কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পদ্ধতি 1 এর 1: নিখুঁত শট অনুশীলন
• পরামর্শ

আপনার লক্ষ্য যদি আমেরিকান উচ্চ বিদ্যালয়, কলেজ বা এমনকি পেশাদার পর্যায়ে বাস্কেটবল খেলতে হয় তবে কীভাবে ভালভাবে শুটিং করা যায় তা শেখা জরুরী। আপনার শটটি তত ভাল, আপনি ভাড়া নেওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি। নিয়মিত এবং নিয়মিত অনুশীলন আপনাকে আপনার বাস্কেটবল শ্যুটিং দক্ষতা উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে। আপনার শটকে আরও সঠিক করে তোলার জন্য আপনি বেশ কয়েকটি কৌশল ব্যবহার করতে পারেন যেমন নিখুঁত শট অনুশীলন করা এবং চালনা চালানো।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: নিখুঁত শট অনুশীলন

1. আপনি প্রস্তুত মনে হয় যখন এটি আরও শক্ত করুন। আপনি আরও কঠিন অনুশীলনের জন্য প্রস্তুত বোধ করলে একহাত শট দিয়ে চালিয়ে যান। আপনার মৃত্যুদন্ড কার্যকর রাখুন, যেমন দুটি হাতের শটগুলির সাথে। আপনি এক হাতের শটগুলি সম্পাদন না করা অবধি আপনার প্রথমে কিছুটা ধীর করতে হবে।
   • যদি আপনার পারফরম্যান্স একহাতী শটগুলিতে অনেক কম হয় তবে আপনি সর্বদা দুই হাতের শটে ফিরে যেতে পারেন।

পরামর্শ

• আপনি যখনই সময় পেয়েছেন, সারাদিন টিভিতে না দেখার পরিবর্তে অনুশীলনে বাইরে যান।
• সেরা ফলাফলের জন্য প্রায়শই অনুশীলন করুন।
• আপনি কতটা উন্নত হয়েছেন তা দেখার জন্য প্রতিটি অনুশীলন সেশনের সময় আপনি যে পরিমাণ হিট ফেলেছেন তা ট্র্যাক করে রাখুন।