কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• 2 এর 1 পদ্ধতি: কন্টাক্ট লেন্স লাগান
• পদ্ধতি 2 এর 2: কন্টাক্ট লেন্স সরান
• পরামর্শ
• সতর্কতা
• প্রয়োজনীয়তা

যোগাযোগের লেন্সগুলি চশমার জন্য একটি ভাল বিকল্প। আপনি তাদের মাধ্যমে আরও ভাল দেখতে পাচ্ছেন এবং আপনি যখন বাঁক নিচ্ছেন বা অনুশীলন করছেন তখন এগুলি আপনার মাথা থেকে পড়ে না। তবে আপনি যদি এখনও এটি ব্যবহার না করেন তবে লেন্স লাগানো কঠিন হতে পারে। নীচে কীভাবে আপনার লেন্সগুলি সঠিকভাবে sertোকানো যায় তার একটি ধাপে ধাপে বর্ণনা রয়েছে।

পদক্ষেপ

2 এর 1 পদ্ধতি: কন্টাক্ট লেন্স লাগান

1. আপনার লেন্সগুলি সঠিকভাবে সঞ্চিত আছে তা নিশ্চিত করুন। এর অর্থ দুটি জিনিস:
   • আপনি ডিসপোজেবল লেন্স ব্যবহার না করে আপনার লেন্সগুলি সর্বদা সমাধানে রাখুন। লেন্স সমাধান নিশ্চিত করে যে আপনার লেন্সগুলি পরিষ্কার, ধুয়ে ফেলা এবং জীবাণুমুক্ত করা হয়েছে।
   • প্রস্তাবিত তারিখে আপনার লেন্সগুলি নিষ্পত্তি করুন। আপনার বেশিরভাগ লেন্সগুলি একদিন পরে, এক সপ্তাহ পরে, বা এক মাস পরে নিষ্পত্তি করা উচিত। আপনার লেন্সগুলি কখন ফেলে দেওয়া উচিত তা পরীক্ষা করুন এবং সেগুলির চেয়ে বেশি দীর্ঘ এগুলি পরেন না।
2. সাবান দিয়ে হাত ধুয়ে ফেলুন। এগুলি ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন যাতে আপনার হাতে কোনও সাবান না থাকে। তোয়ালে দিয়ে আপনার হাত শুকনো করুন (যেমন কাগজের তোয়ালে বা টয়লেট পেপার পেপারের বিটগুলি পিছনে ফেলে রাখতে পারে) বা সম্ভব হলে হ্যান্ড ড্রায়ার করুন।
3. প্যাকেজ থেকে একটি যোগাযোগের লেন্স সরান। আপনার বাম বা ডান চোখের জন্য এটি কিনা তা সাবধানতার সাথে দেখুন, যদি না উভয় চোখের জন্য শক্তি সমান হয়।
4. আপনি যে হাতটি সবচেয়ে বেশি ব্যবহার করেন তার হাতের তর্জনীতে লেন্সটি রাখুন। (সতর্ক থাকুন অন্যথায় এটি লেন্সগুলির ক্ষতি করে বা এটি ভিতরে পরিণত করবে)) আপনার আঙুলের অবতলটি অবতল পাশের সাথে আপনার লেন্সটি রয়েছে এবং পাশটি আপনার ত্বকে লেগে আছে না তা নিশ্চিত করুন।
   • লেন্সটি কেবল আপনার আঙুলের ত্বকে স্পর্শ করবে এবং আপনার পেরেকটি নয়। আপনি লেন্সটি যে জায়গায় রেখেছেন সেখানে যদি আপনি কিছুটা সমাধান রাখেন তবে এটি আরও সহজ হতে পারে।
   • যদি এটি কোনও নরম লেন্স হয় তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে লেন্সটি ভিতরে নেই। এটি যৌক্তিক মনে হয়, তবে কখনও কখনও পার্থক্যটি বলা মুশকিল।
   • লেন্সটি আপনার আঙুলে থাকাকালীন পরীক্ষা করুন যে এটি ছেঁড়া বা নোংরা নয়। যদি আপনি ধুলো বা ময়লা দেখেন তবে দ্রবণটি দিয়ে লেন্সটি ধুয়ে ফেলুন।
5. অন্যান্য লেন্সের সাহায্যে এই পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন। আপনার কাজ শেষ হয়ে গেলে লেন্সের কেসটি থেকে লেন্সের সমাধানটি সিঙ্কের নীচে ধুয়ে ফেলুন এবং কেসটি বন্ধ করুন।

পদ্ধতি 2 এর 2: কন্টাক্ট লেন্স সরান

1. যদি ইচ্ছা হয় তবে আপনার চোখের সামনে কিছুক্ষণ আগে চোখের ফোঁটা দিন। অগত্যা আপনাকে প্রতিবার এটি করতে হবে না, তবে আপনি যদি আপনার লেন্সগুলি বন্ধ করতে চান এবং আপনার লেন্সগুলি যথেষ্ট আর্দ্র না হয় যাতে তারা আপনার চোখের সাথে না সরায় it তারপরে আপনার চোখের সামনে কয়েক চোখের ফোঁটা রাখুন।
2. প্রস্তুত!

পরামর্শ

• মেকআপ দেওয়ার আগে আপনার লেন্স রাখুন যাতে আপনি আপনার লেন্সগুলিতে মেকআপ না পান don't দিনের শেষে, আপনার মেক-আপ সরানোর আগে আপনার লেন্সগুলি খুলে ফেলুন। (আপনার মেকআপটি অপসারণ করার সময় ঘষতে থাকা মোশন যোগাযোগের লেন্সকে ক্ষতি করতে বা ছিঁড়ে ফেলতে পারে))

• আপনি এখনই লেন্স না পেলে হতাশ হতে পারে। কয়েক মিনিট অপেক্ষা করুন এবং তারপরে আবার চেষ্টা করুন! দ্বিতীয় লেন্সে রাখা সহজ।
• ধোঁয়া, ঝরনা বা একটি হ্রদ বা পুলে সাঁতার কাটা আপনার চোখ জ্বালা করতে পারে। যদি এটি বেশি সময় না নেয় তবে আপনি কিছুক্ষণের জন্য চোখ বন্ধ করতে পারেন। তবে যদি এটি বেশি সময় নেয় তবে গগলস বা গগলস পরা ভাল।
• অনুশীলন, অনুশীলন, অনুশীলন! এক সপ্তাহ পরে আপনি কিছুটা অভ্যস্ত হয়ে যাবেন।
• লেন্সটি whenুকানোর সময় যদি আপনার আঙুলটি শুকিয়ে যায় তবে এটি আপনার আঙুলের সাথে আরও ভালভাবে আটকে যাবে যাতে এটি putোকানো সহজ হয়।
• আপনি যদি প্রথমবারের জন্য কন্টাক্ট লেন্স পরে থাকেন তবে কেবলমাত্র কয়েক ঘন্টার জন্য সেগুলি পরাই ভাল। আপনি কাজ বা স্কুল থেকে বাড়ি পৌঁছানোর পরে এগুলি বন্ধ করুন যাতে আপনার চোখ বিশ্রাম নিতে পারে। দিনের বেলা যদি আপনার চোখ কিছুটা শুকনো অনুভূত হয় তবে আপনার চোখে কয়েকটি চোখের ফোঁটা দিন; খুব বেশি কিছু নয়, অন্যথায় আপনার লেন্সগুলি আপনার চোখের সামনে থেকে পিছলে যেতে পারে।
• চক্ষু বিশেষজ্ঞ বা চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে প্রথমবারের জন্য আপনার লেন্স লাগানো প্রায়শই সহজ। এটি প্রায়শই একটি প্রয়োজনীয়তাও হয়, তবে যদি তা না হয় তবে এটি প্রস্তাব দিন।
• আপনার লেন্স আপনার চোখে ফিট করে না বলে মনে করেন আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। তিনি বা তিনি সম্ভবত আপনার জন্য একটি ভিন্ন ব্র্যান্ড বা ধরণের লেন্স অর্ডার করতে পারেন। আপনার নিয়মিত আপনার চোখ পরীক্ষা করা উচিত যাতে প্রয়োজনে আপনার শক্তি সামঞ্জস্য করা যায়।
• আপনার আঙুলটি কোথায় শেষ হয়েছে তা দেখতে, আপনার আঙুলের উপর আপনার চোখের লেন্সগুলির প্রতিবিম্বটি দেখতে আপনার পক্ষে আরও সহজ হতে পারে।
• আপনার লেন্স লাগানোর সময় যদি আপনার জ্বলতে সমস্যা না থেকে থাকে তবে আপনার চোখের সাদা অংশগুলিতে লক্ষ্য করে এবং এটি আলতোভাবে স্পর্শ করে আপনার চোখের উপর একটি ফোঁটা লেন্স সমাধান রেখে অনুশীলন করুন।
• আপনার চোখে লেন্স লাগানো প্রথমে ভীতিজনক হতে পারে তবে এটি খুব সহজ (বিশেষত আপনি যদি পাশের দিকে তাকান এবং তারপরে লেন্সটি আপনার চোখের মাঝখানে রাখেন)! এটি ভীতিজনক মনে হতে পারে, তবে এটি সত্যই নয়! আমি আজ কন্টাক্ট লেন্স পেয়েছি এবং চিকিত্সা ক্লিনিকের লোকেরা এত বন্ধুত্বপূর্ণ এবং সত্যই আপনাকে সহায়তা করতে চায়!
• যদি আপনার চোখ থেকে লেন্স পড়ে যায় তবে সমাধান দিয়ে ভাল করে ধুয়ে ফেলুন। (সর্বদা এটি করুন!) আপনার লেন্সগুলি সিংকের উপরে রাখাই ভাল ধারণা, কারণ এগুলি সন্ধান করা আরও সহজ করে তোলে। প্রথমে ডুবে যেতে দিন। কাছাকাছি একটি ভাল এবং পরিষ্কার আয়না রাখাও দরকারী - বিশেষত যদি আয়নাটি বড় করা হয়।
• আপনার লেন্স লাগানোর আগে আপনার চোখের আলো ব্যবহার না হওয়া পর্যন্ত কিছুক্ষণ অপেক্ষা করুন। এছাড়াও প্রথমে আপনার মুখ ধুয়ে নিন এবং আপনার চোখ থেকে ঘুম সরিয়ে ফেলুন।

সতর্কতা

• কখনও সরল নলের জলে আপনার লেন্সগুলি ধুয়ে ফেলবেন না! এটি কেবল তাদেরকে নোংরা করে তুলবে (বা পূর্বের চেয়ে আরও শুষ্ক)। কলের জল এমনকি ফিল্টার করা পানিতে রাসায়নিক এবং ব্যাকটেরিয়া থাকতে পারে।
• আপনি যদি লেন্স দিয়ে স্কিইং বা স্নোবোর্ডিংয়ে যান তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি গগলস পরেছেন, অন্যথায় আপনার লেন্সগুলি আপনার চোখে আটকে যেতে পারে। যদি এটি হয় তবে তাড়াতাড়ি একটি চিকিত্সকের সাথে দেখা করুন।
• আপনার লেন্সগুলি ভিতরে বা বাইরে রাখার আগে কখনও হ্যান্ড ক্লিনার ব্যবহার করবেন না। (তবে আপনার হাত ধোয়া!)
• আপনার চোখ যদি কৃপণ, ঘা, বা লাল দেখায়, আপনার লেন্স লাগাবেন না।
• চশমার চেয়ে আপনার যোগাযোগের লেন্সগুলিতে বেশি মনোযোগ দেওয়া উচিত। আপনার সর্বদা সন্ধ্যায় পরিষ্কার এবং স্টোর করা উচিত। চশমা কেবল অনুশীলন বা অন্যান্য দৈনন্দিন কাজকর্মের পথে পেতে পারে। লেন্সগুলিতে স্যুইচ করার আগে আপনার কাছে কী বিকল্প রয়েছে তা ভাল করে দেখুন Take
• ঘুমানোর আগে সর্বদা আপনার লেন্সগুলি সরিয়ে ফেলুন, যদি না আপনার চিকিত্সক আপনাকে দীর্ঘ সময় ধরে রাখার জন্য লেন্সগুলি নির্দেশ করে। আপনি আপনার লেন্সগুলি রেখে কিছুটা সময় বাঁচাতে পারেন, তবে আপনি আপনার কর্নিয়ায় একটি ঘাও পেতে পারেন! আপনার যদি সংবেদনশীল চোখ থাকে তবে আপনি পরের দিন হালকা করার জন্য ব্যথা এবং সংবেদনশীলতা অনুভব করতে পারেন। এমনকি কম সংবেদনশীল চোখযুক্ত লোকেরা অবশেষে এটিতে ভুগবেন। যদি আপনার করতে হয় তবে ঘুমাতে যাওয়ার আগে আপনার যোগাযোগের লেন্সগুলি ফেলে দিন। আপনার যদি একটি জীবাণুমুক্ত ধারক এবং লেন্স সমাধান থাকে তবে এটি লেন্সের ক্ষেত্রে একটি ভাল বিকল্প। পরের দিন আপনার সানগ্লাস পরতে হতে পারে যদি আপনি সেগুলি বন্ধ করতে ভুলে যান তবে আপনার প্রেসক্রিপশন সানগ্লাস রয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করুন। পরের দিন আপনার লেন্স লাগানো কঠিন হতে পারে।
• যদি আপনি আপনার লেন্সগুলি inোকান এবং সেগুলি ঠিক মনে না হয় তবে এখুনি তা খুলে নিন এবং সমাধান দিয়ে তাদের ধুয়ে ফেলুন। যদি এখনও এটি ঠিক মনে না হয় তবে তাদের বাইরে বেরোন এবং ডাক্তারের সাথে দেখা বিবেচনা করুন।
• আপনার লেন্সগুলি ভিতরে রাখার চেষ্টা করবেন না কারণ এটি ছোট ফাটল সৃষ্টি করতে পারে।
• আপনার লেন্সগুলি বন্ধ করার পরেও যদি আপনি ব্যথা বা অস্বস্তি অনুভব করেন তবে একজন চক্ষু চিকিত্সকের সাথে যোগাযোগ করুন।

প্রয়োজনীয়তা

• আয়না
• নেত্রপল্লবে স্থাপিত লেন্স
• যোগাযোগ লেন্স সমাধান
• লেন্সের কেস
• চশমা যদি আপনার লেন্সগুলির সাথে কিছু ঘটে
• চোখ ফোঁটা চুলকানি চোখ ময়শ্চারাইজ করতে
• ভ্রমণের আকারের চশমা