কন্টেন্ট

• ধাপ
• 3 এর প্রথম অংশ: সাময়িক প্রস্তুতি
• 3 এর 2 অংশ: প্রেসক্রিপশন ড্রাগস
• 3 এর অংশ 3: মাথার ত্বকের ব্রণ প্রতিরোধ করা
• সতর্কবাণী

মাথার ত্বকে একটি ফুসকুড়ি একই রকম ব্যথা এবং চুলকানি সৃষ্টি করে যেমন মুখে বা পিঠে ফুসকুড়ি হয়, কিন্তু এটি নিরাময় করা অনেক বেশি কঠিন, কারণ এটি আপনার চুল দ্বারা আবৃত।একমাত্র ভাল জিনিস হল যে আপনার চুলের নিচে ব্রণ লুকানো আছে, কিন্তু আপনার চুল বা হেডগিয়ারের প্রাকৃতিক তেল এটিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে এবং নতুন ব্রণ হতে পারে। মাথার ত্বকের ফুসকুড়ি কীভাবে চিকিত্সা করবেন এবং পুনরাবৃত্তি রোধে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নিন তা শিখুন।

ধাপ

3 এর প্রথম অংশ: সাময়িক প্রস্তুতি

1. 1 Benzoyl পারক্সাইড. Benzoyl peroxide অনেক ব্রণ লোশন এবং ক্রিম পাওয়া যায়। এটি ব্যাকটেরিয়াকে হত্যা করে যা অন্যথায় ছিদ্র আটকে দিতে পারে এবং নতুন ব্রণ হতে পারে। বেনজয়েল পেরক্সাইড অতিরিক্ত তেল এবং মৃত ত্বকের কোষের টার্গেট এলাকা পরিষ্কার করে। 2.5 থেকে 10% পর্যন্ত ঘনত্বের বেনজয়েল পারক্সাইড কাউন্টারে পাওয়া যায়।
   • বেনজয়েল পারক্সাইড ব্যবহারের সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে চুল এবং কাপড় ব্লিচ করা। এটি হতে পারে যদি স্বাস্থ্যকর পণ্যটিতে খুব বেশি বেনজয়েল পারক্সাইড থাকে। এই পণ্যটি আপনার চুল বা মাথার ত্বকে যত্ন সহকারে প্রয়োগ করুন।
   • অন্যান্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে শুষ্ক ত্বক, লালচে ভাব, জ্বলন এবং ত্বকের ঝলকানি।
2. 2 স্যালিসিলিক অ্যাসিড প্রয়োগ করুন। স্যালিসিলিক অ্যাসিড ব্রণের প্রতিকারের অন্যতম সাধারণ উপাদান। এটি বেশিরভাগ মুখ পরিষ্কারক এবং মেডিকেল ওয়াইপগুলিতে পাওয়া যায়। এটি আটকে থাকা ছিদ্রগুলিকে বাধা দেয় এবং এমনকি ইতিমধ্যে আটকে থাকা ছিদ্রগুলিকেও খুলে দিতে পারে, মাথার ত্বকে বা শরীরের অন্য কোথাও ফুসকুড়ি হ্রাস করে। স্যালিসিলিক অ্যাসিড 0.5 থেকে 5%ওষুধের ঘনত্বের ওভার-দ্য কাউন্টার বিক্রি হয়।
   • সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে ত্বকের জ্বালা এবং হালকা জ্বলন।
3. 3 আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড। আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড দুই প্রকার: গ্লাইকোলিক এসিড এবং ল্যাকটিক এসিড। আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিডের উভয় ফর্ম প্রায়ই ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্রণ চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয় কারণ তারা ত্বকের মৃত কোষ অপসারণ এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে আলফা হাইড্রক্সি অ্যাসিড নতুন মসৃণ ত্বকের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে।
4. 4 সালফার। কিছু লোক সালফারযুক্ত পণ্যগুলিকে ভাল ব্রণের প্রতিকার হিসাবে বিবেচনা করে। সালফার ত্বকের মৃত কোষ এবং অতিরিক্ত তেল দূর করতে সাহায্য করে। সালফার প্রায়শই ত্বক পরিষ্কারকারী এবং atedষধযুক্ত মলমের উপাদান।
   • জেনে রাখুন কিছু সালফারযুক্ত খাবারে অপ্রীতিকর গন্ধ থাকতে পারে।

3 এর 2 অংশ: প্রেসক্রিপশন ড্রাগস

1. 1 রেটিনয়েড। রেটিনয়েড হল এক ধরনের মলম বেস, যা ভিটামিন এ -এর স্ট্রাকচারাল এনালগ।
   • সন্ধ্যায় স্কাল্পে রেটিনয়েড পণ্য প্রয়োগ করুন। প্রথমে, এটি সপ্তাহে তিনবার প্রয়োগ করুন, এবং যখন আপনার ত্বক ওষুধে অভ্যস্ত হয়ে যায়, প্রতিদিন এটি প্রয়োগ করুন।
2. 2 ড্যাপসোন। ড্যাপসোন (আকজোন) একটি ব্রণের জেল যা ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলে, ছিদ্র খুলে দেয় এবং আটকে যাওয়া থেকে বাধা দেয়। উভয় ওষুধের কার্যকারিতা সর্বাধিক করার জন্য এটি প্রায়শই সাময়িক রেটিনয়েডগুলির সাথে ব্যবহার করা হয়। সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে শুষ্ক ত্বক, লালভাব এবং / অথবা জ্বালা।
3. 3 সাময়িক অ্যান্টিবায়োটিক। যদি ফুসকুড়ি গুরুতর হয়, তাহলে বর্তমান প্রাদুর্ভাবের চিকিত্সার জন্য এবং একটি নতুন ফুসকুড়ি প্রতিরোধ করার জন্য আপনার অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োজন হতে পারে। অ্যান্টিবায়োটিকগুলি প্রায়শই বেনজয়েল পারক্সাইডের সাথে ব্যবহার করা হয় যাতে ত্বকে অ্যান্টিবায়োটিক-প্রতিরোধী ব্যাকটেরিয়া হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস পায়। এগুলি সর্বাধিক কার্যকারিতার জন্য রেটিনয়েডগুলির সাথে মিলিত হয়।
   • ব্রণের জন্য সবচেয়ে সাধারণ অ্যান্টিবায়োটিক সংমিশ্রণের মধ্যে রয়েছে বেনজয়েল পারক্সাইডের সাথে ক্লিন্ডামাইসিন এবং বেনজয়েল পারক্সাইডের সাথে এরিথ্রোমাইসিন।
4. 4 মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিক। একটি মাঝারি থেকে গুরুতর ফুসকুড়ি জন্য, আপনি মৌখিক অ্যান্টিবায়োটিক নির্ধারিত হতে পারে। অ্যান্টিবায়োটিক ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার বিস্তার কমায়। এগুলি ব্রণের দিকে প্রদাহ কমায়। ব্রণের জন্য সর্বাধিক নির্ধারিত চিকিত্সা হল টেট্রাসাইক্লিন, মিনোসাইক্লাইন এবং ডক্সিসাইক্লাইন।
5. 5 সম্মিলিত মৌখিক গর্ভনিরোধক। কিছু মহিলা এবং কিশোরী মেয়েদের ঘন ঘন ফুসকুড়ি দেখা দেয় যে সম্মিলিত মৌখিক গর্ভনিরোধক ব্রণের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে। এই ওষুধগুলি ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টিনকে একত্রিত করে জন্মনিয়ন্ত্রণ এবং ব্রণ সুরক্ষা উভয়ের সাথে শরীরকে পরিপূর্ণ করে।
   • এই ওষুধগুলির মধ্যে রয়েছে "মিক্রোগিনন", "ট্রিকভিলার", "জেস", "মিডিয়ানা"।
   • সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে মাথাব্যথা, স্তন কোমলতা, বমি বমি ভাব, ওজন বৃদ্ধি, এবং মাসিকের মধ্যে বিরতিহীন রক্তপাত, যদিও কিছু কিছু গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে, যেমন রক্ত ​​জমাট বাঁধার ঝুঁকি। আপনি সম্মিলিত মৌখিক গর্ভনিরোধক গ্রহণ করতে পারেন কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
6. 6 অ্যান্টিএন্ড্রোজেনিক এজেন্ট সম্পর্কে জানুন। অ্যান্টিএন্ড্রোজেনিক এজেন্ট যেমন স্পিরোনোল্যাকটোন মহিলাদের এবং কিশোরী মেয়েদের জন্য নির্ধারিত হতে পারে যাদের মুখে গর্ভনিরোধক গ্রহণ করা কঠিন। এই শ্রেণীর ওষুধগুলি এন্ড্রোজেনকে ত্বকের সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে প্রভাবিত করতে বাধা দেয়।
   • সবচেয়ে সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল স্তন কোমলতা, যন্ত্রণাদায়ক মাসিক, এবং শরীরে পটাসিয়ামের সম্ভাব্য ধারণ।

3 এর অংশ 3: মাথার ত্বকের ব্রণ প্রতিরোধ করা

1. 1 প্রতিদিন শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। অনেক লোক প্রতি কয়েক দিন পরে চুল ধুয়ে থাকে, কিন্তু যদি আপনি আপনার মাথার উপর ব্রণের ঘন ঘন জ্বালাপোড়ায় ভোগেন তবে এটি যথেষ্ট নাও হতে পারে। পরিবর্তে, প্রতিদিন আপনার শ্যাম্পু দিয়ে আপনার চুল ধুয়ে নিন যা আপনি সাধারণত ব্যবহার করেন। এটি আপনার চুলে তেলের পরিমাণ কমাতে সাহায্য করবে, যার ফলে নতুন ব্রণ বের হওয়ার সম্ভাবনা কমবে।
   • আপনি একটি গভীর ক্লিনজিং শ্যাম্পু ব্যবহার করতে চাইতে পারেন, অথবা নিয়মিত শ্যাম্পু দিয়ে বিকল্প হতে পারেন। প্রায়শই, মাথার ত্বকের ফুসকুড়ি স্টাইলিং পণ্য, মৃত ত্বকের কোষ এবং সেবাম তৈরির কারণে হয় এবং গভীর চিকিত্সা শ্যাম্পু তাদের চিকিত্সায় আরও কার্যকর হতে পারে।
   • চুলের কন্ডিশনার ব্যবহার না করার চেষ্টা করুন এবং দেখুন এটি সাহায্য করে কিনা। কন্ডিশনার চুলকে ময়শ্চারাইজ করে, যা মাথার ত্বকে খুব বেশি তেল ফেলে দিতে পারে।
2. 2 পরিচিত জ্বালা এড়িয়ে চলুন। যদি আপনি প্রতিদিন আপনার চুল ধুয়ে ফেলেন, কিন্তু ব্রণ এখনও দেখা দেয়, সমস্যাটি আপনার চুলে যেসব পদার্থ থাকে তার মধ্যে থাকতে পারে। চুলের পণ্য ব্যবহার না করার চেষ্টা করুন এবং দেখুন ব্রণ চলে গেছে কিনা। একবার আপনি কারণটি শনাক্ত করার পরে, বিভিন্ন চুলের পণ্যগুলি পরীক্ষা করে দেখুন যে তারা আপনার ত্বকের জন্য সঠিক কিনা।
   • জল ভিত্তিক বা "নন-কমেডোজেনিক" লেবেলযুক্ত পণ্যগুলি সন্ধান করুন। এর মানে হল যে এই ওষুধগুলি ছিদ্রগুলিকে আটকে রাখবে না এবং ব্রণ সৃষ্টি করবে।
   • চুলের পণ্য আপনার কপালের খুব কাছে লাগাবেন না। আপনি আপনার চুলে জেল বা লিপস্টিক ব্যবহার করতে পারেন, তবে এটি কেবল বেস স্ট্র্যান্ডে প্রয়োগ করার চেষ্টা করুন এবং আপনার মাথার খুলি বা কপাল স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন।
3. 3 আপনার মাথার ত্বকে শ্বাস নিতে দিন। কিছু লোক যারা মাথার ত্বকে ব্রণ এবং বেসবল ক্যাপ বা ক্রীড়া সরঞ্জাম (যেমন হেলমেট) পরেন তাদের তাপ / ঘর্ষণ / চাপের কারণে ব্রণ ছড়িয়ে পড়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়, যাকে কখনও কখনও "যান্ত্রিক আর্টিফ্যাকচুয়াল ব্রণ" বলা হয়। যদি আপনি পড়েন যে টুপি বা হেলমেট পরলে আপনাকে ব্রণ হয়, আপনার মাথা আরও ঘন ঘন শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করুন। বিকল্পভাবে, যদি আপনার মাথায় প্রতিরক্ষামূলক গিয়ার পরতে হয়, একটি শোষক ব্যান্ডেজ পরুন বা কিছু দিয়ে আপনার মাথা েকে দিন।
   • আপনার ক্যাপ / হেলমেট অপসারণের পরপরই আপনার চুল শ্যাম্পু করলে মাথার ত্বকের ব্রণের সম্ভাবনা কমে যাবে।
4. 4 আপনার চুল প্রতিদিন ব্রাশ করুন। আপনার চুল ব্রাশ করা ত্বকের মৃত কোষ এবং চুলের আলাদা আলাদা দাগ দূর করতে সাহায্য করে যা প্রাকৃতিক তেল দিয়ে আটকে আছে।এটি ব্রণের ব্রেকআউট রোধ করতে সাহায্য করবে, উভয়ই ত্বকের মৃত কোষগুলি অপসারণ করে এবং আপনার মাথার ত্বকে অতিরিক্ত প্রাকৃতিক তেল আটকে থাকা চুলের দাগ আলাদা করে।
5. 5 আপনার চুল কাটা বিবেচনা করুন। আপনি যদি মাথার ত্বকে ব্রণ হওয়ার ঝুঁকিতে থাকেন, তাহলে আপনার চুলকে আরও বেশি নিয়ন্ত্রণযোগ্য দৈর্ঘ্য এবং আয়তনে কাটলে তা পুনরায় ছড়িয়ে পড়ার সম্ভাবনা কমাতে পারে। ছোট এবং পাতলা চুল থাকার ফলে আপনার মাথার ত্বকে তৈলাক্ত তেল, ময়লা এবং ব্যাকটেরিয়ার পরিমাণ কমে যাবে।

সতর্কবাণী

• স্যালিসিলিক অ্যাসিড গ্রাস করবেন না - এটি শুধুমাত্র সাময়িক ব্যবহারের জন্য। এছাড়াও এই ওষুধ শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন। ফ্লু উপসর্গযুক্ত শিশুদের উপর কখনই এসিটিলসালিসিলিক অ্যাসিড ব্যবহার করবেন না। এটি রাইয়ের সিনড্রোম হতে পারে, যা একটি শিশুর জন্য মারাত্মক হতে পারে।