন। আপনার প্রাক্তন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হতে পারে এমন কোনও কথোপকথন শুরু করার আগে আপনাকে কয়েকটি সংক্ষিপ্ত উত্তর প্রস্তুত করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।আপনি যদি দীর্ঘদিন ধরে সম্পর্কের মধ্যে থাকেন, তাহলে কিছু সন্দেহভাজন পরিচিতজন সম্ভবত জিজ্ঞাসা করবে আপনার সঙ্গী কোথায় গেছে। আপনি যদি শুধু ব্রেকআপ করেন, তাহলে আপনাকে আপনার অবস্থা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হতে পারে। মনে রাখবেন যে বন্ধুদের সাথে আপনার সম্পর্ক বিচ্ছেদ দ্বারা প্রভাবিত হয় না, কিন্তু পরিস্থিতি স্বাভাবিকভাবে পরিচালনা করার ক্ষমতা দ্বারা।
- সংক্ষিপ্ত, বিনয়ী এবং বিন্দু হওয়ার চেষ্টা করুন।
- অন্য বিষয়ের উত্তর অনুবাদ করার জন্য প্রস্তুত থাকুন।
- ইতিবাচক মনোভাব বজায় রাখুন।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন, "না, আমরা আর একসাথে নেই। এটি এমনকি সেরা জন্য। আমি একটি নতুন চাকরি পেয়েছি এবং সবকিছু ঠিকঠাক চলছে। " আপনি ভদ্রভাবে উত্তর দিতে পারেন: "আন্দ্রে একজন ভাল লোক, কিন্তু আমরা ভুল মুহূর্তে দেখা করেছি। আমি তাঁর মঙ্গলকামনা করছি. "
2 সংযম এবং সঠিক মানুষের সাথে আপনার অনুভূতি শেয়ার করুন। স্বস্তি বোধ করার জন্য পরিস্থিতি সম্পর্কে কথা বলা প্রায়ই সহায়ক। যাইহোক, ভুল লোকদের সাথে আপনার সমস্যা শেয়ার করলে মানুষ আপনাকে এড়িয়ে যেতে পারে। আপনার সহকর্মী, পারস্পরিক বন্ধু বা সেই ব্যক্তির সামাজিক বৃত্তের লোকদের সাথে আপনার বিচ্ছেদ বা প্রাক্তন অংশীদার নিয়ে আলোচনা করা উচিত নয়। আপনি সর্বদা আরও উপযুক্ত কথোপকথক খুঁজে পেতে পারেন।
- আপনার ঘনিষ্ঠ বন্ধুর সাথে শেয়ার করুন যা আপনি রোম্যান্স শুরুর অনেক আগে থেকেই জানতেন, কিন্তু এই ধরনের কথোপকথনকে আপনার সমস্ত সময় নিতে দেবেন না।
- আত্মীয়দের (বাবা -মা, ভাই, বোন) সঙ্গে পরিস্থিতি নিয়ে আলোচনা করুন।
- একজন পেশাদার ব্যক্তির সাথে কথা বলুন যদি আপনি নতুন জীবনের পরিস্থিতিতে অভ্যস্ত হতে অসুবিধা বোধ করেন।
3 আপনার প্রাক্তন সঙ্গীর বন্ধুদের সাথে ভদ্রভাবে এবং ইতিবাচকভাবে যোগাযোগ করুন। নিশ্চিতভাবেই আপনি কেবল আপনার প্রাক্তন সঙ্গীর দ্বারা একত্রিত নন। যদি না হয়, ব্যাখ্যা করুন যে আপনি সামাজিকীকরণ উপভোগ করেন এবং আপনি বন্ধু থাকতে চান। বলা হচ্ছে, যদি কিছু পারস্পরিক বন্ধুরা আপনার সাথে তাদের যোগাযোগ সীমাবদ্ধ করার চেষ্টা করে তবে আপনি অবাক হবেন না।
- আপনার প্রাক্তন সম্পর্কে খারাপ কথা বলার দরকার নেই, বিশেষত তার বন্ধুদের উপস্থিতিতে যার সাথে তিনি আপনাকে পরিচয় করিয়ে দিয়েছিলেন।
- ব্যক্তির সম্পর্কে ইতিবাচকভাবে কথা বলার চেষ্টা করুন, কিন্তু এটিকে শুধু ভদ্র মনে করুন, এবং আবার একসাথে থাকার আকাঙ্ক্ষার মতো নয়।
- ব্রেকআপের পর কিছু পারস্পরিক বন্ধু আপনার সাথে যোগাযোগ করার সম্ভাবনা কম থাকলে এটি ব্যক্তিগতভাবে নেবেন না। অবশ্যই, এটি এখন আপনার জন্য কঠিন, কিন্তু তাদের জন্য এই বিশ্রী মুহূর্তের মধ্য দিয়ে যাওয়াও কঠিন। তারা হয়তো বিষয়গুলিকে জটিল করতে চায় না এবং আপনার প্রাক্তনের সাথে যোগাযোগ অব্যাহত রাখবে, আপনি নয়।
4 সর্বদা মর্যাদার সাথে আচরণ করুন। এটি সবচেয়ে কঠিন পরিস্থিতির একটি। আপনার প্রাক্তন সম্পর্কে অপ্রীতিকর কথা বলার তাগিদ প্রতিরোধ করুন। এটি ইতিমধ্যে ঘটে থাকলে থামুন।
- মনে রাখবেন: যখন কথা বলার ইচ্ছা থাকে, তখন আপনার নিকটতম মানুষের সাথে যোগাযোগ করুন পরিচিতদের সাধারণ বৃত্ত থেকে নয়। পারস্পরিক পরিচিতিগুলি শীঘ্রই বা পরে আপনার কথাগুলি আপনার প্রাক্তন সঙ্গীর কাছে পৌঁছে দেবে।

3 এর অংশ 2: আপনার প্রাক্তনকে কীভাবে মোকাবেলা করবেন

1 যদি আপনি সভ্য আচরণ করতে না পারেন তবে আপনার দূরত্ব বজায় রাখুন। আপনি যদি দীর্ঘ সময় ধরে ডেটিং করে থাকেন তবে সম্ভবত আপনার সাধারণ শখ, কোম্পানি এবং আগ্রহ রয়েছে। যদি আপনার মধ্যে কেউ অন্য শহরে না চলে যায়, তবে সম্ভাব্য সাক্ষাৎ অনিবার্য, বিশেষ করে যদি আপনার একটি সাধারণ সামাজিক বৃত্ত থাকে। সাম্প্রতিক ব্রেকআপের পরে, সামাজিক বিপর্যয় রোধ করতে আপনার প্রাক্তন থেকে আপনার দূরত্ব বজায় রাখা ভাল।
- একটি সাম্প্রতিক ব্রেকআপ নজরে আসে না। ব্রেকআপের আসল কারণের মতো কিছু প্রশ্ন উত্তরহীন হতে পারে। সম্ভবত আপনি আপনার মন পুনর্বিবেচনা করেছেন এবং গোপনে আবার একসাথে থাকার স্বপ্ন দেখেছেন। কখনও কখনও মানুষ "শেষ বিদায়" এর আগে শেষ রাত একসাথে কাটাতে চায়। সম্ভবত আপনি আপনার প্রাক্তন সঙ্গীকে আপনার জানা প্রতিটি অপমান দিতে চান। অপরিচিতদের উপস্থিতিতে এই সব অনুপযুক্ত।
- ব্রেকআপের পরে যদি আপনার আবেগ কমে না যায়, তাহলে আপনার প্রাক্তন উপস্থিত হতে পারে এমন একটি সভায় আমন্ত্রণ প্রত্যাখ্যান করা ভাল। শেষ অবলম্বন হিসাবে, ব্যক্তির থেকে দূরে থাকুন এবং কথা বলার চেষ্টা করবেন না।
2 দেখা করার সময় ভদ্র হন। এটা বোঝা উচিত যে যখন আপনি সুযোগের সাথে মিলিত হবেন, তখন সমস্ত পারস্পরিক পরিচিত বা ঘনিষ্ঠ বন্ধুরা পরিস্থিতির উন্নয়ন পর্যবেক্ষণ করার জন্য তাদের শ্বাস ধরে রাখবে।বন্ধুদের সাথে দেখা করা অতীতের সম্পর্ক পরিষ্কার করার সঠিক জায়গা নয়, বিশেষ করে কিছু পানীয়ের পরে। আপনার সামাজিক বৃত্তের সম্মান বজায় রাখার জন্য সর্বদা যথাযথ আচরণ করার চেষ্টা করুন।
- আপনি যদি একজন প্রাক্তন সঙ্গীর সাথে দেখা করেন, হাসুন এবং ভদ্রভাবে বলুন, "হাই, আর্টেম। তোমার সাথে দেখা করে ভালো লাগলো. এবং আমি ক্ষুধার্ত টেবিলে যাওয়ার পথে ছিলাম। শুভ সন্ধ্যা".
- যদি আপনার প্রাক্তন আরও ব্যক্তিগত কথোপকথন শুরু করার চেষ্টা করছেন, তবে তাদের বলুন যে এখনই সঠিক সময় নয়। ব্যক্তি জেদ করলে দৃ Be় থাকুন। বলুন, "আমি আপনাকে দেখে খুশি হয়েছিলাম, কিন্তু আমি এর জন্য আসিনি। আপনি যদি কিছু আলোচনা করতে চান, আপনি আমাকে কল করতে পারেন অথবা আমরা একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করতে পারি। শুভ কামনা". তারপর একটি পার্টি সংগঠক খুঁজুন এবং একটি সুন্দর সন্ধ্যার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ। নতুন মিটিং এড়াতে দেরি করবেন না।
3 সচেতন থাকুন যে আপনার প্রাক্তন দম্পতির সাথে আসতে পারেন। আপনি ভেঙে গেছেন, তাই নতুন সঙ্গীর সাথে আপনার প্রাক্তন সঙ্গীর সাথে দেখা করার সুযোগ সবসময়ই থাকে। আপনি যদি এর জন্য প্রস্তুত না হন, তাহলে যেসব অনুষ্ঠানে তিনি উপস্থিত হতে পারেন সেখানে উপস্থিত না থাকাই ভালো। অন্তত যতক্ষণ না আপনি সম্পর্কের সমাপ্তি ঘটান এবং আপনার আবেগ কমে যায়।
- আপনার কখনই ইচ্ছাকৃতভাবে আপনার প্রাক্তন সঙ্গীর নতুন সঙ্গীর প্রতি অসভ্য হওয়া উচিত নয়। এটি অপরিণত আচরণ। আপনার অতীতের সমস্যার সাথে ব্যক্তির কোন সম্পর্ক নেই এবং আপনার পক্ষ থেকে অসভ্য হওয়ার যোগ্য নয়।
4 মজা করুন এবং মনে রাখবেন কেন আপনি পার্টিতে এসেছিলেন। আপনার খারাপ মেজাজ এবং ঘনিষ্ঠতা ইভেন্টের আয়োজক এবং যাদের সাথে আপনি এসেছিলেন তাদের প্রতি অসম্মান। এই আচরণ কেবল পার্টিতে আপনার উপস্থিতি অর্থহীন করে তোলে।
- ভেঙে যাওয়ার পরে, বন্ধুরা আপনার সমর্থন হয়ে গেল এবং আপনার সমস্ত অভিযোগ শুনল। তাদের একটি অনুগ্রহ করুন এবং সন্ধ্যা নষ্ট করার চেষ্টা না করে ভাল সময় কাটান।

3 এর অংশ 3: বন্ধুদের সাথে কীভাবে আচরণ করা যায়

1 আপনার কিছু পারস্পরিক বন্ধু আপনার থেকে দূরে সরে যেতে পারে বা যোগাযোগ বন্ধ করতে পারে সে জন্য প্রস্তুত থাকুন। আপনি যতই চেষ্টা করুন না কেন, আপনার সঙ্গীর সাথে সম্পর্ক ছিন্ন করা অবশ্যই কিছু বন্ধুর সাথে সম্পর্ককে প্রভাবিত করবে। ইন্টারনেটে এক গবেষণায় দেখা গেছে, ব্রেকআপের পর একজন ব্যক্তি প্রায় আটজন বন্ধুকে হারায়। পারস্পরিক বন্ধুরা প্রায়ই নিজেদেরকে দুটি আগুনের মধ্যে আটকা পড়ে যখন একটি সাধারণ কোম্পানির একজন দম্পতি ব্রেকআপ করে। উপরন্তু, এমনকি যদি আপনি বন্ধুত্বপূর্ণভাবে বিচ্ছেদ করেন, আপনার প্রাক্তন সঙ্গীর বন্ধুরা আপনার সাথে যোগাযোগ বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নিতে পারে। এই সিদ্ধান্তের জন্য বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে।
- আপনি ব্রেক আপ সম্পর্কে খুব বেশি কথা বলেন। মনে রাখবেন বন্ধুরা আপনার অবিরাম অভিযোগ এবং যন্ত্রণায় ক্লান্ত হয়ে পড়তে পারে। মজাদার ক্রিয়াকলাপে একসাথে সময় কাটানোর চেষ্টা করুন এবং কেবল আপনার আবেগকে উত্তেজিত করবেন না।
- আপনি পরামর্শ চেয়েছেন, কিন্তু বিপরীত সিদ্ধান্ত নিয়েছেন। আপনি যদি পরামর্শের জন্য বন্ধুদের কাছে যান এবং কখনো তা অনুসরণ না করেন, তাহলে তারা ক্ষুব্ধ হতে পারে। আপনার যদি সত্যিই পরামর্শের প্রয়োজন হয় তা বিবেচনা করুন। সম্ভবত আপনি কেবল একটি সিদ্ধান্ত বা আপনার সিদ্ধান্তের জন্য একটি অজুহাত চান।
2 বন্ধুদের পক্ষ বেছে নেওয়ার আশা করবেন না। আপনার পারস্পরিক বন্ধুদের ইচ্ছাকে সম্মান করুন যদি তারা নিরপেক্ষ থাকতে চায়। আপনার নষ্ট সম্পর্ককে আপনার বন্ধুদের প্রভাবিত করতে দেবেন না। আপনার বন্ধুদেরকে তারা কার সাথে যোগাযোগ করবে তা বেছে নিতে বাধ্য করবেন না। শুধু খুশি হন যে তারা আপনার বন্ধু হওয়া বন্ধ করেনি।
3 সর্বদা সেখানে. বন্ধুত্ব এবং বন্ধুদের প্রশংসা করুন। আপনার সঙ্গীর সাথে সাম্প্রতিক বিচ্ছেদ মোটেই খারাপ বন্ধু হওয়ার কারণ নয়। যদি কোনো বন্ধুর জীবনে কোনো গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা ঘনিয়ে আসছে, যেমন গ্র্যাজুয়েশন বা জন্মদিন, তাহলে সেই অনুষ্ঠানে যোগ দিতে ভুলবেন না, এমনকি আপনার প্রাক্তন সঙ্গী সেখানে উপস্থিত থাকলেও।
- অংশীদারদের সাথে আপনার সম্পর্ক যোগাযোগ বা বন্ধুদের সাথে যৌথ পরিকল্পনার অন্তরায় হওয়া উচিত নয়। মনে রাখবেন, আপনি ব্যক্তির সাথে একটি গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্ত শেয়ার করার জন্য আমন্ত্রিত। প্রাক্তন সঙ্গীর সম্ভাব্য উপস্থিতি একটি সিদ্ধান্তমূলক ভূমিকা পালন করবে না।
4 "দেখানোর জন্য" দেখা করবেন না। শুধু বাহ্যিক আনুষ্ঠানিকতা পালন করার জন্য আপনাকে একজন নতুন সঙ্গীর ভূমিকার জন্য একজন ব্যক্তির সন্ধান করার দরকার নেই।প্রায় সবাই বুঝতে পারবে যে আপনার নতুন সঙ্গীটি কেবল এই ধারণা দেওয়ার জন্য যে আপনি দীর্ঘদিন একা ছিলেন না এবং সহজেই ব্রেকআপের মধ্য দিয়ে গেছেন। এটা করলে আপনার ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের চোখে আপনার সম্মান কেড়ে নিতে পারে।
- একজন ভালো বন্ধুর (বা কয়েকজন বন্ধু) সঙ্গে ইভেন্টে আসা ভালো। ব্যক্তির আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত - এটি যদি আপনি এখনও প্রস্তুত না হন তবে এটি আপনাকে আপনার প্রাক্তনের সাথে দেখা করতে বাধা দেবে। তিনি যদি কথোপকথনের বিষয় পরিবর্তন করতে সক্ষম হন যদি আপনি আবার কেবল আপনার অতীতের সম্পর্ক সম্পর্কে কথা বলা শুরু করেন।