লেখক:
Sara Rhodes
সৃষ্টির তারিখ:
11 ফেব্রুয়ারি. 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
- ধাপ
- 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: সঠিক স্থানটি সন্ধান করুন
- 3 এর 2 পদ্ধতি: রাস্তায় প্রস্রাব
- পদ্ধতি 3 এর 3: একটি মহিলা প্রস্রাবের যন্ত্র ব্যবহার করুন
- সতর্কবাণী
কখনও কখনও একজন মহিলা এমন পাবলিক প্লেসে থাকতে পারেন যেখানে বিশ্রামাগার নেই। এই ক্ষেত্রে, টয়লেট দেখার জন্য জরুরি প্রয়োজন একটি বাস্তব সমস্যা হতে পারে। এটি ঘটতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, ভ্রমণে। টয়লেটটি অনেক দূরে রয়েছে তা জানার ফলে আকাঙ্ক্ষার উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি ঘটে। এইরকম পরিস্থিতিতে, প্রকৃতির বুকে নির্জন জায়গা খোঁজা ছাড়া আমাদের কার্যত কোন বিকল্প নেই। এই নিবন্ধটি পড়ার পরে, আপনি রাস্তায় কীভাবে সাবধানে প্রস্রাব করবেন তা শিখবেন।
ধাপ
3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: সঠিক স্থানটি সন্ধান করুন
1 একটি নির্জন জায়গা খুঁজুন। মনে রাখবেন যে আপনার কাজগুলি অন্য লোকদের অপমান করতে পারে। একটি ঝোপ, বড় গাছ বা পাথর খুঁজুন যা আপনি পিছনে লুকিয়ে রাখতে পারেন। যাইহোক, ঝোপের সাথে সতর্ক থাকুন; তাদের মধ্যে অনেকগুলি পোকামাকড় এবং মাকড়সা রয়েছে। 
2 পাবলিক প্লেসে এটা করবেন না। বিশ্রামাগার খোঁজার চেষ্টা করুন, এমনকি যদি এটি পুরুষদের জন্য হয়। প্রকাশ্যে প্রস্রাব করা আইনের পরিপন্থী। অতএব, এই ধরনের অসদাচরণের ফলে জরিমানা বা অন্যান্য জরিমানা হতে পারে। - যদি আপনি এটি সহ্য করতে না পারেন, তাহলে অনেক গুল্মযুক্ত একটি জায়গা বেছে নিন যাতে অন্যদের দৃষ্টি আকর্ষণ না করে। এছাড়াও, আপনি কিছু নির্জন গলিতে বিল্ডিংয়ের পিছনে প্রস্রাব করতে পারেন। নিরাপত্তার কারণে, আপনার বন্ধুকে আপনার সাথে রাখা ভাল, বিশেষ করে যদি সন্ধ্যা হয় বা আপনি সন্দেহজনক স্থানে থাকেন।
3 শক্ত মাটির পরিবর্তে নরম মাটি সহ একটি স্থান চয়ন করুন। একটি নরম পৃষ্ঠ, যেমন মাটি ঘাস বা পাইন সূঁচ দিয়ে আবৃত, তরল আরও দ্রুত শোষণ করে। এটি অপ্রয়োজনীয় স্প্ল্যাশিং এড়ায়। 
4 বাতাসের দিকে মনোযোগ দিন। যদি বাইরে বাতাস থাকে, তাহলে বসুন যাতে আপনি বাতাস থেকে দূরে থাকেন। এটি প্রস্রাবের ধারাকে আপনার পায়ে পৌঁছাতে বাধা দেয়। 
5 এমন একটি স্থান বেছে নিন না যা কাত হয়ে আছে। যদি আপনার কোন উপায় না থাকে, তাহলে প্রস্রাব নিচে দিয়ে প্রবাহিত হয়ে বসুন। এতে আপনার পা শুকনো থাকবে। 
6 জল, পথ এবং তাঁবু শিবির থেকে 60 মিটার দূরে একটি সাইট চয়ন করুন। অন্যথায়, আপনি আপনার পানি সরবরাহকে দূষিত করার এবং সংক্রামক রোগ ছড়ানোর ঝুঁকি বাড়ান।
3 এর 2 পদ্ধতি: রাস্তায় প্রস্রাব
1 আপনার কাপড় এবং অন্তর্বাস খুলে ফেলুন। এটি কেবল ভেজা কাপড়ে সম্পূর্ণ অস্বস্তিকর নয়, এটি সংক্রমণের বিকাশের দিকেও নিয়ে যেতে পারে। আপনার স্কার্ট, পোষাক, হাফপ্যান্ট বা ট্রাউজার অপসারণ বা উত্তোলনের পরে, আপনার অন্তর্বাস কমিয়ে দিন যাতে এটি আপনার প্রস্রাবের সাথে বাধা না দেয়। - আপনি যদি স্কার্ট বা পোশাক পরে থাকেন, সেগুলো কোমরের দিকে তুলুন। যদি স্কার্ট বা পোষাক বাঁকা হয় তবে সেগুলি উপরে তুলুন, সেগুলি আপনার সামনে জড়ো করুন। প্রস্রাব করার সময় স্কার্ট বা পোশাক কোনোটাই ঝুলতে হবে না। অন্যথায়, তারা ভিজে যেতে পারে।
- আপনি যদি হাফপ্যান্ট বা প্যান্ট পরে থাকেন, তাহলে সেগুলো আগে খুলুন। তারপর তাদের নিচে নামান। যাইহোক, এটি খুব কম করবেন না, উদাহরণস্বরূপ, আপনার হাঁটুতে, যাতে দুর্ঘটনাক্রমে সেগুলি ভিজতে না পারে। আপনি যদি আপনার প্যান্টের ভিজা নিয়ে চিন্তিত হন তবে আপনি আপনার প্যান্টের নীচের অংশটিও রোল করতে পারেন।
2 নিচে মোটা. আপনার পায়ের কাঁধ-প্রস্থ আলাদা করুন, এমনকি একটু বেশি প্রশস্ত করুন এবং এই অবস্থানে বসুন। সামান্য সামনের দিকে ঝুঁকে ভারসাম্য বজায় রাখুন। - যদি আপনার ভারসাম্য আপনার জন্য কঠিন হয়, আপনি এক হাত দিয়ে মাটি স্পর্শ করতে পারেন।
- এক হাত দিয়ে, আপনার হাঁটুর কাছে আপনার হাফপ্যান্ট বা ট্রাউজার সমর্থন করুন। এটি আপনাকে তাদের ভিজা থেকে বাধা দেবে।
3 দুটি বস্তুর পরস্পরের পাশে একটি জায়গা খুঁজুন। এগুলি পাথর বা লগ হতে পারে। একটি বস্তুর প্রান্তে বসুন এবং অন্য পায়ে আপনার পা রাখুন। আপনার এমনভাবে বসতে হবে যাতে আপনি সরাসরি মাটিতে প্রস্রাব করতে পারেন এবং আপনি যে বস্তুর উপর বসে আছেন তার উপর নয়। - যখন আপনার লেখা শেষ হয়ে যাবে, টয়লেটের বাটি হিসেবে যে বস্তুটি পরিবেশন করা হয়েছিল সেখান থেকে উঠুন। আপনার নীচে কোন পুকুর নেই তা নিশ্চিত করার চেষ্টা করুন।
4 চওড়া মুখের বোতল ব্যবহার করুন। আপনি যদি এই পদ্ধতিটি বেছে নেন, তাহলে আপনাকে আপনার অন্তর্বাস এবং হাফপ্যান্ট / প্যান্টগুলি আপনার গোড়ালি পর্যন্ত নামাতে হবে। বসুন এবং বোতলটি আপনার পায়ের মাঝে রাখুন। বোতল এবং এর বিষয়বস্তু ফেলা। বোতলটি আপনি কোন উদ্দেশ্যে ব্যবহার করেছেন তা চিহ্নিত করতে ভুলবেন না যাতে আপনি ভুলবশত এটি অন্য উদ্দেশ্যে ব্যবহার না করেন। 
5 প্রস্রাব করার পর টয়লেট পেপার বা টিস্যু দিয়ে নিজেকে শুকিয়ে নিন। অন্যথায়, সংক্রমণের সম্ভাবনা বেড়ে যায়। আপনি বেবি ওয়াইপস, টিস্যু পেপার বা টয়লেট পেপার ব্যবহার করতে পারেন। - আপনি যদি বেবি ওয়াইপস, টিস্যু পেপার বা টয়লেট পেপার ব্যবহার করেন তবে সেগুলো মাটিতে ফেলবেন না। ব্যবহৃত কাগজটি একটি প্লাস্টিকের ব্যাগে রাখুন এবং এটি একটি ট্র্যাশ ক্যানে ফেলে দিন।
- যদি আপনি বেবি ওয়াইপ বা নিয়মিত ভেজা ওয়াইপ ব্যবহার করেন, তাহলে এমন একটি ব্যবহার করুন যাতে অ্যালকোহল নেই। অ্যালকোহল ভাল এবং খারাপ উভয় ব্যাকটেরিয়াকে হত্যা করতে পারে। এর ফলে মূত্রনালীর সংক্রমণ হতে পারে।
- বিকল্পভাবে, আপনি একটি রুমাল বা বন্দনা ব্যবহার করতে পারেন। আপনি এই জিনিসগুলি ব্যবহার করতে পারেন এবং তারপর সেগুলি রোদে শুকিয়ে রাখতে পারেন। সূর্যের রশ্মি তাদের কাজ করবে এবং ব্যবহৃত জিনিসটিকে জীবাণুমুক্ত করবে। তবে মনে রাখবেন, যদি আপনি আর্দ্র এলাকায় থাকেন তবে আপনাকে এই জিনিসটি ধুয়ে ফেলতে হবে। না হলে দুর্গন্ধ হবে।
পদ্ধতি 3 এর 3: একটি মহিলা প্রস্রাবের যন্ত্র ব্যবহার করুন
1 প্রস্রাবের যন্ত্র কেনার কথা বিবেচনা করুন। এটি যথেষ্ট ছোট যে আপনি এটি আপনার মানিব্যাগ বা পার্সে বহন করতে পারেন। এই ডিভাইসগুলির মধ্যে কিছু ডিসপোজেবল, অন্যগুলি আবার ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি অনুরূপ প্রস্রাবের ডিভাইস অনলাইনে কিনতে পারেন। এছাড়াও, এমন ডিভাইসগুলি এমন দোকানগুলিতে কেনা যায় যা পর্যটনের জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছু বিক্রি করে। এই ডিভাইসটি দেখতে aালু চূড়ার মতো ফানেলের মতো। - মহিলাদের মূত্রত্যাগের যন্ত্রগুলিকে প্রস্রাবের যন্ত্র, মহিলাদের প্রস্রাবের উপকরণ এবং যে যন্ত্রগুলি একজন মহিলাকে দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করার অনুমতি দেয় তাকেও বলা হয়।
2 এই ডিভাইসটি আপনার সাথে নেওয়ার আগে চেষ্টা করুন, উদাহরণস্বরূপ, ভ্রমণে। ভ্রমণে যাওয়ার আগে, আপনি গোসল করার সময় এই ডিভাইসটি ব্যবহার করে দেখতে পারেন। এটি কীভাবে ব্যবহার করতে হয় তা শিখতে আপনার সময় লাগবে। প্রথমবার ভ্রমণে এটি ব্যবহার করবেন না, অন্যথায় আপনি শুষ্ক থাকতে পারবেন না। 
3 আপনার প্যান্ট খুলুন বা স্কার্ট উপরে তুলুন। এই ডিভাইসের জন্য ধন্যবাদ, আপনি দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করতে পারেন। যাইহোক, প্রস্রাব করার জন্য আপনাকে এখনও আপনার কাপড় খুলে ফেলতে হবে। 
4 আপনার অন্তর্বাস পাশে সরান। আপনি যদি টাইট প্যান্ট পরেন তবে আপনাকে সেগুলি একটু কম করতে হবে। 
5 আপনার শরীরে ডিভাইসটি রাখুন। এটা snugly যথেষ্ট মাপসই করা উচিত। আপনার পায়ের দিকে নয়, মাটিতে বিন্দু নাক নির্দেশ করুন। নিশ্চিত করুন যে স্পাউটের শেষটি ফানেলের পিছনের চেয়ে কম। 
6 প্রস্রাব করার পর ডিভাইসে প্রয়োজনীয় প্রসেসিং করুন। টিস্যু বা টয়লেট পেপার দিয়ে নিজেকে শুকিয়ে নিতে ভুলবেন না। আপনার যদি জলের অ্যাক্সেস থাকে তবে ব্যবহারের পরে অবিলম্বে ডিভাইসটি ধুয়ে ফেলুন। যদি আপনার জলের অ্যাক্সেস না থাকে তবে আপনার ডিভাইসটি একটি জিপার্ড প্লাস্টিকের ব্যাগ বা পাত্রে রাখুন এবং পরে এটি ধুয়ে ফেলুন।
সতর্কবাণী
- প্রস্রাব করার পর সবসময় টিস্যু বা টয়লেট পেপার দিয়ে শুকনো মুছুন। যদি আপনার সাথে টিস্যু বা কাগজ না থাকে, প্রস্রাব-দূষিত ত্বক শুকানোর জন্য অপেক্ষা করুন। স্যাঁতসেঁতে লন্ড্রি কেবল অস্বস্তিকরই নয়, ব্যাকটেরিয়ার প্রজনন স্থলও বটে।
