কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ
• সতর্কতা

অস্থিহীনতা হ'ল রাস্তার কৌশল যা আপনি নিজের বোর্ডের কেন্দ্রটি হাত দিয়ে ধরেন, আপনার বোর্ডটি সরিয়ে রাখতে এক পা মাটিতে রাখুন এবং তারপরে আপনার বোর্ডের উভয় পা দিয়ে মাটিতে অবতরণ করুন। অস্থিহীন করতে আপনার কিছু গতি হওয়া এবং ব্যবসায়ের কয়েকটি কৌশল আয়ত্ত করতে হবে। আপনি যদি অস্থিবিহীন সঞ্চালন করতে শিখতে চান তবে দ্রুত 1 ধাপে যান।

পদক্ষেপ

1. পায়ে পা রেখে দিন। সামনের ট্রাকের সামনের দিকে আপনার সামনের পা রাখুন, এবং আপনার পিঠটি স্বাভাবিকের চেয়ে খানিকটা পিছনে: স্ক্রুগুলির দিকে একটু বেশি। আদর্শভাবে, অস্থিবিহীন চেষ্টা করার আগে আপনার কিছুটা গতি হওয়া উচিত কারণ আপনার বোর্ডটি বাতাসে প্রবেশ করা এবং এটিতে অবতরণ করা আরও সহজ হবে। আপনি সম্পূর্ণ স্থির থাকলে আপনার বোর্ডটি উঠানো কঠিন to
2. আপনার সামনের ট্রাকগুলির ঠিক পিছনে বোর্ডটি ধরুন। সামান্য বাঁকুন এবং আপনার পিছনের হাতটি ব্যবহার করুন, যাতে বোর্ডটি আঁকড়ে ধরতে লেজটিতে আপনার পায়ের মতো একই হাত। আপনি আপনার সামনের ট্রাকগুলির ঠিক পিছনে এবং সামনের পায়ের সামান্য পিছনে বোর্ডটি তোলেন। বোর্ডে আপনার দৃ g়রূপে ধরা আছে তা নিশ্চিত করুন অন্যথায় আপনি এটি সঠিকভাবে বাতাসে পাবেন না।
3. আপনার সামনের পাটি বোর্ড থেকে সরিয়ে নিন। আপনার পা মেঝেতে রাখুন এবং আপনার পিছনের পা এবং আপনার হাতটি লেলি পপ করতে ব্যবহার করুন, ঠিক অলির মতো। আপনি নিজের হাতে বোর্ডটি ধরছেন তা নিশ্চিত করুন। আপনার সামনের পাটি মাটি থেকে তুলে নেওয়ার আগে আপনার বোর্ডটি মাঝ বায়ুতে হওয়া উচিত। এটি কিছুটা সময় নেয়: আপনি আপনার সামনের পায়ের শক্তি পাশাপাশি আপনার বোর্ডটি পপ করতে আপনার হাতের শক্তি ব্যবহার করেন। আপনার বোর্ডটি আপনার বোর্ডটি দ্রুত আপনার বোর্ড থেকে সরে যেতে দিতে আপনাকে ভাল অনুশীলন করা উচিত।
4. বোর্ড সহ ঝাঁপ দাও। আপনার দেহটিকে বোর্ডের সাথে উপরে নিয়ে যান এবং একটি ভাল উচ্চতায় পৌঁছাতে আপনার ফ্রি হ্যান্ড ব্যবহার করুন। কেন্দ্রে দৃ board়ভাবে আপনার বোর্ডটি ধরে রাখতে আপনার অন্য হাতটি ব্যবহার করুন। আপনি বাতাসে থাকাকালীন আপনার পিছনের পাটি আপনার বোর্ডে দৃly়ভাবে থাকা উচিত। যদি আপনি কেবল অনুশীলন শুরু করেন তবে আপনার পুরো পাটি আপনার বোর্ডে রাখা কঠিন হতে পারে। খুব কমপক্ষে, আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি এবং আপনার পায়ের বলটি বোর্ডে রয়েছে তা নিশ্চিত করুন।
5. আপনার বোর্ডটি সোজা করতে আপনার পিছনের হাতটি ব্যবহার করুন। যদি আপনার বোর্ডটি আপনার সামনের পায়ের দিকের বাইরে চলে যায় তবে ডানদিকে ফিরে পেতে আপনার হাতটি ব্যবহার করুন। আপনার বোর্ডটি মোটামুটি সোজা যাতে আপনার সামনের পা আরও সহজেই এটি পেতে পারে তা নিশ্চিত করা দরকার।
6. আপনার সামনের পাটি যখন বোর্ডে অনুভূমিকভাবে বাতাসে থাকে তখন আপনার বোর্ডে রাখুন। আপনার বোর্ডটি যখন বাতাসে সম্পূর্ণভাবে অনুভূমিক হয়ে যায়, তখন আপনার সামনের পাটি তার পিছনে রাখুন এবং বোর্ড থেকে আপনার হাত ছেড়ে দিন। এইভাবে আপনি একটি পরিষ্কার অবতরণ করতে পারেন। একবার আপনি বোর্ডে পা রাখার পরে অবতরণের প্রভাব শোষণ করার জন্য আপনার হাঁটু বাঁকানো দিয়ে কিছুটা ক্রাউচ করা গুরুত্বপূর্ণ।
7. দূরে পরিষ্কার ড্রাইভ। একবার আপনি অবতরণ করার পরে, আপনি আপনার স্কোয়াটিং অবস্থান থেকে বেরিয়ে এসে আপনার বাহুতে সোজা হয়ে আপনার পাশ দিয়ে দাঁড়াতে পারেন। আপনি আপনার ভারসাম্য বজায় রাখছেন তা নিশ্চিত করুন। আপনার বোর্ডে ফিরে আসার সাথে সাথেই আপনি অন্য হাড়হীন চেষ্টা করতে পারেন!
8. অন্য কিছু হাড়হীন কৌশল ব্যবহার করে দেখুন। আপনার যদি নিয়ন্ত্রণহীন থাকে তবে আপনি কৌশলটি প্রসারিত করতে পারেন। আপনি এটিকে একটি র‌্যাম্প থেকে চেষ্টা করে দেখতে পারেন, বা স্ট্যান্ডার্ড বোনলেস এ বিভিন্ন প্রকার প্রয়োগ করতে পারেন। এখানে কিছু উদাহরন:
   • 180 অস্থিহীন
   • 360 হাড়হীন
   • অস্থি ফ্লিপ
   • হাড়হীন 180 আঙুল ইন্ডি ফ্লিপ করুন

পরামর্শ

• শুধু আপনার হাত দিয়ে টানবেন না। আরও কিছু বাতাস পেতে আপনার পিছনের পা ব্যবহার করুন।
• আপনার হাঁটু বাঁকানো আপনাকে অস্থিহীন উচ্চতর করে তুলবে।
• স্থির হয়ে দাঁড়িয়ে থাকার চেষ্টা করুন। উদাহরণস্বরূপ ঘাসে বা কঙ্করে
• আপনার পা নামানোর চেষ্টা করুন এবং দ্রুত ঝাঁপিয়ে পড়ুন। এটি আরও মোটা এবং শক্ততর দেখাবে।
• ট্রাকে নামার চেষ্টা করুন বা আপনার বোর্ডটি ভেঙে যেতে পারে।

সতর্কতা

• সর্বদা সুরক্ষা পরেন।
• ভুল অবতরণ আপনাকে পড়তে এবং / অথবা আপনার বোর্ডকে ভেঙে দিতে পারে।